野外露营是现在较为流行的户外活动之一，躺在宽广的田野上，抬头仰望星空，仿佛自己已经融入了大自然中。通常露营者离开城市在野外扎营，对于吃什么很是苦恼。那么去野外露营需要带什么干粮?以下是小编为你整理的去野外露营需要带的东西介绍，希望能帮到你。
去野外露营需要带的东西
1、去野外露营需要带什么干粮
不论您的露营旅行有没有风险,都需要食物。经验法则是只带预计每顿饭所必需的食物。举例来说,如果你们的队伍很小,那就带上两杯速冲麦片,而不要带一整罐燕麦粥。用密封的塑料袋混装食物。如果您在野营车或汽车旁边扎营,可以用冷却器存储像肉这类容易腐坏的食物,使其不会变质。
另外，最好随身带着瓶装饮用水。或者可以带一小包碘,这样就可以给从荒野中取来的水或者可能不干净的水消毒。还可以给能找到的最干净的水用过滤器过滤,或者将其煮沸至少十分钟。
2、去野外露营穿什么衣服好
要穿着宽松整洁的衣服。当然在天气冷的月份,需要比暖和的季节多穿些衣服——比如帽子,手套,夹克衫和保暖内衣。秘诀是在要出汗前脱掉几层衣服,这样您就能保持身体干燥。如果汗浸湿了衣服,就会感觉很难受。
然后,就是选择鞋子。登山鞋是最理想的,有一种防止徒步旅行的时候起水泡的方法,是在出发前在脚踝和脚趾下面抹一层肥皂。随身带着肥皂,如果您的脚快磨破的时候可以在那些可能出问题的地方抹上肥皂。
一定要带上雨披以防下雨;您最不想发生的情况莫过于衣服湿透,穿着湿衣服可能引发低体温症。
3、野外露营需要准备什么
帐篷:选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。
睡袋:羽绒或鹅绒睡袋轻便,保暖效果好,但前提是必须保持干燥,环境条件比较潮湿时,人造真空绵睡袋可能是更好的选择。
背包:背包构架应符合自己的身体结构,并有舒适的背负系统(如肩带、腰带、背板)。
生火用具:打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源,又是极好的助燃剂。
照明用具:营灯(分电营灯和气营灯两种)、头灯、手电筒。
野炊用具:水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀(瑞士军刀)、餐具。
野外露营小贴士
1、穿着较为贴身的长衣长裤。以避免蚊虫叮咬及树枝扯挂，若衣服宽大，可以将裤腿、袖口扎起来。
2、穿着合脚防滑的鞋子。当感到脚底疼痛时，迅速在痛处贴上一小片医用胶布，可以预防起泡。
3、准备御寒衣物。野外气温会比室内低比较多。
4、准备足够的净水、干粮及常用药品，如驱蚊药、止泻药、外伤药等。
5、请向导引路。通常森林公园的面积较大，往往林中无明显标志物。因此进入森林时一定要结伴而行， 并 请 向导引路，不要过分深入丛林。穿越森林过程中注意留意路边的一些自然标志物，像古树、泉水、河流、怪石等。万一迷路时不要慌乱，可以按照这些标志物慢慢回到来时路。
6、节约饮用水。断水时，慎用野外天然水源、切勿摘食不认识的植物果实。紧急时可以砍断野芭蕉取水。
野外露营求救怎么办
从远处或空中很难看到郊野的旅行者,但旅行者可利用下列不同方法使自己较易为人发现:
1、国际通用的山中求救信号是哨声或光照。每分钟6响或闪照6次,停顿一分钟后,重复同样信号。
2、如有火柴或木柴,点起一堆或几堆火,烧旺了加些湿枝叶或青草,使火堆升起大量浓烟。
3、穿着颜色鲜艳的衣服,戴一顶颜色鲜明的帽子。同样,拿颜色最鲜艳又阔大的衣服当旗子,不断挥动。
4、用树枝、石块或衣服等在空地上砌出SOS或其他求救字样,每字最少长6米。如在雪地,则在雪上踩出这些字。
5、看见直升飞机到山上来援救而飞近时,引燃烟幕信导弹(如果备有的话),或在求救的地点附近生一堆火,升起浓烟,让机械师知道风向,这样能帮助机械师准确地掌握信号的位置。
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1.野外露营的好处有哪些
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去野外露营需要带什么干粮
野外露营是现在较为流行的户外活动之一，而野外露营必备常识还是要先知道的，避免一些突发事件或者一些安全措施一定要做好的。通常露营者离开城市在野外扎营，对于吃什么很是苦恼。那么去野外露营需要带什么干粮?以下是小编为你整理的去野外露营需要带的干粮分析，希望能帮到你。
去野外露营需要带的干粮
1、去野外露营带的干粮
不论您的露营旅行有没有风险,都需要食物。经验法则是只带预计每顿饭所必需的食物。举例来说,如果你们的队伍很小,那就带上两杯速冲麦片,而不要带一整罐燕麦粥。用密封的塑料袋混装食物。如果您在野营车或汽车旁边扎营,可以用冷却器存储像肉这类容易腐坏的食物,使其不会变质。
另外，最好随身带着瓶装饮用水。或者可以带一小包碘,这样就可以给从荒野中取来的水或者可能不干净的水消毒。还可以给能找到的最干净的水用过滤器过滤,或者将其煮沸至少十分钟。
2、去野外露营穿什么衣服好
要穿着宽松整洁的衣服。当然在天气冷的月份,需要比暖和的季节多穿些衣服——比如帽子,手套,夹克衫和保暖内衣。秘诀是在要出汗前脱掉几层衣服,这样您就能保持身体干燥。如果汗浸湿了衣服,就会感觉很难受。
然后,就是选择鞋子。登山鞋是最理想的,有一种防止徒步旅行的时候起水泡的方法,是在出发前在脚踝和脚趾下面抹一层肥皂。随身带着肥皂,如果您的脚快磨破的时候可以在那些可能出问题的地方抹上肥皂。
一定要带上雨披以防下雨;您最不想发生的情况莫过于衣服湿透,穿着湿衣服可能引发低体温症。
3、野外露营需要准备什么
帐篷:选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。
睡袋:羽绒或鹅绒睡袋轻便,保暖效果好,但前提是必须保持干燥,环境条件比较潮湿时,人造真空绵睡袋可能是更好的选择。
背包:背包构架应符合自己的身体结构,并有舒适的背负系统(如肩带、腰带、背板)。
生火用具:打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源,又是极好的助燃剂。
照明用具:营灯(分电营灯和气营灯两种)、头灯、手电筒。
野炊用具:水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀(瑞士军刀)、餐具。
野外露营求救的方法
从远处或空中很难看到郊野的旅行者,但旅行者可利用下列不同方法使自己较易为人发现:
1、国际通用的山中求救信号是哨声或光照。每分钟6响或闪照6次,停顿一分钟后,重复同样信号。
2、如有火柴或木柴,点起一堆或几堆火,烧旺了加些湿枝叶或青草,使火堆升起大量浓烟。
3、穿着颜色鲜艳的衣服,戴一顶颜色鲜明的帽子。同样,拿颜色最鲜艳又阔大的衣服当旗子,不断挥动。
4、用树枝、石块或衣服等在空地上砌出SOS或其他求救字样,每字最少长6米。如在雪地,则在雪上踩出这些字。
5、看见直升飞机到山上来援救而飞近时,引燃烟幕信导弹(如果备有的话),或在求救的地点附近生一堆火,升起浓烟,让机械师知道风向,这样能帮助机械师准确地掌握信号的位置。
野外露营的好处
野营的好处就是它可以有效缓解失眠症状,有利于人们形成一个更自然的睡眠规律。如果失眠已成为笼罩你生活的那团乌云,那野营可能是吹走这片乌云的利器。
一项最新研究显示,野营将人体暴露于黎明和黄昏的自然光下,将有助于人们入睡,并提高睡眠质量。苦于失眠的夜猫子们或从这项活动得益。研究人员发现,只要经过一周野营,人体的生物钟就能得到重设,使人们在夜间更容易入睡,早晨更容易起床,白天精神更好。
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野外露营需要准备什么东西物品
随着夏季的缓缓来到，很多青年男女又开始集结在一起，准备来上一场登山露营了，但对经验还不是很丰富的爱好者来说，野外露营知识就显得尤为重要，下面就让学习啦小编来告诉你野外露营需要准备什么。
野外露营必备装备
1.帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。
2.睡袋：对于前往露营地点的环境应该有所了解，环境比较干燥时，普通的羽绒睡袋就足以应付，但面对潮湿环境时，人造真空睡袋更为合适。
3.背包：背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀部上，背包构架应符合自己的身体结构，并有结实而舒适的腰带。
4.生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂。
5.野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、 餐具。
6.专用工具：地图、指南针、多功能刀、绳索、手电筒、针线等专用工具也必不可少。
7.水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、千万别忘记带上盐。
8.救生箱：解毒剂、消粉、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带。
寻找合适露营地的方法
为了露营时的愉快和安宁，即使你非常疲倦，也要慎重选择营地。
1.选择排水良好的地方，尽量避免有水流痕迹或有积水现象的地方。
2.选择可以避风的地方，这点要查看四周的植物成长的方 式及地形来判断。如果发现树木的枝叶偏向一方,或地形形成山脊状的地方，一定有强风吹过。
3.尽量选择平坦、有阳光照射，同时又靠近水的地方。当然也要考虑到景观良好的因素。
4.河岸露营地和山谷露营地在遇到河水瀑涨或山洪下泻时是非常危险的，因此要选择地势相对较高的地方。
5.尽量避开山崖或可能发生沙土流失的坡地，避免落石或土崩。
6.在山上遇到打雷天，不可在岩石突出的地方设营帐，也要避开孤立高大的树木。
7.山腰平地容易聚集潮气，通向水源的山嘴常为野兽饮水的必经之路。因此选择营地时应避开这些地区。
野营时舒适入眠的方法
1.避免潮湿：收集树枝，排列整齐，上面放枯叶或杂草，使休息平面与地面形成隔潮空隙。当然使用发泡聚亚胺酯防潮垫也是很好的办法。
2.保持体温：穿上保暖性、御寒性高的衣服;摄取高热量的食物，如糖类、巧克力等。
3.使用睡袋：睡袋可卷成枕头大小携带,非常方便,展开后 ,身体钻入袋中,能断绝冷空气进入，体热也不易损失 ,使用非常方便。睡袋的种类有妈咪式、信封式等。
4.预防虫害：山中的蚊虫比较多，所以应当选择带有细密蚊帐纱的帐篷。在湿热林地，最好用驱蚊药水涂抹全身，在没有驱蚊药物的情况下，可以在帐篷内用艾草来熏蚊虫，效果不错。万一被蜈蚣、蚋、虻虫咬伤的话，赶快用阿摩尼亚水或软膏来冷敷。
5. 保温床：露营时，如果有同伴因为受寒而生病，我们就要为其取暖。在没有垫子的情况下，可将营火熄灭，再铺上一层东西，就成了理想的保温床。没有条件制作保温床的情况下，可将水壶灌满热水后，放在病人的体侧;也可以选择大小适中的石子，放在营火里 加热，热后用布包好，放在病人的体侧，保温效果很好。
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