羽毛球正确击球姿势教学视频

导读: 羽毛球击球动作介绍

对于羽毛球初学者来说学会正确的击球姿势很重要,那么打羽毛球的标准姿势是怎样的呢?下面学习啦小编给大家分享羽毛球正确击球姿势教学视频,谢谢阅览。

羽毛球击球姿势视频

羽毛球击球动作介绍

正手发球动作要领

左手拿球放胸前,盯好球下落的位置,右手握球拍,上下挥动手臂,大臂带动小臂,羽毛球落到和球拍一条线上的时候,手腕用力击打。

发高远球方法

右手臂往后甩,向前上方抛球,击球,加大击球时候手腕的力量。

发平高球方法

和发高远球的不同之处是速度较快,高度较低。

击球瞬间手腕法力,球拍和羽毛球成大斜角,让球拍轻擦球,保证羽毛球快低落地。

发近网球方法

球拍击球时,轻切羽毛球,手腕用力均匀。

平时要加强手腕的力量,能够在发球的时候更好的掌握力度,如果缺乏训练,手臂就会在运动后感到疲劳酸痛。
 

羽毛球正确击球姿势相关文章:

1.羽毛球的击球基本动作图解

2.羽毛球击球动作要领

3.打羽毛球的步骤详解

4.羽毛球站姿与站位的讲解

5.羽毛球手腕发力要领

6.台球的击球动作讲解

7.羽毛球初学者最常见的5个问题

羽毛球正手击高远球教学视频

击高远球就是把球打的又高又远,是后场进攻的有效技术之一,下面学习啦小编给大家分享羽毛球正手击高远球教学视频,希望对您有所帮助。

羽毛球正手击高远球教学视频

羽毛球正手击高远球介绍

这是单打中常用的发球,要求把球发到对方端线处,迫使对方后退还击,给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高,飞行时间长,但由于离网距离远,球从高处垂直下落,后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处,能调动对方至底线边角,便于下一拍打对方对角网前,拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区,更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位,能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。

羽毛球握拍姿势教学视频

在羽毛球运动中,学会正确的握拍姿势,有利于各种羽毛球击球技术的掌握,有看过握拍姿势的相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球握拍姿势教学视频,谢谢阅览。

羽毛球握拍姿势教程

羽毛球握拍姿势介绍

用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直。

张开右手,使手掌下部靠在球拍打握柄底托。

虎口对着球拍柄窄的一面。

小指、无名指、中指自然并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。

击球之前,握拍要放松、自然,击球刹那才紧握球拍。
 

羽毛球握拍姿势相关文章:

1.羽毛球4种四种握拍手法

2.羽毛球握拍方法讲解

3.图解羽毛球握拍的技巧教学

4.羽毛球握拍最全总结

5.羽毛球握拍的15个细节

6.羽毛球握拍技巧解析

本文Hash:8677836082cbb733dc2628eb816c9fd4e8ec585e

声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。