导读： 5大性病防身术 让你更high更happy 1、避免在非常时期性交 2、避免某些性行为方式 3、使用避孕套等屏障工具 4、采用杀精剂 5、性交后排尿、冲洗生殖器等 当心6大迹象 提示你或已染上性病 亲吻VS艾滋病 安全套VS艾滋病 同性恋VS艾滋病 消毒剂VS艾滋病 包皮手术VS艾滋病
现代人越来越开放，很多人都沉迷于夜生活，爱上那种纸醉金迷的生活。性和夜是密不可分，很多人在享受欢愉的同时却忽视了对安全的保护，以至性病缠身。而性病最难根治，因此防守就成了最最最重要的!下面和学习啦小编就来看一下，预防性病，你必须掌握哪5种防身术吧!
5大性病防身术 让你更high更happy
性病重在防范于未然，在性接触中就将性病消灭于萌芽状态，等到感染上性病，再来心急火燎地处理和治疗，以切断传染源，根治性病就比较麻烦了，病愈的可能性有多大，谁也不知道。
如何才能防止染上性病呢?在性接触中，除了需要你和爱人都洁身自好，避免不正当性行为的发生，减低性病传染的危险，还需练就一些性病“防身术”，才能在性生活里任逍遥。
学会性病“防身术” 尽享美妙性生活!
1、避免在非常时期性交
什么时候非常时期，就是当性伴侣出现异常情况时，比如分泌物异常、外生殖器有病损、溃疡或者处于月经期，千万不能为了一时的快感，而勉强性交，若非生理上的原因，最好到相关医院诊治。
2、避免某些性行为方式
比如肛交，因肛门的直肠粘膜为单层的上皮细胞，与阴道的多层结构不同，很容易损伤出血，比经阴道性交更易损伤黏膜，引起感染。
根据世界医学统计，男性同性恋者，他们患上艾滋病的危险性比普通人高100倍。而男性同性恋者性行为的主要方式就是肛门性交。
3、使用避孕套等屏障工具
在做爱时，不要图一时舒服快乐，摈弃使用避孕套，避孕套除了避孕，还可以预防多种性病。可以说，避孕套等是预防性病的最好的屏障之一。由于避孕套等都含有润滑剂，还可以降低性交过程中的摩擦损伤。
4、采用杀精剂
对于一些正在避孕的夫妻来说，也可以采用杀精剂。杀精剂不仅能杀灭精子，也可以抑制不少性病病原体的感染，相当于一道强有力的屏障，对女性性健康起着较强的保护作用。
5、性交后排尿、冲洗生殖器等
当然，这是治标不治本的方法，如果真感染上性病，怎么排尿并不一定有效，当然也不是一点不能降低危险。有证实表明，在性交半小时以内，排尿或者冲洗生殖器，是有可能降低感染淋病的危险的。
未雨绸缪没错，但也不能谈“性”色变，其实，只要洁身自好，具备良好的性行为，讲究性卫生，练就一些性并“防身术”，性病并不那么容易找上门。
当心6大迹象 提示你或已染上性病
女性性病不及时治疗，可以上行感染导致盆腔炎，引起性交困难和下腹及背部疼痛;可以拆散至输卵管导致输卵管炎，导致不孕症和异位妊娠;一些病毒如人乳头瘤病毒和人单纯疱疹病毒与宫颈癌、外阴癌、肛门癌等生殖系统肿瘤的发病有关。孕妇感染性病，还可能导致流产、胎死宫内、早产或在分娩过程中感染新生儿。如果到这一步才治疗性病，岂不悔之晚矣?
那么，有不骨办法通过某些迹象发现女性可能患有性病呢?下面提出的六种病况颇有特征性，一旦发现这些蛛丝马迹，可高度怀疑女性已染上性病，女性和性伴侣可学会及时治疗和自我保护。
迹象1、白带增多，为黄色或绿色的脓液，往往伴随小便时疼痛，小便次数增加，而且有弊不住尿的情况。
提示：淋病
值得提醒的是，有些女性在感染淋病后可以无症状或症状轻微，往往容易耽误治疗。而男性淋病患者却多有明显症状，且淋病由男性传给女性比由女性传给男性更容易。如果和已患淋病的男性有过一次不戴避孕套的性接触，女性被感染的可能性为40-60%。因此，女性应学会自我保护，避免与有淋病症状的男性发生性接触。若危险性行为已经发生，即使女方没有症状也应去医院检查，以得到早期诊治。
小提示：男性感染淋病时，多表现为尿道口流黄色脓液，用手沿尿道口方向轻轻一挤，有更多的脓液溢出。
迹象2、白带增多，为豆腐渣样，白色，结块，量明显增多。常常伴有内、外阴瘙痒，瘙痒往往非常强烈。
提示：念球菌(真菌)性阴道炎
这种疾病可以通过性行为传染给对方，因此属于广义上的性病。与其他性病不同的是，念珠菌性阴道炎是一种很常见的女性阴道炎症，75%的女性在其一生中患过一次，40——50%有两次以上发作。从发病年龄来看，20岁左右性活跃期为最好发年龄，50岁以上发病率最低。部分女性是由不洁性行为以外的途径感染：如不注意外阴的清洁或使用不洁净的卫生纸、卫生巾;大量使用广谱抗生素，阴道内正常细菌被杀死，导致菌群失调，有利于疾病的真菌生长;糖尿病患者由于血中糖含量高，容易感染念珠菌性阴道炎。
迹象3、外阴奇痒，白带增多，可以有泡沫，内裤上还经常有黄色的液体。
提示：滴虫性阴道炎
这种疾病也可以通过性行为传染给对方，属于广义上的性病。一般女性得滴虫性阴道炎的较多，主要是由于阴道的自然酸性环境被破坏所致。但男性感染概率小，而且多数没有症状。
迹象4、生殖器表面有溃疡。多表现为大阴蜃或小阴唇内侧出现直径1厘米左右的硬结，表面有轻度破溃。女性往往没有任何不舒服的感觉，溃疡会在一个月左右消失。
提示：早期(一期)梅毒
这种溃疡就是医学上据说的“硬下疳”，是梅毒早期的特殊表现。硬下疳表面有大量的病原体，接触后被感染的概率极高。但由于它会自动消失，且不痛不痒，往往得不到女性和性伴侣的重视。
迹象5、身上出现很多红色的斑，颜色比较暗，需要注意看才能发现，而且不痒。
提示：二期梅毒
一般梅毒的硬下疳如果得不到及时治疗，就会发展成二期梅毒。最典型的是在手心和脚心出现这种暗红色的斑，周围还可以有脱皮。此时若再不及时发现和治疗，梅毒将向晚期发展，累及全身多脏器，治疗困难，病程迁延，甚至危及生命。而且孕妇感染梅毒后不及时治疗，会将疾病传播给胎儿，所以需要特别重视。
迹象6、阴道口周围出现小菜花样或锯齿状的生物，碰上去没有痛觉，平时也没有任何感觉。
提示：尖锐湿疣
这种增生物表皮不红，往往是灰白色或皮肤的颜色。如果不管它，增生物会越长越大、越来越多，可以堆满阴道口，甚至阻塞阴道。这一特点可以用来鉴别女性假性湿疣。假性湿疣不会长大、增多，没有传染性，只要注意清洁，减少白带对局部的刺激，症状就可减轻，不必治疗。
小提示：假性湿疣在白带多的女性中常见，表现为小阴唇内侧天鹅绒样、鱼子样或绒毛状突起，大小比较均匀，粉红色或稍透明。
惊 你的性生活真的安全吗?
虽然目前经性接触传播艾滋病的比例仅为8.4%，然而这个比例正在逐年扩大，艾滋病正处于由吸毒、卖淫嫖娼等高危人群向一般人群传播的临界点。
亲吻VS艾滋病
目前，全世界公认的艾滋病传播途径是性接触、血液传播、母婴传播。
而握手、上公共厕所、使用公用电话、游泳、淋浴、谈话，与患者同室办公、同乘一辆车、同桌进食、握手、拥抱等，一般来说是不会感染艾滋病的。但是，有一些非常巧合的特殊情况偶尔也可能会传播艾滋病。例如，艾滋病患者与健康人握手、拥抱时，如果双方的皮肤都有破损，且两处破损部位互相接触，就有可能造成感染;再如，接吻时牙龈、舌或口黏膜有血或组织液渗出，病毒就有可能通过破损的黏膜或舌头进入。
安全套VS艾滋病
通常情况下，使用质量过关的安全套，把体液交换的环节隔断，就能大大降低感染艾滋病的危险性;但由于安全套的质量和使用方法等因素，它并非百分之百安全。因此，只有洁身自好，不卖淫嫖娼，杜绝多伴侣性交，与无HIV感染的性伙伴进行健康的性生活，才是预防艾滋病最稳妥的办法。
同性恋VS艾滋病
由于男性同性恋者性行为的特殊方式很容易损伤出血，故如果对方含有病毒的精液经破损的地方进入体内，就会造成感染。而且，男性同性恋者的性伴侣常为多个，因而传播艾滋病的危险性也就更高。
女同性恋者的性伴侣多为1比1，而且相互间很少体液交换，所以相对来说危险性低一些。但最近的研究显示，这种认识并不正确。
消毒剂VS艾滋病
艾滋病病毒在人体外是非常脆弱的，很多消毒剂都可将其杀灭。但对人体内的艾滋病病毒却没什么作用。所以，性生活前对性器官的消毒只能杀灭表面的艾滋病病毒，性生活时排出的艾滋病病毒照样可引起感染。
包皮手术VS艾滋病
科学家发现男性若接受割包皮手术，可大幅降低感染艾滋病的危险，因为艾滋病毒主要经由包皮内部表层的感官细胞进入人体。此外，包皮特别容易受到炎症伤害，为艾滋病病毒侵入体内开启大门。研究人员曾对187名感染艾滋病病毒妇女的丈夫进行调查，结果其中50名割过包皮的男性都没有感染艾滋病，而137名没割包皮的男子中，有40人感染了艾滋病。
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萨乌尔：西甲更具战术性，而英超更注重身体、更疯狂
直播吧2月2日讯 此前在切尔西的官方问答活动中，萨乌尔谈到了自己的来到英格兰后的情况。他表示，自己需要的就是继续努力，在得到机会的时候争取把握住。
如何看待本赛季到目前为止的表现？
萨乌尔：“对我来说，这个开始并不容易，我的整个生活都改变了，但我非常感谢我的队友和俱乐部，这让我的适应更加容易。我的英语在进步，一切都变得更容易。就个人而言，我希望能踢得更多，但我也明白这支球队上赛季赢得了欧冠，所以想进入阵容很难。每天我都感觉好多了，当主教练需要的时候，我已经做好准备。”
适应的时间并不长
萨乌尔：“开始总是很困难，但事情会一点一点变得更好。对我而言，我最关注的就是踢球，理解主教练的想法。在我的第一场比赛中，我有点迷失方向，因为我习惯了不同的方式，这对我有点奇怪。我没有太多时间和队友一起训练，我在这里开始的时候，他们中的很多人都在国家队。但我要感谢切尔西的工作人员，他们一直努力让我平静，我真的很想回报他们的信任。”
关于西甲和英超的不同
萨乌尔：“这完全不一样，西甲更具战术性，而在这里更注重身体、更疯狂。英超有更多的回合，而不是控制比赛，更多的是娱乐球迷，你可以在这里做你在西甲无法真正做到的事情。比如阿扎尔，当他在这里的时候，他很容易成为世界上最好的球员之一，然后他在西甲遇到了困难，因为这两项赛事完全不同，我认为从西甲适应英超比从英超适应西甲容易一些。”
关于与新教练共事
萨乌尔：“开始时最大的不同是盯人，因为这里的盯人是关于中场区域的盯防，这让五后卫移动得更多，更流畅。在马竞，我们是区域盯人，如果你的队友向前推进，那你需要封锁他们身后的空间，而不是去盯防某一个人。所以这对我完全不同，而且相当困难。很幸运图赫尔英语很流利，我也一直在学习这门语言，这让我可以更好理解他的想法。”
关于场外生活
萨乌尔：“人们说伦敦天黑得早，天气也不是很好，但对我而言这不是问题，因为马德里也很冷。不过困难的是，在这里我很少看到阳光和晴朗的天空，但马德里的天空是蓝色的，阳光充足。但在这里的街上人们更尊重你，不会打扰你，而在西班牙人们更狂热一些。”
关于切尔西的西班牙同胞
萨乌尔：“当我决定做出改变时，我有几个选择，我知道切尔西有西班牙球员，包括我认识很长时间的朋友。尽管在这里我的上场时间没有希望的那么多，但我很享受。我可以改变事情的唯一方法就是继续工作，然后在得到机会的时候把握住。”
关于面对的挑战
萨乌尔：“当你离开家乡并加入欧洲冠军球队时，这显然是个巨大的挑战，你要和若日尼奥、坎特、科瓦西奇和奇克竞争中场位置，而其中两人得到了金球奖提名。”
如何看待本赛季剩余时间
萨乌尔：“12月是艰难的一个月，但我们只能在最后对整个赛季做出判断。在英超我们没有达到想要的水平，但我们所能做的就是继续努力，一场接一场比赛。足总杯也是如此，我们需要抓住机会，团结一致，摆脱糟糕结果带来的任何不好的气氛，我们的球队很团结。”
关于世俱杯
萨乌尔：“我很幸运我们能够参加这项赛事，我们有机会赢得冠军，但每场比赛都会很艰难，如果能够将奖杯收入囊中会很棒。”
女子防身术大全
女生发生意外伤害的事情已经屡见不鲜，所以女生了解一点防身术，可以在歹徒猝然偷袭时争取自救的时间。下面学习啦小编就为大家介绍女子防身术招数大全，让美眉们要学会保护自己!
防身术是运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方、保护自己为目的的专门技术。女子防身术招数和运用技巧，也属于中华武术的精华。
1、侧身自卫
侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单，只有侧身，才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。两腿一前一后，屈膝、脚掌着地。两手握拳一前一后。
2、灵用手拳
灵活运用手和拳头。例如，手可变成虎爪、撮勾、单指、金剪指、双指、金铲指、倒夹等，可用来戳击对方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。手是最灵活的，在攻防格斗中，手的威力又最大，拳也是人主要的攻击武器。
3、肘部攻击
肘法属于近距离击打的技法。肘部击打力量较之其他手法重狠，比较适合女性用于自卫。
①顶肘：肘部平抬，屈臂，肘尖向前，发力时蹬腿、送髋，同时另一手大臂向另一侧也产生一股伸张力。蹬腿、送髋、大臂猛伸张，三股力用好了，顶肘动作就完美了。顶肘是以肘尖攻击，女性自卫时用以顶击对方腋下，效果最好。顶肘发力距离短，又无旋转助力，练习时难度大些。
②砸肘：手臂上抬，肘尖朝前上，砸击时身体迅速下沉，肘由上往下砸击。身体下沉与手臂砸击两股力合而为一。砸肘多用于对方抱腰、腿时砸击其后脑、腰部。
③挑肘：前臂回收弯屈，肘尖由下向前上挑击。发力时蹬腿、旋转身体要领同直拳、勾拳。挑臂动作同勾拳、挑肘可用于击打对方胸腹部。
4、膝腿攻击
膝的力量极大，用力量极大的膝攻击男性毫无承受打击能力的要害部位裆部。以膝攻击裆部距离短，保证攻击可以在瞬间完成。以膝攻击裆部角度小，攻击准备和攻击过程都可以很隐蔽。腿也是比较适合用来攻裆的，女性自卫一般多用正弹腿攻击裆部。
①提膝：又称顶膝，要领是膝腿上抬，动作要猛，并以双手拉住对方帮助发力。提膝是女性用以攻击的利器。提膝时可用手帮助发力。
②弹腿：一腿支撑，一腿提膝，同时膝关节由屈到伸，向正前方弹踢出腿。脚背绷直，力达脚背。弹踢时要脆快有力。
5、掌抓面眼
被歹徒按压时，如手未被按压，可张开手掌，以掌根猛击歹徒鼻梁。轻者鼻血长流，重则可致昏厥。这一掌在武术中叫迎面掌。迎面掌到位后，张开的五指以指甲贴其面抓下，武术中这一招叫“迎面贴金”，又叫“洗脸炮”。轻则抓破眼睑，泪流不止，眼睛睁不开，重则伤及眼球。这一招虽不致命，但使用方便，乘歹徒一时丧失施暴能力，自卫者可及时逃脱。
以一指或二指叉眼的方法在武术中叫“单放”、“双放”或“二龙戏珠”。在被歹徒按压时，因为距离极近，歹徒又不防范，使用单指叉眼，双指叉眼的技法则是非常有效的。事实上，只要能叉中歹徒眼睛，并不拘泥于用单指还是双指，用五指亦可，用双手双指亦可。前提是要视使用的熟练程度和当时两手自如情况而定。
6、前额击面
头部虽然最多要害薄弱部位，但头部也有坚实的区域，这就是前额。有人做过试验，人的前额能承受一千公斤的压力。头锋攻击，主要用于撞击对手面部和胸部，一般而言，撞击面部效果较好。撞击面部要瞄准鼻梁处三角区，千万不能撞在对方前额上，形成互伤。
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