导读： 柔道的服装 柔道规则
每一项体育运动都有专业的服装，柔道也不例外。下面是学习啦小编为专门您整理好的：柔道的服装。
柔道的服装
在练习和比赛柔道时，必须赤足穿柔道衣进行。柔道衣分为上衣、下衣(裤子)、腰带。上衣的长度要求遮盖住臀部，袖子长度要求稍微超过前臂的中部，袖口和前臂最粗的部位有5公分以上的空隙。下衣的长度要求稍微超过小腿的中部，裤腿和小腿最粗的部位必须有7公分以上的空隙。腰带，为了防止上衣散开，要打结束紧。结的两端须余有15公分的长度。比赛时，双方运动员要系不同颜色的标志带。 柔道衣各部位的名称，有左里领、左前领、左里袖、左中袖、前腰带、左横带、左袖口、左内裆、裤腿口、左横 领、后领、左后带、后腰带等。 右面各部位名称与左面相同， 只是有左、右之分。
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柔道规则
规则：比赛时，根据运动员使用的技术，按其质量和效果评为4种分数：
1.一本：四种情况获得“一本”：比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态;在“压技”比赛中一方把对方控制住，使其在宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制时;比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或喊“输了”时;当比赛的一方使用绞技或关节技，充分显示出技术效果时。另外，当比赛一方受到第四个“指导”的处罚时，另一方则获得“一本”得分。当一方获得“一本”后，即获得该场比赛的胜利。
2.技有：有两种情况获得“技有”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有一项不足时;在“压技”中，比赛一方把对方控制住，达到20秒钟以上。另外，当比赛一方受到第三个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“技有”得分。比赛一方在一场比赛中获得第二次“技有”时，即获得胜利。
3.有效：有两种情况获得“有效”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有两项不足时;在“压技”中比赛一方把对方控制住15秒钟以上。另外，当比赛一方受到第二个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“有效”得分。
4.效果：有两种情况获得“效果”：比赛的一方控制对手并使用投技有速度、有力量地把对方摔成一个肩或大腿或臀部着地时;在“压技”中，比赛一方把对方控制住10秒钟以上。另外，当比赛一方受到“指导”的处罚时，另一方则获得一个“效果”得分。
一场比赛中，运动员获得“一本”后，该场比赛即可结束，获得“一本”的运动员获得本场比赛胜利。一场比赛中没有出现“一本”胜利时，在规定的比赛时间内，则按“技有”、“有效”、“效果”的多少评定胜负。但是一个“技有”胜过所有的“有效”和“效果”。一个“有效”胜过所有的“效果”。如果双方得分相等，则进行加时赛，加时赛中先得分者获得该场比赛胜利。加时赛结束后，如果双方得分还没有改变，则由场上三名裁判经过商议后举旗决定胜负。
柔道的服装和场地介绍
每一项体育运动都有专业的服装，柔道也不例外。下面是学习啦小编为专门您整理好的：柔道的服装。
柔道的服装
在练习和比赛柔道时，必须赤足穿柔道衣进行。柔道衣分为上衣、下衣(裤子)、腰带。上衣的长度要求遮盖住臀部，袖子长度要求稍微超过前臂的中部，袖口和前臂最粗的部位有5公分以上的空隙。下衣的长度要求稍微超过小腿的中部，裤腿和小腿最粗的部位必须有7公分以上的空隙。腰带，为了防止上衣散开，要打结束紧。结的两端须余有15公分的长度。比赛时，双方运动员要系不同颜色的标志带。 柔道衣各部位的名称，有左里领、左前领、左里袖、左中袖、前腰带、左横带、左袖口、左内裆、裤腿口、左横 领、后领、左后带、后腰带等。 右面各部位名称与左面相同， 只是有左、右之分。
场地介绍：
场地：亦称"道场"。正方形，边长 14-16m，通常为绿色，安放在有弹性的地板或台上。台用坚固、有弹性的木料制成，边长约18m，高度0.5m。比赛场地分为内外两个区域，中间用宽约 lm的红色危险区隔开。危险区以内(包括危险区)称为"比赛区"，边长8-10m。危险区以外的区域称为"安全区"，其宽度约3米(不能小于2.5米)。 在比赛区中央，分别标出长25cm/50cm，宽6cm/10cm的红色和白色标志，两线相距4m。
柔道规则
规则：比赛时，根据运动员使用的技术，按其质量和效果评为4种分数：
1.一本：四种情况获得“一本”：比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态;在“压技”比赛中一方把对方控制住，使其在宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制时;比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或喊“输了”时;当比赛的一方使用绞技或关节技，充分显示出技术效果时。另外，当比赛一方受到第四个“指导”的处罚时，另一方则获得“一本”得分。当一方获得“一本”后，即获得该场比赛的胜利。
2.技有：有两种情况获得“技有”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有一项不足时;在“压技”中，比赛一方把对方控制住，达到20秒钟以上。另外，当比赛一方受到第三个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“技有”得分。比赛一方在一场比赛中获得第二次“技有”时，即获得胜利。
3.有效：有两种情况获得“有效”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有两项不足时;在“压技”中比赛一方把对方控制住15秒钟以上。另外，当比赛一方受到第二个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“有效”得分。
4.效果：有两种情况获得“效果”：比赛的一方控制对手并使用投技有速度、有力量地把对方摔成一个肩或大腿或臀部着地时;在“压技”中，比赛一方把对方控制住10秒钟以上。另外，当比赛一方受到“指导”的处罚时，另一方则获得一个“效果”得分。
一场比赛中，运动员获得“一本”后，该场比赛即可结束，获得“一本”的运动员获得本场比赛胜利。一场比赛中没有出现“一本”胜利时，在规定的比赛时间内，则按“技有”、“有效”、“效果”的多少评定胜负。但是一个“技有”胜过所有的“有效”和“效果”。一个“有效”胜过所有的“效果”。如果双方得分相等，则进行加时赛，加时赛中先得分者获得该场比赛胜利。加时赛结束后，如果双方得分还没有改变，则由场上三名裁判经过商议后举旗决定胜负。
柔道服装为什么是白色的
柔道服装通常为白色长袖上衣和白色长裤，那么为什么柔道服要是白色的呢?这其中的渊源还真不少。下面和学习啦小编一起看看吧。
柔道服装为什么是白色的
1993年以来，为了增强电视转播效果，以便更多地获得柔道比赛现场的转播费，欧洲的法国、德国、西班牙、比利时和东欧的俄罗斯等国柔道界的专家和领导人，先后强烈地提出要求将目前白色柔道比赛服改为兰色或其它颜色。建议刚一提出，就遭到了柔道的创始国日本的坚决反对。
近两年来日本柔道界不断地为抗拒欧洲柔坛改变柔道比赛服颜色而努力着，他们也确实讲出一些含义既深刻又有说服力的道理。摘要报道如下。
日本柔道界元老佐藤仪一郎的讲话很有代表性。他说：“东北山峰上的冠雪，把山峰点缀得那样的洁白，那样的美丽，在风和日暖的春光之下，雪峰与白云相辉映，使得大自然更加奇美无比，‘雪白’色的大自然显得那么神圣，而又那么纯真，‘白’是美的象征，纯洁的化身，它是那么样地富有一言难尽的魅力。我们勇敢的柔道勇士们，穿上洁白的柔道服，不论是在光天化日之下，或者是在夜色降临之时，洁白的柔道服都是那样光辉夺目，表现着一种圣洁而高尚的形象。”
“白”字在日本语中多处都作为成语而使用，例如人们常说的“面白”(中文是有趣之意)，而这里边包含着“情趣”、“愉快”、“开心”和“心怀舒畅”的多种意思。“下围棋持白而取胜者和相扑力士中的白星，均被认为是值得尊敬的胜利者。”因此，“白”就是“纯”，就是“魅力”，就是“敬畏”，就是“无瑕”，就是“高品位”，就是“胜利”，也就是“文明”，这个“白”可真是无可比拟的崇高啊!
“在本届广岛亚运会上，我们坚持不改变柔道服的颜色，两位或两对在场上比赛着的选手均穿着纯白色的比赛服，在‘塔塔密’上对抗相角逐，使人感到一种纯真和高雅，尤其是比赛前的相互鞠躬致意，和比赛后的再一次互相敬礼，使人感到胜败是第二位的，友谊和纯真才是第一位的。那是多么令人感动，那才是真正比赛的美、角逐的真和洁。这‘白色’的柔道服又使人感到它真正的魅力。”
“可近来欧洲各国的柔坛领导者们却偏偏一而再，再而三地提倡柔道服彩色化，不但令人笑掉大牙，而且它必将失掉柔道比赛的精神所在——无私而纯真。他们为了拍电视而强行把纯洁的‘雪白’改变成不纯洁的各种彩色真令我们难以理解!”
“柔道项目已走向国际化，而且世界各国从事柔道运动的人数越来越多是人所共知的，但是他们确实不懂得或不理解柔道的发源地是日本，它本来是日本固有的民族传统体育项目。真正理解其意义的是日本，我们希望对此还不甚理解的欧洲各国能够真正理解日本柔道的真意，尊重它的发祥之源和它的传统。”
“中国古代战国时代的大思想家，墨子的名言：‘白缎被污使人生悲’，我们认为洁白的白缎不论被什么杂色染了，都使人感到不快，这是多少年来流传于人间的名言。人们为洁白被污染而伤感，难道我们传统的柔道服被污染了，就不感到悲痛吗?”
在比赛中，柔道服的颜色除白色之外，还有蓝色、黑色、红色等，是为裁判区分选手而设置的。
柔道服装相关文章：
1.柔道服叠、穿和清洗方法
2.柔道的介绍
3.柔道有哪些招式及招式名称详解
4.柔道的段位与级别有哪些及划分方法
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