倪夏莲乒乓球长胶打法

导读: 倪夏莲的简介 倪夏莲的运动生涯 倪夏莲的个人荣誉 乒乓球长胶打法介绍

倪夏莲,前国家乒乓球队队员,左手直拍,采用长胶拍,球路变化莫测,被称为“怪球手”。下面学习啦小编给大家介绍关于倪夏莲乒乓球长胶打法的相关资料,希望对您有所帮助。

倪夏莲的简介

倪夏莲一开始是中国传统直板正胶打法,并在16岁那年夺得了79年全运会女子单打亚军。并由此进入国家队。但此后的道路并不平坦,她之后的成绩一直没有突破,教练根据她的特点让她改为一面正胶一面长胶直拍长胶倒板全攻型打法。经过一番苦练,她在82年全国比赛中重新崛起,取得了团体冠军。她不但保持了以前发球抢攻好的特长,而且在倒板的变化上在防守上也取得了长足的进步。

倪夏莲的运动生涯

倪夏莲一开始是中国传统直板正胶打法,并在16岁那年夺得了79年全运会女子单打亚军。并由此进入国家队。但此后的道路并不平坦,她之后的成绩一直没有突破,教练根据她的特点让她改为一面正胶一面长胶直拍长胶倒板全攻型打法。经过一番苦练,她在82年全国比赛中重新崛起,取得了团体冠军。她不但保持了以前发球抢攻好的特长,而且在倒板的变化上在防守上也取得了长足的进步。

37届世乒赛,她被教练列入团体阵容,任务是和曹燕华配合双打,结果令人满意,在全部九场比赛中她们全部以二比零取胜,为中国队获得冠军确保了最稳妥的一分。单打比赛她作为非种子选手从预选赛上打上来一路进入前仿仅负于曹燕华,双打和曹燕华获得第三名,混双比赛她的搭档是世界冠军郭跃华,郭跃华带着她一路过关斩将经过五局奋战先后淘汰了蔡振华/曹燕华和陈新华/童玲取得了冠军,这也是她唯一的一个世界单项冠军,在和队友比赛中她仍然显示了扎实的基本功和关键时刻敢打敢拼的气质。

随着何智丽、戴丽丽、焦志敏等一批实力派队员的成长,倪夏莲逐渐离开了主力的位置。38届世乒赛她只报了单项比赛,在比赛中她圆满完成了任务,三个项目全部负于队友。取得了双打亚军,另两项也进入前八。38届以后,作为怪拍的她离开了国家队退役。

随着出国热的浪潮,倪夏莲也去了欧洲,并在卢森堡落脚。她在欧洲多年共三次获得欧锦赛单打冠军,三次欧洲十二强赛冠军。并从91年第41届世乒赛开始代表卢森堡参加世乒赛,其中93世乒赛和中国选手、同样是直板长胶倒板打法的陈子荷缠斗了五局,一直到最后两分才决出胜负,倪夏莲遗憾地输了比赛。倪夏莲曾有机会参加1996奥运会,但是遗憾的是,未满年限的她被中国奥委会拒绝而没有参加那次比赛,2000年悉尼奥运会,她在37岁时终于参加了奥运会并在单打比赛中进入了前十六名。

2015年5月11号倪夏莲第19次踏上世乒赛的舞台。

倪夏莲的个人荣誉

1978年入上海市乒乓球队。1979年入国家乒乓球队。左手直拍打法。1983年是第三十七届世界乒乓球锦标赛女子团体冠军中国队的成员之一,并获女子双打第三名(与曹燕华合作)和混合双打冠军(与郭跃华合作)。1985年获第三十八届世界乒乓球锦标赛女子双打亚军(与曹燕华合作)。1980年获运动健将称号。1985年获国际级运动健将称号。曾获体育运动荣誉奖章。 欧洲乒乓球不乏优秀的女将,但是4月6日,前中国国家队选手,今年已经39岁的代表卢森堡打球的倪夏莲创造奇迹,他击败群芳获得欧洲锦标赛女单冠军.。

虽然鲍罗斯\斯蒂夫\托特\巴托菲\刘佳,无一例外参加了这次比赛,但是年轻气盛的她们都不能阻挡住倪夏莲。

倪夏莲先后击败了白俄罗斯的削球手帕芙洛维琴和匈牙利的巴托菲后进入决赛的.决赛她面对的是另外一名匈牙利选手托特.经验丰富的倪夏莲没有给对手机会,除了第三局仅以9比11丢掉一分之外,取胜的四局最多只让托特拿到了6分。(11:4 11:5 9:11 11:6 11:3)

其实,女单冠军仅是老将倪夏莲的第二个冠军,她同时与波兰的布拉什奇克合作,在4月6日的混双决赛中以4比0击败对手,获得了混双冠军。

乒乓球长胶打法介绍

长胶不容易受到来球旋转影响,这是长胶的一个优势,但是,长胶也有着自身的不足之处,如果击球方向不稳定,尤其是来球没有什么力量的时候如果虎头蛇尾的去触球,就容易造成失误,所以长胶接发时,首先要注意调整击球方式,尽量做到“用阐教去咬球”。

长胶轻轻接触来球时,颗粒发生微妙的弯曲变化,倒向各个方向,因此,这些颗粒还原时的力也朝各个不同的方向,弹出的方向就会不规则,反之,不要软绵绵的去触球,而是加一些力去接触球,这样的话,颗粒从根部起始倒向同一个方向,击球就会比较稳定,这种思路既适用于接上旋球,也使用与接下旋球。

尤其是多长胶球手不适应接不转球,接触时只是轻轻碰上球,为了解决这个问题,最好就是摩擦触球,主动去制造旋转。持球稍微深一些,就能让颗粒完全弯曲,持球时要想着“用底板去摩擦”,而不是只用胶皮表面摩擦触球。

长胶本来就很难制造旋转,也很难像反胶那样,通过不同的引拍或触球力度来制造出不同的旋转量,所以,长胶球手要试着从击球点上去突破,根据不同的击球点,来制造出旋转量上的变化。例如,针对对方发出的下旋发球,搓接的话,如果击球点早,触球就短,仍能保留对方来球的旋转,也就是回上旋球,反之搓时击球点稍晚一些的话触球就长,基本上没有保留什么旋转,回过去的球只是有着微弱的下旋,对对方而言,看起来都是一样的搓球,这样就会造成意料之外的失误,中的来说,长胶接发通过积极利用击球点上的变化,就能实现丰富多样的各种变化回球。

对付乒乓球长胶打法

长胶属于低粘性胶皮,它具有借旋的功能,在击球的过程中常出现反常旋转,使对手难以适应。下面是学习啦小编为你整理的对付乒乓球长胶打法,希望对你有用!

回击长胶的四大绝招

一、回击挡的方法

正、反手挡是长胶进攻型打法选手的常用技术之一。它主要运用于回击对方攻球或前冲弧圈等速度比较快的来球时。此时的回球往往带有一定的下沉,并且由于长胶的大多数反作用力通过球心,球在空中运行时,有一定的晃动感。球的速度前半段表现很快,也就是球脱拍的时间比较短,但过网以后的后半段运行速度则比较慢。在回击这种球时,对于业余选手来讲,可把它当作一般性的下旋球进行回击。击球的时间可适当晚一点,这样有利于对准球。水平较高者可根据自己的战术意图和基本功的扎实程度选择拉球或者搓球进行回击。

二、回击磕的方法

长胶运动员在回击加转弧圈球和正胶拉的小上旋时,常采用磕的技术。由于这项技术主要用于对付速度不是很快的上旋球,根据长胶击球性能的基本原理,此时的回球一般带有较强的下旋,球运行中的晃动感不大,速度比较慢,球落台后不太往前走,弧线中的打出距离较短。在回击这种球时,建议业余爱好者多使用搓球。有一定手感的选手,可练习一板接触球中下部往上提拉,也就是我们常讲的“托”球技术。

三、回击拱的方法

拱是长胶运动员对付一般下旋来球的技术,它带有一定的进攻性。这种球一般具有上旋球的性质。球出手时的速度比较快,同时,由于磨擦较少,作用力通过球心的成分较多,球在空中有较强的晃动感。回击时,要特别注意对准球,可适当放慢速度,不要被对手出手时的速度所迷惑,球过网后的速度会锐减。如果用正手攻球或拉球回击,要注意不要拉手过大,收住手,用中等力量即可。反手位可直接用推挡或反手拨回击。在站位上,不要向后退得太多,因为球在落台后的第二弧线运行距离是不会很长的。

四、回击刮的方法

刮一般常被使用长胶的削球运动员的正手用来对付台内的下旋短球。在实战中,削球运动员在接正手位短球时,使用这项技术最多。它具有一定的突然性,在一定程度上可说是长胶选手的“挑”的替代技术。由于用力方向带有一定的侧向的成分,没有从根本上改变球的原有旋转方向,回击过去的球呈现出一定的上旋性质,并且带有一定的晃动感。在回击时,要适当地给上一点力量,使球有一定质量,让削球运动员退下去,再运用拉攻或搓攻等对付削球的战术。否则,削球运动员就会发挥攻球的威力,换板连续进攻,造成自己被动。基本攻稍差的业余选手,可适当放慢一点击球速度,用推挡或中等力量的攻球,或者是正手带进行回击,但这时就要特别注意控制一下落点,最好能回到削球运动员的反手位或中路

对付长胶进攻型打法

1、发球:编辑本段回目录对喜欢拿长胶接发球的人,多发他不转的奔球和短球,比发侧上侧下管用。如果你发不长不短的下旋球到对手的反手位,对方会毫不犹豫的加力拱你的两条线。切记,发这种不长不短的下旋球其实是在自掘坟墓。

正确的发球应该是发软绵绵但偏急长的不转球或弱上旋球。长胶对付这样的球,因为不好借力,一搓就冒高,拱也拱不出质量很高的飘忽球,对自己的抢先上手很有利。

1)发加转下旋长球到长胶反手位,然后准备抢攻,抢冲,抢拉对方反手底线。

2)发加转下旋长球时也需要经常配合发不转长球到对方底线进行干扰。

3)发不转短球到对方正手位,一定不可以出台,然后进攻。

2、接发球抢攻:编辑本段回目录因为长胶发球一般都不太转

长胶大多喜欢用反胶发下旋短球到你的反手位,如果你搓回去,他就倒板用长胶果断的拱你,使得你只有招架之功,没有还手之力。

所以,跟长胶选手比赛时,用搓接下旋来球是接发球的大忌。正确的方法应该是:横板多用拨、拉回接;直板多用推或反面横打或横拉回接。

1)对方发下旋球,接发球争取以撇,点,挑为主,且回球到对方底线,最好不搓,不给对方拱球的机会。

2)争取将对方的发球首先变为上旋。

总之,变被动为主动的接发球的方法,是主动将下旋来球变为上旋,这样对方再回过来的球就变成弱下旋了,接下来你就果断上手冲他好了。

3、战术运用:编辑本段回目录跟长胶选手相持时,一定要主动变线,既逢斜变直,逢直变斜,让他左右奔跑,交替用正反手回接你的来球,这样就会大大增加他的回球失误率。

4、突破口选择:编辑本段回目录长胶威胁最大的是他的反手技术中的拱、磕、撇和反手的主动变线能力。如果你跟长胶相持反手,往往吃亏的是你自己。因此,应该避开他反手的强项,攻击他正手的弱项,死死压住他的正手,再用压右调左的战术相配合,这样就可以掌握主动权了。

5、技术运用:编辑本段回目录采取高调、轻托,稳中有凶,不急不躁,稳扎稳打,看准机会,痛下杀手的策略。切记,长胶怕软球,怕近网的高弧线的加转弧圈,典型的一个“欺硬怕软”。

对付长胶应遵循的原则是:

(1)、首先要处理好长胶打过来的不转或上旋球,也就是说长胶对下旋球采用搓、挡和拱的方法将球打过来后,在进攻时应该十分注意压好拍形,少拉多打,或者用加力推,防止攻球出界;

对搓的后果经常是越搓越高,把机会让给了对方,如果被迫要多搓几板,也得注意使拍形稍竖立,以便压低回球弧线。

(2)、对方如果是搓过来的球此时球是向上旋转的,你就直接打过去;如果是打过来的球此时球是往下沉的,你必须得搓或者是拉过去;

打长胶只要脑子里绷着根弦就好。判断清楚,打熟了就好了

打乒乓球反胶打长胶的方法分析

在平时的时候我们可以根据自己的情况来选择运动的方式,其中打乒乓球就是一项不错的运动。打兵乓球有着各种各样的技术技巧,不知道大家掌握了多少,那么打乒乓球反胶怎样和长胶打,大家是否了解?以下是小编为你整理的打乒乓球反胶打长胶的方法介绍,希望能帮到你。

打乒乓球反胶打长胶的方法

1、打乒乓球反胶怎样和长胶打

对付长胶最好是连续地进攻,利用加转弧圈,侧拐弧圈,尽量少相持,找到机会就加大进攻力度。对付什么胶最好都能连续进攻!但他似乎忽略了长胶对加转弧圈的控制能力。换言之,假如长胶能控制住你,使你不能随心所欲地连续拉呢?这样的话,也许他还没找到机会,已经被长胶攻了!

2、训练时要有战略意识和落点意识

2.1、战略意识。在训练中,尤其是在比赛中,要有一个全局观念。如一年中有几次比赛?哪个比赛最重要?每个比赛的目的和任务都是什么?有时为参加某次有决定意义的大赛,还会有意放弃一些小的比赛。

2.2、落点意识。训练中,特别是在比赛中,要注意击球的落点。一般情况下,大角度球、追身球、近网小球、底线长球和似出台未出台的球的落点较好。但不同对手,还会因其打法和个人掌握技术的情况,有其特殊点。

3、打球要注重对身体的保护

主要保护脚髁、腰部和肩臂。

脚踝:乒乓球运动虽然没有双方身体的直接对抗,但是其快速启动和制动的运动特点,决定了对人体的脚腕部的弹性要求较高。穿一双舒适的乒乓球鞋是解决这个问题的好办法。

腰部:大家都了解腰部在乒乓运动中的中枢作用,运动前要注意热身,一开始打球时不要突然发力,等身体适应了再发大力,否则腰部容易受伤。

乒乓球实战技巧

1、挡球

挡球是推挡球技术的基础,球速慢,力量轻,动作较简单,初学者应形成正确的动作手法:引拍时,上臂应靠近身体。前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松。

2、快推

站位近,动作小,借力还击,速度快,线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球。在相持中能发挥回球速度快的优势,推压两大角或袭击对方空档,为自己的进攻创造条件。

当球靠近身体的时候,把前面的手臂后撤,然后引起。在向前推送的时候,做外旋转的动作,手腕力量不要太大,一定要把握最关键的时机。

3、加力推

回球力量重,速度快,击球点较高,充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离台,陷于被动局面(如侧身正手攻前一板,加力推底线或大角度),与减力挡搭配使用,能有效地调动对方,获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。

打乒乓球前的准备注意事项

1、进行环境检查。球台四周要较宽敞,不要有太近的障碍物,以免运动中受到伤害;地面要干燥,水要及时拖干,防止滑倒受伤。

2、做好准备活动。运动前应做一些专门性练习,如慢跑、徒手操,以活动各关节、靭带和肌肉,使人体能适应乒乓球运动的各项要求。

3、控制运动负荷。对于中老年人应避免进行竞技性比赛,因为随着竞技程度的加剧,运动强度也会升高很多,这对于心脏功能较弱的人来讲,可能会产生不良影响,应引起足够的重视。

4、做好整理活动。运动后及时进行整理放松运动,可采取慢跑、四肢放松摆动、局部按摩等多种措施。整理活动时间一般为5~10分钟。

5、防止运动损伤。乒乓球运动时,腕、肘、肩部、腰部用力较大,常易引起手腕关节肌腱牵引过度及肩关节周围的腱鞘炎,其他如膝关节、腰部也会因运动不当而引起损伤。因此要循序渐进,运动量由小到大,要掌握正确的打球方法,避免引起损伤。

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