轮滑鞋的分类与用途是什么

导读: 一、双排轮滑鞋 二、单排轮滑鞋

不同的轮滑鞋有哪些用途呢?用于哪种竞赛呢?下面是学习啦小编整理的轮滑鞋的分类与用途,每种都有详细解说。欢迎阅读。

 

 一、双排轮滑鞋

双排轮滑鞋是在专用的场地进行各种难度的跳跃、旋转及步法,也就是国际花样轮滑,也叫花式溜冰。所谓双排轮滑鞋,顾名思义就是4个轮子两两前后并排,使用接地横向面积较大的轮子,前鞋底带有刹车器,在各大溜冰场使用最为广泛的轮滑鞋,又称花样鞋。

二、单排轮滑鞋

单排轮滑鞋也称为直排轮滑鞋,顾名思义就是它每只鞋上的轮子都排在一条直线上,按功能主要区分为以下几种:休闲鞋、速滑鞋、平花鞋、轮滑球鞋和极限鞋。

1、休闲鞋当然用于休闲,应付一般刷街是没有问题的,其轮子配置大小一致,右脚后跟带刹车器,强调舒适,鞋壳不能太软,否则有可能造成脚踝扭伤。这种鞋的刀架和上鞋普遍为一体(少数高端品牌除外),轮子一般选择聚酯材料,才能保证足够的弹性和抓地效果,轮子的好坏直接影响运动的效果和安全性。儿童休闲轮滑鞋多为此类,大部分鞋的尺码可调大小。

2、速滑鞋又称竞速轮滑鞋,为了减轻负载及充分发挥脚踝力量,鞋帮都比较矮,高度一般在脚裸或以下,灵活性较高,鞋面采用全皮,包裹性更好。速滑鞋一般以4轮或5轮鞋为主,现在也有3轮的作为入门的训练鞋。儿童款的轮子一般采用直径为84mm-90mm的轮子,而成人款的轮子一般采用直径为100mm-110mm。为配合大轮子,其刀架也比一般直排轮滑鞋的刀架要长。速滑鞋其特点是重心较低,以便滑行中求稳,其竞速轮侧摩擦力较大,以便加速。

3、平花鞋主要用于花式绕桩、花式刹车等自由式轮滑,也可用于刷街、休闲。主要构成有上鞋、刀架、轮子。上鞋主要由鞋壳、内胆、鞋帮构成(部分碳纤鞋的这些部件为一体式,无法拆卸),鞋壳鞋面有硬式和半软之分,硬式鞋面耐磨,但无可塑性,较适合用于刹车、FSK和平花入门,半软鞋面有一定可塑性,长期穿会与脚有较好的贴合,大多数半软鞋有热塑功能 (用热风枪给鞋壳加温,使其产生变形,慎用),鞋底座主要有塑料、玻纤、碳纤几种,当然材料不同,价格差异也很大。鞋帮造型差异不大,有些高端鞋采用的是三角支撑鞋帮,提高了踝关节的灵活性,但稳定性没有一般的鞋帮(材质一般为塑料)好,三角支撑鞋帮是各种高强度纤维。为解决强度不足的问题,现在的三角支撑鞋帮都采用高强度塑料代替了。所有硬壳鞋和和部分半软鞋都有可拆换内胆,而其它鞋为了减轻重量,将内胆与鞋壳合为一体,不可拆换。刀架都是可拆换、可调节的,材质都为金属,无刹车装置。平花鞋的特点主要体现在其轮子上,它一只鞋上的四个轮子不是一样大的,而是中间两个略偏大(一般比前后轮直径大4mm),使转向与各种花式动作更为灵活。

4、轮滑球鞋用于轮滑球运动项目,因为是对抗性项目,所以鞋子强度要求较高。比赛用的球饼比较坚硬,球速很快,鞋头采用坚硬的工程塑料给予脚趾最好的保护。针对比赛多采用的运动方式有特殊设计,高耸的后跟保护系统和超长鞋舌搭配。鞋面半软,比较舒适的鞋体,前倾的刀架,比赛中急停急转的情况很多,所以刀架和上鞋采用铆钉连接。HI-LO的轮子排布,一般前2轮子小,后2轮子大,方便冲刺加速。采用多鞋带孔设计,让鞋子更贴合脚。

5、极限鞋又称技巧轮滑鞋,多采用系带加扣式,这样在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险。底座也比休闲轮滑鞋低,以保持较低的重心,鞋壳比较坚硬,能提供安全防护,防止剧烈冲击。一般前后轮距离比较近,以减弱抓地力,因为太强的抓地力反而会使某些特技动作完成困难。底座下有极限底板,用于卡台阶,刀架中部有卡槽设计,方便卡杆。

健身车的分类及使用方法是什么

随着现在健身行业的发达,各种各样的健身器材涌现在人们的眼睛中。其中健身车就是很不错的一种健身器材,以下是学习啦小编为大家整理的健身车的分类,希望你们喜欢。

健身车的分类

电磁控健身车

原理与磁控健身车类似,只是原先人力旋钮调节更换为拉线马达控制磁铁与飞轮的远近阻力来调节阻力大小,因为马达的出现,加上电脑程序,电磁控健身车的阻力调节段数可以更细微,而且设定的程序允许在运动过程中自动变换阻力大小,形成模拟类似爬山、山地、间歇等自然环境的程序。以适合较高阶使用者。当前此类健身车是高阶家用和小型健身会所常用设备。

自发电健身车

是一种新型绿色、环保、节能、低碳、无污染的新能源产品,其主要特征是:健身车的传动系统中,设置有增速机构和发电装置,能够将人运动时所消耗的体力转化为电能,储存于健身操车中,需要用电时可自动逆变为220V交流电,也可以边运动边发电直接供电,上述两种模式可以自由切换。当前此类健身车多在专业健身房和高档酒店使用,在大力提倡低碳生活的今天,我们希望能够将它普及到千家万户每一个家庭。按每台功率500W计算,以中国每个家庭一台为例,每天运动2小时,可发电4亿度。

健身车的使用方法

1、调整车座

当车蹬子处于最低位置时,你的腿几乎就可以伸直了,此时你不必强迫或扭动你的髋关节去蹬车。而在车蹬子转动到最高点时,你的膝关节也就不会发出咔嚓声了。使用卧式健身车时,你需要调整车座的前后位置,而不必调整上下位置,但基本原理相同。

2、正确放置车把的位置(假如你的健身车允许调整)

车把应调整到你握住之时,你的双臂能与肩同高地向外伸展,此时你就不必为增加舒适感而不停地扭动车把了。如果你的个子很高或较矮,那么及时调整车把的位置就尤为重要了。

3、学会读控制面板数据

健身车控制面板显示器有助于你了解健身车有多少训练级别。一些车有12个级别,而另一些车却有40个。如果你跳上健身车,按下第6级按钮,你将得到两个不同的训练量。不过,同时要注意你的运动节奏,也就是说,你每分钟骑多少转(rpm)。运动中不改变节奏对你来说是个好主意,你可以在同样运动级别下以80转/分的速度骑五分钟后,再交替以100转/分的速度骑30秒。

4、调整车蹬子的吊带长度以使人感到舒适(但不要太紧以免影响运动)

使用脚蹬吊带来骑车要比不用吊带更加舒适而有效率,不要把吊带卸不来,否则下一个锻炼者就得浪费时间再把它们安装上去。

5、不要用脚尖去蹬车

避免在锻炼过程中使用脚尖蹬车,否则你的脚和小腿会抽筋。相反,当你蹬车时,要用全脚掌来发力。

6、不要弯腰弓背

在锻炼中过程中弯腰弓背会使你的后背和颈部产生疼痛,也不要上身用力。与其他健身器不同,健身车不是一种进行全身性锻炼的健身器械,所以你训练时不要全身都用力。如果你控制不住自己,不得不咬紧牙或握紧车把大幅度摇晃时,你需要减轻负重。

7、确定车的坚固性

每次使用健身车锻炼时,首先检查一下你的健身车是否稳固,如把手、座垫。

健身车锻炼的好处

1,自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把血液从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。

2,习惯性的单车运动,更能扩大你的心脏功能。否则血管愈来愈细,心脏愈来愈退化,到了晚年,你就会体验到它所带来的烦恼,那时你会发现,自行车运动是多么的完美。单车是需要大量氧气的运动,曾经有个老年人以6天时间,完成了460公里的单车旅行。他说:“老年人一周至少要有3次运动,使心脏强化起来,恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动,但不可过久。如此它将能适应紧急状况,如赶车或抵抗困境。”

3,单车运动同时也能防止高血压,有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化,并使骨骼强健。自行车使你不必用药物来维持健康,而且毫无害处。

4,自行车是减肥的工具,根据统计,75公斤重的人,每小时以9英里半的速度,骑73英里时,可减少半公斤体重,但必须每天持之以恒。

5,单车运动,不只可以减肥,还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥,或边节食边运动的人,身材比只靠节食减肥的人来得更好,更迷人。我不知道如何来描述“更迷人”,但事实上,运动所带来的结实肌肉,和单车运动所练成的细小足踝,比令人憔悴、青筋突起的节食,总好看多了吧!适当的运动能分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中,可以知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。

6,事实上因为踩单车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后,你会觉得脑筋更清楚。

7,骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车,你会感觉十分自由且令人畅快无比。

在进行使用健身车的时候,也是有一些注意事项的,所以在进行使用的时候,要注意好这些方面,只有这样才能够更好地达到一种平衡,锻炼出更好的效果,下面就来和小编看一下使用健身车的时候,应该注意哪些方面吧,然后尽量避免掉。

健身车使用的注意事项

1、自行车的车座不易过高,应富有弹性,防止骑车时臀部左右扭动,以减少局部摩擦。

2、骑车时臀部坐正,两腿用力均衡,防止一侧用力过猛而形成肿物。

3、月经带、卫生巾、短裤质地要柔软,在月经期最好少骑或不骑自行车。

4.车座太硬的,可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上,以减少车座对阴部的摩擦力。

5.调整车座的高度和角度。车座太高,骑车时臀部必然左右错动,容易造成会阴部的擦伤;车座前部上翘,更容易损伤会阴部。

6.骑车时间较长时,要注意变换骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防会阴部某一点长时间着力。

7.初骑变速车时,速度不要太快,时间也不要太长,待身体适应后再加速和加时。

8、在骑车时,若发觉会阴部有不适症状,要及时查明原因,若因车座有问题,要及时排除或改进,并要注意休息,症状消除后再骑车;若不能消除症状者,应到医院请医生检查治疗。

编辑本段居家达人如何选购家用健身器概述

近几年来,我国健身器材市场一直呈逐年上升趋势,随着全国健身计划的实施,人民生活水平的提高和消费观念的转变等等,对健身器材、特别是家用健身器材、特别是家用健身器材的销售也都有了极大的促进作用。

现在,每逢周六、周日,在上海浩瀚体育销售健身器材的商店里,前往咨询和索取产品说明书以及购买健身器材的人总是络绎不绝。那么成功选购家用健身器应注意什么呢?

充分估计现状

首先,要清楚自己的现状,诸如你现在已拥有什么样的健身器材;这些器材是否能满足你的需要,是否已经破旧,是否还安全等等。如果现有的健身器材已不能满足你的需要,你想增加什么样的器材?它是初级水平的、还是高级水平的或两者兼有的?想好之后,不妨把上述问题整理一下,并排一排队,这样做的好处有三点:首先,能让你对自己的现状有一个更全面的认识;其次,能让你知道还需要什么样的健身用品;最后,有利于你考虑经费问题。

充分考虑你健身场所的特点

从事休闲健身活动需要一定的场所,场所不一样,所从事的健身活动及所用的器材也就不一样。因此,诸如你有多大的房间,房间有多高;房子里有些什么障碍物(如空调机、门板、加热器、柱子和墙等等);是否有合适的电源(有些用品需要电力);你家周围有无空场地,有无游泳池等,都是在选购健身器材之前必须考虑到的。只有充分考虑这些情况,你才能因地制宜选择适合的运动方式,并购买所需的健身器材。

收集有关健身器材的信息

当充分考虑你的现状和了解健身器材的信息后。你可以从有健身器材的亲朋好友那里得到一些信息。另外,你还可以从产品推销商那里得到关于健身器材的专业性知识和某些公司及其产品的情况等等。最后你应把收集到的信息整理一下,并分一下类(如肌肉力量训练类、心肺功能训练类等等),你所收集到的信息越多越详细越好。

认真评价公司

收集信息工作完成后,还要对信息进行分析和整理,以便从中找出自己所需要的部分。你要认真地阅读产品介绍,对于产品的用途,设计、结构和基本原理等问题都要搞清楚,并要判断说得是否合理。凡是你认为不合理的,就不要再进行调查,而应该从信息中把它删除,在剩余的公司中,你要注意销售情况,以及产品是否实行三包,是否有齐备的配件,售后服务如何,产品信誉好不好,产品质量是否有保证,最重要的一条是要了解公司的产品是否有一个合理的价格,在了解价格时,要询问每一部件的价格,而不要只问一个总价格,以便考虑今后选择配件的问题,凡是你认为价格不合理的,就从信息中删除。

评价产品

此时,你最好找一位专家给你当参谋,并最好亲自使用一下产品,看它是否适合你,例如,产品尺寸是否能调整,是否能满足从初级到高级水平的锻炼要求,产品的质量稳定性、坚固性、安全性如何,产品能否升级换代……总之,要根据你的要求全面考察产品的质量、用途、安全性和发展性等问题。

做出最后决定

此时你就可以决定购买什么公司的什么产品了。你可以购买一家公司的几样产品也可以购买几家公司的一样产品,其原则是要使购买的产品能够搭配,从而产生综合效果。

看过健身车的分类的人会看:

1.健身器材知识 

2.有哪些关于健身器材的知识

3.室外健身器材有什么类型

4.跑步机正确使用方法是怎样

5.跑步机有哪些常见的故障

初学者买什么样的轮滑鞋

新手学轮滑时,很多人都说要买国际品牌什么的,动辄2000以上。让新手望而却步,其实对于新手来说,贵并不一定是最好的,适合自己的才是最好的,价位选择在500以内的就很不错了。下面学习啦小编给大家推荐几款初学者学轮滑适合的轮滑鞋。

 

 初学者买什么样的轮滑鞋

美洲狮LSG价格:168

LSG又名水立方,是美洲狮系列的经典畅销产品,是为纪念2008年中国成功举办奥运会,以水立方为原型,从中获取创作灵感,创造出外观与水立方相同的不规则方块的外观。LSG采用加厚透气内胆,透气性极佳,有舒适的穿带感和保护脚部扭伤的能力,外壳采用ABS加厚全新材料,撞击不易碎裂,全面保护脚步不受伤害。轴承采用ABEC-7美洲狮专用轴承,转动流畅,噪音低,寿命长,可长期使用。

雄风A3价格:278

雄风A3是雄风公司推出到目前为止销量最好的一款轮滑鞋,虽然公司名气不大,但是这双鞋却备受玩家青睐,最大的亮点在于其支架采用电镀铝合金一体支架,使用6061铝合金经过电镀工艺打磨为3.75mm厚的支架,并经过阳极化处理,更加结实,耐磨,耐腐蚀,铝合金后面接触面采取加宽设计,可以有效矫正外八字,被认为是新手玩家最适合的一款鞋。

乐秀RX4价格:288

乐秀RX4采用可拆卸式一体铝合金加厚刀架,结合高强度PP料鞋壳,在对脚步做到出色保护的同事,也大大延长的鞋子整体的使用寿命,采用360度立体透气设计,鞋侧,鞋头,鞋尾和鞋底分别有四组透气孔,并在鞋尾部加入透气减震带,在保证穿戴舒适的同时,也保证鞋内部空气的流通。

美洲狮851价格:198

851又名鸟巢,同美洲狮LSG一样,是为纪念北京奥运会的成功举办,以鸟巢为原型,运用了鸟巢典型的规格交错的条纹外观。采用环保EVA-3D加厚网布加珍珠棉采用车缝工艺制成的内胆不仅舒适,而且有着靓丽的外观,更好的透气性和保护性,外壳使用PE抗冲击减震材料进一步保护脚部,鞋尾采用记忆性海绵后跟防磨设计,不磨脚,按钮式调节鞋子伸缩更加轻松方便,同样采用ABEC-7精密轴承,滑行顺畅,噪音小,寿命长,可长期使用。

飞鹰X2价格:298

飞鹰X2是飞鹰轮滑鞋系列中的一代经典产品,在刀架,轮子,外壳前后都有着嘻哈涂鸦,外观类似兰博基尼跑车外观设计炫酷华丽,采用加厚型一体式带加强横梁的铝合金刀架,精度和强度都全面升级,内胆运用飞鹰专利透气太空网格布料,后跟易穿脱设计,透气性和舒适度的完美结合,外壳运用FSK外壳外加外壳刹车设计,倒地后可以立即停止滑动,脚踝处有一颗蘑菇钉,不影响脚踝处活动,ABEC-7轴承精准安全,三重保护脚部安全对于新手来说,起初对轮滑鞋的知识都不是很了解,甚至是一些误解,还有好心的网友对鞋子的选购经常给予错误的指导。

飞鹰X3价格:398

飞鹰X2的升级款,继承了飞鹰X2的外观设计和一贯优秀的品质,在此基础上又加入了底部减震设计,底部增加四个减震片,平花抗缓冲的效果更好,新采用的DRI-LEX双层内里布料是根据不同鞋的特性和功能,对鞋内所产生的水份(汗水)进行有效的处理,使脚部表面保持干爽和感觉,AERO-SPACER三层太空布料,他独特的编制结构创建了一个内置“空气腔”,使空气可以在内循环和交换,使身体感到凉爽舒适。

旋风R1价格:398

旋风是资深的轮滑鞋品牌,注重鞋子的整体设计感,旋风R1支架使用高强度6000系列铝合金一体式,香蕉架平花设计,高耐磨PU平花轮,硬度85A;39码以下配76-76-76-76MM轮子;40码及以上配80-80-80-80MM轮子支架采用的是香蕉架(高低架),将轮子高低落差直接设计在支架上,并使用正宗ABEC-7精密轴承,保证鞋子的运行流畅

旋风R2价格:480

旋风R2是旋风R1的升级版,但是在外观上却相对一代做出了很大的改变,整体呈流线型,国内首创CNC雕刻LOGO,超高性能旋风平花轮配置,新型力学合成鞋壳提供了无比的结构性和稳定性,大大提高了起跑的爆发速度和及时反应能力,是新手期和进阶期都可以使用的的一款高性能鞋

注意事项

贵的不一定适合新手,要考虑到自己的个人情况进行选购

买鞋的时候一定要合适产品的真伪,就如旋风,飞鹰等系列山寨货盛行

到正规商店购买

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