跆拳道(Taekwondo)是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目，它以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道的训练，可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。因此，它和中国武术一样，已经超越了一般意义上的竞技体育运动。因此，学习啦小编专门为您整理了跆拳道竞技中的18个道理。
1、不管你多棒，一定会有人比你更棒(永远别骄傲)
2、不管你多差，一定会有人比你更差(永远别泄气)
3、有时赢有时输，赢感觉比较好，输感觉很不爽(人不可能永远都顺心)
4、打比赛目的就是为了赢(有胜负的事情，就要全力争胜)
5、面对误判，要尽快忘记不快，放眼后边的比赛(祥林嫂的结局是秀逗)
6、抱怨，发火，不能改变既有的事实和得分(省点力气卷土重来)
7输赛后不论感觉多窝囊多难受，都别忘了和对方握手，并笑一下(不要丢了应有的风度)
8、运气固然重要，运气可能帮你赢一分(也可能是关键一分)，但不能赢一场(实力决定一切)
9、要想赢赛，就得直面你的对手(直面挑战，不要退缩)
10、有时尽了最大努力还是不能赢(活到老学到老，多多充电没有错)
11、紧要关头，冷静下来，再决定下个组合怎么打(关键时刻头脑要清楚。卤莽的代价是输)
12、准备动作很重要(不要仓促行事)
13、进攻是最好的防守(被动会挨打，先下手为强)
14、落后的时候要有耐心，不要犯低级错误(把损失减少到最小程度)
15、不管怎样，比赛只是一次检验。谁输谁赢，太阳每天照样还从东方升起(愿赌服输，不要把输赢看得比什么都重要)
16、要学会用脑子控制节奏，不能光凭力气一味乱打(追MM要用心理攻势，动蛮力必败)
17、为赢赛而失掉朋友很不值得(朋友最重要的)
18、某些人对跆拳道既不了解，也没兴趣。如果你期望他们和你一样懂跆拳、爱跆拳，一定会大大失望(走自己的路，不管别人怎么说)
竞技跆拳道与普通跆拳道的区别
跆拳道一般分为竞技跆拳道与普通跆拳道，他们的区别在哪里呢？下面就让学习啦小编为您讲解一下竞技跆拳道与普通跆拳道的区别吧。
竞技跆拳道一般进去就是黑带以实战为主 道馆跆拳道有考带制度一般以技术品势表演为主。
竞技跆拳道和普通跆拳道的区别
所谓竞技跆拳道是指在统一的礼仪和规则要求下，具体分析评判从跆拳道总体技术中选出的一些极其重要的典型技术的优劣，是对技术动作本身和练习者掌握运用技术能力两方面进行的综合比较。 而普通跆拳道则是指包括了所有有关跆拳道礼仪、技术、精神、哲学思想及文化价值在内的全部内容，其中更多的技术方法是竞技跆拳道中所不准使用的，而且其精神及文化价值比武道价值更突出不便纳入竞赛。竞赛虽可以说是跆拳道的基本中心，但竞赛却不能代表整个跆拳道运动。 如果说世界跆拳道联盟倡导的跆拳道只是作为运动，而且竞赛技术是唯一正规技术的话，这种说法就错了。因为竞赛中可运用的技术方法只是整个跆拳道技术体系中很小的一部分，竞赛只能代表跆拳道运动的基本特征，而不是全部。
它要求练习者所使用的动作要实用、有效，因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。 竞技跆拳道中经常能战胜对手的得点率比较高的动作大致有 8-10 种，动作虽然不多，但确实非常实用，另一方面也容易掌握。
竞技跆拳道和普通跆拳道的关系，可以简单地类比为实验和生产的关系。实验时经过分析研究来开发和论证新技术，或是在特定条件下改善现有技术。当新技术和方法经过实验论证后，认为可以用于批量生产，就将其转入生产过程中，以开发新的产品或提高产品质量。 在这一过程中，新技术首先在竞赛中得以发展和考验，然后扩散到全部竞赛中并进一步发展、完善到整个跆拳道的技术体系中去。
竞技跆拳道运动：重视体教结合,加强梯队建设;保持竞争优势,弥补存在短板;加强人员培训,增大科研力度。普通跆拳道运动：夯实群众基础,实施规范管理;加强宣传工作,扩大项目影响力;发展深入基层,开展深入校园;练习从小抓起,培养循序渐进。
单从技术角度讲，竞技跆拳道中要求只允许使用拳的正面和脚的踝关节以下的部分，击打对方的髋关节以上、锁骨以下的身体正面(腹胸部)、侧面(两肋部)，可以用脚踢击对方的面部，但不准用拳击打头部，这是和跆拳道运动中倡导的使人体关节武器化相抵触的。 也就是说，竞技跆拳道只是普通跆拳道中的一部分，是跆拳道竞技化的特征和表现形式。
竞技跆拳道的特点
竞技跆拳道作为一种奥运比赛项目，很多人不知道竞技跆拳道的特点，也看不懂它的规则，那就让小编带大家去了解一下竞技跆拳道的特点和它的规则。
竞技跆拳道的特点
1、竞技,就是按照一定的规则,双方练习者通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一钟竞赛活动。
2、它要求练习者所使用的动作要实用、有效,因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。
3、竞技跆拳道中经常能战胜对手的得点率比较高的动作大致有 8-10 种,动作虽然不多,但确实非常实用,另一方面也容易掌握。
4、竞技跆拳道在比赛中禁止用拳击打对手头面部,不能使用膝、肘的击打动作,不能抱摔对手。 就是现在奥运会比赛的这种所有道馆学的都是竞技的,基本找不到表演的。
竞技跆拳道基本步伐
1、上步
动作过程:右架站立,右脚向前上一步,成为左架。反之左架亦然。
要领:上步时通过向左拧腰转胯完成,两臂在体侧自然上下移动,重心不要上下起伏过大。
2、后撤步
动作过程:右架站立,左脚向后撤一步,成为左架,反之亦然。
要领:后撤步时重心保持平稳的移动,通过向左拧腰转款完成,两臂在体侧自然上下移动。
3、前跃步
动作过程:右架站立,两脚同时向前跃进一步,保持右架准备姿势,反之亦然。
要领:向前跃进时,重心不宜起伏过大,尽量使重心平稳移动,两脚稍离地即可。
4、后跃步
动作要领:右架站立,两脚同时向后回撤一步,保持右架准备姿势,反之左架亦然。
要领:向后回撤时,重心不宜起伏过大,尽量使重心平稳移动,两脚稍离地即可。
5、原地换步
动作过程:右架站立,两脚原地前后交换,由右架换成左架,反之左架亦然。
要领:重心不宜起伏过大,尽量使重心平稳移动,两脚稍离地即可。
6、侧移步
动作过程:第一种步法是以前脚为轴,后脚向左(右)侧方向移动,用以改变与对手的站位方向;第二种步法是右架站立,右脚先向右(或向左)侧移动一步,随之左脚也迅速向右(或向左)侧移动一步。
要领:一般是将身体重心移向前脚,以利于后腿进攻。
7、垫步
动作要领:右架站立,右脚向左脚内侧上步,同时左腿迅速抬起以便进攻和防守。
要领:右脚垫步时,左脚要迅速提起,重心落在右腿上,右膝微屈。
幼儿学习跆拳道的好处
1、 健体:强身健体的作用不言而喻。各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和骨骼得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2、 启智:跆拳道可给大脑许多良好的刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等大脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等,提高形象思维和创造力。
3、育心:孩子们要主动想办法克服困难,这会锻炼意志,品质,培养勇敢精神。
4、知礼:跆拳道推崇“以礼始、以礼终”的尚武精神,讲究“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”。通过师生之间的互敬、活动时的敬礼仪式幼儿之间的相互礼让等,让孩子们理解“礼”的含义,知道怎样做才是礼的表现。
5、跆拳道训练能使少儿具备:认真、吃苦、礼仪、诚信的优秀品质;令儿童及青少年更懂得服从与忍耐,非但不会让学习者“好斗”,反而会令学员更加谦虚与礼貌,兼备身心健康与人格完善。
竞技跆拳道相关文章：
1.跆拳道的全面介绍
2.跆拳道的简介
3.跆拳道竞技中冲拳用法
4.跆拳道实战的防守反击技法有哪些
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