导读： 走进棒球选手的心理世界*心理状况决定胜负* 走进棒球选手的心理世界*长期的训练过程*
选手临场的心理状况往往是比赛胜负的关键，透过专家有效的指导对提升战绩友极大助益。下面是学习啦小编为大家收集的走进棒球选手的心理世界，望大家喜欢。
棒球运动在台湾跟日本一直是最受欢迎的运动，也是第一个成立职业化运动的项目，成绩在世界上不容忽视。在美国，球类运动项目的喜爱排名棒球项目是第三名(整合到2010年止)，仅仅输给了美式足球与冰球(篮球第四)。
而在中国近年来发展也很迅速，在国际赛上中国队也曾击败了亚洲强队韩国队与中华台北队，这都是靠着棒球发展较为发达的地区教练进驻、系统的培训、MLB的推广和爱好者组织的活动比赛等，都陆陆续续有越来越多的人参与这项运动，在大学组织中也开始有了影响力，这些都是中国棒球显著的突破。
目前在棒球比赛过程中，棒球运动的变化形势就是深受大眾喜爱的原因之一。例如：领先的球队在第9局下半可能因投手的失投被击出全垒打而最后输球，因此棒球选手在比赛中的表现受到许多因素的影响。那么影响因素就包含了(1)选手的体能状况和体力(2)选手的棒球技巧及教练的战术运用(3)选手临场的心理状况(4)外在环境的影响(如天候、场地、灯光等)等。在这些不定因素的带动下，比赛的的变化性也变得比较强，这也使得刺激感更让人着迷。
走进棒球选手的心理世界*心理状况决定胜负*
在过去很多势均力敌的重要比赛中，选手临场的心理状况往往是决定比赛的关键。举例来说平时一位再训练时很杰出的投手，很可能再二好三坏球的满垒的强大压力情况下投出暴投;又如日本棒球选手往往以心理韧性见长，在实力相当的比赛中力克强敌。因此如何加强棒球选手的心理训练以提升选手运动表现，进而使其发挥最大潜能，实為棒球心理学的重要课题。
根据运动心理学家对运动选手的研究发现，“当选手有最佳表现时”的心理特徵包括以下几点：(1)比赛不患得患失以平常心应战。(2)绝对专注比赛。(3)有很强烈的自尊心。(4)心理沉着不论领先或落后都能沉着应战。(5)在比赛中能够享受到乐趣。(6)高昂的斗志及强烈的企图心。
选手若能在平日的训练中，针对影响最佳表现的心理因素加以训练，在比赛中才能有卓越的表现。由於棒球运动的职业化与专业化，除了选手的体能，技术训练日新月异，选手的心理训练也愈来愈受到球队的重视。其实早再1960年代，一為名教葛瑞费兹的运动心理学家就被职棒芝加哥小熊队聘為该队的心理顾问，负责解决选手面临与比赛有关的心理问题。
走进棒球选手的心理世界*长期的训练过程*
经过四、五十年的发展，目前各运动大国的职业，业餘棒球队及几乎都有运动心理学家提供心理训练。棒球选手的心理训练是一项长期的训练过程，并且以增进选手运动表现几发挥其心理最大潜能為目的。一般而言，棒球选手的心理训练内容包括：竞赛压力的管理及放鬆训练、集中注意力训练、激励动机及斗志训练、拟定赛前及比赛的心理计划、受伤运动员心理复健、心理倦怠的处理等。
根据笔者目前对各棒球生态调查发现，大部份棒球选手曾针对心理方面的问题从事心理训练，因为在调查选手心理困扰方面时，发现选手在运动伤害、心理倦怠、与教练的关系、竞赛的压力以及比赛的专注上都有明显的困扰，都必须急待协助选手心理辅导训练。
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2022世界排名前十位的高尔夫球选手
2022年第一场具有世界积分的女子职业赛事上一周在台北东方举行，最终泰国选手坎凡妮（Kanphanitnan Muangkhumaskul）夺取冠军，其世界排名上升到了280位。
坎凡妮年仅16岁，星期天她打出当日最低杆66杆，最终以206杆，低于标准杆10杆，领先3杆赢得日立慈善杯女子菁英赛。这是她第二次在女子台巡上捧杯，因此获得台币250万元（约合人民币49万元），其世界排名上升106位，本周位于第280位。
中华台北选手程思嘉与争夺四连霸的伯娜隆屈居第二位，伯娜隆世界排名第43位没有改变，而程思嘉的世界排名上升8位，本周位于第101位。
泰国选手坎凡妮
中国内地选手石昱婷在第二轮结束之后，与坎凡妮并列领先，最后一轮打出70杆，排名跌落到了第四位，她的世界排名上升17位，本周位于第242位，在中国名列第五位。黎佳韵也参加了这场比赛，不过没有晋级。
以下为本周中国排名前十位的选手：（1）冯珊珊（第六位），（2）林希妤（第52位），（3）阎菁（第138位），（4）潘艳红（第227位），（5）石昱婷（第242位），（6）封悦（第254位），（7）鲁婉遥（第274位），（8）黎佳韵（第340位），（9）叶子琪（第365位），（10）张维维（第368位）。
以下为本周世界排名前十位的选手：（1）高宝璟，（2）朴仁妃，（3）史黛西-路易斯，（4）莱克西-汤普森，（5）柳箫然，（6）冯珊珊，（7）金世煐，（8）梁熙英（Amy Yang），（9）田仁智，（10）金孝周。
世界杯进球最多的国家(世界杯进球最多)
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意大利意大利队一共夺得过4次世界杯，分别是1934年意大利世界杯、1938年法国世界杯、1982年西班牙世界杯、2006年德国世界杯。意大利是世界杯历史上第一支完成卫冕的队伍，同时也是世界杯历史上仅有的完成卫冕壮举的两支球队之一，虽然近10年以来意大利队的实力有所下降，但依旧没有哪支球队能小觑他们。德国德国队一共夺得过4次世界杯，分别是1954年瑞士世界杯、1974年西德世界杯、1990年意大利世界杯、2014年巴西世界杯。德国队夺得世界杯的时间其实比巴西队还要早4年，德国队在1954年的时候就夺得了世界杯，而巴西队得到第一座世界杯的时间是1958年。德国队是世界杯历史上参加比赛最多的队伍，同时也是世界杯历史上进球最多的队伍。
世界杯是所有足球运动员梦寐以求的舞台，当他们站上世界杯的赛场，他们代表的不再是他们个人，而是他们自己的国家，这种自豪感是任何俱乐部比赛都无法带来的，但迄今为止，获得过世界杯的国家只有8个，自从1930年开始，世界杯已经举办了21次，其中只有巴西、阿根廷、德国、法国、意大利、乌拉圭、英格兰、西班牙这几个国家拿到过世界杯，今天就让小编带大家了解一下夺得世界杯最多的3个国家。
意大利
意大利队一共夺得过4次世界杯，分别是1934年意大利世界杯、1938年法国世界杯、1982年西班牙世界杯、2006年德国世界杯。意大利是世界杯历史上第一支完成卫冕的队伍，同时也是世界杯历史上仅有的完成卫冕壮举的两支球队之一，虽然近10年以来意大利队的实力有所下降，但依旧没有哪支球队能小觑他们。意大利队拥有全世界最好的防线和防守体系，传奇左后卫马尔蒂尼是世界杯历史上出场时间最长的球员，他一共出战了4届世界杯，打了23场比赛，在场上的总时长为2217分钟，如果意大利能晋级2022年世界杯，且布冯还能踢的话，那他将最有可能成为打破马尔蒂尼的球员。
德国
德国队一共夺得过4次世界杯，分别是1954年瑞士世界杯、1974年西德世界杯、1990年意大利世界杯、2014年巴西世界杯。德国队夺得世界杯的时间其实比巴西队还要早4年，德国队在1954年的时候就夺得了世界杯，而巴西队得到第一座世界杯的时间是1958年。德国球员包揽了世界杯历史上的多项纪录，德国前锋克洛泽是世界杯历史上进球最多的球员（16球），同时还是头球进球最多的球员（7球），德国中场克罗斯是世界杯历史上完成梅开二度最快的球员（1分钟），德国中场马特乌斯是世界杯历史上出场次数最多的球员，他参加了5届世界杯，出场了25次。德国队是世界杯历史上参加比赛最多的队伍（100场），同时也是世界杯历史上进球最多的队伍（224球）。
巴西
巴西队一共夺得过5次世界杯，分别是1958年瑞典世界杯、1962年智利世界杯、1970年墨西哥世界杯、1994年美国世界杯、2002年韩日世界杯。在广大人民群众的印象中，巴西就代表了足球，巴西队史上出的巨星可能比整个美洲加起来都多，贝利、加林查、罗纳尔多、里瓦尔多、阿德里亚诺、罗纳尔迪尼奥等，以至于现在巴西最强的球星内马尔可能都入不了一些老球迷的眼，毕竟他们对巴西球星的要求太高了。五星巴西的实力不需要过多的赘述，无论你是看过球，还是没看过球的，一定听说过巴西队的厉害。
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