导读： 棒球滑垒技巧教学视频 棒球滑垒使用方法介绍
滑垒技术需要经过反复的练习才能熟练地掌握，那么有看过棒球滑垒技巧教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享棒球滑垒技巧教学视频，谢谢阅览。
棒球滑垒技巧教学视频
棒球滑垒使用方法介绍
A 成为跑垒员后，再决定滑垒方法。
B 根据场上的情况，决定滑垒方法。
王要的滑垒方法有前述的三种，在成为跑垒员后，再自行决定使用哪一种滑垒方法。
如果使用自己最有把握的滑垒方法的话，就不会担心出现受伤等危险，但也会有根据场上的情况来选择使用其他滑垒方法的情况。
比如说，在双杀、封杀的时候，适合于使用脚尖在前的坐式滑垒，而在偷垒时，可以使用勾式滑垒。
要提高滑垒的成功率，只有多练习，熟练地掌握滑垒的技术。为此，还要注意以下几点：
a.滑行
滑行进垒决不是跳进垒，而是用身体的某些部分在地面上滑行。
b.不要降低速度
在开始滑垒前，不能降低跑动的速度。要利用这个速度进行滑垒。
c.注视 垒包
要集中注意力.目不转睛地注视着要触的垒。
d.一旦决定滑垒后，就不能犹豫不决
一旦决定滑垒后，就不能犹豫不决。如果犹豫不决的话，不仅会降低跑速，而目还容易造成受伤。
e.注意手及手指的安全
要注意手或手指触及对方防守队员的钉鞋而造成伤害，为此要戴上手套。滑垒时，手要轻握，以避免手指受伤。
f.保持放松
如果身体或心理上都很紧张、肌肉僵硬的话，就有可能出现受伤，或滑垒失败。因此，身体和心理都要保持放松的状态。
g.不要使用恶劣的动作
不要向对方的脚上滑去，也不要故意地去伤害对方。
棒球滑垒教学视频
跑垒员身体贴地滑动的占垒动作叫“滑垒”，滑垒也是跑垒技术中一个重要方面，下面学习啦小编给大家分享棒球滑垒教学视频，谢谢阅览。
棒球滑垒教学视频
棒球滑垒的技术要点
A 滑垒技术不好，就无法进行偷垒。
B 中途不能降低速度。
从高速跑的状态下，为了触垒而不得不在垒前 降低速度的话，就很容易被对手触杀，为此，需要滑垒。
滑垒的方式大体上分为脚在前与手在前两种。一般使用的是脚在前的方式，根据情况，有时又不得不使用手在前的方式。
棒球投球技术教学视频
投球技术是棒球运动最基本的技术之一，有看过相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享棒球投球技术教学视频，谢谢阅览。
棒球投球技术教学视频
棒球投球技巧
1. 保持出球时的身体平衡
在人类的任何行动中，保持身体平衡是最为重要的，而对于有效的投球技术则尤有生物力学上的重要性，在正面投球和侧身投球中，从第一个动作到最后一个动作，平衡是控制体力的中心。
正面投球和侧面投球在轴心脚前掌落在投球板前时，身体的运动实际上是一样的，提腿的力量会在头部置于腹部钮扣(体力的中心)前而被上身和轴心脚所吸收，双手应放在身体中部，与下巴和腹部钮扣成一直线
2.身体重心的转移
当从投球土墩上向下传球时,身体向本垒板移动的方向是非常重要的，所谓方向，就是投手从轴心脚前掌触板到伸踏脚前掌落地过程身体重心的位置。如果动作是从平衡开始，那么，双脚把身体重心从后移前时(由于力学使用)应该还是平衡的。
按技术效应，这种转移在伸踏过程中仍然是平衡重心的转移，而且只能通过轴心脚前掌触板到伸踏脚前掌落地来完成。
投手投球是由双脚到指尖的过程，投球是带有旋转成分的方向性技术。良好的指向能增大身体重心从轴心脚转移到身踏脚落地并以投球土墩下移到土墩陡坡而产生的力学动量。
棒球投球技术相关文章：
1.棒球投球的训练技巧
2.棒球投球技巧
3.棒球偷垒技术解析
4.棒球投手技巧
5.棒球的基本技术介绍
6.棒球侧投技术解析
7.棒球打击及接球技术教学
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