导读： 低扫基本原理 泰拳防低扫的要点 泰拳防低扫的要点 在实战中防低扫时应尽量以膝锋处去迎击、封挡对手攻击腿，而运用胫骨封挡时多为：
扫腿，在现代徒手搏斗技术中占着重要的地位，同时也是目前世界上各国技击术倍受重视的腿法之一。下面由学习啦小编给您介绍一下关于：泰拳防低扫的要点。
低扫基本原理
用膝盖稍靠下的胫骨部分防守，因为这个部分非常坚硬。防守时，用很小幅度的提腿动作，向着来腿方向迎接来腿，用胫骨防守对方的来腿。
泰拳防低扫的要点
1、不要抬腿过高。对手攻击的是你的大腿，你只要稍稍抬腿，就可以将大腿的高度和角度改变，使对方的动作落空。往往有人凭想象认为这不可能，但一切经验来自实践，相信我，只需要轻轻抬起，就可以防住低扫了。防低扫时若抬腿过高，会形成以腿踝磕撞对方胫骨的局面。请再次相信我：这会非常地痛。K-1名将，三届K-1 GP冠军Peter Aerts某一次比赛时就伤到了脚踝而告负，别自信你的脚踝比他强多少。另外，如果你抬腿过高，对方的来腿可能(或故意地)从你的防守腿下方经过而攻击你的支撑腿。这个动作会将你直接放倒。
2、提腿时，不要向任何的方向倾斜身体。如果你需要先倾斜身体，然后才提腿去防守，这就会造成提腿动作变慢，来不及防守的问题，同时也会导致防守腿的下落变慢，不利于快速连接下一个动作。倾斜身体还会影响你的重心。
3、不要用膝的内外侧防守。膝的内外侧也是对方的攻击目标之一(如果你的胫骨够硬，也可以试着攻击对手的膝盖)这就要求根据对方来腿的方向，将你的防守腿进行小角度的扭转。
泰拳防低扫的要点
4、不要退缩防守，要迎上去。不要后退。腿和身体都不要后退，防守的腿要迎向攻击腿，把胫骨部分顶出去。扫踢动作在未完成时，威力是比较弱的。如果你对对方的拳头感觉到害怕而退后，则会将扫踢的威力充分地引发出来，相信我，这可不是你想要的结果。当然，如果你跑得相当地快，那对方的腿肯定会够不到你，但逃跑不是这里要讨论的问题，而且逃跑也不能保证你永远不受到攻击。
5、大小腿不要夹起。你的胫骨是用来防守的，所以不要将它们收起。微微地曲腿就可以了，整个腿的曲线是向外伸展的，大腿和小腿的夹角相当地大，一般要大于135度。(防守中位的扫踢时，大小腿之间的夹角要小于这个数字，但那是另外一种情况了
6、要有迎击的意识。对手在进攻你的时候，也是你进攻对手的好时机。保证以胫骨能向外，以迎接对方的扫踢很重要，如果你只是象征性地提腿，对方就会轻易地踢到你的大、小腿肌肉。经验好的对手能洞察你的防守习惯，他还会故意这样做，只要挨了几下，肌肉就会痉挛，站都站不了。
提腿过高还有一个弊处，会被对手踢支撑腿，奔胜就曾示范过假动作引诱提膝，然后踢支撑腿的动作;而中国选手王涛也示范过他的一个嗜好，以一个垫步低扫假动作引诱对手提膝，然后才是真实的攻击，由于提膝的那条腿是无法发力的，就像吊在身体上的一条肉而已，然后王从提膝的那条腿的一侧扫踢，把对手两条腿一起扫，一扫就到。
提膝慢来不及防守可能有很多原因，比如意识放松，重心失去等。Duke Roufus在教程中也
曾反复强调，如果提膝时需要倾斜上身(不管是向斜前还是斜后)，都会造成提膝过慢来不及防守的问题
在实战中防低扫时应尽量以膝锋处去迎击、封挡对手攻击腿，而运用胫骨封挡时多为：
1、立体联防时
2、不能确定对手腿法的攻击路线和攻击角度
3、对手在攻击时攻击路线和攻击角度变化过快，来不及运用膝锋处去迎击、封挡对手攻击腿。
泰拳格斗中防低扫的要点是什么 泰拳的防守原理
下面学习啦小编给大家整理了泰拳格斗中防低扫的要点，欢迎大家阅读。
泰拳格斗中防低扫的要点
基本原理
用膝盖稍靠下的胫骨部分防守，因为这个部分非常坚硬。防守时，用很小幅度的提腿动作，向着来腿方向迎接来腿，用胫骨防守对方的来腿。
要点
1、不要抬腿过高。对手攻击的是你的大腿，你只要稍稍抬腿，就可以将大腿的高度和角度改变，使对方的动作落空。往往有人凭想象认为这不可能，但一切经验来自实践，相信我，只需要轻轻抬起，就可以防住低扫了。防低扫时若抬腿过高，会形成以腿踝磕撞对方胫骨的局面。请再次相信我：这会非常地痛。K-1名将，三届K-1 GP冠军Peter Aerts某一次比赛时就伤到了脚踝而告负，别自信你的脚踝比他强多少。另外，如果你抬腿过高，对方的来腿可能(或故意地)从你的防守腿下方经过而攻击你的支撑腿。这个动作会将你直接放倒。
2、提腿时，不要向任何的方向倾斜身体。如果你需要先倾斜身体，然后才提腿去防守，这就会造成提腿动作变慢，来不及防守的问题，同时也会导致防守腿的下落变慢，不利于快速连接下一个动作。倾斜身体还会影响你的重心。
3、不要用膝的内外侧防守。膝的内外侧也是对方的攻击目标之一(如果你的胫骨够硬，也可以试着攻击对手的膝盖)这就要求根据对方来腿的方向，将你的防守腿进行小角度的扭转。
4、不要退缩防守，要迎上去。不要后退。腿和身体都不要后退，防守的腿要迎向攻击腿，把胫骨部分顶出去。扫踢动作在未完成时，威力是比较弱的。如果你对对方的拳头感觉到害怕而退后，则会将扫踢的威力充分地引发出来，相信我，这可不是你想要的结果。当然，如果你跑得相当地快，那对方的腿肯定会够不到你，但逃跑不是这里要讨论的问题，而且逃跑也不能保证你永远不受到攻击。
5、大小腿不要夹起。你的胫骨是用来防守的，所以不要将它们收起。微微地曲腿就可以了，整个腿的曲线是向外伸展的，大腿和小腿的夹角相当地大，一般要大于135度。(防守中位的扫踢时，大小腿之间的夹角要小于这个数字，但那是另外一种情况了
6、要有迎击的意识。对手在进攻你的时候，也是你进攻对手的好时机。保证以胫骨能向外，以迎接对方的扫踢很重要，如果你只是象征性地提腿，对方就会轻易地踢到你的大、小腿肌肉。经验好的对手能洞察你的防守习惯，他还会故意这样做，只要挨了几下，肌肉就会痉挛，站都站不了。
提腿过高还有一个弊处，会被对手踢支撑腿，奔胜就曾示范过假动作引诱提膝，然后踢支撑腿的动作;而中国选手王涛也示范过他的一个嗜好，以一个垫步低扫假动作引诱对手提膝，然后才是真实的攻击，由于提膝的那条腿是无法发力的，就像吊在身体上的一条肉而已，然后王从提膝的那条腿的一侧扫踢，把对手两条腿一起扫，一扫就到。
提膝慢来不及防守可能有很多原因，比如意识放松，重心失去等。Duke Roufus在教程中也
曾反复强调，如果提膝时需要倾斜上身(不管是向斜前还是斜后)，都会造成提膝过慢来不及防守的问题
在实战中防低扫时应尽量以膝锋处去迎击、封挡对手攻击腿，而运用胫骨封挡时多为：
1、立体联防时
2、不能确定对手腿法的攻击路线和攻击角度
3、对手在攻击时攻击路线和攻击角度变化过快，来不及运用膝锋处去迎击、封挡对手攻击腿。
泰拳防守原理
经典的泰拳防守首先应该做到站立的姿势正确，换句话说，应该保持双脚平行站立。这样，无论你想从任何角度向对手发出攻击，你的右脚或者左脚都能迅速的做出相应的移动，至于防守的时候拳手的左拳在前还是右拳在前都是不重要的，取决于你是左势还是右势，防守时应将双腿胫骨置于对手方向。双膝微曲，确保他们有足够的柔韧性来迎接来自对手的踢击和有足够的弹性来旋展灵活的步法，将身体置于伤害之外。没有必要收缩膝部的肌肉，因为膝部肌肉需要有在一旦有了可乘之机时可迅速地对各种移动动作作出反应并向对手发出迅猛的攻击。身体应该以正面姿势的2/3面对对手。
泰拳的站姿可以有效的做出各种攻击与防守的动作
在我们进行下一步之前，理解那些容易在遭受对手的重击之后丧失活动能力的弱点是非常重要的，这样可以更好的接受和领会泰拳防守的真谛。拳手的大腿部位显然是一个弱点，因为他是从腹股沟下到腿肚直至足趾为止的易受伤的防线的一部分。
一支胳膊前伸，拳头置于前额水平或者大约这一水平的附近。另一拳则后置，高度大约在前伸胳膊的中部附近，这样就可以保护住体侧和腹部的空隙。肘部也应该处于警戒状态。
上面提及的防守姿势是用于跨步逼近对手时正常的防守姿势。之所以一手后置成上述形式是因为，它保护着身体上极其重要的一个部位。胸腔是由胸骨和肋骨组成的。肋骨的作用就像一个框架保护着胸腔内部的器官。而胸骨则保护着人体内脏内最重要的一个器官，那就是，心脏。胸骨结合部稍微扩张，象锁骨那样。在肋骨以下，就没有什么保护的东西了，因为肋骨以下部位全部是肌肉，换言之，则腹部肌肉。肋骨以下的重要器官是肾脏，肾脏位于脊骨附近，如果背部这一部位被击中的话，肾脏也就被击中了。肋骨底下还有膀胱这一重要器官，如果腹部肌肉得到了系统，有效的锻炼的话，那么结实的腹肌就可以对这些重要器官起到保护作用。
对胸部可以造成好几种类型的伤害，就是说，胸部附近的骨骼在遭受对手的重击后会发生骨折，肋骨也可能出现红肿，感染，和折段。上述的所有例子都生动地说明了在遭到对手攻击时来运用正确的防守来保护自身安全的重要性。但是，拳手也不能过于强调可能对自己身体造成的潜在的生理伤害。
当对手试图用缠制战术对付你时，你所首先应该做的就是迅速收回指向对手的前引拳。另一只拳则应向后和向下移。前腿抬起。脚尖做好快速猛踢对手的准备，肘部和膝部应该靠近一起。
在防守中，保持正确的移动也是很重要的。在过去，用于靠近对手的移动动作或者步法三宫步，这种步法可以使你迅速的进攻和尽可能快速地后退，而且对于对手而言，要想准备预测你的下一步进攻套路和方式几乎是不可能的。对手会感到十分困惑和在拳台上失去自己的既定策略。三宫步是泰拳步法中最危险最致命的步法形式(我还会发一个详细介绍这个步法的贴)，但是拳手们最好不要过于紧张，否则很快就会筋疲力尽，白白错失攻击对手的大好机会。
在防守中也要保持正确的原则。撇开泰拳的格斗技术不言，仅仅考虑身体的各个重要部位，即上部躯干，脚，胳膊和下巴。那么，在泰拳中，身体的每一部分都应该时刻保持处于协调，同步的运作。
上部躯干：在泰拳中，上部躯干可以被分长3个部分，要用身体的2/3面对对手。当上部躯干处于这样一样姿势的时候，我们就必须意识到，我们已经做好了向对手发动排山倒海般主动进攻的准备。而且已经提前想好了如何对付对手的反击和如何减小自身的受攻击目标。
脚：在泰拳中，拳手的脚必须同身体的其他部分保持协调一致。对泰拳手来说，脚是十分有用的。拳手的双脚必须按以下要点放置：双脚略向内扣，胫骨保持平行，时刻准备用任何一只脚向前跨步，双腿也应该保持平行，重心处于两腿之前，两腿均衡地支持体重。
胳膊的两部分：胳膊的两部分在泰拳中指的是拳头和肘部。胳膊应该时刻处于十分警觉的姿势，随时准备做为攻击对手的武器和在遭到对手攻击中用作防守的强有力的盾牌。
下巴：在泰拳中，下巴是身体上最容易受到攻击，最脆弱的部位。当进攻对手的时候，你一定要注意保护好保护下巴这个部位，头略俯或者把下巴藏在肩部肌肉之后。
对于泰拳手来说，身体的移动动作只能意味着向四个方向的移动，那就是，向前，向后，向左，向右，具体移动的方向需要看场上的情形和相应的时机。在移动的时候，无论是采用跳跃的避开或者是跨步避开，其主要的目的仍然是避免被对手的攻击手段击中。
每一名泰拳手都应该时刻牢记着一件事，那就是，如果拳手感到不安全或者是不够自信的时候，那么你获胜的可能性无疑就会很小。你应该对自己的拳台风格感到充满信心，当然，你也应该通过实战的检验来不断修改自己技术中的漏洞和缺陷。千万不要认为这是一件很没有面子的事情，只有能够时刻取长补短，不断完善自己的人才能赢得那些让自己也心满意足的胜利。
泰拳双肘的运用要点 泰拳的膝法
用双肘对付擅长足法的对手，第一次使用要冒被踢中的危险，以引诱对手。下面是学习啦小编整理的泰拳双肘的运用方法，欢迎阅读。
泰拳双肘的运用
1.当乙方扑来抱住甲方腰部，准备施以膝法则，甲方可用双肘猛击对手肩膀，如力量较大，将导致对手受伤而败北。
2.乙方向甲方腹部击拳，甲方可稍扭转身躯，闪出来拳半径，造成乙方前滑，甲方乘机击出双肘。
3.当乙方用脚向甲踢来时，甲方可侧身闪开，利用乙方暴露出背部的机会，纵身而上，以双肘猛击。
4.当乙方低头打出勾拳时，甲方可稍后仰身，闪开来拳，乘机用双肘猛击对手头部。
5.使用双肘，要设法靠近对手，当甲方扑来想抱住乙方头部使用膝法时，乙方可抬双肘向甲方胸部猛击。
6.使用双肘的机会，在对抗中并不多。泰拳选手：和非泰拳选手对抗中，如果泰拳选手头脑清醒，仍有使用双肘的机会。当对手脚踢或摆拳失误后，会失去平衡，此时可乘机逼近对手，以双肘打击其双肩或锁骨。
7.还可以乘对手失去平衡之机，以双肘打击对手的脊背。
8.使用双肘的另一个机会，是当乙方抱住甲方头部使用膝法时，甲方稍转身以双肘打击乙方抬起的膝部 。
9.在对抗过程中，眼睛要始终盯住对方，以便抓住有利时机，这对使用双肘特别重要。当甲方跨步准备打出摆拳时，乙方看准时机，要果断地以双肘打击甲方胸口 。
10.用双肘对付擅长足法的对手，第一次使用要冒被踢中的危险，以引诱对手。当甲方第二次踢来时，乙方可用双肘打击甲方的胫骨中部，如果打击力量大，足可制服对手。
对付双肘的方法
1.当甲方以双肘反击乙方时，乙方可抬臂挡住来肘，同时向甲方打出重击拳。
这种解法，成败的关键在于自己的素质和技巧。如果不慎，就有可能造成自己手臂受伤的后果，
2.当甲方以双肘向乙方上体打来，乙方应果断贴近甲方，以手臂格挡对手双肘，并迅速向对手太阳穴打出摆拳。但自己需经过强力训练，使手臂足以抵挡对手双肘的打击力。
3、另一种方法，是向侧后闪开，抬脚向对手膝部反击。
4.甲方使出双肘时，乙方可后退以脱出打击半径。在后退时，用眼睛寻找对手空当出拳，打击对手喉结等要害部位。
5.如甲方晃身佯装出拳却以双肘打来时，乙方可屈膝以降低重心，抬臂封挡对方双肘，纵身而上，用勾拳打击对手下颌。
使用这种方法，步法必须灵活，才可生效。
6.乙方抬臂挡住甲方双肘后，要以膝法打击对手的大腿，达到阻止和削弱其进攻能力，造成反攻的时机
7.甲方使用双肘时，乙方可迅速侧身闪开，抬脚踢击对手暴露出的空当。
8.当甲方纵身以双肘下砸时，乙方可抬臂挡住来肘，用重击拳猛击对手肋部。
9.防守者还可以侧身用膝法猛击对方大腿，以削弱对手的战斗力，并乘机施以其它招式进攻。
10.按过去蓬民纺赏呃叭?Φ慕夥ǎ?曳娇捎檬直鄣沧±粗猓?媒藕蟾?莶榷允值慕胖骸?nbsp;
11.当甲方打来双肘，乙方可侧身用足法踢击对手肋部，使其失去平衡，同时跟上其它招式结束战斗
12、 当中方被逼到拳台角无路可退，乙方又纵身打来双肘时，甲方应向后侧身，抬膝攻击对手的心窝。
泰拳膝法
膝击，是泰拳的主要技法之一，泰语中称为“求”。膝的攻击威力凶猛，是近距离格斗的锐利武器。它屈膝叠腿，使膝部突起，形成攻击的力面，着力于膝的上部。由于膝击速度快、力量大，打击路线短，专用于贴近身体作战，常常攻击人体的胸腹、肋腰和面部、下颌，神出鬼没，防不胜防，被击中者，无不应声而倒，是致命的杀手锏。无论作攻击、反击或本身的防守，皆具有相当价值与功效。
膝在弯曲后可承受500公斤以上的力量，经过严格训练的拳手，膝能达到惊人的力量。因此，膝是近距离的重型武器。
被膝击中者，气劲大泄，败相顿呈，手慢脚软，无力再战。
泰拳膝法中非常典型的技法为“箍颈膝撞”，是以单手或双手紧扣对手头颈拉下，上膝迎面撞击，可连续猛撞，若被击中则五官开花，视线模糊，甚至门牙破碎，当场昏死，可见膝击威力之强大。
在防守方面，膝击也有着不可忽视的使用价值，例如“提膝破踢”，是利用膝部坚硬，撞、格、挡来自中下路的踢击。再如，当敌身体前倾用拳或肘招击来时，提膝前冲击敌腰腹部，既防又攻，简单、速效、实用。
膝法的训练和使用
泰拳的膝法有上膝、直跳膝、摆膝、跳膝、下膝、拦膝、短膝七种。
膝法的训练和使用
练习膝法时应注意双手的配合，不论练习哪种膝法、双手都应处于防范的位置。同时，练习膝法应结合蹬脚，在与对手对抗中，自己使用膝法成功，对手失去平衡或后仰时，养成以脚蹬踢对方的习惯.
要使膝法发挥威力，必须从训练跨步逼近开始：在向对手打出膝法时，必须使其无法猜到自己的意图。当乙方距甲方较远，右腿向前跨步，才能打出左膝，乙方的右脚越是靠近甲方左脚尖.膝法的威力就越大。
膝法的标准姿势为，打击的膝部要直着向上，不能偏斜。脚尖要勾起，当打出膝法错过目标时，还可以用脚尖刺向对方。
使用膝法时，必须考虑到自己失误后的应变能力和方法：
如果甲方用防守姿势封锁住上体和面部，乙方可以跨出左腿逼近对手，用左手把甲方右手向外侧拨开，
用右拳向甲方肩部击出，并勾住对方向下拽，抬起右膝击打甲方上体，若能打中心窝，效果更佳。
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