导读： 冲浪要穿泳衣吗 穿冲浪裤可以游泳吗 冲浪的基本要求：
大家一定要清楚冲浪不是男人们的游戏，女人、小孩都能冲浪，因为冲浪超级简单。冲浪不难学，也不危险，那么冲浪要穿泳衣吗?下面跟随学习啦小编一起来了解一下吧。
冲浪要穿泳衣吗
冲浪是以海浪为动力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏击海浪的一项运动。运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动，那我们在冲浪时该注意什么呢?冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪;冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手;冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息，大家知道冲浪要穿泳衣吗?
冲浪是要穿泳衣的，而且是穿质量比较好的泳衣，男士可以只穿一条泳裤就行，而女士可以穿上比基尼去冲浪，不过最好穿上防晒服来保护皮肤不被晒黑。
冲浪运动是相当惊险的一项运动。脚踏冲浪板，出没在惊涛骇浪之中，即使熟悉水性，有高超技巧的人，也难免发生危险(danger)。因此，随着冲浪运动的发展，冲浪救生活动也在不断发展。
早在1778年，英国探险家J.库克船长在夏威夷群岛就曾见过当地居民有这种活动。1908年后冲浪运动传到欧美一些国家。1960年后传到亚洲。近一、二十年冲浪运动有较大发展，北美洲、秘鲁、夏威夷、南非和澳大利亚东部海滨都曾举行过大型的冲浪运动比赛。
塑料工业的诞生产生了轻便的塑料冲浪板，促进了冲浪运动的发展，由此，冲浪运动才真正在世界许多国家开展起来。随着冲浪运动逐渐普及和提高，其运动便向着竞技方向发展了。澳大利亚经常举行冲浪比赛。冲浪运动首届世界锦标赛于1962年在澳大利亚的曼利举行，其后每两年举行一次比赛。比赛主要根据冲浪者在规定时间内完成的冲浪数量和质量，采用20分制进行评分，如在30分钟内冲3个浪或45分钟内冲6个浪，再根据冲浪运动员冲浪的起滑、转弯、滑行距离和选择浪的难易程度等进行评分。
穿冲浪裤可以游泳吗
阳光、碧海、沙滩构成了度假经典组合。其实，除了在沙滩晒太阳、海边玩水，我们还有另外一种方式，让你感受到大海的激情与魅力，就是冲浪，那我们在冲浪时该注意什么呢?冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪;冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手;冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息，大家知道穿冲浪裤可以游泳吗?
穿冲浪裤当然可以游泳的，冲浪裤其实就是高质量的冲浪裤是上等的泳裤，现在的技术都是速干，太阳底下几分钟就干了，有弹性的，舒适性极好。经常穿冲浪裤的人是很少再穿那种勒的很紧的三角裤或者四角裤。凭良心将，冲浪裤穿上会帅很多，而且也能减少不必要的尴尬场面。不过真正的品牌冲浪裤价格也不便宜，尤其在国内，差不多的要500起，新款的要好几百上千，就这么一条简单的裤子，但是这里面绝对有科技含量。
冲浪的基本要求：
第一：一颗真正热爱的心，当然，你也可以抱着试一试的态度，但是至少，你要敢于尝试;
第二：你要不怕水，那种不但不会游泳，而且见到海就晕的朋友，建议你还是先克服对水的恐惧再开始吧!相信难不倒你!
第三：你要没有重大疾病，比如你的胳膊疼到没有办法划水，腿伤到没有办法站起，请珍惜你的身体!
第四：你要尊重教练的知识、冲浪的礼仪和文化，如果你是个爱抢浪，爱扔垃圾，鄙视环保主义的“浪人”，那么很荣幸的告诉你，冲浪的队伍不欢迎你!
冲浪有危险吗
海上冲浪是一项刺激有一定危险的运动，夏季来临许多人选择去海边度假，一起冲浪，在大海里面冲刺，冲浪可以放松心情，冲浪需要自身协调力较好的，大家知道冲浪有危险吗?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则,一个人一个浪,谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来,此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练，我们在冲浪时该注意什么呢?冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走;冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上;在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起，大家知道冲浪有危险吗?
冲浪当然有危险的，冲浪不仅能让人享受到刺激惊险的感觉，还能冲去暑气，可以说是夏天最受人们欢迎的运动之一了。但即便是这样很多人都不敢去海边冲浪，这是因为冲浪其实是一项极限运动并且它的危险系数很高，遇险的情况也比较多。
1、海洋生物
鲨鱼是人们最常听说的攻击冲浪者的海洋生物，实际上每年发生鲨鱼攻击冲浪者的事件并不多。反而像海胆，水母这两种生物是时时伴随着冲浪者，应该绝大部分的冲浪者都被水母蛰过，严重程度因人为宜，也可以是致命的。
2、溺水
普通的溺水事件在浪人身上是很少发生的，毕竟有冲浪板在身边，相反浪人经常扮演救生员的角色救溺水人员。但是如果浪很大，冲浪板被冲走，也是极有可能发生溺水，所有冲浪时最好是和朋友一起下水，如遇到突发情况也可以有人帮忙。
3、海浪
浪可以是美丽温柔的，也可以是丑恶凶悍的。
4、暗流
暗流对于冲浪和游泳的人来说都存在致命的危险，暗流可以在分秒间内让你漂出很远。其实大部分会游泳的人在大海遇到暗流不知道如何处理，引发的恐慌是造成溺水的主要原因。
5、海底
浪区一般分为beach break(沙滩浪)和reef break(礁石浪)，沙滩浪相对而言比较安全，除非浪很大。礁石浪就完全不同了，浪区下面全部都是礁石，收潮汐的影响，有的地方的礁石甚至可以露出海面，如果万一不小心撞到礁石会是一件非常严重的事情，所以一般建议新手不要去礁石区冲浪。
6、拥挤的浪区
一起冲浪的人越多，潜在的危险越大。原则上一道浪只可以一个人冲，如果人很多的情况下就会发生很多人同时抓一道浪，尤其是在新手多的情况下极易发生，高速滑行中的冲浪板撞到人也是不可小觑的一件事。
女生游泳要不要穿内裤
大家都知道游泳池里面的水即使经过消毒杀菌，也还是会不干净，各种毛发脚皮细菌很多，那么女生游泳要不要穿内裤呢?下面小编为您介绍。
女生游泳要不要穿内裤
看情况:
1、如果是穿了紧身泳衣的情况下可以不穿内裤。因为泳衣的设计更加科学和合理的符合了人们运动的要求。弹性好和一直有伸缩,一般的泳衣材质也对皮肤无刺激在泳装裆还有衬布做基本摩擦防护。然而内裤就不一样内裤湿透了以后容易兜水,不知道下一秒或是哪一刻就不在你的身上了。
2、如果穿的是宽松泳衣就最好是穿底裤(紧身的),因为在游泳的过程中,尤其是蛙泳的时候,阴道也会张开,而且由于泳裤不能紧紧的贴身,会在运动过程中,产生作用力与反作用力,泳池中的水流入阴道,同时也把细菌带入阴道,如果传播上性病,那可得不偿失,所以建议穿上底裤。
女生游泳注意事项
女性游泳后易出现生殖系统感染或月经失调,且久治不愈。如到不卫生的水中游泳,脏水可进入阴道,改变阴道的酸性环境,阴道抗病机制减弱。在众多的游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性阴道炎,甚至淋病、尖锐湿疣等患者,他们将病原体带入池水中,很容易感染给健康的游泳者。那么女性游泳要注意什么呢?
1、经期用上卫生栓游泳的方法不可取。经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基,况且经期子宫是开放的,卫生栓被水浸湿后,病菌很容易进入体内,造成生殖系感染。
2、不要到水源受到污染的水中去游泳。
3、天凉不要去游泳,也不要到特别凉的水中去游泳。
4、经前、经期,阴道及子宫的防御屏障减弱,抵抗力下降,这期间不宜游泳。
5、患阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿系感染的患者,最好不要去游泳,以免增加自己和他人的痛苦。
6、游泳后立即排排尿,起到清洁作用。游泳后应尽快用清洁的水彻底冲洗并擦干身体,以保持皮肤及外阴的清洁。为了防止妇科病,回家后可用1/5000的高锰酸钾溶液清洗外阴。如发现不适,应及时到医院检查治疗。
7、避免坐在泳池边休息,如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。不要穿湿游泳衣到处乱坐,要坐在池边时不妨垫上浴巾,不要让皮肤直接沾地。
8、不要直接接触公用椅凳。公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,尽管游泳馆会定期清洁,但很难保证没有细菌残留。所以女性在换衣服的时候,尽量不要让皮肤直接接触凳子,必须坐的话也要铺上干净毛巾,换下来的衣服要用干净的袋子装好,特别是内衣,最好裹在外衣里面装好,或者单独分装,在游泳过程中也不能大意。
9、如果女性出现了妇科炎症,尤其是正在治疗期间,绝对不能游泳,否则很容易被水里的细菌感染,加重病情。
10、常有年轻女孩会担心有些男士在游泳池内射精,是否会因此怀孕或造成感染,实际上,精子被射到泳池后,马上就被庞大的水量稀释,再加上水浓度的不同,几乎是一进入泳池内,精子便已爆破,即使极少量的精子存活,要穿透泳衣的层层保护进入女性体内,几乎是不可能,妇女朋友可以不必有这方面的顾虑。
11、对女性而言,月经期最好不要游泳,月经来潮期间由于分泌物的增加,及经血的关系,若进入游泳池,卫生和美观都不适宜,有些妇女或游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条,来避免分泌物的困扰,卫生棉条本身会带给使用者一定程度的不适感,再加上棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染,造成发炎,不建议使用。若一定得在这段期间游泳,最好能用药物控制,避开经期。
12、不要在深水位停留过久。通常深水位的水温较低,水压较大,人体会产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,抵抗力也会在此时下降,许多细菌也会趁“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
女生游泳相关文章：
1.每次游泳的最佳间隔时间
2.女性游泳有什么好处 女性游泳的好处
3.女性游泳必须注意事项有哪些
4.游泳女性保护措施
5.学游泳穿什么样的泳衣
本文Hash：be077177b4d518771e21817d960015f3dba6ae2e
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
潜水需要会游泳吗
潜水运动因为其好玩指数高，越来越受到大众的喜爱，但是不少人是不会游泳的，于是就会有人有疑问了，潜水需要会游泳吗?下面就随学习啦小编来看看吧。 潜水需要会游泳吗 理论上可以，目前潜水并没有要求说一定要会游泳，只要准备好装备即可。但是不会游泳前去潜水的话，可能会有恐水心理，而且在水中的自救能力比较弱，发生危险的几率相对会游泳的人来说要大。 不会游泳潜水有什么危险 不会游泳的人去潜水，特别是深
-
可以自学冲浪吗 冲浪人应该有哪些能力
冲浪要从距离、海浪等方面注意技巧，冲浪时如果有很多人要注意冲浪板之间要有一定的距离，尤其是大浪来时保持在三个冲浪板长度的距离，避免影响冲浪，出现危险，下面学习啦小编带您了解一下可以自学冲浪吗，欢迎阅读。 可以自学冲浪吗 海上海浪随时变化，要做好应急措施，要注意自我的保护，如果在冲浪时被水母咬到了，立即回到岸上及时处理伤口，入海前要提前做20分钟的暖身运动，冲浪板和海浪碰撞时，不要拉冲浪板和安
-
女生游泳要不要穿内裤分析
大家都知道游泳池里面的水即使经过消毒杀菌，也还是会不干净，各种毛发脚皮细菌很多，那么女生游泳要不要穿内裤呢?你是否对这方面的内容感兴趣?以下是学习啦小编为你整理的女生游泳要不要穿内裤讲解，希望能帮到你。 女生游泳要不要穿内裤 看情况: 1、如果是穿了紧身泳衣的情况下可以不穿内裤。因为泳衣的设计更加科学和合理的符合了人们运动的要求。弹性好和一直有伸缩,一般的泳衣材质也对皮肤无刺激在泳装裆还
-
冲浪需要注意什么
冲浪本身是一种潇洒优美的水上运动。夏日的来临，让许多冲浪的爱好者都纷纷奔向海边，那么冲浪需要注意什么呢?今天学习啦小编给大家分享一些冲浪需要注意什么的相关知识，希望对大家有所帮助。 冲浪的注意事项 1、在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。 2、在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从冲浪手的上方整排盖下来时，冲浪手要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜
-
冲浪需要有什么条件
很多人会问：去冲浪需要什么条件么?需要准备什么呢?其实对于冲浪爱好者来说，年龄不是问题。以下是学习啦小编整理的冲浪需要什么条件，欢迎阅读。 冲浪需要有什么条件 第一：一颗真正热爱的心，当然，你也可以抱着试一试的态度，但是至少，你要敢于尝试; 第二：你要不怕水，那种不但不会游泳，而且见到海就晕的朋友，建议你还是先克服对水的恐惧再开始吧!相信难不倒你! 第三
-
什么是喷气式冲浪板 海边冲浪要准备什么
每道海浪都是独特的，冲浪者必须有丰富的应变能力，能够及时调整冲浪板在每道海浪上的状态，该追浪时就追浪，以不变应万变;该下板时就下板，以万变应不变，大家知道什么是喷气式冲浪板吗?下面跟随学习啦小编一起来看看吧。 什么是喷气式冲浪板 冲浪是世界顶级休闲运动，也是安全系数最高的极限运动，运动损伤和其它身体直接损伤几乎为零。在海里海浪会细腻的拍打你身体的各个部位，而使你的皮下脂肪覆盖更均匀，从外观上
-
冲浪运动需要准备哪些主要装备
冲浪作为一种年轻人喜欢的活动除了冲浪板之后，还是需要其他的一些装备的。以下是学习啦小编为大家整理的冲浪需要准备哪些装备，希望你们喜欢。 冲浪需要的装备一、脚绳 这是从事冲浪运动唯一能保证您生命安全的东西，当您落水(wipeout)时，可藉着它寻回您的冲浪板，而且你的板子也不会随浪冲回岸上或打到其他人，让您在海上有个依靠，一般长度以与板子稍长。现在的脚绳也分不同浪况需有粗细
-
冲浪需要注意哪些事情
冲浪是一件让人刺激的是，但冲浪的时候也要注意安全。小编带你了解一下冲浪前应该做哪些准备?一起来看看吧。 1.冲浪首先须了解海域的气候、潮汐变化、海边地形、浪况、浪形等。在打雷的天气绝对不能下水，但台风前后的碎浪花，却是初学者最有效的助力。 2.冲浪板不但是冲浪运动的工具，当玩者掉入海中时，更是救生的装备。但大家掉下海时，千万别一心想着脚上的安全脚绳与冲浪浪板连系着，就浮在海
-
风筝冲浪需要什么装备
提起风筝冲浪可能很多人会觉得有些陌生，其实是冲浪的一项延伸运动。那么风筝冲浪需要什么装大家知道吗?下面就让学习啦小编来告诉你风筝冲浪需要什么装备。 风筝冲浪装备要求： 风筝：具有充气式支架，坠落时会浮于水面，运用技巧可使它重新起飞。充气式支架风筝有二线及四线风筝。二线风筝操作简单易学但难以随时调整风筝拉力，已越来越少人使用;四线风筝操控较复杂但可随时调整风筝拉力。2004年四线风筝经改良多出
-
海上冲浪有什么要注意
作为一种时尚的极限运动，冲浪广受运动人的喜爱。可是冲浪运动在进行的时候需要注意什么呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。 海上冲浪注意事项 1、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。 2、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。 3、冲浪板由外海冲回岸边距离
-
踢足球要穿专业袜子吗
踢足球要穿专业袜子吗?足球是一项流传已久的球类运动，这项运动也形成了不少的足球爱好者和球迷，更是早就了不少奇迹般的球星，但是踢足球要穿专业袜子吗?下面是小编为大家整理的踢足球要穿专业袜子吗，希望对大家有所帮助! 踢足球是否要穿专业袜子 1、踢足球要穿专业袜子吗 1.1、保护小腿,是最重要的。 1.2、同时是为了装护腿板,而且要弄成长筒的。 1.3、穿球袜使腿部的肌肉绷紧,发力更集中。
-
海上冲浪要注意什么事项
运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感、刺激感。以下是小编为你整理的海上冲浪要注意的事项解析，希望能帮到你。 海上冲浪要注意的事项 1、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。 2、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿
-
冲浪运动需要注意哪些问题
冲浪本身是一种潇洒优美的水上运动。冲浪爱好者可以立于冲浪板上或直接踏水，靠奔向岸边的海浪托起而浮于水面。那么大家知道一些冲浪运动时需要注意的问题吗?跟着学习啦小编一起来看看吧。 冲浪运动需要注意的问题 1、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。 2、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体
-
冲浪板使用技巧要如何掌握
冲浪板是冲浪的必备工具，是实现冲浪运动的基础。冲浪板需要灵活的使用。今天学习啦小编给大家分享一些冲浪板使用技巧，希望对大家有所帮助。 冲浪板使用技巧 冲浪运动是运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善於在风浪中长距离游泳。 冲浪运动是运动员先俯卧或跪在冲浪板上，用手划到有适宜海浪
-
冲浪运动需要的装备有什么
冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。这就是为什么在世界上每天都会有许多人四处寻找着一处最完美的冲浪胜地，仅为完成一次与海浪的完美追逐。以下是小编为你整理的冲浪运动需要的装备介绍，希望能帮到你。 冲浪运动需要的装备 冲浪板 一个二手的冲浪板，是你一开始较好的选择，因为光是带着板子你就有很大的机会，会不小心将它擦伤。 基本上板子有三种，长板、Funboard
