导读： 判定羽毛球拍穿线好坏的标准 羽毛球拍的穿线步骤
买球拍时虽然你和穿线师说了要穿多少磅，碰上专业一点的穿线师还好说，至少球拍的穿线不会太离谱，要是碰到半路出家的业余穿线师那就悲催了，先不说体验如何，还没打几次球拍线就断了，那才是火大呢，下面是学习啦小编为你介绍如何判断羽毛球拍穿线的好坏，希望大家喜欢!
判定羽毛球拍穿线好坏的标准
第一，球拍是否掉磅
一支刚穿好线的拍子，磅数应该与穿线前向穿线师要求的一致，那怎么看出这支球拍是否足磅呢?用食指和拇指把竖线最中间两条的下端无横线区向中间捏拢，在24磅及以下的磅数，这个位置的两条竖线是可以靠到一起的;24磅以上的磅数，要使之靠在一起就比较难。这个标准适用于刚穿好线的球拍，放置较久及上场打过的球拍磅数有所下降，不能作为参考。此法虽不能准确得出磅数，但是在用来判断一条线是否足磅上，十分实用。
第二、球拍是否跑线
如果球拍穿线磅数很充足，那还得看看穿好的球拍是否跑线。球拍中间的四条竖线，正处甜区中心，是球线击球时的“主力军”，这几条竖线在穿线时是最开始穿的，也是最容易掉磅的。中间这几条线掉磅多了就会出现跑线，使得击球感变的更“软”，打球中频繁出现的跑线也十分影响打球体验。辨别是否跑线的方法很简单，用手指拨动甜区中间的竖线，如果很轻松就能够拨动这里的竖线，则在打球的过程中也容易出现竖线跑偏。
第三、球拍打结是否规范
规范的打结标准就是齐整、大小合适、紧贴线孔，既不是露出一大截在线孔上，也不能太小陷进线孔当中。一个规范的打结，不会轻易的松掉，因此结头的线也不必留的太长，以不超出拍框为宜。不管是怎样的结，多少都会使打结这条线有所掉磅，由于打结线通常在甜区http://www.ctsports.com.cn/category-284.html以外，轻微的掉磅对球拍并没有太大影响，但如果打结线松松垮垮，用手拨动感觉没有多少磅数，则会使得打结线附近的几条线也产生比较多的掉磅，这也是不合格的打结。
第四、拍线是否压线
这是一个老生常谈的问题，特别是业余穿线师很不注意这个问题。主要是影响球拍走线的美观，在拍头附近的压线容易使得球线在捡球的时候磨损。只要穿线师细心，所有的压线都是可以避免的，一个走线整洁的球拍会更让球友感到满意。
五、球拍是否绞线
球线在过双线孔时，会产生旋转的摩擦力，若穿线师没有及时的减少这些摩擦，则会出现球线打绞的情况，即俗称的“拧麻花”现象。分辨绞线最简单的办法，就是注意看球拍横线上印的型号，如果在一侧就可以看到全部的字母，说明这条横线没有出现绞线，若字母拧成麻花状，则是打绞的表现。羽毛球线属于多芯复合结构，抗拉不抗绞，打绞会使得球线耐用性下降，影响球线寿命，因此在穿线过程中也应该避免这样的情况。
羽毛球拍的穿线步骤
1.上1孔有两个，分别是拍头最中间两个孔，下1孔也有两个，分别是最贴近拍杆的两个，依次往两边数，分别是上2孔两个，下2孔两个，直至中间的18孔。
2.将羽毛球线平均剪成两段，一条为横线，一条为竖线。竖线:取一条线，抓住两头，线的两头分别由两个上1孔向下穿过对应的下1孔
3.由中间往两端开始穿线，下2孔向上2孔穿，依次进行，直到由上9孔穿过下9孔。将线由下12孔上穿上11孔，然后将线由上10孔下穿下10孔，最后将线穿过下8孔，既是最后打结的地方。
4.横线：在拍框左边上6孔的内侧打结。由左边上7孔穿过右边上7孔，线头上下穿插过竖线，右边上8孔穿过左边上8孔，依次进行，直到下9孔穿过下9孔为止。
5.由下9孔穿过在同一边的下7孔，既是最后打结的地方。
最后，小编重申一遍，高磅有风险，穿线需谨慎。千万不要盲目的追求球拍高磅数，否则损伤了手腕就得不偿失了。最后希望大家打球一切顺利，玩的开心。
判断羽毛球拍好坏方法
在选购羽毛球拍的时候如何判断球拍的好坏呢?下面学习啦小编给大家介绍关于判断羽毛球拍好坏方法的相关资料，希望对您有所帮助。
判断羽毛球拍好坏方法
1、中管的扭力(最重要)
球拍的扭力分为两种：高扭力(扭得动)和低扭力(扭不动)。低扭力的球拍比高扭力的球拍好。
测试方法：一手握住球拍的三通部分，保持稳定，一手握紧握把，扭转。
测试结果：扭不动的球拍性能好。
扭力的影响：低扭力(扭转不动)的球拍，击球稳定性好!
解释：打球时，击球点在拍面的中线偏上一点。不同的球手，击球点也不同，可能球击点偏向左或偏向右，如果这支球拍的扭力低，那么拍面就不容易转动，击球的落点就不会产生偏离。相反，如果这支球拍的扭力高，那么就会造成落点的偏移。
2、拍框平面钢性
测试方法：保持球拍的水平(拍框面于地面平行)，右手拇指顶住三通处，其余手指握住中管，左手握住拍头，向下掰。
测试结果：掰不动的，钢性好。
平面钢性的影响：在向下大力扣杀时，钢性不好的球拍，从侧面看，拍框的头部会上翘，使得球速减少，击球没力量。
3、拍框强度
测试方法：双脚夹住中管，让拍面朝向自己的胸口，双手分别抓住拍框的两侧，同时向内挤压。
测试结果：挤压形变小的，拍框强度高。
拍框强度的影响：拍框强度与穿线磅数有关，强度高的，能支持高磅数的拉力。
4、拍框的平衡
方法：一手托着球拍的平衡点(中管中心偏上)，一手用力转动握把，至使球拍在手掌上翻转测试结果：球拍在翻转时，手掌没感到震荡，说明拍框平衡。
羽毛球拍判断方法
1、从拍杆软硬水平下去说：拍杆的硬度越软，在击球前的挥拍进程中越容易弯曲，弯曲的弧度大，从而使球拍以更大的速率挪动，发生更大的击球力度;拍杆的硬度越硬，同理拍球时传给球的力度就低，一样也能减低通报给球的触动气力。
2、从羽毛球拍拍框软硬水平下去说：拍框的硬度越大打仗球时就越不易产生变形和扭动，越能把更多的气力传给球，同时通报的触动也越少。
3、从标的目的性节制方面来讲：咱们在用羽毛球拍挥球时，将会对羽毛球发生必定标的目的速率的回手，越硬对付标的目的的节制不乱性越高并且当球并不是打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭力越小。
4、从深度节制方面来讲：它是指球被球拍挥击后，飞翔距离(落点)的节制，它与咱们击球职员的气力有一点的关系，当职员气力同等时，拍杆越软对深度的节制性就越好。
打羽毛球的好处
1、羽毛球运动可增加能量消耗
打羽毛球的时候，时间的长短决定了运动消耗的能量的多少。
人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。
所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。
2、羽毛球运动可促进脂肪分解，减少其合成
脂肪是主要氧化供能物质，因此长时间在有氧情况下进行羽毛球运动，消耗脂肪自然不在话下。
我们经常运动，这对我们的身体锻炼非常有好处。对想要减肥的人来说是非常好的运动。
因为最低体脂量应与良好的健康相协调，所以在进行羽毛球运动时，球友们一定要注意对自己运动强度和时间的控制。
3、羽毛球运动可以减少体脂，改善身体成分组成
长期进行羽毛球项目的锻炼，尤其是中小强度的运动量，可使人的瘦体重(瘦体重=体重-脂肪重量)增加，优秀运动员的体脂低于常人即可证明这一点。
一般不参加运动者，如果进行系统的体育锻炼，就会使瘦体重增加，由于瘦体重的增加重量抵消了体脂的减少重量，使体重总量略减或保持不变。
有研究显示，运动可增加安静状态下的脂肪供能，有助于调节体重，防止脂肪堆积，避免肥胖。
如果仅通过减少饮食量减轻体重，则会减少瘦体重，速度过快还会引起脱水。
不过值得注意的是，打羽毛球要注意掌握正确姿势，长期以错误的姿势打球，很容易造成运动损伤。
如羽毛球比赛中最为常见的大力扣杀时肘内侧韧带拉伤，就是由于杀球时肘关节低于肩关节造成的。
因此练习羽毛球最好在专业教练的指导下进行。此外，要选择合适的场地和运动鞋，做好充分的准备活动。
4、预防颈椎病
羽毛球运动适合于男女老少，青少年可将羽毛球运动作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。
断羽毛球拍好坏方法相关文章：
1.如何挑选适合自己的羽毛球装备
2.如何挑选合适的羽毛球拍
3.选择羽毛球球拍的方法介绍
4.羽毛球拍选购窍门
5.羽毛球4种四种握拍手法
6.羽毛球拍如何选择
羽毛球什么牌子好?羽毛球拍的选购技巧
经常会遇到一些朋友问，羽毛球拍什么牌子好，应该选用什么牌子的羽毛球拍，怎样选购适合自己的球拍等相关问题，以下是学习啦小编整理给大家的关于羽毛球什么牌子好?羽毛球拍的选购技巧，希望能给大家带来帮助!
羽毛球好的牌子如下:
1.VARESI威雷斯，巴西的羽毛球拍品牌
2.KAWASAKI (川崎)
3.SOTX(索牌)，德国的知名羽拍品牌
4.wilson(维尔胜)，美国的羽毛球拍品牌
5.yonex尤尼克斯，简称为YY。YY是全世界最出名的羽毛球拍品牌。
6.VICTOR(胜利)，或者翻译成维克多。
7.李宁，中国民族品牌。
8.YODIMAN(尤迪曼)
羽毛球拍品牌，目前市场上很多，例如老牌的YONEX(尤尼克斯，球友喜欢称做YY)、赞助国家队的李宁(LI-NING)、赞助韩国队的胜利(VICTOR，也叫威克多)、英国品牌佛雷斯(FLEX)、性价比极高的锐彪(REBOL)等等都是很不错的牌子，可以放心购买。
羽毛球拍在那里买比较合适?那里买比较靠谱?
淘宝上购买绝对是首选，因为他是一个大批发市场似的，上面商家竞争激烈，性价比有时候超乎你的想象，羽毛球拍选购网为大家挑选了几款淘宝上卖的比较火的的羽毛球拍，都是性价比最高的，信誉也是最比较靠谱的。
羽毛球拍的选购技巧:
新手选购羽毛球拍首先要开好头，不要问羽毛球拍什么牌子好，要针对自己的水平阶段作出正确的选择，要是为了面子和排场选购贵拍，作为新手的你不一定能够驾驭的来，新手如何选购羽毛球拍要从认识自我开始。以下针对新手选购羽毛球拍提出的三点意见：
第一，到羽毛球专卖店选择全碳羽毛球拍，而且是不带拉了线的那种，坚决不到超市或普通商场购买金属或半金属的已经穿了线的两支装的那种。
第二，适合自己的才是最好的。没有购拍和打球经验的新手，第一次选购时，可买便宜一些的、低价位的球拍，如本站(www.zuoruidong.com)推荐的低于100的球拍，低价位球拍一般没有强烈的个性，新手、一般人群都能适应，贵价拍当然好，但往往个性很强，不是偏硬就是偏重，只有那种力量不成问题的高手才能驾驶、控制之。新手打了几年以后，再根据自己的打法特点和力量情况选购适合自己的高价位球拍。 当然如果你追求即个性，又要好的，推荐您参考下本站提供的羽毛球拍排行榜吧!
第三，新手、新拍第一次拉线建议在20-23磅之间，磅数太高的话，弹性小，新手打不到后场，而且拍线易断，两支拍子碰撞时，往往拉线磅数高的拍子易“牺牲”;磅数太低，则控球不准确，击球有“滞后、粘连”的感觉，不爽。另外，一定要绑上合适的柄皮或毛巾胶，这样可以大大增强手感以及手指对球拍的控制力。
看过"羽毛球什么牌子好?羽毛球拍的选购技巧"的人还看了：
1.羽毛球拍如何选择
2.怎么挑选羽毛球拍
3.打羽毛球的基本技巧
4.羽毛球握拍技巧解析
5.羽毛球的选材讲解
本文Hash：f2436eb7267314acd0c1fa50d0a9c6013b0f73fb
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
如何打好羽毛球 打羽毛球的技巧
羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，掌握一定的羽毛球打球技巧，可以让你长胜不败，那么如何打好羽毛球呢?下面学习啦小编为您总结一些羽毛球打球技巧，看看吧。 打羽毛球技巧 1、羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球
-
打好羽毛球的技巧
其实提升自己的打球的技术的确存在高效率的方法，以下学习啦小编为大家整理的关于打好羽毛球的技巧，欢迎阅读! 1、练习前要做好准备活动，否则很容易受伤 2、要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法” 3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法，这样才能强化技术 4、发球要从发高远球练起，熟练掌握后逐步练习其他 5、后场技术也要把高远球掌握好再练平高球、吊球和杀球,并
-
如何判断网球拍的好坏
想要在网球比赛中出色发挥，好的网球拍是必不可少的，那么怎么判断网球拍的好坏呢?下面学习啦小编给大家介绍如何判断网球拍的好坏，希望对您有所帮助。 判断网球拍好坏的方法 网拍线的材质 网球拍穿线磅数最先考虑的便是选择什么网球线，而网球线主要只有三种材料：克维拉，聚酯，尼龙。 1、克维拉纤维是20世纪材料科学中继尼龙发明之后最伟大的发明之一，是一种新型的碳素材料，将碳元素聚合而成，最大的特点是有超
-
羽毛球拍断线的原因有什么
在羽毛球运动中，最常使用的羽毛球用品就是球拍，有些朋友在打羽毛球的时候球拍的线会断掉，这时他们都不知道怎么办才好，那么羽毛球拍断线的原因有哪些?以下是小编为你整理的羽毛球拍断线的原因分析，希望能帮到你。 羽毛球拍断线的原因 1、线的粗细 一般来说越细的羽毛球拍线越容易断。 2、线材料 线材料不同，质量也是不同的，因此，优质的羽毛球拍线会更加结实。一般来说，国产线，不大考虑线的球速，控
-
羽毛球的预判技巧是什么
羽毛球如何预判?很多人对羽毛球预判的了解都不是很多，羽毛球预判在羽毛球运动中是很重要的，掌握打羽毛球的技巧才能打好羽毛球。预判，就是对于对手下一个来球的线路作出一个提前的判断。那么何时预判?以下是小编为你整理的羽毛球的预判技巧介绍，希望能帮到你。 羽毛球的预判技巧 一：技术性预判 就是我们平常概念里的羽毛球预判，它是指在我方出球质量保证的前提下，根据对方的回球可能及习惯所做出的前期判断。
-
羽毛球的握拍技巧及违规
在我们打羽毛球时最重要的就是握拍和发球了，正确的握拍姿势能帮助我们更好的发球。下面是学习啦为大家收集的羽毛球的握拍技巧及违规，望大家喜欢。 羽毛球的握拍技巧： 打羽毛球最重要的就是握拍，而拿好拍子是打羽毛球的第一步，打羽毛球并不是很难，需要的东西也很少，只需要一副球拍和一只羽毛球，那我们在打羽毛球时应该怎样去拿拍子呢?怎样才能更好的打羽毛球? 正手抓拍 正手抓拍是比较常见一种握拍姿势，首先
-
打羽毛球的技巧：羽毛球杀球小技巧
在羽毛球比赛中，毋庸置疑的是杀球是羽毛球中非常有进攻性和攻击力的一种技术，往往可以让对手处于被动状态。我们在羽毛球运动中经常会用到杀球，尤其在双打过程中，杀球的使用率会更加频繁。那么，究竟如何使杀球的效果更好呢?下面随学习啦小编一起看看吧。 1、不要一味地蛮杀 杀球固然是结束战斗的最佳手段，但是一味地蛮杀，不仅不能达到进攻的目的，反而会让对方在短时间内适应您的杀球节奏，造成对方有效的反击。
-
如何判断羽毛球的路线和落点
落点是影响击球质量的重要因素，在比赛中，如果不能对来球的落点做到比较准确的判断，就不能移动到位，更不能随心所欲地进行击球，从而就会严重影响击球的质量，给比赛胜利带来很大的障碍。以下是学习啦小编分享的如何判断羽毛球路线和落点，欢迎阅读。 判断落点的方法如下：首先应判断来球的路线，然后再判断来球的落点。 如何判断来球路线? 路线是我们移动的主要依据。根据来球的路线确定起动的方向。判断路线的
-
羽毛球拍断线的原因有哪些
在羽毛球运动中，最常使用的羽毛球用品就是球拍，有些朋友在打羽毛球的时候球拍的线会断掉，这时他们都不知道怎么办才好，那么羽毛球拍断线的原因有哪些?以下是学习啦小编为你整理的羽毛球拍断线10大原因介绍，希望能帮到你。 羽毛球拍断线10大原因 1、线的粗细 一般来说越细的羽毛球拍线越容易断。 2、线材料 线材料不同，质量也是不同的，因此，优质的羽毛球拍线会更加结实。一般来说，国产线，不大考
-
打羽毛球的预判技巧有哪些
羽毛球如何预判?很多人对羽毛球预判的了解都不是很多，羽毛球预判在羽毛球运动中是很重要的，掌握打羽毛球的技巧才能打好羽毛球。预判，就是对于对手下一个来球的线路作出一个提前的判断。那么何时预判?以下是学习啦小编为你整理的打羽毛球的预判技巧介绍，希望能帮到你。 打羽毛球的预判技巧 一：技术性预判 就是我们平常概念里的羽毛球预判，它是指在我方出球质量保证的前提下，根据对方的回球可能及习惯所做出的
-
羽毛球打好双打的技巧讲解
羽毛球是一项多人运动，既可以单打，也可以双打，打羽毛球双打能让我们结识更多的朋友，懂得与同伴之间的配合，那么羽毛球双打怎么打?羽毛球运动注意事项有哪些?以下是学习啦小编为你整理的羽毛球打好双打的技巧介绍，希望能帮到你。 羽毛球打好双打的技巧 最好的防守就是进攻，在我们打羽毛球双打的时候，除了在后场的杀球和吊球可以进攻，还可以在其他时机进攻哦。进攻一方应该做到的是减少被反击的弱点与发现对手防
-
打羽毛球的技巧：高球的技巧
业余羽毛球爱好者遇上瓶颈后如何再提高呢?其实单打把四方拉吊打好，反手的话尽量侧身打，话说反手其实是你个人综合能力的体现，业余选手中反手能打到高远或者劈吊已经很难了。下面是学习啦小编整理的打羽毛球的技巧：高球的技巧，欢迎阅读。 打羽毛球的技巧一：正手高球 正手高球是后场正手上手击球技术的基础。击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手
-
打羽毛球的技巧：捡球技巧
用羽毛球拍捡球并不是专业选手的专利，你有没有经常打羽毛球的人在捡球的时候直接用球拍捡，有没有觉得很羡慕掌握很羡慕呢?下面是学习啦小编整理的打羽毛球的技巧：捡球技巧，欢迎阅读。 打羽毛球的技巧一：一看 第一步就是观察羽毛球的落点位置：羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状，这时你的位置应站在羽毛球下方为最佳，便于之后动作的执行。 打羽毛球的技巧二：二靠 用球拍的一边靠上V字的一边，切忌不要
-
打羽毛球的技巧：扑球技巧、
羽毛球扑球，是指对方发网前球或回击网前球时，在球刚越到网顶即迅速上网向斜下扑压的打法。扑球有正手和反手两种方法。下面学习啦小编带你了解打羽毛球的技巧：扑球技巧，欢迎阅读。 打羽毛球的技巧一：正手扑球 动作要领：右脚蹬步上网，身体右侧前倾，手举球拍于右肩上方。击球时，利用手腕由后伸到前屈收腕的力量，带动球拍向下扑击球。如果球离网顶较近，靠手腕从右前向左前滑动击球
-
打羽毛球的预判技巧详细讲解
预判，就是对于对手下一个来球的线路作出一个提前的判断。实际的预判过程中，技术性预判和行为性预判中的几个要点并不是有序的，而是在综合经验及条件反射过程中下意识的完成判断。那么何时预判?以下是小编为你整理的打羽毛球的预判技巧介绍，希望能帮到你。 打羽毛球的预判技巧 一：技术性预判 就是我们平常概念里的羽毛球预判，它是指在我方出球质量保证的前提下，根据对方的回球可能及习惯所做出的前期判断。其中
