导读： 范斌的简介 范斌的教练生涯 范斌的小个子范斌 福建省厦门双十中学思明分校的师资水平
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范斌的简介
范斌是惟一一个从连队打出来的篮球国手。受父亲影响，范斌从小喜欢玩篮球。1986年，范斌从烟台市业余体校入伍，来到济南军区某海防团。凭着原有的篮球基础和刻苦训练，他很快成为所在部队引人注目的篮球新星，并被济南军区体工队选中,随后开始了自己的军旅篮球之路。
因其在八一男篮个头最小，只有178cm，却又绝顶聪明，被称为“聪明小个”。是八一男篮的功臣队员之一。
范斌的教练生涯
范斌辅佐马赫出征北京奥运会，同时也在追逐自己的奥运梦想
2004年·雅典
2004年7月中旬，国家男篮进行雅典奥运会前最后一次人员调整，当时，球队正在达拉斯热身。在消息公布的前一天晚上，篮管中心副主任胡加时与范斌进行了一次长谈。最后，胡加时面色凝重地对范斌说了一句：“希望你能够理解。”范斌点了点头，不再说话。
离开达拉斯前的这一番谈话，宣告了34岁的范斌在这届国家男篮集训队里拼搏和努力的结束，他的征战奥运之梦的结束，同时应该也是他10年国手生涯的结束。
从达拉斯启程回国之前，老范已经很坦然。“我拼到现在，又拼了三个半月。”他说，“一点也不后悔。”2004年7月下旬，国家队离开北京，即将参加雅典奥运会的前一天，范斌从海埂训练基地赶回了北京，他意味深长地拍拍姚明的肩膀说：“大哥我不能去雅典了，你可不要给我丢人。”他又告诉易建联：“别有压力，只要敢打敢拼就一定能行。”易建联说，听范斌这话的时候，他的眼睛都有点湿润了。 国家队首先到贝尔格莱德进行钻石杯的比赛，之后再从那里赶往雅典。在国家队从北京起程后，范斌一直没有和球队里的兄弟们联系，最主要的还是怕心里难受。“我也不想打扰他们，不想让他们有太多的压力和负担，轻轻松松地上战场。而且，我想即使打了电话也不知道说些什么，难受呀！”于是，那时候的他每天都会关注体育新闻，当然，最关注的就是中国男篮的情况，上网看的，也一定是中国男篮备战奥运会的内容。范斌甚至让朋友帮他弄来国家队在贝尔格莱德三场比赛的视频网址。在他心里，就好像自己还是其中的一员。
2008年·北京
习惯了的赛场，习惯了的掌声，习惯了的胜负欢乐痛苦……这一切在后来，又重新出现在范斌眼前，只是，这时的范斌已经不再是球员，大家叫他范指导。那是在2004年雅典奥运会之后，选择退役的范斌做起了教练的工作，从男篮国青队到八一女篮，再到现在的中国女篮。
刚刚接触中国女篮的姑娘们，范斌还很陌生。有个老教练告诉他：“如果那些丫头们跟你哭，千万别上她们的当，那是‘鳄鱼的眼泪’，因为她们前脚跟你哭，后脚就可能会哈哈大笑，千万不要因为她们的眼泪而心软。”范斌听了这话，吓了一跳，心想，女孩儿原来是这么难对付啊。
现在范斌成为了国家女篮里的铁面教练，队员们说，她们在场下还敢和范指导开开玩笑，但到了场上，绷着脸的范指导比马赫还要可怕。
范斌的小个子范斌
有人还把范斌投身篮球运动的轨迹概括为三部曲：从土八路打到正规军，从基层团队打到军旅第一阵容，从八一男篮打成全国篮球明星。
1970年出生在烟台的范斌，从小就爱好体育运动。读小学时，他练短跑，踢足球，小学5年级又开始打篮球。1985年，范斌离开烟台业余体校，入伍从戎，来到离家不远的海防守备四团当兵，在团里组织的篮球队打后卫。不久，在烟台军营小有名气的范斌被济南军区篮球队发现，把他从守备四团业余球队调到军区男篮，范斌从此开始了职业篮球运动的生涯。
从烟台的业余体校到海防团队，又从团队一步跨进当年赫赫有名的济部男篮。1991年，范斌又荣幸地被选入八一队和国家队。多年征战，范斌走出了从土八路－正规军－篮球明星之路，洒下的是汗水、泪水和血水，写下了“只有苦练才能成材”的理念。
从1991年起，范斌多次入选国家青年男篮参加世青赛。在加拿大举行的世界青年男篮锦标赛中，他曾在抢断、罚球、三分球和篮板四项技术统计上进入前10名，入选世界全明星队。从全国男篮甲A联赛至今，范斌多次在个人技术排名、助攻和抢断项目中榜上有名。
1998年12月，范斌同队友一道团结奋战，夺得第十三届亚运会男篮冠军后，使中国男篮重登亚洲第一把交椅。去年范斌再披国家男篮4号战袍，同队友一道夺得亚锦赛冠军和悉尼奥运会入场券。关心中国男篮的球迷期盼中国男篮走好运，期盼范斌在篮球场上为国家再立新功。
福建省厦门双十中学思明分校的师资水平
学校拥有专业精湛、师德优秀的教师团队，现有49名教职员工，除了由厦门双十中学派出的语、数、英等学科名师外，还在区内调配或省内公开在职优秀教师，年轻教师均为教育部“985工程”重点高校的优秀应届博士、硕士、本科毕业生。 教师队伍年龄结构合理，男女教师比例适中。
学校多管齐下，重视培养教师敬业、爱生的师德品质，提升教师职业道德与职业素养。一设立“青蓝工程”，为每一位年轻教师量身制订职业规划，指定名师进行“一对一”指导。
二积极参与福建省重点课题“生本课堂”的实践与研究，并努力构建信息化环境下的教学模式，已被确认为福建省首批信息化校园试点校。
三实行教师“四级培训”“一周双备”制度，即所有的教师均需参加市级、区级以及双十本部和分校校本的教研培训，各学科备课组每周除了分校备课，还到双十本部进行统一备课交流。
四积极与双十本部、五缘实验学校等名校进行学科同题异构，教研常态交流。
五采用学科校本作业，积极落实减负政策 ，注重对日常教学质量的监控；六开放式办学，鼓励相互听课促发展。学校实行“推门听课”制，定期举办校园开放日、听课评课活动，邀请教育专家、家长到校检阅教学质量。
学校通过各种 有效渠道和管理模式，营造浓厚的“比学赶帮超”教育教研氛围，为教师迅速成长提供一条便捷通道。年轻教师在各项学科教学比赛中脱颖而出，沈宝松老师在厦门市教师技能大赛中勇夺初中数学组第一名，陈瑜、刘婷玉、朱佩瑜、田睿龙、邱梦丽、柯华艳 等众多年轻老师也在各学科竞赛中斩获殊荣。教师们工作有热情，有朝气，课堂效率高，学生爱学、会学，师生关系融洽温馨。
教师信息 序号 姓名 毕业院校 最高学历 教师职称 科 目 获奖情况 1 黄学斌 福建师范大学 本科 高级教师 语文 厦门市学科带头人；
福建省先进德育工作者； 厦门市教育系统优秀党员；
厦门市优秀教师 2 王昭迪 华中师范大学 本科 二级教师 语文 厦门市“法律在我心中”征文优秀指导奖； 厦门市首届优质基础教育数字资源征集评选二等奖； 思明区优秀校本作业评选活动 三等奖； 3 刘婷玉 东北师范大学 硕士研究生 二级教师 语文 东北师范大学优秀毕业研究生； 第十一届全国初中信息技术与课程整合优质课大赛模拟展示课二等奖； 思明区新教师教学技能现场竞赛粉笔字优秀奖、钢笔字优秀奖； 思明区初中语文学科教学技能二等奖、教学设二等奖 4 杨丽珍 漳州师范学院 本科 高级教师 语文 曾获得漳州市普通中学“研究性学习”优秀成果一等奖、漳州市论文一等奖； 教学课件在厦门市2013年度优质基础教育数字资源征集评选一等奖、二等奖； 在2013交通安全征文竞赛和“博物大观 文化校园”2013年系列巡展活动征文比赛分别获得“优秀指导教师”奖； 厦门市首届校本作业征集三等奖；
思明区优秀校本作业评选二等奖； 思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛学科教学设计二等奖。 5 揭由芳 厦门大学 硕士研究生 二级教师 语文 思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛教学设计三等奖、教学技能三等奖；厦门双十中学思明分校第二届青年教师基本功竞赛一等奖； 厦门大学“优秀毕业生”，大学期间多次获国家奖学金、厦门大学一等奖学金。 6 于潇侠 厦门大学 硕士研究生 二级教师 语文 厦门市首届优质基础教育数字资源的征集活动获得学科教学课件类二等奖；指
导学生获厦门市中小学征文比赛二等奖、思明区经典诵读三等奖；思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛获得教学设计一等奖； 7 杨曼 华中师范大学 本科 见习期 语文 厦门市优质教育数字资源征集活动学科教学课件类三等奖； 思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛初中学科教学设计三等奖； 华中师范大学优秀毕业生，大学期间每年获得专业一等奖学金 。 8 王振 东北师范大学 本科 二级教师 语文 曾多次获得同安一中“优秀教师”、“校优秀共产党员”、“优秀班主任”称号； 多次指导学生在各类征文比赛中获奖，个人也多次获得“优秀指导奖”； 荣获厦门市社会主义核心价值体系教育优秀论文“三等奖”； 厦门市首届优质基础教育数字资源征集评选活动中设计制作的教学课件分别荣获“二等奖、三等奖”； 在思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛中荣获教学设计三等奖； 厦门市中小学生迎新春经典诵读比赛中指导学生荣获二等奖。
被喜欢他的众多同学亲昵地称为阿振。 9 沈宝松 北京师范大学 本科 一级教师 数学 双十中学数学竞赛金牌教练，指导学生多人在全国数学竞赛获奖； 福建省教师技能大赛二等奖；厦门市教师技能大赛一等奖； 第十一届全国初中信息技术与课程整合优质课大赛二等奖； 10 殷秀芝 华中师范大学 硕士研究生 二级教师 数学 厦门思明区新教师基本功大赛二等奖； 厦门思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛：
教学设计大赛荣获二等奖、教学技能大赛荣获二等奖； 11 黄叮薇 西南大学 本科 二级教师 数学 大学期间获国家奖学金、全国大学生数学竞赛重庆赛区一等奖、建模竞赛二等奖、英语竞赛二等奖；
思明区第二届信息技术与课程整合综合竞赛 一等奖； 思明区新教师教学技能现场竞赛获得全能奖； 厦门市首届优质基础教育数字资源征集评选 三等奖； 思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛暨教学能力大赛初中学科课堂教学创新一等奖、教学设计一等奖。 12 柯贤树 华中师范大学 本科 二级教师 数学 思明区第二届信息技术与课程整合综合竞赛二等奖。 13 陈钰辉 福建教育学院 本科 高级教师 数学 曾获得漳平市优秀少队辅导员、漳平市优秀班主任、漳平市教书育人先进个人、漳平市优秀共产党员等荣誉称号； 2013年教学论文获厦门市数学年会论文评审一等奖，校本作业评比获市三等奖、区二等奖。 14 周高香 华中师范大学 本科 见习期 数学 华中师范大学优秀毕业生；
思明区中学课堂教学改革创新大赛教学设计二等奖。 15 郭伟程 北京师范大学 本科 见习期 数学 北京师范大学优秀毕业生；思明分校第二届主题班会创优课活动 三等奖； 16 夏青青 福建师范大学 本科 一级教师 数学 获多次获得厦门六中“优秀教师”、优秀共产党员”称号； 指导学生多人在2009、2012年“希望杯全国数学邀请赛中学数学竞赛”获国家三等奖，个人也获得“优秀辅导员”称号； 参加省第五届三优联比赛，获课例类比赛省三等奖、课件类比赛省三等奖、论文类比赛省三等奖； 作品获“厦门市首届优质基础教育数字资源征集”二等奖； 获思明区“第五届中学课堂教学改革创新大赛”教学技能比赛一等奖、教学设计比赛三等奖。 17 杨筱娟 漳州师范学院 本科 高级教师 英语 厦门市级学科带头人； 厦门市优秀教师 18 陈榆 集美大学 本科 高级教师 英语 厦门市优秀教师、思明区优秀共产
党员、思明区师德标兵，曾获厦门市首届教学创新大赛一等奖；厦门市首届教师技能大赛一等奖；第11届全国初中信息技术与课程整合优质课大赛二等奖、2013年福建省中高考学科教师“说题”活动二等奖 19 姚璐 东北师范大学 本科 二级教师 英语 厦门市首届优质基础教育数字资源征集评选 三等奖； 20 苏玲 东北师范大学 本科 二级教师 英语 厦门初中英语阅读竞赛优秀指导教师；教学论文获厦门市信息技术与学科整合资源征集评选二等奖；课件获厦门市首届优质基础教育数字资源征集评选三等奖 思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛暨教学能力大赛初中英语教学设计三等奖、教学技能三等奖 思明区教育局优秀校本作业评选活动中获三等奖 21 何倩君 厦门大学 本科 二级教师 英语 厦门市网上家长学校“家校零距离”荣获中学组“优秀教师”优秀奖； 厦门市首届优质基础教育数字资源征集评选 二等奖； 思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛暨教学能力大赛初中英语教学设计三等奖、教学技能三等奖； 22 陆海空 陕西师范大学 硕士研究生 二级教师 英语 双十中学主题班会课比赛一等奖；
思明区教师基本功大赛三等奖；教学设计大赛三等奖。 23 代冰清 华中师范大学 本科 见习期 英语 厦门市优质基础教育数字资源征集学科课件制作二等奖 。 24 陈岚 厦门大学 硕士研究生 二级教师 英语 厦门市首届优质基础教育数字资源的征集评选一等奖； 双十思明分校第二届青年教师基本功大赛一等奖。 25 陈叶叶 上海外国语大学 本科 见习期 英语 思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛暨教学能力大赛教学设计 一等奖、教学技能一等奖；
大学期间担任学院学生会主席。 26 赖林娟 福建师范大学 本科 一级教师 英语 厦门外国语学校教师说课大赛中获高中组一等奖； 厦门外国语学校教师基本功钢笔字、粉笔字比赛中分别获得高中组一、二等奖； 厦门外国语学校课堂教学创新大赛中获得高中组一等奖； 多次被评为厦门外国语学校“先进班主任”、“先进工作者”；
全国大中学生英文读后感大赛优秀指导奖； 辅导学生参加中央电视台“希望之星”英语风采大赛福建赛区比赛，表现突出，获得最佳指导奖； 中学生学科竞赛优秀指导教师； 指导学生多次参加全国中学生英语能力竞赛，多名学生获得一、二等奖。 27 洪自信 福建师范大学 本科 高级教师 历史 厦门市优秀教师； 28 王月姬 福建师范大学 本科 历史 多篇论文获全国一等奖、省二、三等奖； 教学设计多次获得省二等奖、市一等奖； 教学录像获省二等奖； 厦门优质基础教育数字资源征集评选活动中获学科课件类一等奖； 年思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛获教学设计一等奖、教学创新二等奖。 29 谢森河 华中师范大学 本科 二级教师 历史 区第五届中学课堂教学改革创新大赛暨教学能力大赛 教学技能二等奖；
区第五届中学课堂教学改革创新大赛暨教学能力大赛 教学设计三等奖；
厦门市首届优质基础教育数字资源的征集评选一等奖；
双十中学青年教师教学基本功竞赛 一等奖；双十中学思明分校优秀班主任；
大学期间荣获“国家奖学金”、湖北省“社会实践先进个人”等荣誉。 30 陈晓燕 华中师范大学 本科 见习期 历史 华东师范大学优秀毕业生，曾获华中师范大学教师技能大赛校级一等奖；双十中学主题班会创优大赛“三等奖”。 31 王丽薇
东师范大学 本科 见习期 政治 华东师范大学优秀毕业生；获得厦门市首届优质基础教育数字资源征集评选活动三等奖； 32 方芳 淮阴师范学院 本科 二级教师 政治 厦门市首届优质基础教育数字资源征集评选活动二等奖 33 卢超 华东师范大学 硕士研究生 二级教师 地理 厦门市首届优质基础教育数字资源的征集评选——“先进个人奖”、一等奖1项、二等奖3项、三等奖1项；思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛暨教学能力大赛二等奖。大学期间荣获：国家“研究生奖学金”；上海市“优秀毕业生”；华东师大“优秀学生”等称号 34 池年中 福建师范大学 本科 一级教师 地理 厦门市骨干班主任、厦门市教育系统“家访先进个人”、厦门市三项主题活动教师岗位练兵“先进个人”、湖里区“优秀教师”、福建省高中新课程网站建设“先进工作者”； 厦门市第三届教学创新大赛三等奖； 作品先后获全国首届湘教版课改实验区课件比赛一等奖、福建省高中新课程课件比赛特等奖； 课件作品获厦门首届优质基础教育数学资源评选获一、二、三等奖； 思明区第五届教学创新比赛教学设计一等奖。 35 黄人凤 华东师范大学 本科 见习期 物理 思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛教学设计三等奖、教学技能二等奖； 厦门市首届优质基础教育数字资源征集评选活动三等奖； 36 吴军 东北师范大学 本科 二级教师 物理 曾先后多次获得同安一中优秀教师、优秀班主任、优秀少先队辅导员等称号； 指导学生获23届厦门市创新大赛三等奖； 指导学生在第20届全国初中物理竞赛获三等奖，个人获得“优秀指导教师”称号 37 徐培林 华中师范大学 本科 二级教师 生物 厦门市首届优质基础教育数字资源征集中，获教学课件三等奖； 思明区优秀校本作业比赛一等奖； 思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛：学科教学技能一等奖、教学设计二等奖、课堂教学创新二等奖； 思明区新教师教学技能现场竞赛片段教学优秀奖； IFAW国际爱护动物行动周和亚洲动物基金十五周年庆活动均获优秀指导老师奖 38 范斌 福建师范大学 本科 一级教师 生物 龙岩市第一批名师，曾获得福建省优秀共青团干部、区德育先进工作者、区教学能手称号； 曾获福建省生物课题研讨会教学设计比赛一等奖； 生物竞赛金牌教练：指导学生参加全国中学生生物竞赛，2人获省一等奖，5人二等奖，6人三等奖。 39 林青 厦门大学 博士研究生 二级教师 生物 厦门市首届优质基础教育数字资源的征集评选三等奖 40 王娇 福建师范大学 本科 高级教师 化学 高级教师。曾多年担任段长、教研组长工作。参与编印高考教辅材料，论文曾获全国教育教学论文二等奖。 41 陈昕 陕西师范大学 本科 二级教师 心理 思明区新教师教学技能现场竞赛荣获全能奖、粉笔字第一名、钢笔字字第一名、片段教学第一名； 思明区“学习型组织在思明”演讲比赛中获得二等奖（中学组第三名）； 思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛暨教学能力大赛中，获得学科教学技能一等奖、教学设计三等奖； 曾在全国书法大赛中获得书法类金奖 42 白群 福建师范大学 本科 高级教师 体育 厦门市骨干教师，厦门市优秀裁判员 43 卢招龙 华东师范大学 本科 二级教师 体育 思明区第二届信息技术与课程整合综合竞赛论文二等奖； 思明区见习教师考核课优秀奖；教学技能大赛粉笔字优秀奖 ； 厦门市体育学科论文汇编
等奖； 2014年思明区中小学羽毛球比赛被评为“优秀教练员”奖 44 邱梦丽 重庆大学 本科 见习期 体育 2013年带队参加思明区中小学生羽毛球比赛获得团体第一名，被评为“优秀教练员”称号； 2014年带队参加思明区中小学生羽毛球比赛获得团体第一名 2014年带队参加厦门市中小学生羽毛球锦标赛获得团体第一名 在思明区第五届中学教学能力大赛中荣获教学技能二等奖、教学设计二等奖 45 林敏 华中师范大学 本科 见习期 体育 2013年带队参加思明区中学女篮比赛获得冠军，个人获得优秀教练员称号 46 田睿龙 东北师范大学 本科 二级教师 美术 亚洲动物基金15周年庆典“爱之漂流”绘画活动中，荣获全国优秀指导老师； 思明区中小学生“美丽家园 快乐生活“绘画比赛活动中，荣获优秀指导教师奖； 思明区第28届科技创新大赛科幻画比赛中，荣获优秀指导教师称号； 油画作品《幻巷》入选思明区教师优秀作品； 47 朱佩瑜 华东师范大学 本科 二级教师 音乐 厦门市优秀共青团员；思明区优秀少先队辅导员；大学期间曾代表上海电视台参加过青年歌手大奖赛； 厦门市首届优质基础教育数字资源征集评选中获得二等奖；思明区中学课堂创新大赛中获得一等奖。思明区第二届信息技术与课程整合综合竞赛二等奖；思明区新教师技能大赛中获得片段教学优秀奖。组织指导学生参加全国头脑奥林匹克大赛获得二等奖。组织指导学生参加厦门市经典诵读比赛获得二等奖。2013年指导校合唱队获得思明区一等奖、厦门市合唱比赛铜奖，个人获得指导教师奖；2014年再次获得思明区第一名。 48 周庞 华中师范大学 本科 见习期 音乐 2014年指导学生获思明区第八届中小学生艺术节舞蹈曲艺小品校园剧比赛 中学组舞蹈比赛第一名 49 柯华艳 华中师范大学 本科 见习期 信息 思明区教学技能大赛三等奖；指导学生多人次在省、市信息学竞赛获奖； 吴素燕：副校长、中共党员、中学政治高级教师职称、厦门市骨干教师。曾获厦门市优秀教师，思明区优秀教师、思明区教育系统优秀党员等光荣称号。
段新安：校长助理兼办公室主任、中共党员，曾获厦门市安保先进个人称号，曾多年分管思明区教育系统安保工作。
杨筱娟：校长助理兼教务处主任、教育硕士，中学高级教师、厦门市骨干教师，曾获厦门市优秀教师称号。
洪自信：德育处主任，中学高级教师，连续十年担任任双十中学年段长，曾获厦门市优秀教师称号。
白群：总务处主任，硕士，中学高级教师、厦门市级骨干教师，曾获厦门市优秀裁判员称号。
陈榆：教务处副主任，中学高级教师、厦门市优秀教师、思明区优秀共产党员、思明区师德标兵，曾获厦门市首届教学创新大赛一等奖；厦门市首届教师技能大赛一等奖；第11届全国初中信息技术与课程整合优质课大赛二等奖、2013年福建省中高考学科教师“说题”活动二等奖。
范斌：德育处副主任，中学一级教师，龙岩市第一批名师，曾获得福建省优秀共青团干部、区德育先进工作者、区教学能手称号；
曾获福建省生物课题研讨会教学设计比赛一等奖；生物竞赛金牌教练：指导学生参加全国中学生生物竞赛，2人获省一等奖，5人二等奖，6人三等奖。
沈宝松：年段长，中共党员、北师大数学本科毕业，双十中学数学竞赛金牌教练，指导学生多人在全国数学竞赛获奖；曾获福建省教师技能大赛二等奖；厦门市教师技能大赛一等奖；第十一届全国初中信息技术与课程整合优质课大
二等奖；
王振：年段长，中共党员、曾多次获得同安一中“优秀教师”“校优秀共产党员”“优秀班主任”称号；多次指导学生在各类征文比赛中获奖，个人也多次获得“优秀指导奖”；厦门市中小学生迎新春经典诵读比赛中指导学生荣获二等奖。
王月姬：年段长，中共党员、中学高级教师，多篇论文获全国一等奖、省二、三等奖；教学设计多次获得省二等奖、市一等奖；教学录像获省二等奖；厦门优质基础教育数字资源征集评选活动中获学科课件类一等奖；思明区第五届中学课堂教学改革创新大赛获教学设计一等奖、教学创新二等奖。
名师顾问团
王毓泉
双十中学原校长、数学特级教师、享受国务院津贴、全国优秀教师
李金城
双十中学原教研室主任、语文特级教师、全国优秀作文指导专家
周燕玲
双十中学原英语组组长、高级教师，双十中学关工委主任
蔡其园
双十中学金牌班主任、物理高级教师、福建省五一劳动奖章获得者
曾艺卿
双十中学信息学竞赛金牌教练，厦门市优秀教师、青年五四奖章获得者
（以上内容已校对，无异议 。2014年九月新增教师未列出）
《中关村中学》北京中关村中学怎么样,海淀中关村中学怎么样
关于中关村中学的看点，同时还对北京市中关村中学官网、西城区43中学怎么样也有不同的看法，希望本文能为您找到想要的体育资讯。
中关村中学是题海战术吗
我是中关村中学刚刚毕业的高三学生，我觉得我们学校高中三年来说，除了高三，剩下的那两年做也并不算很多，我和别的学校的人交流了一下，作业量属于中等。但是这里的老师比较喜欢让学生上课限时练习，以前者让我们深恶痛绝，但考试时你会发现做题速度很有保障，而且这些题也不是随便选出来的，就拿今年高考来说，语文出的文言文阅读就是高三寒假作业中的原题。所以我觉得并不算题海战术中关村中学是题海战术吗
我是中关村中学刚刚毕业的高三学生，我觉得我们学校高中三年来说，除了高三，剩下的那两年做也并不算很多，我和别的学校的人交流了一下，作业量属于中等。但是这里的老师比较喜欢让学生上课限时练习，以前者让我们深恶痛绝，但考试时你会发现做题速度很有保障，而且这些题也不是随便选出来的，就拿今年高考来说，语文出的文言文阅读就是高三寒假作业中的原题。所以我觉得并不算题海战术中关村中学怎么样
作为一所完全制中学，初中其实没很大差别，区别仅在于高中中关村中学在海淀区的中学里，高中水平属于中等偏上，上等偏下的层次。亲们，问一下，中关村中学初中部怎么样？好吗？在海淀可以排到多少？
你是问那个？是中关村自己的初中部还是后来收的分校？其实初中都差不多。你要是进了好班好好学高中就能考好。如果你不好好学一样没戏。
中关村中学今年初三600多考生，200多考了500分以上。
说句不厚道的话，我们初中全是排位生，一样是近三分之一500分以上。
我就是本部高中的。
现在中关村抓的比较严，白天已经严禁出校门。除非中午回家吃饭有出门卡。白天已经进行全封闭管理。
而且对于仪容仪表也抓的严了、如果你是男生，头发是抓的最严的。女生还好。
中关村中学怎么样呀，我明年该上初中了，向上所好点的
村r，非常好，老师非常负责，那怕你很差也拽着不放，我们艺术班，不是牛逼的重点班，前十也都去了十一，清华附，北大附，人大附，八一……或者留在高中实验班，理科实验班每年都出清华北大而且平均分664……所以还是出路很好的。而且其他学生也大多数都去市重点了，半个班都留本校了，当然，也有职高……
而且校风也非常好！
中国国家跆拳道示范团主要介绍
中国国家跆拳道示范团成立于2007年1月1日，隶属于国家体育总局拳击跆拳道运动管理中心。下面是学习啦小编为大家整理的中国国家跆拳道示范团。欢迎阅读!
中国国家跆拳道示范团简介
旨在中国跆拳道协会的正确领导下，引领我国跆拳道运动规范化发展。中国跆拳道协会委派大众跆拳道管理委员会副主任张银余任团长，成立国家跆拳道示范团的目的是为中国跆拳道协会各会员单位及各跆拳道爱好者服务。通过示范团标准化展示及技术推广，普及规范的跆拳道技术动作、跆拳道精神。
「示范团口号」创造卓越、服务大众;
「示范团宗旨」让十三亿人了解跆拳道、规范跆拳道、参与跆拳道。
「示范团愿景」让世界为我们喝彩!
「示范团使命」技术规范、市场推广;
「示范团教学」先会、再熟、至巧，由浅至深、循环渐进;
重复训练100次能够知道方法;
重复训练1000次能够意识技术内涵;
重复训练10000次能够达到本能使用;
中国国家跆拳道示范团组织结构
技术顾问：金敬赞(韩国跆拳道教育研究会会长、国技院九段、世界品势锦标赛委员长)
林官仁(中国跆拳道协会技术顾问、国技院八段、英国跆拳道协会副主席)
安谨雅(韩国体育大学跆拳道学科跆拳道教授)
金星辉(中国跆拳道协会大众管理委员会副主任、国家跆拳道品势队主教练)
名誉团长：萧鑛辉(香港光荣行集团总裁)
领队：贾檀(中国跆拳道协会干部)
团长：张银余(中国跆拳道协会大众管理委员会副主任、国家跆拳道品势队主教练)
副团长：左志远(国家跆拳道示范团)
黄晓(国家跆拳道示范团)
罗秋声(国家跆拳道示范团)
胡彩云(国家跆拳道示范团)
副领队：李柏桦(国家跆拳道示范团)
陈小正(香港光荣行集团)
高级讲师：吴建忠(北京体育大学)
蔡利敏(华北电力大学)
张建慰(北京地质大学)
左志远(国家跆拳道示范团)
罗秋声(国家跆拳道示范团)
胡彩云(国家跆拳道示范团)
黄晓(国家跆拳道示范团)
毕飞(国家跆拳道示范团)
一级讲师：赵建国(国家跆拳道示范团)
宋宁宁(国家跆拳道示范团)
王子朋(国家跆拳道示范团)
隋博文(国家跆拳道示范团)
李柏桦(国家跆拳道示范团)
赵志臻(湖北百川跆拳道俱乐部)
余震东(江苏东方跆拳道俱乐部)
陈洁(福建鼎坚跆拳道俱乐部)
办公室主任：左志远副主任：安伯洋
技术部部长：黄晓副部长：赵建国
人才部部长：罗秋声副部长：胡彩云
宣传部部长：秦万超副部长：李柏桦
保障部部长：李柏桦副部长：盛旭
新闻部副部长：范海翔(中国跆拳道杂志)
副部长：肖苑枚(中国体育报)孙毅(北京法制晚报)
吴璞(中央电视台CCTV5)毛烜磊(京华时报)
中国国家跆拳道示范团职能范围
稳步发展，重点突破，逐步规范，全面推进
根据中国跆拳道协会第二次代表大会期间跆拳中心副主任赵磊同志“科学发展、积极进取、开拓创新”的讲话精神，遵照“稳步发展，重点突破，逐步规范，全面推进”的工作思路，本着大众跆拳道是基础，竞技跆拳道是“龙头”，敢打敢拼、敢为人先、不懈追求、勇于突破、不断超越的内在追求，制度化，规范化，科学化管理为体系的中心思想，实现我国跆拳道的全面发展。[1]
在中国跆拳道协会的领导的领导下，2009年2月1日国家跆拳道示范团邀请了4名韩国教练员对国家跆拳道示范团全体成员进行了为期一个月的高质量、高强度的技术培训活动。经过一个月的强化训练，我团的技术水平得到快速的提升。2009年2月15日开始国家跆拳道示范团与上海跆拳道协会、江苏省跆拳道协会、江苏省警察跆拳道协会、新疆跆拳道协会、云南曲靖跆拳道协会、浙江省跆拳道协会、西安体院、等18个单位合作试行国家跆拳道示范团“技术上门”服务。在以上7个省、市18个单位技术培训、示范团人才选拔活动中，共参加教练员达1000余人，参加培训学员2000余人，进行公益性推广表演20次，观众达数万人，参与报道的媒体50余家，充分落实示范团“共创、共享、共赢”推广宗旨。国家跆拳道示范团“技术上门”活动，得到了组织单位、参加培训的教练员、学员及学院家长的一致肯定，充分体现了技术的可行性和优越性。
宗旨
为大型体育赛事及各类活动提供国家跆拳道示范团精彩演出
全方位的跆拳道技术培训、人才培养、人才储备服务
协助地方协会、俱乐部组建自己的表演团队伍服务
通过各项比赛活动，进行示范团高水平人才选拔服务
培养、输送高水平大众跆拳道教练员、学员服务
研发、推广跆拳道教学模式及俱乐部经营模式服务
研发跆拳道训练、表演专业装备服务
优秀跆拳道学员、教练员上学、就业、培训服务
内容
品势1、品势教学2、品势竞赛组织3、品势裁判规则
特技1、特技教学2、特技竞赛组织3、特技裁判规则
竞技1、竞技教学2、竞技竞赛组织3、竞技裁判规则
击破1、击破教学2、击破竞赛组织3、击破裁判规则
跆操1、跆操教学2、跆操竞赛组织3、跆操裁判规则
自卫术1、自卫术教学2、自卫术竞赛规则3、自卫术裁判规则
双截棍1、双截棍教学2、双截棍竞赛规则3、双截棍裁判规则
承诺
拥有最规范、最全面、最新的技术体系
拥有最优秀、最全面的教练员、学员
拥有一支高水平宣传表演队伍
给与你学生最好的出路(优秀学员、教练员输送到国家队、省队、示范团、大学深造)
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>>>跆拳道的基本动作本文Hash：d87d0ee2534a63ab07d3d3d0c24a182bea3380a2
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