穿网球线教学视频

导读: 穿网球线知识

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穿网球线教程

穿网球线知识

1. 较低的穿线磅数会产生较大的力量,前提是球线没有松到可以轻易滑动,能持久保持原来的间隔。

2. 球线穿的较紧使你获得更多的控球感,适合有经验的高手。

3. 球线越长,换句话说就是较大的拍面,可以更好的控球。

4. 拍面上球线的间隔越大,产生的力量越大。

5. 球线越细,弹性越强,产生的力量越大。

6. 弹性越好的球线产生越大的力量。通常来说,能产生越大力量的球线,越能更好地吸收击球时的震动。

7. 越柔软的球线,或者拥有越柔软外层的球线,震动越小。

8. 越细的球线,往往产生越强的旋转力。

9. 球线之间间隔越大,往往产生越大的旋转力。
 

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初学网球发球教学视频

网球发球分为平击发球、切削发球和上旋发球,初学网球时有看过发球技术的相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享初学网球发球教学视频,谢谢阅览。

初学网球发球教程

网球发球分类介绍

(1)平击发球

平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法,也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快,而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方;如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。这种 发球虽然力量大、球速快、威胁大,但命中率比较低。

发平击球时的击球点应在身体的右眼前上方,以拍面中心平直对准球,击球的后中上部。因此手腕的向前 拌甩和前臂的“旋内鞭打”非常重要,身体充分向上向前伸展,以获得最高击球点,以提高发球命中率。

(2)切削发球

这是一种以右侧旋转(略带下旋)为主的发球法。就是由球的右上往左下切削击球。由于切削发球的飞行轨迹及弹跳方向所定,该发球不但球速快,威胁大,而且容 易提高发球命中率。为此被世界各国多数运动员所采纳。

发球时把球抛到右侧斜上方,球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。击球部位在球的中部偏右侧,使球产生右侧旋转。

(3)上旋发球

这是以上旋为主,侧旋为辅的发球法。由于球的上旋成分多于切削发球,使球产生一个明显的从上向下的弧形飞行轨迹过网,发力越强,旋转成份越多,弧形就越大,命中率也越高;落地后高反弹到对方的左侧,迫使对方离位接球,给对方造成很大压力,同时为发球上网带来足够的时间。

发上旋球时把球抛到头后偏左的位置,击球时身体 尽量后仰成弓形,利用杠杆力量对球加旋转,球拍快速从 左向右上方挥动,从下向上擦击球的背面,并向右带出,使球产生右侧上旋。

除以上三种发球方法外,还有一种急剧旋转的发球法,也叫美式旋转发球。这种发球难度较大,需要身体腰 部更多的弯曲和强力扭转发力动作。由于难度大,稍有不慎极易造成扭伤,现已很少使用。这里作一介绍,发美式上旋球时的抛球位于头的后上方,挥拍沿球中下部向左上部擦球,随挥动作在身体的右侧结束,使球产生强烈上旋。
 

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网球发球教学视频

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网球发球教学视频



 

        网球发球的基本规则

发球前的规定

发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,就算完成球的发送。

发球时的规定

发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。

发球员的位置

1.每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。

2.发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区内,或其周围的线上

发球失误

未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。发球员第一次发球失误后,应在原发位置上进行第二次发球。

发球无效

发球触网后,仍然落到对方发球区内,接球员未作好接球准备,均应重发球

交换发球

第一局比赛终了,接球员成为发球员,发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换,直至比赛结束。

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