导读： 超强街斗自卫术一、身上可利用之物 1、钥匙 2、上衣 3、皮带 4、钢笔或圆珠笔 5、文件包 6、硬币 7、信用卡、身份证 超强街斗自卫术二、室内可利用之物 1、椅子、凳子 2、餐具 3、胡椒粉 4、开水 5、杀虫剂 6、洗涤剂及洗发粉 7、灭火器 超强街斗自卫术三、室外可利用之物 1、砂、土 2、石头、砖块 3、树枝
下面是学习啦小编为专门您整理好的：超强街斗自卫术。
超强街斗自卫术一、身上可利用之物
1、钥匙
将钥匙夹在食指和中指之间，就成了一种短兵相接的重要武器，攻击目标为对手眼睛及面部。在他忍受不了剧痛用手掩面时，用脚猛踢对方裆、腹部，即使是条大汉也会象木桩一样倒下。
2、上衣
面对持刀的敌人，上衣可是一件宝贝。将上衣充分展开以扰乱对方视线，等待敌手进攻再作对付。如敌人不是用拿刀手攻击，可将衣服上下抖动，或使其惊恐，或使其慌乱，如敌将刀刺出，则应用衣服包住对方手臂，借机踢击对手的裆部、腹部或手腕。最好是用衣服包住对方手臂后，使劲一拉，趁对手身体失去平衡之机，用手掌外侧砍击其后颈，将其击昏。
3、皮带
将腰间的皮带快速解下来拿在手中可以当成鞭子，或者当成二节棍，抽击对方的多个要害部位，或者防守反击对方的匕首等凶器的进攻。使用皮带攻击可同时增加踢击动作，以强化攻击威力。
4、钢笔或圆珠笔
手握笔身手藏在身后，当对方接近时，出其不意地刺向对方的眼睛或面部，当然一次进攻是很难取得决定性胜利的，要不住地连续攻击。
5、文件包
当对手持刀刺来时，可以用文件包挡住。需要注意的是，必须在挡住对手进攻的同时，用脚踢击敌人，如一味防守，让对方看出你没有反击的意图后，他会更加肆无忌惮地进攻，那就糟了。
6、硬币
用三至五枚硬币，码齐使之斜握在手中，可以明显地增强出拳的威力。当处境极为不利时，可以将硬币投向敌人的面眼部，为我攻上取下创造条件。
7、信用卡、身份证
将其夹在食指和中指之间并用手掌握住，然后寻找机会接近对方，不要让对手发现手中有东西。可用另一手佯攻，使用方法可以横划或用其一角去捅，虽然角是圆形的，只要能用上力量，攻击效果会很好，目标当然是敌之面、眼部。
8、手帕、纸团
握拳时掌中如握上一块手帕或纸团有两大好处-其一，可以增强拳头的威力，其二，可起缓冲作用，以减轻拳头所承受的冲击，免受伤害。当然，必要时亦可抛向敌方面眼部，趁敌愣神的瞬间，起脚踢向敌方裆部，将其击毙。
超强街斗自卫术二、室内可利用之物
1、椅子、凳子
室内的椅子、凳子，在紧急场合，可以用作防身武器。可以用椅子或凳子由上而下尽全力砸击对方头面部。如果对方持匕首攻来，也可用椅子或凳子架挡，然后起腿踢裆。必要时也可将椅子、凳子扔出去.砸向对方的小腿或脚面。
2、餐具
陶制器皿、玻璃制品\金属制品等，拿在手中都是很有力的武器。但是，如扔过去被对方躲过就没有实际意义了。如果对方手持匕首等凶器，可将啤酒瓶的底部打碎，拿在手中，威胁对方，使之不敢接近。
3、胡椒粉
如果有烹调用的胡椒粉，可用它撒向对方。不管多么强壮的人，对于刺激物都是很敏感的。此法一旦奏效，可连续使用，如果再用什么东西打击他下，则大功告成。
4、开水
如果您的面前有正开着的热水，那就稳操胜券了。此时要果断地打开盖子，由上而下地泼过去，切记不要泼得太猛，不然会烫伤自己。泼时要侧身向着对方，对准他的胸腹部，这样，高低都会泼中的。如果泼到对方身上的开水不多，要趁机用锅或壶猛击其头部，直到打倒他不动为止。
5、杀虫剂
雾状杀虫剂，看上去不足御敌，但如果能弄到对方眼里，就会给他一个很大的打击。要面向对方连续喷射，对方一旦进人射程之内，就会损伤他的眼睛，从而有机会利用别的武器进行攻击。如果对方闭着眼睛往前冲，您可以沉着地换个位置，并停止喷射，等他睁开眼时，再猛地喷过去。
6、洗涤剂及洗发粉
如果有半袋以上洗涤剂，也是一种武器，用法是拆开口撒到对方脸上。一旦撤到眼里，就会痛得睁不开眼如果袋内所剩不多，有时间的话，可在里面充上水，虽然稀释过，如果能喷到眼里，还是很有效的。
7、灭火器
如果操作得快，灭火器也是很好的防卫武器。倘若是大型灭火器，虽然操作花费时间，但它容量大，威力也大，顷刻间，就将来犯者变成一个二氧化碳的泡沫球。当然，家用灭火器，因为较为轻便，比起大型灭火器来，更适合自己用。
超强街斗自卫术三、室外可利用之物
1、砂、土
最方便的要数砂或土。除非一只手里拿有什么武器，否则，两只手里都要抓满。当对方走近时，先将手收回，待他走到极限时，先将不灵活的那只手里的砂子，由下而上，撤到对方脸上。记住，用力不要过猛，否则，砂子飞扬起来，就很难集中地击中目标。不管对方是什么样的人，被撒一脸砂子，自然会停住脚步的，可利用这个机会跑掉或近身攻击。如果对方只是吃了一惊，待他睁眼时，再把另一只手里的砂子撤过去，并随时补充手里的砂子，如果对方被砂子迷住眼，就可以趁机跑掉了。2、石头、砖块
如果身边有石头或砖块，一定要马上拿到手里，只有一块的话，另一只手可抓把砂子。但仍然要把石头拿在有力的那只手里。先用砂子攻击，待对方停住脚步后，再用石头。如果石头较大，可用两只手握在胸前。当对方冲过来时，照准他的脸打，如果不易得手，可迅速一转，改攻他的膝下部位。此着不易防备，命中率较高，而且，只需下砸即可。如果对方站在面前，也是攻击他的膝下部位，不过，眼睛不要盯着他的脚，要趁他抬腿时砸下去。一旦击中他的小腿或脚背，他必然痛得在地上打滚，这时趁机捡起他丢下的武器，有可能的话，再给他的脚一下子，就更万无一失了。
3、树枝
身边如有大小合适的树枝，可用作武器，同时，另一只手再抓些砂子或石头，就足以应付对方了。如果树枝的强度，能够打掉对方的凶器的话，那就只管打他的手腕就行了。如果树枝太细，又不结实，就只能用来刺扎对方的眼睛。不要大幅度挥动，只需稍稍探出，以示威胁，在对方进招时，猛地给他一下子，
最好另一只手里有块石头或砖头，以防对方近身。
最后需要特别指出的是，通过以上实例解析，读者诸君要见其法，明其理，懂其意，知其用，举一反三，深明其变，自善其用，方可得其真谛。
自卫格斗术
当媒体上各种暴力抢劫事件不时传入你的耳目时,你就会明白学习自卫术是多么的必要!下面是学习啦小编为大家整理的关于：自卫格斗术。欢迎阅读!
自卫格斗术
1、主动攻击自卫：
主动攻击指抢在对方反应前，对其进行突然的攻击，这在街头自卫格斗中往往会把成功率提高。当你发觉已无法摆脱对方的武力威胁时，就应该毫不犹豫地发起主动攻击。主动攻击的关键在于攻击时出其不意。在实施攻击前，必须保持自然或害怕的样子来分散敌人的注意力，从而力求轻易能够重创对手。无论你所遇到的对手多么强悍，只要你认准目标，一旦时机成熟，果断出击，以突如其来的爆发力，一举将对手置于无所适从的状态，再连续不断给对手以毁灭性的打击。
战例一：
双方争执中，歹徒揪住我的衣领，扬拳欲向我攻击，我佯装向对方赔理道歉，同时举起双手，使对方与我保持一定距离并防止对方突然攻击(图17)。待对方放松戒备时，我抓住对方左手，迅速以左手标指猛插击其眼睛(图18)，随后，不待对方反应，顺势起腿向对方裆部猛力弹踢(图19)，趁其疼痛难忍，抱腹下蹲的同时，我以一记凶狠的下砸肘重击对方背部，将其击倒在地(图20)。
注意：在与歹徒争执的过程中，若装出胆怯害怕的姿态，就可以有效地减弱对方的戒备心理，同时应举起双手，防御对方的突然袭击。标指击眼要突然快速，使对方防不胜防，由此使对方暴露出你所要连续攻击的要害部位来。
战例二：
在街头格斗中，歹徒抓住我的前胸衣服，扬起后手拳头，并把我推向墙壁，我一边向对方讲理并向后退，同时一手按住对方抓胸的手，另一手抬起前伸，准备格挡歹徒的后手拳(图21)，退到快要靠墙时，我一手抓紧对方前手，另一手抓住对方后脑头发(图22)。突然猛力拉住对方顺势向墙壁猛撞(图23)，直至歹徒昏倒在地，最后向对方身上要害部位用力猛踩，彻底瓦解对方的攻击能力(图24)，并立即离开现场。
注意：老武术家曾说：“老不离须，少不离领”，就是指在格斗时应举起双手至胸部以上，才能够有效防御对手的致命攻击。抓发后拉应突然借力顺势拧身，拉、推、撞一气呵成，迅速连贯才能形成有效的杀伤力。
战例三：
我在街上漫步，或正下班走在回家的路上，歹徒突然扬起拳头从后面冲来(图25)，我立即在有效的攻击距离中运用侧踢向对方胸腹部截击(图26)，第一有效打击后，不待对方反应，迅速落步前冲并压住对方颈部，膝盖向对方裆部狠狠撞击(图27)。
注意：在截拳道中，侧踢属重创型腿法，其打击强度大，穿透力强，故创击力量能入里透内，很容易给对手造成重伤，或由此使对手丧失战斗力。在半路拦击的截击时，应判断好时机、距离，踢撞组合攻击时应快、准、狠、稳，方可制敌于瞬间。
2、被动攻击自卫
被动攻击也叫防守反击，是指对手首先发起攻击而我被迫应战的状况。在这种情况里，我方首先处于被动状态，如何阻击、减弱和破坏对方进攻，保护自己，并乘机实施强有力的反击，这就是我们所要解决的问题了。
被歹徒袭击无非是指在两种情况下：一种是在毫无准备的情况下遭受袭击;另一种是在有准备的情况下被攻击的。前一种情况中自卫者会陷入被动挨打的困境，或处于劣势而不能及时作出反击的状态，这时就是考验自卫者意志的时候。陷入被对手重击的逆境时必须要有背水一战的拼劲，即使仅有百分之一的逆转希望，也要以百分之百的努力去争取。
被动攻击自卫大略可分为三大部分：截击法、连消带打法、防御反击法。
截击法就是以攻为守、后发先至、制敌攻击于半途的打法，这种战术一出招就具有攻、守两种技击效果：攻，即是指可藉此直接截打对方的要害部位;守，则是指它可以阻止对手的任何攻势。截击法的基本要求是在对手加速进攻之前的运动中截止其攻势，是以弱对强的主要攻击手段，亦是“攻击即最佳的防御”拳理的生动体现。
连消带打法是在消解对方攻击同时予敌打击的方法，亦是攻守合为一体的高效率反击的方法。连消带打法对于那些不采取防护措施而一味疯狂进攻或站得过于近的对手是最好的防御与打击手段。在街头自卫搏击中，有效的连消带打法不仅可以阻止对方的攻势、破坏对方的意图，并可充分打击其信心，为己方创造连续重击对手的机会。
防御反击法即先防守消解、闪避对方攻击之后，寻找时机进行反击的方法。防御和反击的动作虽非同时进行，但仍然要紧密结合，形成一个不可分开的整体。防御反击利用的时机应是对方攻击失败收手瞬间，因此时对方处于前动已老、后动未起、防御薄弱之际，倘若擅长抓准时机、节奏反击，必可产生实效。
战例一：
实战中，我与歹徒保持远距离对峙，放松而又警觉地监察对手一举一动(图28)。当歹徒冲前欲发前手重拳攻击我头部时，我上体迅速后仰，让攻击目标离开对方攻击范围，同时以低位侧踢截击其前腿膝关节部位，破其攻势(图29)。顺势落步以左手摆拳击打歹徒头面部(图30)，最后以一记上抛拳击裆结束战斗(图31)。
注意：当对方攻击你时，你必须掌握好双方的距离以及出击的时机，这一切都必须在对方攻击动作完成之前奏效。否则就有可能被对手击中，一击得手后，应随即连续拳腿组合，全力攻击对手的要害部位。
战例二：
双方对峙中，歹徒突然以右手重拳攻击我头面部，我以左手格挡防御对方同时，右手标指猛力戳击对方眼睛(图32、33)。随后，左手拉腕，右手夹住对方颈部同时上步别腿(图34)。以右腿绊摔其支撑腿将其重重摔翻在地(图35)，然后，抬起右腿狠狠踏向对方的小腹部致命空当处(图36)，给予其足以致命的创击。
注意：左手格挡与右手标指攻击要同时完成——完成防御的同时亦击中对手，这是截拳道中具有较高攻守转换效率的反击法。
战例三：
我走在回家的小道上，突然歹徒从后面出现(图37)。歹徒用衣物蒙住我的头部，并用力往后拖(图38)，我立即顺着对方用力的方向迅速转身低头(图39)，同时右手箍住对方颈部，左手连续猛力击打对方裆部(图40)。得手后立即揭开蒙头衣物，并给予对方颈部致命一击(图41、42)，将其制服。
注意：逃脱的关键在于能否顺着对方用力的方向迅速转身，为尽快扭转局面，转身后应用拳猛击对方或用膝顶对方的裆部。在实战中，可以采用一切手段攻击对方，不需考虑姿势是否优美，无论何种功夫，实效才是最重要的。
3、地面缠斗自卫
真正的街头格斗中，发生短兵相接的地面缠斗十有八九，不论是为了在各种空间应付突如其来的近身侵犯，还是从速战速决自卫战略出发，在缠斗中你不可能总占据有利的位置，被动不利的地面缠斗情况时常会发生，尤其对于自卫来说，经常是对手先动手的，一旦你失去平衡便会陷入困境中。该如何从困境中摆脱出来，占据或者恢复有利的情况，这是每个自卫者都必须考虑到的。
李小龙宗师曾说过：“在街头对阵时，真正的战斗每每在埋身肉搏时才展开。而倒地缠斗，更是分出优劣胜败的关键时刻”。同时亦认为当倒地后遭多名敌人围攻时，就是格斗高手也往往会陷入无边困境，难以自解其围。这也就是振藩截拳道街头自卫术既强调拳脚搏击和擒摔锁制，又强调地面格斗技术的根本因素。
振藩截拳道自卫术所讲述的方法都是非技巧性的。在我们日常所见到的拳术中，存在着太多看起来有用而实际上无用的东西，这在截拳道街头自卫术中是绝对杜绝的。自卫是一件严肃的事，绝不能够使用那些无聊的花招，每用一个方法都必须切实管用才行。在现实生活中，地面缠斗的情况较为复杂，你无法处于何种模式中，你必须根据对方位置以及他所采用的攻击方式的不同，及时调整安全的防御姿势和发动灵活有效的反击。
战例一：
双方纠缠中(图43)，我被对方推倒在地，我迅速双膝屈曲，保持弹性为攻击蓄能，双足上下轻轻晃动(图44)。对方向我猛扑过来，并挥拳向我攻击，我毫不犹豫地侧身以右腿狠狠踢向对方的腹裆部薄弱环节处(图45)，将其于瞬间制服。
注意：在缠斗中，应尽量保持身体的平衡，倒地时应双膝屈曲，待对方攻击时，己方应后发先至，在对方攻击的半途中给其以迎头痛击，这样可以大大提高己方打击的成功率与有效性。接着则利用对方疼痛而暴露出的空当进行迅速强猛打击，直至对方倒地不起。
战例二：
在街头搏击中，我失去重心跌倒在地，歹徒猛扑上来用双手掐住我的脖子(图46)，我立即用双手掌根狠狠拍击对方双耳(图47)，使其疼痛难忍松手，我顺势一个左摆肘猛击其头部(图48)，彻底摧毁其战斗力。
注意：对方掐脖时反击应果断迅速，双峰贯耳拍击若未给对方造成伤害，可双手抓住其双耳用力下拉，同时用牙齿猛咬对方的鼻子，使其松手，接着再施用连续打击将其制服。
战例三：
格斗中，我重心失衡倒地，对方上骑欲施拳击，我将双手护住头面部(图49)，接着右手标指猛戳击对方眼睛(图50)，并用左膝关节前顶，同时左手箍颈右手拉腕，随其势将其摔至身侧 (图51、52)。随后右拳猛击其太阳穴(图53)，并抓住对方头发上提(图54)，接着猛力下砸(图55)，将其重创昏迷倒地。
注意：标指快速准确，翻身拉腕顶膝应同时用力，整套动作须一气呵成，并且势如猛兽，从气势和精神上先战胜对手。
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街头自卫术教学
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街头自卫术教学
对付拳法攻击的自卫术
如果一个暴徒威胁着对你的头部打来的方向滑步，同时躲闪到他身体内侧右臂的下方。滑步时，你的左脚要插在对方的两脚之间并用右手去保护脸的左侧。在那个位置，你可以用左手猛击对方没有保护的裆部，这致命的一拳很可能会导致他停下来。当他还要反抗时，你应该用两手抓住攻击者的后脖梗，顺时针拧转同时下拉，将其摔倒地上。随后，右膝迅速下降用力挤压他的锁骨并将其脸推向一侧，用双手抓住他的右臂，膝盖继续对锁骨施压，使用直臂反关节牢牢控制攻击者。
增强效果：当你很充分用力时，用力拧转颈部加上摔出的劲力可能会使攻击者神志不清或昏迷。如果你使用极其猛烈的膝盖下砸动作挤压对方的锁骨，攻击者的锁骨可能会被击碎——那将会迅速解决战斗。
易犯错误：假如你没能足够迅速地避开对方的来拳，你会被击中。假如你是在向攻击者方向移动时被击中的，那样的打击更具伤害性。
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