如何培养柔道战术意志

导读: 柔道战术意志的培养 相关阅读: 中国柔道运动协会的介绍

柔道是一项对抗性极强的快节奏比赛项目,爆发力是柔道运动员最基本的运动素质,在柔道训练中起着非常重要的作用。下面是学习啦编为专门您整理好的:柔道战术意志的培养。

柔道战术意志的培养

运动员在比赛中所完成的战术行动,是受战术意志支配的,战术意义表现为:在复杂困难的比赛中,能够准确的掌握比赛的人能够随机应变迅速而准确的决定自己的行动,一个运动员的战术时刻的表现在比赛全过程中。

战术意识的培养与运动员的思维活动有着密切的联系,一运动员思维活动的灵活性、预见性和创造性必须决定他的战术。战术意识的形成就是思维活动在执行战术活动中作用的具体表现。战术意是培养只要做到:

(一)使运动员了解到战术的重要性,具有较多的战术理念。

(二)多组只教学比赛中教学战术部署的实践活动,发展和培养的思维能力,分析与解决问题的能力。

(三)运动员多观摩优秀运动员比赛和他们的战术运用。

 

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中国柔道运动协会的介绍

中国柔道运动协会(简称中国柔协),英文译名CHINESEJUDO ASSOCIATION,英文缩写CJA。

中国柔道运动协会是由各省、自治区、直辖市、解放军、各行业体协、计划单列市或法律、法规认可的柔道运动组织自愿结成的、专业性组织。本协会是推动本项运动发展,促进柔道运动普及和技术水平提高的全国性、非盈利性社会体育团体。

中国柔道运动协会宗旨是:遵纪守法,团结进取,秉承传统,继往开来,开拓创新,与时俱进;以坚决致力于柔道运动的普及推广,扩大柔道训练规模为前提,组织领导全国柔道界解放思想,科学训练,紧紧把握现代柔道发展趋势与训练规律,探索、研究、发展、完善独具中国特色的先进的技战术风格与训练体系,推动中国柔道事业向更高的目标迈进。 中国柔道运动协会具体业务主管单位是国家体育总局,社团登记管理机关是国家民政部民间组织管理局,本会接受业务主管单位,社团登记管理机关的业务指导和监督管理。中国柔道运动协会是中华全国体育总会的团体会员,是中国奥委会承认的、代表中国参加相应的国际柔道组织的唯一的合法组织。

中国柔道运动协会的地址是北京市天坛东里中区甲14号。

柔道战术意志的培养

柔道是一项对抗性极强的快节奏比赛项目,爆发力是柔道运动员最基本的运动素质,在柔道训练中起着非常重要的作用。下面是学习啦小编为专门您整理好的:柔道战术意志的培养。

柔道战术意志的培养

运动员在比赛中所完成的战术行动,是受战术意志支配的,战术意义表现为:在复杂困难的比赛中,能够准确的掌握比赛的人能够随机应变迅速而准确的决定自己的行动,一个运动员的战术时刻的表现在比赛全过程中。

战术意识的培养与运动员的思维活动有着密切的联系,一运动员思维活动的灵活性、预见性和创造性必须决定他的战术。战术意识的形成就是思维活动在执行战术活动中作用的具体表现。战术意是培养只要做到:

(一)使运动员了解到战术的重要性,具有较多的战术理念。

(二)多组只教学比赛中教学战术部署的实践活动,发展和培养的思维能力,分析与解决问题的能力。

(三)运动员多观摩优秀运动员比赛和他们的战术运用。
 

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中国柔道运动协会(简称中国柔协),英文译名CHINESEJUDO ASSOCIATION,英文缩写CJA。

中国柔道运动协会是由各省、自治区、直辖市、解放军、各行业体协、计划单列市或法律、法规认可的柔道运动组织自愿结成的、专业性组织。本协会是推动本项运动发展,促进柔道运动普及和技术水平提高的全国性、非盈利性社会体育团体。

中国柔道运动协会宗旨是:遵纪守法,团结进取,秉承传统,继往开来,开拓创新,与时俱进;以坚决致力于柔道运动的普及推广,扩大柔道训练规模为前提,组织领导全国柔道界解放思想,科学训练,紧紧把握现代柔道发展趋势与训练规律,探索、研究、发展、完善独具中国特色的先进的技战术风格与训练体系,推动中国柔道事业向更高的目标迈进。

中国柔道运动协会具体业务主管单位是国家体育总局,社团登记管理机关是国家民政部民间组织管理局,本会接受业务主管单位,社团登记管理机关的业务指导和监督管理。中国柔道运动协会是中华全国体育总会的团体会员,是中国奥委会承认的、代表中国参加相应的国际柔道组织的唯一的合法组织。

中国柔道运动协会的地址是北京市天坛东里中区甲14号。

如何培养排球技术训练与意识

排球意识,是排球运动的技术动作、战术配合以及比赛场上的情景在运动员头脑中的反映。它属于自觉的心理活动过程,必须与技术动作和战术行动等结合起来才能在球场上体现出来。

 

 1、培养观察思维能力是形成正确排球意识的前提。

人的心理,生理活动的机能性反射,大多数情况下都来源于观察所得的材料,任何一个技术动作在比赛中的运用与应变,都取决于能否在瞬间作出正确的观察与判断。为此,在整个技术训练中,必须始终重现观察学习和观察思维能力的培养。

在技术训练初期,就必须开始重观观察。反应判断能力的培养,观察思维能力的培养,既要注意观察思维的广度,又要注意观察思维的深度。运动员视野范围的大小对观察效果有直接影响。视野愈宽广,接受来自不同情况下的各种刺激就愈多,视觉条件反射形成的基础就愈深厚,判断反应速度就会不断加快。因此,要求队员在扣球时,既要了解对方的拦网位置以及防守队员的位置,也要了解同伴的保护位置等。在防守时,要了解对方的攻击点,及时参加拦网,或退到适当的位置防守。所谓深度,主要是指观察思维的敏锐性,即要看到场上各种情况的主要特点和本质,具体体现在进攻时战术运用得当,攻击对方的薄弱环节;防守时要拦、防结合,还要有意图。

2、掌握技术动作是形成正确排球意识的重要环节。

排球基本技术中的每个动作都有一定的规格标准和应用范围,在比赛中具有相对的战术价值,这些既是形成各个技术动作运用意识的基础,又是取得良好技术效果的保证。因此,技术动作的训练,就是要抓动作规格与运用应变意识的训练。

在全面掌握基本技术动作阶段,技术动作是否符合规范化的要求,是至关重要的。因为技术动作不符合规范化要求,就不可能把某个技术动作正确的定型建立起来,也就不可能打下牢固的技术基础,这对以后技术水平的进一步提高是十分不利的。然而,由于排球比赛激烈多变,每个技术动作在运用中,从动作结构到运用方式上不可能一成不变,同一个动作在球场上的不同位置、不同时间和不同制约条件下,都可能造成技术动作本身在结构、形态上的变异。这就要求在正确技术动作规格基础上,做到技术动作的运用更具有实战性、合理性和实效,以灵活解决临场的各种问题。

 

 3、培养技术运用的应变能力是形成正确排球意识的重要途径

在排球技术教学训练中,运动员在掌握技术动作时都是由不会到会,由会到能在比赛中运用,并由运用到善于应变。在这一过程中应遵循由易到难、由简到繁的原则,然而又不能被这一原则束缚。因为运动员学习基本技术动作的目的,并非仅仅为了掌握几个单个动作或几组进攻动作的组合衔接,而是在于提高基本技术运用的应变能力,从而真正懂得排球运动的基本特点和规律。因此,教练员应采用有效手段,尽量缩短运动员在非对抗性条件下技术动作的训练时间,在运动员掌握了基本技术动作规格之后,就引导他们不断强化"对抗概念",善于自我设计"对抗因素",创造"对抗条件",从而不断增强正确排球意识。只有这样,才能把学与练、用与变结合起来,才能不断地强化、深化对抗意识。通常在攻防基础配合的战术背景下练习各种技术,对培养正确排球意识十分有效。攻防基础动作是全队攻防战术的基础,每一种攻防双方在变化中的这种相互对抗,有助于运动员开动脑筋,充分发挥创造性和想象力,提高基本技术运用的应变能力,从而促使正确排球意识的逐步形成。

 

 4、掌握技术动作的各种变化是体现排球意识的重要标志

排球运动要求运动员在运用技术动作时,应根据临场不同情况,做到技术动作的幅度、速率、节奏、方向、路线和真假性上有所变化,以使运动员在激烈多变的攻守对抗过程中,能有效地利用"时间差"、"空间差"、"位置差"。现代防守是以球为中心的盯人防守,特别是威力较大的攻击手。因此,进攻队员不可能在无防守的情况下进攻,只能在快速或连续的移动中,利用防守队员与自己在动作节奏上的时空差,以及假动作的掩护进行进攻,这就要求不断提高技术水平,而且能加强他们运用与应变的能力。

5、学习排球理论是培养排球意识的基本条件

排球运动是一项技术性很强的运动项目,它要求运动员不仅需要具备排球的基本知识,而且还要掌握精确的技术细节和技术原理;不仅知道什么是正确的,而且知道什么是错误的。这样既培养了正确技术动作的意识,又提高了纠正错误动作的自觉性,从而有利于缩短在非对抗性条件下练习的过程,尽快过渡到技术运用和应变能力的培养上。

随着技术训练的深入,运动员的实践经验逐渐丰富,知识面的日益拓宽加深,教练员的语言指导和对动作的分析,将更加有助于运动员对动作的体会,从而对促进思维能力的提高有着很大的帮助。

重视技术训练中理论知识的传授,使排球理论知识不断积累和深化,运动员对排球运动的认识就更全面,更深刻。如掌握了防守的脚步动作,懂得移动技术的基本原理,以及在不同位置的准备姿势,这样就提高了个人防守能力。

现代体育科学正在向综合性科学发展,各学科对体育训练科学不断地渗透,推动了体育运动各专项训练科学的发展。排球运动也不例外,也同样受到其他学科的影响和制约。在排球运动训练中,仅仅*身体素质和技术战术的训练,而忽视科学文化知识和排球理论知识的传授,显然是跟不上排球运动的发展趋势的,正确排球意识的培养,应该围绕排球运动的理论知识,建立特殊的知识结构,如具有相当的语文水平和文学修养,可以借助阅读提高理解能力和想象能力;掌握一点唯物辩证法的基本原理,可以正确处理排球运动中一系列的辩证关系;懂得一些心理学、生理学、运动生物力学等学科的理论知识,对排球意识的形成会起到良好的促进作用。

总之,排球意识源于排球运动的实践,是运动员艰苦的体力劳动和脑力劳动的"结晶",又是指导排球实践的"精髓"。排球意识的培养,不是一朝一夕能够完成的,须在长期的、有计划的科学训练过程中才能逐步形成,应在技术教学、训练实践中,科学地对运动员进行排球意识的熏陶,以把他们训练得更加聪明,更加富于排球的智慧与才干。

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