导读： 跆拳道的力的理论 1. 质量: 2. 加速度: 3. 反作用力: 4. 冲击力: 5. 平衡: 6. 呼吸:
跆拳道：(韩文：태권도 英文：TAEKWONDO)是朝鲜/韩国民间技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势(套路)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟(International Taekwondo Federation，简称“ITF”)体系及世界跆拳道联盟(World Taekwondo Federation，简称“WTF”)体系。ITF体系成立的时间比较早，而WTF体系成立时间则比较晚。而现时奥运会采用的是WTF体系。下面是学习啦小编专门为您整理好的： 跆拳道的力的理论。
跆拳道的力的理论
1. 质量:
根据牛顿的运动方程式，在加速度是定量时，力的大小与质量的大小，即身体的重量成正比。为了增大质量就必须增加体重。但是，人体的力量并不是简单地增加体重就能提高的。重要的是，在打击的瞬间要把全身的重量压在打击点上。就算人的体重很小，如果把体重集中在一点上就能产生巨大的质量。
怎样才能把身体的重量加在动作的一点上呢? 一个办法是旋转腰部。通过旋转腰腹部的肌肉把身体的大部分重量加在动作的一点上，就能产生更大的力量。腰部的旋转方向要和攻击或防御的方向相同是非常重要的。如果腰部的旋转方向不同于目标方向，身体重量产生的力量将会抵消动作的力量。
另一个办法是，通过身体的上下运动把身体的大部分重量加在动作的一点上，也能产生更大的力量。即正弦曲线运动。将身体的重心沿着正弦曲线的轨迹运动，利用膝关节的屈伸来降低或提高身体的重心。当膝关节伸直时，身体的重心达到曲线的最高位置，在打击的瞬间将身体的重量下沉加在动作的一点上。值得注意的事，膝关节的屈伸不能过度，要做放松而自然的曲线运动。
2. 加速度:
最大的力量由最大的质量和最大的加速度产生。尽管质量小，即体重轻，如果加大加速度就能发挥巨大力量。下面是自由落体运动的例子。如果将一个钢球从空中对准地面的一块玻璃落下，那么，从十米高度落下的钢球砸在这块玻璃上的破坏力与从一米高度落下的钢球砸在这块玻璃上的破坏力是截然不同的。
为了直观地理解速度与力的关系，对燃烧着的蜡烛进行试验。当手掌对着蜡烛的火苗慢慢地横扫时，火苗不发生任何变化。但是，手掌快速移动时，火苗将被熄灭。或者，用快速的拳头或脚掌击向火苗并在火苗的寸前停止时，火苗也会被熄灭。
怎样掌握有速度的动作呢? 有一个办法是移动身体的重心。身体的重心越高动作的速度就越大。但是值得注意的是，提高身体的重心，尽管有利于发挥动作的速度却不利于身体的稳定。另一个办法是扩大攻击的距离也可以加大动作的速度，因为在一定的时间内，动作距离越大，动作的速度就越快。扩大攻击距离的方法是通过提高身体的柔韧性来实现的。
反作用力和冲击力 应用力的原理发挥最大的力量:
最大的力量来自最大的质量和加速度。为了加强这个力量，跆拳道充分地利用了力具有的性质。不但要开发人体自身的力量，还要利用对手的力量。
3. 反作用力:
反作用力的方向是作用力的相反方向。根据牛顿第三定律：物体间的作用力与反作用力的大小相等、方向相反、作用在一条直线上。如果用一个十公斤的物体打击墙壁，那么这个物体也会得到相同的力。因为力是物体与物体之间的相互作用。跆拳道利用两种反作用力，即利用对手的力量和人体自身的反作用力。
利用对手的力量是，通过阻击对手的作用力所产生的反作用力。当对手向着自己袭击时，对手的速度越快力量就越大。如果对准对手的身体进行反击的话，对手将受到重大的力量。因为反击的力量和对手的袭击力量之和是对手所受到的力量。在这种情况下，即使反击的力量很小，对手也将受到巨大的冲击。
利用人体自身的反作用力是，把身体的中心线作为轴线，向着两个相反方向同时进行运动时，其中反方向运动所产生的力量。就是说，当右拳进行打击时，左拳要向后拉动。左拳的反方向运动产生的反作用力，增强了右拳的力量。如果没有左拳的反方向运动，右拳将是有击无力。
4. 冲击力:
众所周知，冲击力与力的作用时间和力接触的面积成反比。例如，用橡胶管喷水时，将管口用力压扁使管口面积变小，水压就大喷的就远。这是因为管口面积变小后，水的压力聚集到一个小点上的原因。当打击对手的时候，把力量集中在目标的一个点上，就会增强打击的破坏力。即使打击的力量不变，随着目标面积的变化，冲击力的的大小也随之而变。
跆拳道有两个集中力量的方法。一个是把自身的全部力量集中在一点上，另一个是把打击目标集中在对手的要害上。
集中自身的全部力量在拳、掌、指、足、膝、肘、头等骨骼的尖端上作为冲击体。在这里重要的是力的作用时间要短，在瞬间聚集全身的力量来打击对手。决不能长时间集中全身的力量，要在全身放松的条件下，就是在接触对手的刹那，突然极度紧张全身肌肉、把全身的力量集中在自身的一点上。出拳时要有握拳、扣腕、旋转等动作，以提高冲击的强度。打击目标要集中在对手的要害上，即最脆弱的部位。打击力量的作用时间要在瞬间完成，不给对手留下缓冲的余地。目标应该是要害的一个点，决不能把力量分散在一个面上。必须强调的是，打击的力量要集中在要害的一点上。否则，就会浪费集中的全身力量，给对手留下缓冲的余地。
平衡和呼吸 技术的根本是绝妙的平衡和完美的呼吸:
华丽而有高度的足技，进行技术动作时吐气的悦耳叫声展现了跆拳道的特征。虽然保持平衡和调节呼吸是所有武术和体育项目不可缺少的，但是要掌握和发挥跆拳道独有的技术并发挥力量，这两个要素就显得格外重要了。
5. 平衡:
观看一流的跆拳道选手演武时，引人注目的是高度的平衡。不管做什么样的高难动作，上半身决不会扭曲下半身决不会摇动。身体的重心移动及高速的动作都离不开平衡。保持常时的身体均衡状态，可避免视线脱离目标。不管攻击或者防御，平衡是产生最大力量的根本。
保持身体平衡的重点是站立方法。不管攻击还是防御，站立的姿势要保持安定，同时要有适应性。即可随时调整站立姿势保证身体重心的顺利移动。当身体重心均匀分布在两腿上时，站立的身体重心应该在两腿中央的垂直线上。当身体重心的大部分分布在某个单腿上时，站立的身体重心应该在这个单腿的中心线上。这样的身体移动可保持站立姿势的平衡。 另外，快速打击时为了保持身体平衡，要经常保持关节的柔韧性和弹性。而且在打击的瞬间要努力保持后腿的脚跟不离开地面，也帮助身体保持平衡。
6. 呼吸:
呼吸对于调整体力，进行攻击和防御都起着很大的作用。身体的中心是腹部，也是力的根源。把力集中在腹部，可产生更大的力量。重要的是要掌握正确的呼吸法和它的调节。吐气可以使身体柔软，止气使腹部紧张集中力量。向对手进行打击时迅速吐气，将要击中对手的瞬间要止气是很重要的。吐气的大声喊叫可集中精神，提高威力。而且如果受到攻击，还能有效地抑制疼痛，防止丧失意识。另外沉着地吸气可安定情绪，为下一个动作做准备。必须提醒的是在决定攻击和防御的焦点时，绝对不能吸气。这是因为吸气不仅妨碍进行下一个动作，还妨碍精力集中减轻打击力度。
跆拳道舞的理论知识
跆拳道舞是一个新兴的跆拳道健身项目。在品势(跆拳道最根本、最核心的练习内容，类似于武术套路)与音乐融合后演变而来的，这种与品势相结合的音乐被称为跆拳道音乐，当然也可以用其他流行音乐与跆拳道舞相映衬。下面是学习啦小编专门为您整理好的：跆拳道舞(操)的理论知识。
简述跆拳道(操)舞
与跆拳道本身相同，跆拳道舞(操)这一武道功夫与音乐旋律结合的创意，同样是与能歌善舞的朝鲜民族的特点有着必然关系，这一形式一经亮相首先吸引的就是广大青少年跆拳道爱好者的关注与青睐。多年以来大部分中国的跆拳道练习者们通过各种渠道获取与分享着来自韩国的各种跆拳道舞(操)的表演图像与视频信息，渴望自己也能融入到跆拳道舞(操)里，享受那种让人无法抗拒的时尚活力与动感激情。
舞和操的分别
在韩国跆拳道舞(操)目前分为两大类;
A.以较为清晰稳定的节奏旋律音乐为背景，运用基本的跆拳道动作组成整套表演，练习者在稳定的旋律下展示每个动作的力度与节奏，与我们常见的健身操比较相似，所以将其称为跆拳道操。由于这类编排形式动作简单、节奏鲜明，比较容易掌握并且在练习时自我感受较好，故而吸引了较多成年女性用以健身和娱乐。
B.另一类则是较为适合青少年展示与表演的跆拳道舞蹈，在编排形式上着重强调对视觉感染力和冲击力，音乐选择多为节奏起伏较大的现代舞蹈音乐。动作编排以跆拳道动作为基本要素，同时增加了现代舞的舞蹈语言，不同风格与内涵的主题都力图给观众最直接感染力。
舞操之魅力
普及与发展跆拳道(操)舞运动是一个再度提升练习者练习的兴趣和参与热情的绝佳创意，具有吸纳与造就高素质人才的实际意义与作用，在枯燥的功力训练中增加一份良好的自我感受与乐趣，并创造了更加便于展现自我风采的方式与平台。笔者在2007年11月韩国参赛期间就遇到这样一段趣事;一位被邀请来指导中国品势国家队的韩国教练带来了他的两个可爱的小女儿，训练休息时队员们友善的拉着她们两个请他们所学过的表演跆拳道品势，但由于这两位5-6岁的小练习者根本还没有学完一个完整的品势，所以她们就告诉我们他们可以给我们表演一段她们喜爱的跆拳道(操)舞，随即两位可爱的韩国小女孩就认真的边唱边跳起来，在她们表演的过程中我们惊奇的发现她们两个人的舞蹈竟然也是有着不同层次的配合动作与难度差别，但搭配在一起显得非常和谐与默契，从她们稚气的表演中我们感受到了她们的开心与自信，也感受到了她们在舞蹈中所释放的自我愉悦，这个小故事再次证明了跆拳道(操)舞那无法抵挡的价值与魅力。
在中国随着广大爱好者对跆拳道(操)舞的日益关注与需求的今天，相信已经有很多年轻的教练员与热心参与的各路精英开始在摩拳擦掌准备这一试身手开始从事编排与创作自己喜爱的跆拳道(操)舞。本期我们将把一些创作实战的得与失、经验与遗憾共享给大家，充实给大家更多的参考与灵感。
编排与创作
跆拳道舞(操)是以舞蹈为表现形式，以跆拳道品势动作与攻防技术为只要动作元素，从编排角度来说比单纯的舞蹈创作难的多。作为一个跆拳道舞(操)的编导者必须既要懂得舞蹈创作原则，又要精通跆拳道各项技术动作(品势尤其关键)才能进行编排创作。
如何创作一个有感染力的跆拳道舞(操)作品。基本可以归纳出以下几点;
一、听觉效果;
一段富有极强感染力的背景音乐，无疑会首先通过听觉神经给观众带来听觉震撼，令人快速集中视线去关注舞台上即将展开的表演。从这点来看恰当的音乐选择是跆拳道舞(操)作品得到了成功的第一步。
二、视觉效果;
由于目前的跆拳道舞(操)必须是集体展示，所以整个作品的视觉效果设计至关重要，动作的合理结构与衔接，整齐化一的动作流程、出人意料的技术体现、队形的变化、技术展现的效果、健康活力的队员形象、整洁完美服装搭配都将决定整个作品的视觉冲击力。
三、主题与灵魂;
有了声音与画面的组合构成了一个完整的视听体系，而由此传递给台下的观众整个作品的主题思想才是创作的真正目的，这点也是在比赛中能否取胜的核心因素，所以在创作与演绎跆拳道舞(操)作品时，一定不要一味堆砌技术动作或舞蹈动作，要将我们所熟悉的每个跆拳道攻防技术动作赋予更高境界的意义与理念。
四、舞蹈者的清晰定位
清晰的创作定位是整个创作与实际操作结合的基础环节，其中主要包含以下几个重点;
A. 参加人员(指表演者)的类别选定与舞蹈编排风格的结合定位;根据实际可取材的人员结构制定此项定位原则将决定即将创作的跆拳道(操)舞的动作难度与风格导向;
如：青年组有一定的跆拳道技术的人员结构，可考虑创作出带有强烈的时尚风格，且节拍与节奏起伏跳跃，个性鲜明火热激情的观赏效果较为强烈宣扬主题明确的跆拳道舞蹈;
而少儿组人员结构则要考虑其尚处于发育阶段，不能够涉及过多的难度技术动作而应当以欢快清晰的节奏，合理流畅的基本动作与少儿舞蹈元素组合，让少儿表演者们在欢快的自我感受中展现出其天真活泼自强自信的效果从而获得参与的乐趣与体质的磨练，同时舞蹈的团队形式又能从小培养他们的团队精神与合作意识;
如果是成年组人员结构就应当采用较为稳健有力，内涵丰富的表现风格，与青少年组与少儿组不同，成年组的动作编排要尽可能的少用舞蹈动作以跆拳道动作为核心、注重动作组合与节奏配合及力度伸展几方面的创意配合的巧妙度，着力加强整体动作的展现质量与品位档次使表演者能够充分获得良好自我抒发的感受又能给观众带来跆拳道中的精神内涵及稳健有力的视觉感染力。
五、选择音乐确定主题;
有了明确类别的表演人员后就可根据人员结构有指向的选择音乐类型并确定将要创作的跆拳道(操)舞的表现主题;表演跆拳道(操)舞在大多数情况下都有可能与其他的参赛队或某个晚会中其他节目同台表演，并且经常是在嘈杂的体育场馆甚至露天的大场地中进行，那么如何能够使表演最大限度的吸引到关注安静下来观看表演;或者如何把还沉浸在上个表演或比赛的兴奋状态未能平静下来的观众马上吸引住并让其再次回到理智的欣赏状态。。。。。。做到这一切其实都取决于创作初始音乐的选择。
在表演中音乐是我们跆拳道(操)舞每个动作组合的连接“锁链”也是抒发跆拳道精神的‘纽带’，在这里，每个小节都可能蕴涵了精彩的攻防动作，每个音符上都可能传递出力量与气概。
因此在选择音乐时我们首先要选择大多数人听来都认为好听的音乐或歌曲，同时最好能够明确的表达出健康向上的主题节奏与旋律并且具备以下两个特点中的其中一个重要特点;
1.第一种所选取的音乐让每个人听到之后都有想要跟随节奏去动作(跆拳道动作)的冲动、且感染到每个人想要投入并参与其中;<此类音乐多为现代舞曲、流行劲歌，也可以在一些流行乐团的曲目中选择>
2.第二种所选取的音乐旋律内涵丰富起伏跌荡，低缓委婉章节能敲击心灵深，高潮勃发时能令人热血沸腾;<此类音乐应该带有明确主题叙述特征，建议在影视主题音乐或一些动漫游戏音乐中选择，但此类音乐很可能在某些章节出现无法衔接或动作表现，所以多数都需要对音乐进行剪辑处理。>
注：值得一提的是，目前在韩国已经出现了一些专门为跆拳道(操)舞制作音乐的人士开始了专业跆拳道(操)舞音乐的创作，他们是一些跆拳道爱好者甚至是资深黑带教练组成，每年他们都会推出本年度最新风格与特色的跆拳道(操)舞表演音乐。
六、动作结构与视觉效果;
如果说选定了音乐就是从听觉方面给观众引导并明确了主题气氛，那么整个一组跆拳道(操)舞的动作编排将在视觉角度中以肢体语言的方式从点点滴滴讲述出主题的精神与内涵，由此不难想到在创作中动作编排的重要意义;
首先，创作者应具有很强的音乐感。音乐感是指对音乐的理解。不仅在理伦上理解，更重要的是对音乐表现情感和音乐型象上的理解。例如，一个舞蹈家和一名画家同时听一首名曲，他们对乐曲的理解就会不同。画家脑海里出现的是画面、构图、布局、是各种色彩、明暗的对比。舞蹈家则会根据旋律的起伏、节奏的快慢、音响的强弱、脑海中不断闪烁着各种跳跃，旋转和时而翻腾激烈，时而舒展委婉的动作形像。
所以在跆拳道(操)舞的创作中，作者应该将那些经过变化后再组合在一起的品势动作赋予更多的内涵与作用，创作者在配合音乐组合这些动作的时候可以要把这些动作当做一种特殊的“语言”形式去讲述与抒发创作主题中的思想含义。
跆拳道(操)舞的构图队形变换在作品中至关重要，好的构图出奇制胜的变化能给人以振奋与感动，很容易成为舞蹈的高潮。而呆板的、一成不变的构图画面会使人感到枯燥，毫无感染力。因此队形变化的幅度与频率是整体视觉效果的关键所在，但对于非专业创作人员来说，刚刚开始学习并尝试创作跆拳道(操)舞在多变队形的设计中并不是很得心应手，并且也存在较大的排练难度，但如果努力去尝试做到合理巧妙的队形变化与穿插走位，可以使整套跆拳道(操)舞获得更加丰满的层次视觉效果。
跆拳道舞(操)的理论知识
跆拳道舞是一个新兴的跆拳道健身项目。在品势(跆拳道最根本、最核心的练习内容，类似于武术套路)与音乐融合后演变而来的，这种与品势相结合的音乐被称为跆拳道音乐，当然也可以用其他流行音乐与跆拳道舞相映衬。下面是学习啦小编专门为您整理好的：跆拳道舞(操)的理论知识。
● 简述跆拳道(操)舞
与跆拳道本身相同，跆拳道舞(操)这一武道功夫与音乐旋律结合的创意，同样是与能歌善舞的朝鲜民族的特点有着必然关系，这一形式一经亮相首先吸引的就是广大青少年跆拳道爱好者的关注与青睐。多年以来大部分中国的跆拳道练习者们通过各种渠道获取与分享着来自韩国的各种跆拳道舞(操)的表演图像与视频信息，渴望自己也能融入到跆拳道舞(操)里，享受那种让人无法抗拒的时尚活力与动感激情。
● 舞和操的分别
在韩国跆拳道舞(操)目前分为两大类;
A.以较为清晰稳定的节奏旋律音乐为背景，运用基本的跆拳道动作组成整套表演，练习者在稳定的旋律下展示每个动作的力度与节奏，与我们常见的健身操比较相似，所以将其称为跆拳道操。由于这类编排形式动作简单、节奏鲜明，比较容易掌握并且在练习时自我感受较好，故而吸引了较多成年女性用以健身和娱乐。
B.另一类则是较为适合青少年展示与表演的跆拳道舞蹈，在编排形式上着重强调对视觉感染力和冲击力，音乐选择多为节奏起伏较大的现代舞蹈音乐。动作编排以跆拳道动作为基本要素，同时增加了现代舞的舞蹈语言，不同风格与内涵的主题都力图给观众最直接感染力。
● 舞操之魅力
普及与发展跆拳道(操)舞运动是一个再度提升练习者练习的兴趣和参与热情的绝佳创意，具有吸纳与造就高素质人才的实际意义与作用，在枯燥的功力训练中增加一份良好的自我感受与乐趣，并创造了更加便于展现自我风采的方式与平台。笔者在2007年11月韩国参赛期间就遇到这样一段趣事;一位被邀请来指导中国品势国家队的韩国教练带来了他的两个可爱的小女儿，训练休息时队员们友善的拉着她们两个请他们所学过的表演跆拳道品势，但由于这两位5-6岁的小练习者根本还没有学完一个完整的品势，所以她们就告诉我们他们可以给我们表演一段她们喜爱的跆拳道(操)舞，随即两位可爱的韩国小女孩就认真的边唱边跳起来，在她们表演的过程中我们惊奇的发现她们两个人的舞蹈竟然也是有着不同层次的配合动作与难度差别，但搭配在一起显得非常和谐与默契，从她们稚气的表演中我们感受到了她们的开心与自信，也感受到了她们在舞蹈中所释放的自我愉悦，这个小故事再次证明了跆拳道(操)舞那无法抵挡的价值与魅力。
在中国随着广大爱好者对跆拳道(操)舞的日益关注与需求的今天，相信已经有很多年轻的教练员与热心参与的各路精英开始在摩拳擦掌准备这一试身手开始从事编排与创作自己喜爱的跆拳道(操)舞。本期我们将把一些创作实战的得与失、经验与遗憾共享给大家，充实给大家更多的参考与灵感。
● 编排与创作
跆拳道舞(操)是以舞蹈为表现形式，以跆拳道品势动作与攻防技术为只要动作元素，从编排角度来说比单纯的舞蹈创作难的多。作为一个跆拳道舞(操)的编导者必须既要懂得舞蹈创作原则，又要精通跆拳道各项技术动作(品势尤其关键)才能进行编排创作。
如何创作一个有感染力的跆拳道舞(操)作品。基本可以归纳出以下几点;
一、听觉效果;
一段富有极强感染力的背景音乐，无疑会首先通过听觉神经给观众带来听觉震撼，令人快速集中视线去关注舞台上即将展开的表演。从这点来看恰当的音乐选择是跆拳道舞(操)作品得到了成功的第一步。
二、视觉效果;
由于目前的跆拳道舞(操)必须是集体展示，所以整个作品的视觉效果设计至关重要，动作的合理结构与衔接，整齐化一的动作流程、出人意料的技术体现、队形的变化、技术展现的效果、健康活力的队员形象、整洁完美服装搭配都将决定整个作品的视觉冲击力。
三、主题与灵魂;
有了声音与画面的组合构成了一个完整的视听体系，而由此传递给台下的观众整个作品的主题思想才是创作的真正目的，这点也是在比赛中能否取胜的核心因素，所以在创作与演绎跆拳道舞(操)作品时，一定不要一味堆砌技术动作或舞蹈动作，要将我们所熟悉的每个跆拳道攻防技术动作赋予更高境界的意义与理念。
四、舞蹈者的清晰定位
清晰的创作定位是整个创作与实际操作结合的基础环节，其中主要包含以下几个重点;
A. 参加人员(指表演者)的类别选定与舞蹈编排风格的结合定位;根据实际可取材的人员结构制定此项定位原则将决定即将创作的跆拳道(操)舞的动作难度与风格导向;
如：青年组有一定的跆拳道技术的人员结构，可考虑创作出带有强烈的时尚风格，且节拍与节奏起伏跳跃，个性鲜明火热激情的观赏效果较为强烈宣扬主题明确的跆拳道舞蹈;
而少儿组人员结构则要考虑其尚处于发育阶段，不能够涉及过多的难度技术动作而应当以欢快清晰的节奏，合理流畅的基本动作与少儿舞蹈元素组合，让少儿表演者们在欢快的自我感受中展现出其天真活泼自强自信的效果从而获得参与的乐趣与体质的磨练，同时舞蹈的团队形式又能从小培养他们的团队精神与合作意识;
如果是成年组人员结构就应当采用较为稳健有力，内涵丰富的表现风格，与青少年组与少儿组不同，成年组的动作编排要尽可能的少用舞蹈动作以跆拳道动作为核心、注重动作组合与节奏配合及力度伸展几方面的创意配合的巧妙度，着力加强整体动作的展现质量与品位档次使表演者能够充分获得良好自我抒发的感受又能给观众带来跆拳道中的精神内涵及稳健有力的视觉感染力。
五、选择音乐确定主题;
有了明确类别的表演人员后就可根据人员结构有指向的选择音乐类型并确定将要创作的跆拳道(操)舞的表现主题;表演跆拳道(操)舞在大多数情况下都有可能与其他的参赛队或某个晚会中其他节目同台表演，并且经常是在嘈杂的体育场馆甚至露天的大场地中进行，那么如何能够使表演最大限度的吸引到关注安静下来观看表演;或者如何把还沉浸在上个表演或比赛的兴奋状态未能平静下来的观众马上吸引住并让其再次回到理智的欣赏状态。。。。。。做到这一切其实都取决于创作初始音乐的选择。
在表演中音乐是我们跆拳道(操)舞每个动作组合的连接“锁链”也是抒发跆拳道精神的‘纽带’，在这里，每个小节都可能蕴涵了精彩的攻防动作，每个音符上都可能传递出力量与气概。
因此在选择音乐时我们首先要选择大多数人听来都认为好听的音乐或歌曲，同时最好能够明确的表达出健康向上的主题节奏与旋律并且具备以下两个特点中的其中一个重要特点;
1.第一种所选取的音乐让每个人听到之后都有想要跟随节奏去动作(跆拳道动作)的冲动、且感染到每个人想要投入并参与其中;<此类音乐多为现代舞曲、流行劲歌，也可以在一些流行乐团的曲目中选择>
2.第二种所选取的音乐旋律内涵丰富起伏跌荡，低缓委婉章节能敲击心灵深，高潮勃发时能令人热血沸腾;<此类音乐应该带有明确主题叙述特征，建议在影视主题音乐或一些动漫游戏音乐中选择，但此类音乐很可能在某些章节出现无法衔接或动作表现，所以多数都需要对音乐进行剪辑处理。>
注：值得一提的是，目前在韩国已经出现了一些专门为跆拳道(操)舞制作音乐的人士开始了专业跆拳道(操)舞音乐的创作，他们是一些跆拳道爱好者甚至是资深黑带教练组成，每年他们都会推出本年度最新风格与特色的跆拳道(操)舞表演音乐。
六、动作结构与视觉效果;
如果说选定了音乐就是从听觉方面给观众引导并明确了主题气氛，那么整个一组跆拳道(操)舞的动作编排将在视觉角度中以肢体语言的方式从点点滴滴讲述出主题的精神与内涵，由此不难想到在创作中动作编排的重要意义;
首先，创作者应具有很强的音乐感。音乐感是指对音乐的理解。不仅在理伦上理解，更重要的是对音乐表现情感和音乐型象上的理解。例如，一个舞蹈家和一名画家同时听一首名曲，他们对乐曲的理解就会不同。画家脑海里出现的是画面、构图、布局、是各种色彩、明暗的对比。舞蹈家则会根据旋律的起伏、节奏的快慢、音响的强弱、脑海中不断闪烁着各种跳跃，旋转和时而翻腾激烈，时而舒展委婉的动作形像。
所以在跆拳道(操)舞的创作中，作者应该将那些经过变化后再组合在一起的品势动作赋予更多的内涵与作用，创作者在配合音乐组合这些动作的时候可以要把这些动作当做一种特殊的“语言”形式去讲述与抒发创作主题中的思想含义。
跆拳道(操)舞的构图队形变换在作品中至关重要，好的构图出奇制胜的变化能给人以振奋与感动，很容易成为舞蹈的高潮。而呆板的、一成不变的构图画面会使人感到枯燥，毫无感染力。因此队形变化的幅度与频率是整体视觉效果的关键所在，但对于非专业创作人员来说，刚刚开始学习并尝试创作跆拳道(操)舞在多变队形的设计中并不是很得心应手，并且也存在较大的排练难度，但如果努力去尝试做到合理巧妙的队形变化与穿插走位，可以使整套跆拳道(操)舞获得更加丰满的层次视觉效果。
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跆拳道的历史
跆拳道(TAEKWONDO)是东亚地区，特别是朝鲜半岛古老的民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势(拳套)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道在引进与吸收中国的传统武术及日本空手道的基础上，创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。下面是学习啦小编专门为您整理好的：跆拳道的历史。 1945年朝鲜独立后，朝鲜的自卫术再度兴
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跆拳道的基本拳法
拳法是跆拳道实战中最基本而又非常重要的技术。下面是学习啦小编为大家整理的关于：跆拳道的基本拳法。欢迎阅读! 跆拳道的基本拳法1、冲拳： 由准备姿势开始。两脚开立与肩同宽，两手握拳置于腰间。左脚前迈成左弓步，同时右手拳内旋击出，手臂伸直，力点在拳面。冲拳动作可顺势冲拳左脚弓步冲左拳)，亦可拗式冲拳(左腿弓步冲右拳)。可向上、上，中、下三个方位冲拳，击打对方的头、胸腹和档部
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跆拳道的前身
古代花郎道为现代跆拳道的前身,主要受佛家理论思想影响,形成以禁欲主义和克己思想为主的花郎道十戒。下面是学习啦小编为大家整理的关于：跆拳道的前身。欢迎阅读! 跆拳道的前身 跆拳道的前身是花郎道，是起源于1500年前的朝鲜民间武术。公元688年，新罗王国统一朝鲜，这是朝鲜发展建设的黄金时代，其时花郎道得到了大力推广。至公元935年，新罗王国被推翻，建立了高丽王朝。它
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跆拳道的简介
跆拳道(韩文：태권도，英文：Taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。下面是学习啦小编专门为您整理好的：跆拳道的简介。 一、什么是跆拳道 跆拳道与拳击、国际式摔跤、击剑、柔道等运动项目一样，都是两个人相互对抗的技击运动。 跆拳道三个字是汉字的合成词。跆意味着向台风一样猛烈
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跆拳道的等级
跆拳道：(韩文：태권도英文：TAEKWONDO)是朝鲜/韩国民间技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势(套路)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。下面是学习啦小编
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武术和跆拳道的区别 跆拳道分几带
武术源于中国，跆拳道源于韩国，这两种都可以用量锻炼身体，但是效果是有明显差别的，中国武术的效果对身体的好处更多，而且实用性更强，如果小孩要选择一种来提高体质，最好选择中国武术，不但可以强身健体，而且还有一定的防身作用，下面学习啦小编带你了解一下武术和跆拳道哪个对孩子好?武术和跆拳道的区别是什么?欢迎阅读。 武术和跆拳道的区别 1、目的差异 中国的武术讲究的是形意结合，进行的是全身的锻炼
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跆拳道舞的介绍
跆拳道舞是一个新兴的跆拳道健身项目。在品势(跆拳道最根本、最核心的练习内容，类似于武术套路，但是与武术略有不同)与音乐融合后演变而来的，这种与品势相结合的音乐被称为跆拳道音乐，当然也可以用其他流行音乐与跆拳道舞相映衬。下面是学习啦小编专门为您整理好的：跆拳道舞的介绍。 1、内容简介 跆拳道舞是一个新兴的跆拳道健身项目。在品势(跆拳道最根本、最核心的练习内容，类似于武术套路)与音乐融合后演变而来
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国际跆拳道的型
跆拳道：(韩文：태권도英文：TAEKWONDO)是朝鲜/韩国民间技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势(套路)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。 现时跆拳道在
