五公里马拉松多久能跑完

这个问题,我的理解是,帮助主办方确定五公里的关门时间。

我们可以分几个维度探讨一下,跑五公里究竟需要多长时间。

第一个维度:世界顶级选手。

我查到一个资料,可供参考:2004年6月1日,在荷兰的一个赛事上,埃塞俄比亚人贝克勒以12分37秒35的成绩,打破了同胞格布雷西拉西耶保持的12分39秒36的男子5000米世界纪录。

也就是说,5公里比赛,最快抵达终点仅需要12分钟多。组委会在这个时间,就需要做好准备,以迎接冠军选手的到来。

再看第二维度:业余选手。

业余选手的每公里配速约4-7分钟,跑完五公里需要20-35分钟。这是主流选手到达终点的时间段,组委会如果要做好选手服务工作,这个阶段工作会很密集,需要提前筹划好。

再看第三维度:无锻炼习惯人群。

他们可能断断续续跑一公里,其余的部分,需要快走下来。跑的配速按7分钟算,快走每公里配速约9-10分钟。如此算下来,40多分钟不到五十分钟可以完成五公里。

比赛的关门时间,肯定是就低不就高,五公里,放宽到60分钟足够了。

我们能看到,现在很多城市马拉松都会有五公里项目,不管被叫做迷你马拉松或亲子欢乐跑或欢乐家庭跑,其实质都是五公里跑。赛事组委会也都会有我以上的这么一个计算过程。基本上,目前的五公里跑,都是60分钟的关门时间,让普通人都能完成比赛,以吸引更多的城市人群加入到跑步锻炼的行列。

小资料:五公里是奥运比赛项目

5000米跑步,也称5公里赛跑,在1912年斯德哥尔摩奥运会被正式列为奥运会比赛项目,是一个较为流行的田径比赛项目,也是奥运会和世界田径锦标赛的比赛项目之一。

马拉松是多少公里(跑马拉松全程最快需要多长时间)

马拉松跑相比其他的赛跑来说,路程是非常长的,也是国际上普遍认可的长途赛跑,基本上全程的距离约等于42.1公里左右。

一般人即便是将它全程跑完也是非常困难的,那么马拉松跑到底是什么样呢?下面就跟着探秘志一起来看看吧!

马拉松跑全程是多少

马拉松跑全程准确来说是26英里385码,约等于42.195公里,不过也有说法认为全程为42.193公里,基本上算是世界上最长的长跑比赛。

而除了全程马拉松之外,实际上还有半程马拉松、四分马拉松,基本上这些比赛都是非常难以完成的,但也有优秀的选手能跑出两小时完成的优秀成绩。

马拉松跑全程是多少时间合格

全程马拉松跑基本上在六个小时到七个小时内完成是最基本的,不过也有其他的赛事是在五小时内为合格。

甚至还有夏威夷马拉松跑是不规定合格时间的,只要是跑完,就算是用了一整天,最终只要跑到了终点都是能获得奖牌的,不过如果有规定时间,那么超过时间也是不会给与奖牌的。

马拉松跑全程最快时间

马拉松跑全程最快的完成时间基本上都在两小时左右,其中男子马拉松的最快记录是来自肯尼亚的特加特创造的,当时是03年的9月28日,全程跑完只花费了两小时零四分55秒。

而女子马拉松的最快记录则是由英国伦敦的拉德克里夫完成的,也是03年4月13日完成,比男子慢一点,但也有两小时15分钟25秒完成。

不过在2018年马拉松世界记录开始被刷新,人类第一次跑进了两小时,创造者就是来自非洲肯尼亚的基普乔格,只用了一小时59分40秒就跑完了。

但是如果要说是世锦赛记录的最快完成者,还是要提到拉德克里夫,她在英国的赫尔辛基完成了这一记录,当时也只用了两小时二十分钟57秒完成。

而男子马拉松世锦赛的最快记录则是由一位来自摩洛哥巴黎的加里普,在03年的8月30日完成了这一记录,两小时零八分31秒完成了。

女子马拉松多少公里多少米 马拉松多少公里多少米时间

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马拉松多少公里多少米 马拉松长度多长

1.马拉松全程是4 195公里,即42195米。

2. 马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为4 195公里。

3.分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。

4.半程马拉松路程为 0975公里,四分马拉松路程为 5482公里。

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