导读： 从技法特点上看： 从攻守动静说法上看：
中国武术以中国的传统文化为理论基础，以内外兼修、术道并重为鲜明特点。其中，“外家拳”和“内家拳”代表武术流派中两种不同的技术风格。那么，到底什么是中国武术的“外家拳”与“内家拳”呢?它们之间有什么区别，又有什么联系呢?下面和学习啦小编一起了解一下吧。
从技法特点上看：
所谓“外家拳”就是刚显于外，强调先发制人、以动制静、主于搏人等武术技术风格的拳种。属于外家的拳术种类很多，如少林拳、大小红拳、炮拳、长拳等五十多种。所谓“内家拳”是相对于“主于搏人”的外家拳技而言的，它是柔显于外，强调后发制人、以静制动、主于御人等武术技术风格的拳种。代表拳种有太极拳、形意拳、八卦掌等。从本质上讲，两者都是拳法的范畴，都必须以人体的生理机能为根本，都离不开武术特有的运动技法。
从外功与内功上看：首先，武术有内功和外功之分，内功主练气，即内练一口气;外功主练筋骨皮，提高击打能力。一般认为内家拳尚柔，以静制动，重视内练内养，用中国哲学理论来阐述拳理。而外家拳则以刚猛、劲力见长，以动制静，重视外劲的训练。实际上这并不意味着内家拳只重于内功修炼，外家拳只偏于外劲的修炼。内外两家之分，是就两大门派的技术风格而言，两者之间的区别在术不在气。武术的内功和外功是各流派都要求具备的，各流派均强调“内练一口气，外练筋骨皮”的内外双修，如拳谚所说“练拳不练功，到老一场空”“无气不是功，无功不是拳”。外功不是“外家拳”专有的，“内家拳”中也要求外功的修炼;内功也不是“内家拳”所固有的，“外家拳”也有内功的修炼。
从这一点我们可以看出，“外家拳”和“内家拳”相互之间是有联系的，并逐步吸取各自的优点向其相反的方向转化，这是自然法则。
从刚柔相济说法上看：传统上认为，“外家拳”重刚，“内家拳”重柔。而在武术基本法则中，拳家认为“过刚易折，太柔易痿”“用刚不可无柔，无柔则环绕不速;用柔不可无刚，无刚则催迫不捷”。刚与柔在拳法中是相互变化的。另外，不同的拳种，处理刚柔相济有不同的方法。不过在处理刚柔时要有一个适当的标准，这个标准就是“中”，超过这个标准就是“过”，没有达到这个标准就是“不及”。在适度的前提下，要有一定的灵活性，而不是受于“外家拳”和“内家拳”的限制，过分强调刚或柔，固执不化，拘守某一固定标准。
从上面的论述中，我们可知：刚柔体现在“外家拳”和“内家拳”各拳种之中，而不是“外家拳”只有刚，“内家拳”只有柔。刚和柔在不同的拳种之中常会随时转变，也既是拳谚中常说的“刚中寓柔，柔中寓刚”“用刚相济柔力，用柔相济刚力，看似主柔，其实是刚;看似至刚，其实主柔”。刚柔直接体现的是武术的风格特点，无论主刚还是主柔，只是强重之分，不可缺一。正由于刚柔的相互依存转化，从而表现出拳种的风格特点。刚和柔是相互联系、相互制约的，刚能胜柔，柔能克刚。刚柔相济才是最好的中和之道，达到了刚柔相济，才能发挥拳技的最大攻击力，才能克敌制胜，这也是各拳种所最求的最高目标。
从攻守动静说法上看：
表面上“外家拳”的技术风格是以动制静，强调主动出击，先发制人;“内家拳”则以静制动，强调主于防守，后发制人。但实际上，以动制静或以静制动只是武术技击中重要的战术之一。动则为攻，静则为守。攻是为了克人取胜，防守是为了保护自己，而保护自己的目的也是为了克人取胜。进攻是主动，可以先发制人，防守是被动的形式，但可以后发制人。“攻是守之机，守是攻之策”，掌握攻守动静之变化，来战胜对方。从这个方面可以看出攻守动静的重要性。但在实际的武术技击中，动静不仅有对立的一面，而且还有统一的、相互依存的一面。没有动之属阳，也就无所谓静之属阴，每一方都以其对立的另一方为存在的条件。“外家拳”和“内家拳”中的套路千姿百态、绚丽多彩，对“动”与“静”都有具体形象的要求。动静是相互依存的，它不以拳派之分而单独存在。另外，技击中的“动”也是动中有静的动;“静”，虽然要求外形纹丝不动，但却是“静中有动”，即所谓“静中寓动机”。
从上面论述中可知，“外家拳”主动和“内家拳”主静，是相对于整个流派的技术风格而言。在具体的拳技击中，动和静寓于各个流派拳术之中，没有绝对的动静之说。动与静在武术运动中随时相互转换，是有规律可循的。两者之间不是绝对对立的，而是存在相互联系的，它深刻地反映在“外家拳”和“内家拳”各拳术的技术特点之中。
综上所述，中国武术中的“外家拳”也好，“内家拳”也罢，虽在动作风格上各有侧重，但其内在本质必定是互相依存、互相制约、高度和谐的。
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《中国武术对泰拳》中国武术为什么打不过泰拳,泰拳真的横扫中国功夫吗
关于中国武术对泰拳的看点，同时还对中国功夫打得过泰拳吗、中国搏击对泰拳也有不同的看法，希望本文能为您找到想要的体育资讯。
2009年中国武术对泰拳下载地址
楼主你好；都结束了。你直接上网搜吧。4比一赢了。张开印KO泰国选手啊。哈哈。真开心。身为散打一员。真开心啊。
这是我从忧酷找到的网址
http://v.youku.com/v_playlist/f4024943o1p0.html
60KG
斐泰克(泰国)
VS
徐吉福(中国)
中方胜
65KG
舍受蓬(泰国)
VS
董文飞(中国)
泰方胜
70KG
纳如蓬(泰国)
VS
刘层层(中国)
中方胜
75KG
蓝桑坤(泰国)
VS
张开印(中国)
中方KO了泰国选手
80KG
考克莱(泰国)
VS
边茂富(中国)
中方胜
结果4比一。
谁怕谁啊专用，复制必究
武术有没有办法克制泰拳的快速攻击？
想打人首先先挨打？
如果抵挡不住泰拳出招，跑不掉只有挨打了，
天下武功，无坚不破，唯快不破！任何武术都有优点和缺点，泰拳一样，但是需要自身武术根底深厚，攻打对方空档快准狠，使用泰拳的受伤重点暴露出来，追打受伤重点部位，并且还要保护自己不受重伤。
曾经有过其他门派的武术高手打败过泰拳高手的，主要是自身武术根底深厚，扛击打能力强悍，能够发挥自家武术的招数优点。
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曾经有过其他门派的武术高手打败过泰拳高手的，主要是自身武术根底深厚，扛击打能力强悍，能够发挥自家武术的招数优点。
在无规则格斗中，中华武术与泰拳哪个更占优势，理由？
在无规则格斗中，中华武术除了散打和泰拳有的打，传统武术存在差距。
回顾历史；新中国成立后是练习武术套路，1979年开始发展散打，但是没有传统武术什么事，传统任然是民间自由发展，几乎没有什么进展。2014年10月20日,国务院以国发〔2014〕46号下发了《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》。这才标志着传统武术可以自由参加各种赛事，赛事才如雨后春笋大量举办。
而泰拳从历史以来就是商业赛事不断的在比赛，他们的经验积累是非常丰富，传统武术作为民间的武术，和他们的赛事经验沉淀是完全不同。泰国以及东南亚一些国家，成千上万的低龄儿童因为贫穷不得已站上拳台。前一段时间有名13岁的拳手被打死亡，阿努查8岁就开始打拳，至今已经打了170场拳赛，想想他的赛事频率有多高，我们国内体制内的成年散打运动员五年都打不了这么多赛事，何况八岁的孩子就开始比赛了。传统武术现在有几个人打过十场专业的拳赛。
承认不足这并没有什么，我们继续努力就可以了。
中国功夫vs泰拳具体结果
理所当然，中国四赢一输，赢得非常精彩！！！！！2009年中国功夫VS职业泰拳争霸赛在广东佛山岭南明珠体育场开打。经过五场艰苦作战，中国功夫4比1完胜泰拳，其中少林俗家弟子张开印KO泰拳王蓝桑坤。
第一场：60公斤级徐吉富(中国)VS斐泰克(泰国)
徐吉富是2007年广东世界搏击对抗赛冠军/2008年国际搏击散打争霸赛冠军，2009年中国武术散打超级联赛五战全胜。斐泰克则是泰国超轻量级的无敌王者，因技术全面和拳腿肘膝各项泰拳武器运用精熟而被视为罕见的泰拳天才。
相比斐泰克身披黑色斗篷的神秘，中国徐吉富直接赤裸上身，以擂台上的打扮边打拳边走上擂台。比赛开始，双方很快进入状态，徐吉富连续两个漂亮的下手摔，将斐泰克摔倒在地。而斐泰克在被摔几次之后冒险连续使用高鞭腿。几个回合之后，双方体力都下降得厉害，而斐泰克不是很适应散打选手的打法，连续被摔倒，对比赛的节奏控制能力相对较差，泰拳的特点和威力也没能完全展示出来。
最后一个回合比赛开始，徐吉富开场又是一个抱摔，而斐泰克此时明显显得急躁，向徐吉富展开疯狂进攻，两人拳法对决。徐吉富抓住机会攻击对手下盘，斐泰克非常不适应，又被摔倒在地。第五回合结束，裁判们经过紧张的商讨之后，给出了宣判结果。裁判高高举起徐吉富的手臂，中国选手获胜！中国1比0领先。
第二场65公斤级董文飞(中国)vs大本(Big ben) (泰国)
绰号神剑笔上飞的董文飞是2009年珠海中泰散打比赛冠军，2009年广东国际武术搏击擂台赛冠军。他也是中方五虎将中唯一一个此前和泰拳有过正面交锋的选手。而泰国大本则是现役WBC147磅世界冠军。
泰国大本开场就打得相当凶狠，而董文飞没能控制住比赛节奏，被连续摔倒在地。这名泰国选手的肘部和飞膝进攻都相当厉害，摔法也有很强能力。董文飞明显占据下风，虽然试图靠加快节奏拼对手，但接连被摔倒在地，在被N连摔中结束了第三回合的比赛。
第四回合董文飞连续进攻腿击对手，还击中了对手头部，对手也非常聪明，合理利用规则躲闪。最终，占据劣势的董文飞被判输掉比赛，泰国1比1追平，大本兴奋地单手俯卧撑庆祝。
第三场：70公斤级刘层层(中国)vs纳如蓬
刘层层擅长拳脚摔，是技术全面型选手，曾获2006年中国武术散打季军和2007年国际搏击赛冠军。纳如蓬则是泰国次中量级冠军，亚洲铁拳新人王超级明星。今天的比赛他是带伤上阵，刚刚在本月5日的泰王杯比赛中被巴西对手TKO导致膝关节韧带扭伤。从身形上看，刘层层明显低于对方。
双方开场主要试探为主，第一回合基本没有正面进攻，刘层层倒也不落下风，基本没有破绽。第二回合刘层层打得比较沉稳，抓住机会发起攻击并且将纳如蓬摔倒在地，现场观众陷入疯狂！第三回合刘层层打得非常聪明，连续两次将对手摔倒在地。不过，已经打过百场比赛经验老道的纳如蓬人伺机寻找机会进攻，利用鞭腿踢刘层层。而刘层层此时出现战术问题，总是背对着对手，给了对手很好的进攻机会。随后的比赛，纳如蓬膝盖进攻更猛，刘层层则寻找机会反击得分，抱住对方的膝之后马上直拳进攻。随着一个漂亮的长腿踢中对手面部，疲惫的刘层层结束了第五回合的比赛。绝对的优势让裁判折服，刘层层胜！中国2比1领先。
第四场：75公斤级：张开印(中国)vs蓝桑坤(泰国)
绰号威风少侠的张开印是少林寺俗家弟子，17岁时就夺得全国青年冠军，2007年国际武术搏击赛冠军/中日散打对抗赛冠军。而蓝桑坤这是久经沙场，有三百多场比赛经验。
蓝桑坤开场便是猛烈进攻，出拳迅速并肘击头部，张开印开场被对手一拳击倒在地，又接着被对手摔倒在擂台上，充满火药味的第一回合；第二回合双方陷入缠斗，在你来我往中结束第二回合；第三回合张开印主动进攻相当积极，在一次进攻一拳击晕对手。KO！张开印KO了蓝桑坤！中国功夫3比1胜泰拳。
不过，此时泰国选手对比赛的规则理解有出入，对比赛的结果存在争议，一直和组委会交涉中。
第五场：80公斤级：边茂福(中国)vs考克莱(泰国)
真正的重量级对决！边茂福打法凶悍，绰号铁腿王的他膝和腿杀伤力极大，也是中国散打在该级别的第一人。他向武管中心写了一封血书请战，才在最后时刻入围中方阵容。而考克莱则是最具国际影响力的泰国拳王，以78KG级的体重常年征战k-1以及欧美超重量级擂台，连续创造以小搏大的拳台奇迹，多次在比赛中击倒体重超过自己一倍的对手。
都擅长腿法的两人开场便进行腿法PK，考克莱凶猛，而边茂福则有身高优势。边茂福无愧铁腿王，非常快的腿法结合快拳进攻，考克莱被晃倒在地，势均力敌的第一回合结束；第二回合开始边茂福直拳结合腿法明显占据优势，他加快了进攻节奏，再加上严密的防守，考克莱似乎没有更好的办法应对。但是，随后的比赛中双方体力似乎都出现问题，边茂福两次被对手摔倒在地。
关键的第五回合，体能消耗极大的两人开场试探性进攻，边茂福被摔倒在地。考克莱闪躲很快，边茂福又一次踢空，稳住阵脚的他被翻倒在地上，差点摔出场外，可能是体力出现问题，第五回合的比赛结束。边茂福和考克莱拥抱，最终裁判判罚边茂福获胜，中国功夫4比1完胜泰拳。
中国传统武术vs泰拳
好像当时听过一句话：练一年的功夫，打不过一年的泰拳；练十年的泰拳，打不过十年的功夫。但是不知道是不是真的
中国武术为什么打不过泰拳
很简单，因为训练的方法不一样。泰拳属于横练，那都是实实在在的杀戮训练。所以每一个严格训练的泰拳手都是力量强悍，耐力惊人，抗打击能力强。一个普通的泰拳手足可以一拳毙敌，一拳打碎对手的头盖骨都是家常便饭。再加上东南亚人特有的灵活性，配合膝击、肘击，让泰拳更加威力倍增。我们要注意，泰拳本身就是来源于战场上的杀人技术，与传统武术有很大的差别。中国武术打不过是再正常不过了。因为中国武术本质上其实是竞技技术，而不是杀人技术。在古代泰拳能打过中国武术吗？
在古代的泰拳和中国的武术，应该泰拳打不过武术，武术在中国古代也是比较实用的技击术！
中国武术和泰拳的问题
也许不怎么顺耳 但是LZ 除开所谓的世外高人之类的传说 我们中国在格斗 无论是站立式格斗还是MMA规则的格斗 都已经落后世界水平很多了 中国的MMA比赛 英雄榜 与美国的MMA比赛 UFC 差距就像是CBA与NBA的水平那么打 抛开一切不说 作为一项体育运动 格斗这个项目 我们已经差了很远 这是国家散打协会都承认了的不过 格斗 作为男人之间最最直接的对抗 我们当然是希望自己国家 自己民族的选手做到最好 但也不希望这一良好的出发点阻碍我们发展
然后我来回答LZ的问题 中国武术是花圈秀腿么？至少目前 就展现在我们眼前的事实来看（我已经很谨慎了 这个问题太容易招人骂）因为太久没有实战性的比赛 是的 你也许会说我是道听途说 没见过世面 那么我告诉你这是我爸爸告诉我的 我爸爸大学学的就是体育（和我一个学校哦 不过我学的是文学） 毕业以后也一直在体育局工作 不出意外应该比LZ你和你身边的人专业一点吧 有个武术比赛 我想去看 我爸爸的原话就是：“都是花架子”
LZ的第一个问题 呵呵 你有点过激了 特种兵谁厉害？我真的不清楚 坊间传说倒是很多 谁厉害呢？ 不过有很多特种兵的比赛 倒是经常看到我国特种兵得奖的消息
第二个问题 还是过激 不过我应该可以回答 同重量的话应该是特种兵 拳手再屌也是运动员而已 你要他去和军人比 似乎过分
最后 少林寺已经不叫少林寺了 叫少林集团了 董事长释永信 呵呵
我们当然希望我们国家的每一个方面都做到最好 我也希望 通过努力 让我国格斗的水平提高 让传统的武术恢复竞技性甚至进一步提高水平 我们的水平真的有差距 最近的中泰对抗赛虽然中国赢了 但不得不说规则是有利于我们的 这已经是我国散打工作者们努力的结果了 在最开始的中泰对抗赛上 泰拳是让我们散打一个级别的 就是说 泰拳65公斤打我们70公斤 80公斤打我们85公斤 这是我们的耻辱！！！ 所以希望我们无论干什么都要脚踏实地 实事求是 切不可夜郎自大
在目前找不到科学依据或确凿证据的 类似于内功气功 世外高人 我不做讨论
我真的是在诚恳的和你讨论 不是崇洋媚外什么的 希望LZ 恩 不说什么了
中国武术的内容与分类有哪些
武术是以徒手和器械的攻防，动作及其攻法为内容，通过套路、散打和对抗形式，来达到增强体质、培养意志及训练格斗技能的目的的体育运动。武术在中国具有悠久的历史和广泛的群众基础。下面是学习啦小编专门为您整理好的：中国武术的内容与分类。
中国武术的内容与分类
综观有记载的较有代表性的中国武术分类方法归纳起来有地域分类法、名山大川分类法、姓氏分类法，技术特点分类法等等，这些分类方法从某一个侧面展现出武术的内容，但缺少整体性和系统化。
下面介绍形式与类别分类法和功能分类法两种分类方法。形式与类别分类法是通过两种运动形式即套路运动和搏斗运动，内含五个类别即拳术、器械、对练、集体项目和攻防技术，把中国武术的基本内容进行了归纳。功能分类法是根据武术的教育功能和社会功能而分成竞技武术、健身武术(传统武术)和学校武术，下面分别阐述。
一、形式与类别分类法
(一)套路运动
它有规定套路、传统套路、长拳自选套路、普及性套路、教学套路等类型。是以技击动作为素材，遵照攻守进退，动静疾徐，刚柔虚实等运动变化规律编成的整套练习形式称为套路运动。套路运动按照演练形式的不同分为单练、对练和集体演练三种类型。其中单练又包括拳术和器械两类内容。对练包括徒手对练、器械对练、徒手与器械对练三类内容。
1.拳术：徒手演练的套路运动称为拳术。拳术中又包含许多不同的种类，称为拳种。主要的拳种有长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈卦拳、翻子拳、地躺拳、象形拳等等。
(1)长拳：是以手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折等动作与技术组成的拳术。其运动特点是：姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。是竞技武术中的主要项目，传统的长拳有查拳、华拳等。
(2)太极拳：是一种柔和、缓慢、连贯、圆活的拳术。它以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定为基本运动方法(亦称太极十三势)。在国内外广为流行，以健身修性为主，也是竞赛项目。传统的太极拳有陈、杨、吴、孙、武等式。
2.器械：器械套路种类繁多，分为短器械、长器械、双器械、软器械四类。短器械主要有刀、剑、匕首等;长器械主要有棍、枪、大刀等;双器械主要有双刀、双剑、双钩、双枪、双鞭等;软器械主要有三节棍、九节鞭、绳标、流星锤等。下面介绍四种主要的单练器械项目。
(1)剑术：剑产生于商代，它以刺、点、撩、挂、截、穿、崩、挑等剑法，配合步型、步法、平衡、跳跃等动作构成的套路。其运动特点是：轻灵洒脱，身法矫健，刚柔相兼，富有韵律。
(2)刀术：据考证，在旧石器晚期已出现了石刀。它以缠头、裹脑和劈、砍、斩、撩、扎等基本刀法配合步型、步法、跳跃等动作构成的套路。其运动特点是：快速勇猛，激烈奔腾，紧密缠身，雄健剽悍。
(3)枪术：属武术长器械，是古兵器之一，由棍与矛演化而来。它以拦、拿、扎枪为主，兼有崩、点、劈、穿、挑等枪法，配合步型、步法、身法等构成的套路。其运动特点是：走势开展，力贯枪尖，上下翻飞，变幻莫测。
(4)棍术：以劈、扫、抡、戳、撩、挑等棍法配合步型、步法、跳跃等构成的套路。其运动特点是：勇敢泼辣，横打一片，密集如雨，稍把并用。
3.对练：两个人或两个人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路。
(1)徒手对练：是运用踢、打、摔、拿等技击方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路。常见的有对打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。
(2)器械对练：是以器械的劈、砍、击、刺、格、挡、架、截等攻防技击方法组成的对练套路。主要有短器械对练、长器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等诸多形式。常见的有单刀进枪、三节棍进棍、双匕首进枪、双打棍、对刺剑、对劈刀等。
(3)徒手与器械对练：是一方徒手，另一方持器械，双方进行攻防对练的套路。常见的有空手夺刀、空手夺棍、空手进双枪等。
4.集体演练：集体进行的徒手的或器械的、或徒手与器械结合的套路练习称为集体演练。竞赛中通常要求6人以上，如集体基本功、集体拳、集体刀、集体长穗剑、集体攻防技术等。要求队形整齐，动作一致。可以变换队形图案，还可以配乐。
(二)搏斗运动
搏斗运动是两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。包括散打、太极推手和短兵三项。目前在全国广为开展的有散打、太极推手。
1.散打：是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等技术方法制胜对方的竞技项目。
2.太极推手：是两人按照一定的规则，使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方沾连黏随，通过肌肉感觉来判断对方的用劲，然后借劲发力将对方推出界外或使之倒地以决胜负的竞技项目。
3.短兵：是两人手持一种用藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16市尺直径的圆形场地内，按照一定的规则使用劈、砍、刺、崩、点、斩等方法以决胜负的竞技项目。
(三)武术功法
武术功法是在“形神一元论”、“天人相通论”等哲学思想指导下，建立在中医“精、气、神”学说基础之上的功法。
二、功能分类法
功能分类法是依据体育分类法的基本原理和武术发展实际，从宏观的角度运用系统的观点，对中国武术进行分类。它既能反映出中国武术多内容、多形式、多类别的特点，更能反映出其多功能、多层次的特点。功能分类法把中国武术分为学校武术、竞技武术和健身武术三大类。武术是体育运动的组成部分，并且早已纳入现代化的轨道，它同其他现代体育项目一样具有教育功能(学校武术)和社会功能(竞技和健身)，这种分类法可以真实、清晰地反映出现代武术的格局和发展实际。
(一)学校武术
学校武术侧重体现武术的教育功能，其目的是使学生通过武术的锻炼达到增强体质、增进健康，并使之了解祖国传统文化、达到振奋民族精神、培养优良品质的教育目的。
新中国成立后武术成为社会主义体育事业的重要组成部分。党和政府十分重视民族传统体育的开展和推广，使武术得到蓬勃发展。在国家体委和中国武协的领导下，各省、自治区、直辖市建立了武术协会、武术馆、社、研究会、辅导站、业余体校武术班，这些都是传授武术技能的途径。作为武术教育的重要标志是武术作为体育教学内容走进各级各类学校，特别是普通大、中、小学。目前在大、中、小学开展的教学内容有长拳类的少年拳、青年拳、刀术、剑术、枪术、棍术还有太极拳、剑、攻防格斗技术以及各种健身功法等。另外，军事院校、公安学校、警校以擒拿格斗、散打为重点的套路和攻防格斗技术。我们可将这一部分武术称为学校武术。
(二)竞技武术
竞技武术是以创造优异运动成绩为主要目的。解放以后国家在这方面投入了大量的工作，如竞赛体制的建立、竞赛规则的制定、裁判法的研究与实施、竞赛规定套路的创编、推广和使用。特别是针对武术中流行最广、最具代表性的长拳、南拳、太极拳剑以及长拳类的刀、剑、枪、棍等项目进行改造使之成为能够进行比赛的竞赛项目，这是武术竞赛史上前所未有的创新之举。近年又有传统拳术如形意拳、八卦掌等竞赛规定套路的创编、推广以及国际武术竞赛套路的推出，这些项目与学校武术相比较是层次上的不同，存在着初级与高级之分，简单与复杂之别。竞技套路在动作数量、动作组别、技术难度、编排布局上均有特定要求，所以与学校武术存在明显的区别。同时竞技武术还包括按规则进行比赛的散打、推手、短兵等对抗性运动。
(三)健身武术
健身武术是指除学校武术、竞技武术以外的流行于广大民间的那些源流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的传统武术。这些传统武术的各拳种包括拳术、器械、练功方法、对练以及攻防实战技术(也包括以健身为目的的新编健身套路)。我国人民自古以来就以此作为健体强身、防身自卫、保家卫国、娱乐身心的方法和手段。在现代快节奏以及和平安定的生活环境中把武术作为健身方法和手段已成为人们生活的一大需要。
我国自1983至1986年连续三年进行了全国范围内的武术挖掘整理工作，挖整结果表明，源流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的拳种就有129个，参加这一活动的人口据有关部门调查是6千万人，占了国家体委统计的体育总人口的一半，可见传统武术最突出的就是它的健身功能。它是实施落实我国“全民健身计划”的重要内容和有效途径之一。这一功能和它产生的效应不可低估。随着我国经济的快速发展，人民生活的日益提高，以武术作为健身的手段参加的人数仍处在上升的趋势。现在成千上万的外国人学练中国武术大都也是为了健身。
功能分类法体现了中国武术的整体结构，特别是在社会功能系统下属的子系统即健身武术含盖了流行于民间的129个拳种，这是其他分类方法所不及的。功能分类法不仅反映了现实的武术整体框架和发展格局，而且对于制定发展武术总战略，调整发展各系统，达到整体的发展提供了思路和依据。它的各种功能、技术层次关系是不变的，但是，其中所含内容是动态的，不断完善充实而加以变化的。这种变化包括质和量的变化;比如竞技武术的功能是不变的，但是竞赛体制、比赛办法、裁判法、竞赛套路技术内容等，则是而且也是必然要在发展中求完善、求提高的。比如新一轮的竞赛规定套路的推出、竞赛规则的修订等等。量的变化以学校武术为例，其内容在发展中根据需要进行了充实和完善，目前中小学体育与健康课本中，从初一至高中六个年级都有武术内容，这就是很好的例证。功能分类法有利于中国武术作为一个整体向世人展现，使世界各国对中国武术在功能作用、技术层次有明晰的了解，便于选择和学习，从而有利于中国武术走向世界。
中国武术的表演来源
表演艺术，在电影未出现之前，主要是以舞台戏剧形式呈现。中国戏剧的前身是中国戏曲，历史上最先使用"戏曲"这个名词的是宋刘埙(1240-1319)继而便到了元(1271年-1368年)人陶宗仪《南村辍耕录》、和明人魏良辅《南词引正》。值得注意的是，中国戏剧，是自元代开始、才在民间蓬勃发展起来的。
元代停止了历年的科举制度(包括文举与武举)，元代的统治者汉文程度不高，看戏却很高兴，致使原来要考试的文人没了出路、便到流浪的那些杂技班、戏班子里面去编写剧本维持生计。这些人里面，有关汉卿、有写《西厢记》的王实甫、有写《赵氏孤儿》的纪君祥、还有马致远这么一大群人，加上负责元杂剧武术指导的武人，致使中国戏曲(由民间歌舞、说唱和滑稽戏三种不同艺术形式综合而成)迅速成为中国戏剧(由文学、音乐、舞蹈、美术、武术、杂技等组成)。其结果是，从元代产生的戏剧，使中国的戏剧快速地赶上了古希腊悲剧、古印度梵剧，而补足了中国戏剧与世界戏剧比较上的失缺;尤其是元杂剧，广泛迅速在民间流传开来。
而其中，负责元杂剧武术指导的武人，是不会让元人学真正的中华武术的(是问哪个民族会将自己的御敌方略，去白白教会入侵自己的外敌呢?再傻蛋也不会!)，于是，这些武指便搬来好一些京剧的戏班子、架子，并赋予其"武术"的名义、来招待元人，好看、好乐便是。这，就是现在很多人看到戏台上的"武术'花架子的来源。真修习中华武术的人本身明白，这些只用于表演的花架子，与"武"本身的关系不大，甚至其"舞术"里面有故意颠倒武的原旨所为。剧(剧)，虍豕之斗也。在于好看，用于逗元人玩的，假借的。
因为戏曲、戏剧在民间中广泛传播，而真正的武术一直之属于皇室贵胄秘而不传之技，所以民间难得以窥真武(全貌);及至后来电影艺术对"中国武术"、"中国功夫"的广泛传扬，让套路、表演类的"武术"在一般人当中产生了先入为主的印象，导致现代人对中国武术的概念被表演化、套路化。
但在民间，一直有修习中国传统武术的群体，仍然秉持其不献演、不竞技的传统操守，内敛恭肃，在民间广泛传扬。
中国武术的竞技来源
二战后，全球用"竞技体育"方式，来消除二战余下的戾气。新中国为顺应国际形势，以全国之力全民发展竞技体育，导致中国武术被卷入体育范畴，以比赛、竞技等形式进行"发展"，至今。但是，以奥林匹克精神所推动的竞技体育，其使用的规则，与中国传统武术"止戈为武"的核心思想迥然不同，两者之间难以拟合、厘定，导致当今中国武术形成出以表演为主、以竞技为主和以民间传统功夫为主的不同概念武术并存、的局面。
竞技，是以体育为基础，以展示体育成果为目标的社会活动形式。体育，来自于日文中的"体育"一词，出自于19世纪70年代，在中国最早见于20世纪初的清末，由在湖北开办幼稚园、对幼儿进行全面"保全身体之健旺"的教育方针而来。竞技体育是在西方现代解剖学主导的框架下解释的运动形式，它不能涵盖中国传统武术所包涵对修习者除身体外，在精、气、神等综合方面的提升。中国传统武术并无单一的体育形式，中国也没有传统体育(在2009年7月9日日，由国家体育总局以体育概念为基础创立的"传统体育"新概念，没法提供任何传统文化引证、及支持。);在2015年3月19日，国家体育总局武术运动管理中心陈国荣副主任，在对中国武术的历史和社会地位等问题、进行了全面阐述后，重新将武术与体育的关系复原定义:中国武术不仅涵盖了西方体育的多种运动形式，而且，还拥有独特的东方传统运动形式、深邃的思想和厚重的文化。从这个角度来说，中国武术不是隶属于体育，而是体育的上位概念。
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