导读： 网球削球技术介绍
在网球运动中，反手削球属于防守性技术，网球削球技术的动作小，主要是借对方来球之力将球削出，有看过网球削球技术的视频吗?下面学习啦小编给大家分享网球削球技术视频，谢谢阅览。
网球削球技术教程
网球削球技术介绍
1、压削：一般是对付对手拉出的弹跳较高的上旋球。此种削球方法，要注意的是拍头要高于击球点较多，拍面相对要接近于与地面垂直，挥击球拍运行轨迹是由后上方向前下方挥动。
2、平削：一般是采取削击球进攻的一种打法。击球点的高度多选择在腰部高度左右，拍头略高于击球点，拍面稍微仰起一点，挥球运行轨迹主要是由后向前挥动，接近于平击球动作，不同的是平击球是接触球的中上部位，而平削是接触球的中部偏下。
3、切削：一般是用来防守的手段，此种打法是缓和对手进攻的压力，给自己以防守还原的时间。拍头要高于击球点，拍面仰起角度稍大，挥击球拍运行轨迹是由后上方向前下方挥动，有向前下方切的感觉，接触球的中下部位置，击出的球向前上方升起，球速较慢。
网球削球技术相关文章：
1.网球常用击球技术介绍
2.网球完美接发球的方法
3.网球常用技巧 实用网球技巧
4.关于网球的小技巧 打网球的小技巧盘点
5.网球发球技术解析
6.网球的击球点指南 网球击球点攻略指南
网球发球技术视频
网球发球基本分三种，平击发球、切削发球和上旋发球，那么有什么发球技巧呢?下面学习啦小编给大家分享网球发球技术视频，希望对您有所帮助。
网球发球技术视频
网球发球的技术特点
在现代网球运动中，发球技术是非常重要的，是唯一由自己掌握的击球法。它可以不受对方制约，在较大的 程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。为此，要求运动员必须比较全面地掌握各种发球技术，以利在比赛中争取主动。
1.动作要领
(1)握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。
(2)准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边(单打)，左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚上。左手持球轻托球拍在腰部，拍头指向前方。呼吸均匀，精神集中。(图1—37A、1-37B) [1]
(3)抛球与后摆抛球与后摆拉拍动作是同步开始的，持球手拇指、食指和中指三指轻轻托住球，掌心向上。 当球拍向下向后引拍时，待球手同 时下降至右腿处，紧接着当球拍从身后向头上方做大弧 度形摆动，身体做转体、屈膝、展肩时，持球手柔和地在身前左脚前上举，直至伸高及头顶。抛球动作要协调、平稳，球送至最高点再离开手指抛向空中。此时右肘向后外展约同肩高，拍头指向天空，左侧腰、胯成弓形状，身体重心随着抛球开始先移向右脚，然后平稳地开始前移。 此刻，肩与球网成直角。
(4)击球动作当左手抛出球时，球拍继续向上摆起，这时握拍手的肘关节放松，可以使向前转动的身体和右 肩自动地使手臂产生一个完美的绕圈(注意不是故意叫 拍子去做搔背动作)。当球下降至击球点时，迅速向上挥 拍击球，左脚上蹬，使手臂和身体充分伸展，当身体向前上方伸展击球时，肩、手臂已经回转，双肩与球网平行。 挥拍击球时，持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作，这就是发球发力的关键动作，也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。
(5)随挥动作球发出后，身体向场内倾斜，保持连续的完整的向前上方伸展的随挥动作。球拍挥至身体的左 侧(美式旋转发球球拍随挥至身体的右侧)，重心移向前方，做到完全自然地跟进并保持身体平衡。
网球挑高球技术视频
在现代网球技术中，挑高球技术可为上旋高球、平击高球和下旋高球等几种，有看过挑高球技术的相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享网球挑高球技术视频，谢谢阅览。
网球挑高球技术教程
网球挑高球技术介绍
重要环节
很多业余中的网球朋友都在抱怨，为什么自己的挑高球技术老是掌握不好，而且总会在使用这技术时，就会找不到感觉。其实网球挑高球技术练习，要从最基本的掌握点出发。如何更好地掌握网球挑高球技术练习要领，使自己在业余比赛中发挥得更好?挑高球就是把球向高空挑起，在网球比赛中对手占领了网前、自己又无机会破网的情况下，经常使用挑高球的方法，目的是迫使对方回到后场，进行过渡。所以挑高球是网球技术中的一个重要环节。
东方式握拍法
正手和反手挑高球与场地击球的技术一样，都需要东方式握拍法。站立位置和姿势也和地面击球相同。挑高球的方法与一般正手和反手的场地击球类似，不同的是球拍拿到球下面去挑打。挑打后球拍的跟踪动作，远远高于普通的地面平击球，同时球拍要与在空中向上飞行的球保持在一条直线上。球拍面接触球的斜角与普通平击球也有差别。根据挑高球的性质，分为防守型挑高球和进攻性挑高球，在不同情况下运用。
技术要点
1. 移动中引拍：处于被动情况下要讲球打过网，势必要使用防守型挑高球。这时可能没有时间正确做好正拍或反拍准备动作，往往是一边跑一边把拍举起，放到后面像抽球一样充分后摆。如果可能的话，应该一边跑一边引拍，在接近球的最后几步应侧身，肩对来球方向。
2. 注视来球：挑防守型高球时，集中看球不太容易做到。但是还是要集中精力，目视来球。
3. 充分后摆：高而深的防守型挑高球要求一个长而流畅的击球动作，这需要充分引拍后摆和完善的随挥。如果一边跑一边引拍，这样便进入了一个理想的击球姿势。
网球挑高球技术相关文章：
1.网球挑高球技术详解
2.网球上旋高球技巧
3.打好网球底线高球视频
4.常用的网球技术介绍
5.网球对付强烈上旋球的2个办法
6.网球常用击球技术介绍
7.网球大陆式握拍法讲解
本文Hash：7bd95433c3a8b6aff65ff63ff6b3ddd57ce5d96e
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
羽毛球网前小球技术视频
羽毛球正手发网前小球是用正手握拍以正拍面击球，使球轻轻擦网而过，落在对方前发球线附近的一种发球技术，有看过网前小球技术的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球网前小球技术视频，谢谢阅览。 羽毛球网前小球教程 羽毛球网前小球技巧 由于它的飞行弧度低，距离短，可以有效地限制对方直接进行强有力的进攻，是单、双打中较常见的一种发球。在双打中，由于双方场上的移动范围较单打相对要小，对发网前小
-
关于网球接发球技术的视频
最快速高效的网球训练方法，帮你快速学会打网球，只有好的网球技术，才能有效防止不必要的运动损伤。下面学习啦小编给大家介绍关于网球反手教学的视频资料，希望对您有所帮助。 关于网球接发球技术的视频 网球接发球技术的介绍 发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的。当然，高个子发球天生就有优势，因为他发球点高。
-
网球基本技术教学视频
想要打好网球并不需要有多好的网球技巧，但是一些网球基本技术还是要掌握，那么如何练好网球基本技术呢?下面学习啦小编给大家分享网球基本技术教学视频，谢谢阅览。 网球基本技术教程 网球基本技术介绍 一、接发球技巧 接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下
-
常用网球技术教学视频
正拍击球是网球基本技术中最常用的击球方法，是网球初学者最先学习的技术，有看过相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享常用网球技术教学视频，谢谢阅览。 常用网球技术教程 常用网球技术介绍 网球的技术主要包括发球技术和击球技术，而击球技术又包括正手击球(forehand)，反手击球(backhand)，上网截击(volley)和过顶扣杀(overheadsmash)等。网球的战术也有很多，
-
网球削球技术介绍
越来越多的人开始重视网球技术的掌握了，其中网球运动削球技术是比较难的一项，那么大家知道什么是削球技术?怎么才能掌握削球技术呢?下面学习啦小编给大家介绍关于网球削球技术的相关资料，希望对您有所帮助。 网球削球技术 削球是将球拍旋转，将球拍拍面与球飞行方向大致平行，而不是击球时的垂直，在削球的过程中使网球产生旋转，通常是与回球飞行方向相反，称为下旋，从而使球落地后反弹的高度降低，飞行的距离也缩短
-
网球削球慢动作视频
在网球运动中，削球时要注意握拍方法，掌握了正反手削球技术，提高球的平稳性，有看过削球的慢动作教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享网球削球慢动作视频，谢谢阅览。 网球削球教程 网球削球技巧 正拍削球：(动作要点)击球时使用大陆式握拍方法，拍面稍向上倾斜，后拉拍的弧度尽量缩小。挥拍由后上方至前下方切削，击球的中下部使之产生旋转。切球时要与地面平行的做出前送动作，避免拍面下垂。特点与作用：削球
-
乒乓球抽球技术视频
乒乓球抽球是打机会球的有效技术，抽球动作幅度大，力量大，攻击性性强，下面学习啦小编给大家分享乒乓球抽球技术视频，谢谢阅览。 乒乓球抽球技术视频如下 乒乓球抽球技术介绍 横拍正手发力抽球 判断来球 向后下方引拍，转腰沉肩，重心在右脚上，拍形稍前倾。 向前上方挥拍，左脚想向前方迈出，重心由右脚向左脚转移。并以腰带臂发力击球。 由于发力大，随势动作应稍大一些。 直拍正手发力抽球 判断来
-
乒乓球发球技术视频
乒乓球是一种世界流行的球类体育项目，你知道乒乓球发球的技术特点和方法吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球发球技术视频，谢谢阅览。 乒乓球发球技术视频 乒乓球发球技术介绍 正手平击 速度慢，力量轻，技术易掌握。 引拍：抛球时，向后上方引拍，球拍拍面略向前倾。 挥拍击球：球拍向前下方挥动，击球的中部略偏上。 还原：击球后迅速还原。 直拍正手奔球 引拍：抛球时，拍向后引，球拍稍横立起
-
羽毛球发球技术视频
羽毛球发球有许多技术，那么你有看过发球技术的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球发球技术视频，谢谢阅览。 羽毛球发球技术视频 羽毛球发球介绍 1.1发球时任何一方都不允许非法延误发球; 1.2发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出(规则11.4)。 1.3发球员的球拍必须先击中球托，
-
羽毛球杀球技术视频
羽毛球运动中，杀球技术分为正手杀直线和对角线球、头顶杀直线和对角线球、正手腾空突击杀直线球和反手杀直线球，下面学习啦小编给大家分享羽毛球杀球技术视频，谢谢阅览。 羽毛球杀球技术教学视频 羽毛球杀球技术介绍 正手杀直线球(侧身起跳) 准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后，屈膝下降重心，准备起跳。侧身起跳时，往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上伸展身体。起跳后，身体
-
篮球传球技术教学视频
篮球技术方法的要求也越来越高，很多人都开始学习篮球传球，下面学习啦小编给大家整理了关于篮球运动传球技术的教学视频，希望对您有所帮助。 篮球传球技术教学视频 传球技术分析 传球的方式和种类较多，要达到比赛对其的要求，涉及的因素也多。但从一个传球过程来看，传球是由持球方法、传球方法、球的飞行路线和球的落点四个部分组成。其中传球手法是关键，它直接影响球的飞行路线和落点。 1.持球方法
-
排球垫球技术教学视频
排球运动的垫球技术在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球，下面学习啦小编给大家分享排球垫球技术教学视频，谢谢阅览。 排球垫球技术视频 排球垫球练习方法 练习顺序。垫击手型的练习，徒手做击球动作，做这个练习时首先要让学生掌握垫击球的正确手型，其次让学生体会蹬地、抬臂协调用力的顺序。 垫击固定球。这个练习的主要目的是让学生掌握击球部位以及击球点的高度。 垫击手抛
-
棒球投球技术教学视频
投球技术是棒球运动最基本的技术之一，有看过相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享棒球投球技术教学视频，谢谢阅览。 棒球投球技术教学视频 棒球投球技巧 1.保持出球时的身体平衡 在人类的任何行动中，保持身体平衡是最为重要的，而对于有效的投球技术则尤有生物力学上的重要性，在正面投球和侧身投球中，从第一个动作到最后一个动作，平衡是控制体力的中心。 正面投球和侧面投球在轴心脚前掌落在投球板
-
乒乓球发球技术教学视频
乒乓球发球技术对于学好乒乓球来说是至关重要的，那么有看过乒乓球发球技术教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球发球技术教学视频，谢谢阅览。 乒乓球发球技术教学视频 乒乓球发球的注意事项 1、持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。握拍太深不利于发挥手腕灵活性，摩擦球就不充分。 2、引拍时，手臂与身体要拉开一些，不要贴得很紧，使整个发球动作舒展些，以便充分发力摩擦球。 3、击球位置
-
乒乓球发球旋转技术视频
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的，那么如何学习发球旋转的技术呢?下面学习啦小编给大家分享乒乓球发球旋转技术视频，谢谢阅览。 乒乓球发球旋转教学视频 发球旋转注意事项 ⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球; ⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同
