科比投石问路教学

导读: 投石问路方法一: 投石问路方法二:

科比是NBA最好的得分手之一,突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟,几乎没有进攻盲区,单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外,科比的组织能力也很出众,经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一,贴身防守非常具有压迫性。下面是学习啦小编整理的科比投石问路教学,欢迎阅读。

科比投石问路教学篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但是科比一招切入(投石问路)公认为NBA的杀手锏之一。它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。

 

 投石问路方法一:

步骤一:在三分圈顶右手向右快速运球移动,吸引防守队员跟着你一直往右移动(速度一定要快)

步骤二:迈出右脚,跨度要大,身体前倾,重心向右,右手运球从右腿下过胯

步骤三:顺势直身,抬头看向篮筐,左手做停球状,一副急停跳投的姿势

步骤四:左手实际不触球,其实仍是右手在运球,防守者以为你要急停跳投,所以跳起封盖。(如果没有跳起封盖,因为速度快,所以一般你急停后他都会后撤几步,离你也应该有一段距离,你可以选择轻松投篮。如果跳起,请看下步)

步骤五:如果跳起,你就可以从容的突破上篮了。

步骤六:迅速运球到左手,突破左侧上篮。

 

 投石问路方法二:

步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。

步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。

步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。

步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。

步骤五:防守者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。(可选择,如果防守者没有被晃起跳的话,这时你也应该离他有半个身位了,就可以选择轻松出手投篮,如果防守者被晃起,请看下一步)

其实两种方法从本质上来差距并不是很大,关键在于细节的把握,希望各位朋友们能够选择最适合自己的方法,练成科比的这招“投石问路”。

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篮球技巧科比投石问路教学

篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但是科比一招切入(投石问路)公认为NBA的杀手锏之一。对此感兴趣的小伙伴们一起来围观一下。以下是小编为你整理的篮球科比投石问路技巧介绍,希望能帮到你。

篮球科比投石问路技巧

投石问路方法一:

步骤一:在三分圈顶右手向右快速运球移动,吸引防守队员跟着你一直往右移动(速度一定要快)

步骤二:迈出右脚,跨度要大,身体前倾,重心向右,右手运球从右腿下过胯

步骤三:顺势直身,抬头看向篮筐,左手做停球状,一副急停跳投的姿势

步骤四:左手实际不触球,其实仍是右手在运球,防守者以为你要急停跳投,所以跳起封盖。(如果没有跳起封盖,因为速度快,所以一般你急停后他都会后撤几步,离你也应该有一段距离,你可以选择轻松投篮。如果跳起,请看下步)

步骤五:如果跳起,你就可以从容的突破上篮了。

步骤六:迅速运球到左手,突破左侧上篮。

投石问路方法二:

步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。

步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。

步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。

步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。

步骤五:防守者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。(可选择,如果防守者没有被晃起跳的话,这时你也应该离他有半个身位了,就可以选择轻松出手投篮,如果防守者被晃起,请看下一步)

其实两种方法从本质上来差距并不是很大,关键在于细节的把握,希望各位朋友们能够选择最适合自己的方法,练成科比的这招“投石问路”。

篮球后仰跳投教学

一、稳住重心

转身跳投时,转身一步要快,身子稍向后倾斜,但是一定要稳住重心,不能有歪倒的迹象,否则会影响你发力投篮的。

二、脚步灵活

转身跳投时,脚步一定要灵活,转身才能快一些,注意不要走步的,那样的失误就很可惜了。

三、把握好时机

转身跳投时,应该看好时机,比如对方防守者离你比较远,或者扛不住你,可以选择转身立即跳投。

四、提高投篮弧度

跳投时应该提高投篮弧度,这样能提高投篮的命中率的,而且转身跳投时,高弧度能有效的避免被封盖。

五、把握好投篮距离

转身跳投要在自己比较适合的投篮距离内进行,不要离着篮筐过远,那样投出的篮球往往沾不到篮筐了。

六、起跳有足够高度

后撤步跳投起跳时,要有比较高的高度,这样能避免对方的封盖。

注意:

对于初涉‘后仰跳投’的朋友来说,要注意篮球投出去的时候是不是旋转的、后仰过度失去平衡等等问题。而解决这些问题的关键就是‘量力而行’。

打篮球的注意事项

第一、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈,因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以,在运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。

第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说,每次运动量控制在1小时左右最好。

第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来,不要心急。

第四、切记,打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为,喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失,特别是在刚运动以后。

第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动,等到身体恢复平静状态的时候再离开。

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不是,他也不叫吴大憨,更不叫陈有龙,其实他就是银州大都督赵文翙,赵文翙部经过崇州时,崇州刺史丘静以酬军为由派人暗中在军队的指南车上做手脚,使大军走错方向,误入契丹境内,被人伏击,后来他识破真相,得知崇州有内奸,冒死单骑杀出重围,返回崇州想告诉好友王孝杰,可是内奸邱静抓住,诬陷为契丹间谍陈有龙,行刑日拼死杀出重围,化名吴大憨在东柳林镇,帮老板磨豆腐。

后被邱静得知,密告蛇灵,下令血洗东柳林镇,由于躲在地窖内,结果躲过一劫,后被狄仁杰所救,后说出真相,帮助狄仁杰破获阴谋…

为什么说封神演义作者是陆西星?

关于封神演义的作者,一直存在着争议。有一种说法是作者为陆西星。

陆西星,字长庚,号潜虚子,又号方壶外史,扬州府兴化人,明朝时期道教人士,道教内丹派东派的创始人。

《传奇汇考》卷七“顺天时”传奇题解云:“《封神传》系元时道士陆长庚所作,未知的否。”

《陆仲远词稿序》说西星“以诸生雠学使贾祸”,有一定的造反精神。因“九试不遇,遂弃儒服为黄冠”。 明施有为万历中选《明广陵诗》卷二十二收陆西星二十四首,有“出世已无家”之语。张政烺还考证陆西星出家后是吕岩(洞宾)道派人,所以在《封神演义》中出现陆压道人,影射吕祖。

但是,陆压是昆仑山有名的散仙,来历不明。有最出名的法宝:斩仙飞刀,圣人之下无人可破。

同时,陆压还有一个阴人的手段:钉头七箭书,并且成功地用该手段阴了截教赵公明,被广大读者认为不够光明正大,太过小人。

斩仙飞刀,圣人之下无人可破。明朝时期还不比现代,普遍还是很谦虚的,没那么多自恋狂。所以陆压与陆西星甚至吕洞宾没有任何联系,况且斩仙飞刀内含巫族精血,吕祖作为道门中人,他的门人不会借用此宝来彰显吕祖的神通,更多的是通过道法来彰显,但是在原著中,陆压道人却是战绩普通。除了十绝阵不用炮灰(还是用斩仙飞刀),九曲黄河一样被擒,根本无法和燃灯相比,遇到孔宣也只有逃。

整篇看来看不出对陆压的褒扬,所以窃以为这种说法不够全面,仅仅因为同样姓陆,书中有道门宗旨,就牵强地联系到一起?

另外,作为一名道人,陆西星有读不完的道经,做不完的功课,还有心思写小说?即使写,也应该写道门书籍吧?且乾隆年交的传奇考汇本就说了:未知的否!也只是猜测罢了,并非真实的证据!

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