导读： 秘门螳螂拳的技击原则 秘门螳螂拳的技击原则1、心术论 秘门螳螂拳的技击原则2、翻车辘轳捶法 秘门螳螂拳的技击原则3、四面八方打 秘门螳螂拳的技击原则4、太极打 秘门螳螂拳的技击原则5、八卦打 秘门螳螂拳的技击原则6、挟山超海打 秘门螳螂拳的技击原则7、逐步为营打 秘门螳螂拳的技击原则8、冲围打 秘门螳螂拳的技击原则9、环攻打 秘门螳螂拳的技击原则10、顺返打 秘门螳螂拳的技击原则11、回风打 秘门螳螂拳的技击原则12、八打 秘门螳螂拳的技击原则13、八不打 秘门螳螂拳的技击原则14、八刚 秘门螳螂拳的手法歌
秘门螳螂拳，在山东螳螂拳系统内是列为秘密择人而传授的技术。螳螂拳是一种模仿螳螂动作的中国拳术，象形拳的一种。它是山东四大名拳之一，也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一。螳螂拳的形成发展，凝聚了明末清初众多武术流派之长而成，仅依拳谱所载就有“十八家拳祖姓名”之说。秘门螳螂拳传人不多也不能误传乱教的，原因是这秘门螳螂专克致螳螂拳用的，螳螂出拳快秘门更速，螳螂手毒秘门更狠残。下面是学习啦小编为专门您整理好的：秘门螳螂拳的技击原则介绍。
秘门螳螂拳的技击原则
秘门螳螂拳的技击原则1、心术论
心战亦战略之一也，心静则气不浮，是必可从容应敌，则纵横如意，所往莫御。武经日：知己知彼，百战百胜。试观汉高祖以百战百败之师，垓下一战而定天下，使心高气浮如项羽者亦功败垂成，可为一例也。估敌太高足使我为之气丧，锐气一减，虽有高妙技术亦难于施用，视敌过低则易招轻敌致败之弊。然则高既不可，低亦非佳，究以何者为合宜?日：先置诸难胜，以求不败之心庶乎近矣。战端一启心无旁骛，亦可奏专心致意克敌致果之功.知彼之长，使无机可逞，察彼之短用我所长，何愁强敌当前?
夫战者极尽全身上下四肢各部之所能，配以巧妙之法门，长短兼施刚柔互用。长则无远不至，短则肩肘膝臂淋漓尽致，刚似泰山压顶，柔若曲水浸纱，开、闭、闪、转、腾、挪.各尽其妙。进则翻车辘轳，迎面直统使无坚不摧;退亦步步有法，飘忽有若猴隼，毋使敌有可乘之机，则我心术两战之功为不虚矣。
秘门螳螂拳的技击原则2、翻车辘轳捶法
翻车速，而螳螂密.翻车远，而螳螂近。螳螂翻车其运用有联系之必要，翻车之重要法门，为破四面包围无法突出之时，依翻车手法冲出，加于螳螂手互相并用，则奏功于顷刻。翻车之法，先以两手握拳，分左右由上劈下，下而反上，即上叉削下，缠绕不辍，不理彼知何，总向目标猛进.直至深入为止。此手法光观察我能否支持长久之气力，并不能赖之以击敌人，仅可利用突入。然后施用泰山压顶，迎面直统，黑虎愉心等手法，如仍无效，则须当机立断，改用柔手，左右闪步以察敌人所以能制我之法后再击。如彼当我略退而进迫，不予我喘息之机会，当此之时我实处于被动之地位，随时有被击倒之可能，则处境险矣!
搏击之道，不外争取时间与主动为决胜之条件，主动即易为被动，时间若被敌所占先，则我不败者鲜矣。是故生死存亡之处境，必以先下手为强，立变翻车之手为辘轳拳，左右无定，或以左进右退，或右入左出，须要偏身低马，以一手过头圈去.手与步共同一致，务达目的为止。如彼改变方向，则我亦用左右跨步之法而侧击之。
翻车速而螳螂密。翻车远而螳螂近，有翻车不能无辘轳。有辘轳亦不能无翻车。合两手为轮成车，单一手为辘轳，翻车者两手分先后，攻前护后，虽四面八方亦无隙予敌。进时用标步冲前，退时施步法徐遇，务宜手步不停为止，辘轳拳可左右交替为用，其费力只及翻车之半而已，其范围亦仅及翻车之半，但进退之锐利殆非翻车可及，若能互相为用，复加入螳螂刚柔之法，短打粘孥跌连之法将无坚不摧矣。
秘门螳螂拳的技击原则3、四面八方打
所谓万人敌之拳法，即四方八面拳是也。拳法即翻车螳螂手法，而加以蹦跳倒顺之步，横冲竖撞之势，左捆右缠之法，面南而打北，指东而击西，忽起忽落，行无即有奇妙莫测，然非一朝一夕所能促就者。
秘门螳螂拳的技击原则4、太极打
用螳螂手法四面旋绕，上下环转，返身抽步，而叠如捶山，使敌人手无路，而触处受伤，所谓浑然一太极是也。
秘门螳螂拳的技击原则5、八卦打
合八卦之方位，不论从何方起，首须轮回至最终之位为止，总之一入敌场，便如十面埋伏，点滴不漏，随机变换，循八卦之位置，互相更调是也。
秘门螳螂拳的技击原则6、挟山超海打
打而即走，拳起步随，舍此取彼，横冲直撞，如入无人之境，挟山者，言其重而有力，超海者，言其轻举而远也。
秘门螳螂拳的技击原则7、逐步为营打
步步是打，节节有拳，安定门户，随进随打，与超海打殊异，然须迅速，而过四面八方满场是打，始为神奇。
秘门螳螂拳的技击原则8、冲围打
单身独立，被多人团团围住，虽有太极打使不近身，然手脚不停，能支持几时7欲用超海之势，亦恐围缠太紧.有碍蹿跳，既便逐步为营之法，而干重万叠亦非顷刻所能骤出，则便有冲围打焉。冲围者，欲从东出，则先西击，欲从左出，则先右打，乘其不备而突然冲出之，彼一起手打来，我便有隙可冲，虚从实打，虚从实冲，亦挟山超海，逐步为营等法在内，只是相形度势，速出围困，方不致被陷重围。
秘门螳螂拳的技击原则9、环攻打
彼众我寡，将被围在里面，我从外边循环攻打，进退绰绰，纵横如意，须要连环会合，如长编束发，越缠越紧，如密网捕鱼，行走行收。
秘门螳螂拳的技击原则10、顺返打
顺步反手，上步进拳，进则勇往，切勿犹豫，退则急流，勿为所贴，致为彼缠。
秘门螳螂拳的技击原则11、回风打
欲退而先转，既退而复回，故有大回风，小回风，单回风，双回风之别。大回风者，舍此取彼，忽用超海之势，跃入本位。小回风者，欲东向而西转，欲先攻左而起右手。单回风则或顺或倒，只一回而即前走.双回风者，一倒一顺，一左一右逐回逐走，即走即回，连环相击而已。练此打法，须先用太极打法.劈开门户，安全八卦方位，将超海为营等打法.变换穿插，相机出手，虽千重万叠，我有四方八面之拳，则何惧也。
秘门螳螂拳的技击原则12、八打
一打眉头双睛二打唇上人中
三打穿聪耳门四打背后骨缝
五打胁内肺腑六打撩阴高骨
七打鹤膝虎头八打破骨千金
每部位皆属次要，虽不致命，亦必重伤，如遇强手，非此不足以致胜，然不可轻予施用，以伤好生之德，慎之慎之。
秘门螳螂拳的技击原则13、八不打
一不打太阳为首二不打正中锁喉
三不打中心两壁四不打两肋太极
五不打海底撩阴六不打两肾对心
七不打尾闻风府八不打两耳扇风
皆致命之处，非性命相搏重，亦只招之而已。幸毋施用，若彼不念人命之为
秘门螳螂拳的技击原则14、八刚
一刚泰山压顶二刚迎面直统
三刚顺步双掌四刚叠肘硬拱
五刚贴门靠壁六刚硬崩伏底
七刚左右双棍八刚摔捋两分
刚能胜柔，如刚刀断肉，筋骨齐开，如石柱擂粉，渣滓尽化，一往莫御，直前不退。或日吾刚，而彼亦刚，能胜手’不知患吾非刚，刚则未有不胜者。故泰山压顶，迎面直统手法可用也。
一、柔见刚而回手：吾已出手而还截太猛，则回身以避其锋，后手以挫其锐，俟隙而进，乃虚实闪转之法。
二、柔入手而偷手彼手才出，吾已抢先溜进，使不及防，即一八手便偷然须迅速方能奏效。
三、柔截手而滚手：彼欲截我手，我即随彼手滚入，使所截落空，左右上下最宜用之。
四、柔滚手而漏手：滚似截而圈，漏似滚而离，实开、合、收、闭兼蓄。
五、柔直统而勾手：彼迎面而直冲，吾接手勾入，高则上勾，低则下勾，从外反正，度势使用。
六、柔采手而入手：来手突进，我即随手而入，或回手勾滚，或采而闪，或既采而叠，或中门正人，或里外反入。
七、柔搂手而进手：搂者牵取之意，先勾后继之以搂，使对方不易解脱后进手。
八、柔磕手而入手：磕者，从边拨落.乘机抢进。
九、柔扑手而人手：彼手激进，左右连环，吾则向下扑之，但不急激，只轻接之而已。
十、柔挑手而人手：彼以挑手之方式攻我，我则向上挑之然后进手。
十一、柔开手而叠手：吾手已出，被则开手以拒，吾更以叠手反之。
十二、柔粘手而破手：彼粘我手，或施擒拿之法，吾则借势反掌，因其擒拿反擒之。
柔能克刚，小可制大，是法之得也，彼鼠与象，大小悬殊，然鼠能由象鼻入，而食其脑，象力虽大，无从施用，一遇鼠穴辄魂魄俱落，悚惧莫措。故育象者，恒掘四地穴状如鼠穴者同.令象踏之，永不敢动，此即以小制大之验也。彼玛瑙坚而滑者，马尾细而且柔极，然欲割玛瑙非马尾弓不可，由此可悟柔能克刚之理矣。
秘门螳螂拳的手法歌
手接手，来往走.
后手跟前手，
跟上前手心无忧。
搏击须采取主动，攻击者双手如车轮进退如车轴，后手跟前手轮流不息进退之间，勾、搂、采、挂等螳螂手法.身形似闪、转、腾、挪来避退之，如主动被彼方先采取，我以其法夺彼之主动，此手法歌针对此症，虽我不胜敌，我也有不败之把握矣!
秘门螳螂拳的招式动作介绍
秘门螳螂拳是螳螂拳系统内列为秘密择人而传授的技术，是专克致螳螂拳用的。下面是学习啦小编为专门您整理好的：秘门螳螂拳的招式动作介绍。
秘门螳螂拳的招式动作
秘门螳螂拳的招式动作1、肘法
肘之为用，与指法相反。指者，极尽其长之能事;肘者，则为短打之妙着。本门系有八肘之法，其法不离五形。螳螂八短之中，以肘法为主。
歌目：八肘有何用，方法在五形。
阴阳分上下，虚实须辨清。
连环式难挡，开花拳更凶。
六劲融通后，变化真无穷。
一、叠肘
叠肘是专压对方之肘部，亦即八打中之破骨千斤法。彼手为我所封，我再甩叠肘，自上叠下压逼，若不善解救，则有断臂之虞。破之则以沉肘卸去为佳法也。
二、沉肘
沉肘之法，为拳出尽，为封来手，沉肘曲臂，以小臂封也，是为贴靠妙着。
三、拐肘
是两相贴近之时，以之作短打者。譬喻粘肘被彼方横肘沉下，直压吾手，此时两身接近，胜败在此一举，吾须犯险以贴靠之法迫之，将托上之肘横撞。此法虽险，善用者反能化险为夷。
四、粘肘
粘肘则顺形.拳法中能利用形势者，谓神着。其肘直，吾以曲制之;其势正，吾以侧攻之。因形度势，判别虚实，乘机取利，则成败之局立判。粘肘可抽上托其臂，或漏手打其胁。
五、撞肘
曲肘时，撞其颔下，无不曲尽其妙。
六、双提肘
前后被贴之最佳防御也。续变崩拳，彼方无躲处。
七、盘时
盘肘须连及臀法、步法，才显其摔丢之妙。
八、顶肘
此时以顺步迎头而进之法。顶而打之，力猛无匹。盖肋力之所以强者，用其缩短尺寸.而增其力遭，尤其用于防御时，实犀利之良法也。
秘门螳螂拳的招式动作2、肩法
肩部不常用，习练之拳套中亦少见，必单独专练之乃可。譬如被方之腕臂已为我所紧捉。彼必谋挣脱，但我亦以千载一时之机，决不可失，予是互相争持，我可即闪身疾人，以肩部向其肘托去，如负重物之状。既得手.其手必断无疑。虽欲用叠肘、沉肘之法，亦难挽救。且肩部位高而力强，肘必失其效用。若欲避免此危，则必于未被担破之先，即求解脱为妙，
秘门螳螂拳的招式动作3、指法
指功之发劲用力，不及拳掌，但其轻巧敏捷，与出手辄取对方面部重要位置，则又迨非拳掌之所及。
一、取眼
螳螂动手先取眼，取眼方式有探手而入，或刁手取之，但拼两指之功力亦有限，若非久练与单独致力于此者，亦难运用切当也。
二、锁喉
喉为呼吸之所系，其重要性实不亚于眼。锁喉之法至多，返身锁喉，封手锁喉，翻身锁喉等皆是。
三、抓面
面部位置宽广，我不集中打其一部，即无重大之伤害。故出手敏捷，取位正确，则威胁之成份至高也。
秘门螳螂拳的招式动作4、钩法
阳钩，阴钩，底钩，上下钩，外门外叉，阴阳双钩，塌步，梭步，外胯，阴阳双钩.锁口拳.胳肘随里门胯步，双叫双帮，外门底钩，中门阴阳沟，双叫擂拳，护眼叠拳，加力打右掌双钩使霹雷，左叫双钩胁肘，先行阳掌打，阴阳双钩，金龙台口，趿掀肘外门双钩，仙人取发，上下二龙擒珠。
缠绕逼攻者，无过手采用闪、转、腾、挪之游击战略，实行其术可用“左右闪步”、“左右跨步”、¨崩拳闭门脚”等法。左右闪步可让过其逼封之势而?予还击，左右跨步，步既跨开手乃随跨随予敌以重击，此攻守同一之佳处。崩堂闭门脚法，崩拳乃迎头打下之刚性攻击_似真亦似伪。如视其伪则可碎颅;如认之为真.则崩拳甫落而脚随起。若欲乘我起脚而逼入，则我早已撤至遥远之距离，此是普通而易于致用之法，以之对付意图贴身靠打者常奏意想不到之殊效也。
脚被提解救法对敌标前求接近以出腿固难使敌受击，彼冲前而我欲以腿击之其势更险，盖其冲力正盛而我提腿踢之，万一彼连腿带人以尽其冲击之能事，我岂非因一出腿而一败涂地乎?故日出脚七分险!出腿被捉实非常有之事，功夫上乘者决以手破脚，因以手破脚.上部即无手对敌之手攻来，设使我出腿高至胸之上，则彼出手来迎，亦较合情理之事。出高腿乃冒万险之着，千万次搏击中，实不宜尝试一次，倘偶而为之，而为敌所擒捉，除乘被捉之俄』顷随即全身自动倒下，先使减轻被敌推拉之力遭，复能借双手抵地之势而暂求一个临时之重心。当倒地时即利用被捉之一脚以打击捉我之手，希望在足力强于手力之定律中求得解脱，能一击而脱固佳，倘仍未获成功则须向左右作反身以避免对方拉推之势。我已倒地彼即失去推前之作用只防拉后而已，彼此之间.由劣势易当均衡，胜败实未可知也。
秘门螳螂拳的招式动作5、虚手实打
刁手亦即十二字之首字“勾”是也。刁手者自练方式似为合五指以组成者，但其致用时则仅靠尾三指而已。勾字之后便有搂字，合勾搂则成采，复加拳或掌乃合成“勾搂采手”。若单独以一勾字乃试探性之虚着，譬喻对方击来一拳，我即用手勾之，对方若重视我此勾手必即谋脱去之道，若对方极力抽回之时我可故纵之使归，但我随即变勾手作拳或掌，循其回手空虚之际，迅即击入，对方以为我虚手必为我所乘，无疑此是虚着实打倒证。惟当我勾得被手之时，彼以不动不变待我，我乃以另一手搂之，即得便可替 代勾之之手，由勾出之手化掌或拳击之乃成实打之势，是即由虚变实，由实而打之有计划攻击也。
秘门螳螂拳的招式动作6、影手伪脚
未出脚前先施影手之着，倘对方不察而集中精神去招迎我手，我则利用此千载一时之时机去施展腿部之运用。惟对方虽明我为影手，亦予以招迎，且故露下部为似空虚之势，待我起脚即予以重创，此亦有可能，且须切切慎防之险着。又有反之而行之道，即莫过于出假脚是也，盖影手即假手之渭，出假手而起实脚，因是借上路掩护，而予彼下路以袭击。出假脚正是反其道而行，当我与敌对方攻击时，忽以脚明攻之，此为一般人认为最愚笨拙劣之脚，但我偏用之，如彼误为此脚是实打，即予以招迎或
秘门螳螂拳的招式动作7、减力法
倘我之对手或敌人其本身力道在超出我者，或对怀有雄迈力道之敌人，必先避其实而就其虚。拳击上瞬息万变中虽有强力亦颇难得集中之机会，何况我待其奋力已发，新力未接之时始施以还击，如是则我虽不及其半之力已使之难于招迎。虽日：凡有机会均是双方平等为原则，如是凡具有大力者必有所恃。遇对手来必不求退避而以力破，如是我可自左右迥环击之，使其疲于奔命，以耗损其力，苟能半减之，即与我伯仲间耳，至此使彼无所凭藉，其必败无疑。古兵法云：知己知彼百战百胜。项羽陈百万之众求与汉皇战，汉皇用张良韩信之谋，虽蒙九十九战俱败之辱，惟最后一战得胜乃使羽军溃灭。用兵之道如是，拳击之术何独不然?抑亦以战略胜战术之道也。
秘门螳螂拳的招式动作8、避长法
一、手脚长是利于直攻.直攻则彼手脚可及吾体而吾手脚不可触及之.此为彼唯一之长处，但我以横破之，则其长处不但无法施展，具遇横破反见其长足之优点为增加其被击之范畴，此为利弊之互见也。
=、凡手足特长之人，其特点在乎缩短双方之距离，其手足仅及之处，彼可出手伸足便可抵达吾躯，固不必运用步法契合，因此每每忽略步法之运用。我为应付此种特殊环境而加强步法之进退方式，则可与其分庭抗礼。
三、凡身手脚俱长者乃届长人之类无疑，手脚惧长未必及常人之壮硕，我凭短而粗壮之手脚拦其中而击之，使彼弱点毕呈。天下拳勇之士，毋以身材矮小而自怯，运用之道，本身固要取人之长补己之短.但避人之长攻人之短亦无不合也。
秘门螳螂拳的招式动作9、硬拼法
彼我相持不下，而我又志在必胜，或非胜不可之境地，如此则硬拼之法为可行。其法亦日“置之死地然后求生”，或日“先为不可胜以待敌之可胜”，亦先?苦肉计使敌得些甜头，然后一举击溃之法。敌我相持既久，彼此间之力道技术俱嘹若指掌，我默察敌方之一拳一脚，如非向我要害击来，我尽可以捱受其两三着著，既有此准备正确之估计，我即待彼一拳或一脚向我击来时，我避过要害之处，而以无关重要之位置去捱受之，但当我接受彼击来时，即集中力量还击其比较重要之目标务使一击而中，中而应声倒地，此为硬拼法之一。纵使我技术稍逊些许亦可在有心与无意之间搏取较大之战果，但实际行动之时非具有莫大之勇气与先牺牲之捧取精神不可，否则差之毫厘，谬以千里，卒至两败俱伤而已。例如彼一手自我胸膛击来，或一脚自我膝胫扫来，自问能接受之否，若无确切把握.即无先自牺牲之呆笨。我即使受此一拳一脚亦游刃有余，则不妨乘彼来时即不顾一切而实施我预定计划。此为作战计划之一，亦即刻苦练习或平日留心于此，方可于临阵应用，否则徒供肉体与人痛击，能不审慎从 哉。
秘门螳螂拳的招式动作10、冲击法
冲击之法愈凶猛愈佳，此是单指冲击而言，入刚拳泰山压顶、迎面直统等是。又有十打之法如挟泰山超北海打、冲围打等是，他如进退翻车、辘轳拳、黑虎偷心等法亦颇有可取之处，有一与一之冲击法，有被多人困在核心之冲击法，入刚拳手法中若能先后纵错，互相交换为用，为最高境界，否则易为敌人解除。十打之内并非完全以作冲击者如八卦打、太极打等即是。八卦打则从四面八方以困搅敌人，太极打则彼退我进，彼左我右循势进退，务以困至彼方自乱步骤。挟山超海打即是挟其重比泰山，超海者是超距纵跳之本能，挟重而自空下降，虽欲防亦难一御。冲围打乃应用于彼众我寡之局面，我却突围而出则舍此莫由，或声东而击西，或佯攻强者而实攻弱，在运用中穿插一切之法门，若自量力可迅速击倒己认定最强之敌人，不妨以攻坚方式首先击倒顽敢，使其下者心胆俱裂，是时我可借其余威以临之，若是则整个战局已为我所控制。但其强者与我尚在伯仲之间，或尤胜于我，我欲攻坚固不可得，且被困愈久体力愈减退，虽欲勉力支持其可得乎?苟非谋求早出重围，必为敌逐步缩窄圈子，而使我束手就缚。因此乃在初被围之时.即认定其中之最弱者，猛力仆攻之或照口鼻击之，务以流血为最佳，任何暴戾之人突见有人流血，其心情必受影响，我早巳计及冲出时间，目的既达，应立即奋其余勇以解被困之危。冲击法尚有翻车辘轳拳及黑虎偷心，其心法术法已前述多矣!
秘门螳螂拳的招式动作11、其他各式步法
八式为基本架式，最为要紧，除八式之外，尚有较为重要之架式若干，分释于下：
一、吞塌步
此式与登山式全同。只是反面成式而已。乃是从前扣刁彼方步马之一法。
二、玉环步
此式为下路推进之有效步法，前横后靠，后踵离地。
三、跨虎式
此式与捕蝉手配合，则称捕蝉式。双腿距离以不过一尺为准，前足之膝，向后腿紧靠以掩护阴部。
四、扑腿式
此式难练，略如反登山式.前腿铲土，平直而几乎贴近地面。后腿平直，膝以上部位亦须平.身体正直不倾，方为得法。
五、八步‘
吾门八步螳螂之所以得名者，即在此八种步法。定则为式，动则为步，此又不可分者也。
歌曰：八步练得精，蹿跳与飞腾，
转身如车轮，进退快如风。
1拔步
如敌一拳冲上来，我以爬山手，崩捶，闭门脚应之，踢脚之后，便以拔步窜而后跳，再挥出一闭击手，以防其追来可也。
2蹿步
如敌见我用闭门脚，必以截拳克我脚而拔步脱逃。我则用蹿步，以白鹤展翅，五形掌追击之。
3叠步
如敌凶猛冲出，我可急以叠步避离。敌如再进，则我再撤一步，推其手，以斧刃脚，或上用爬山手伤之可也。
4玉环步
如敌见我爬山手来，必迎我手，面向后脱逃，我则以玉环步，双手推山之式丢而出之。
5挪步
如敌猛冲而来，我则闪转腾挪，以挪步走外门，而用滚龙肘破之。
6吞塌步
如敌见我滚龙肘来，必用外梁破我，我乃乘机采手，以吞塌步，用蹬扑一式摔之。
7行步
如敌太强，我可以行步转身而走，敌见我败走，必然追赶，我可以背后取宝之法腾之。
8拖步
如敌见我背后取宝虽破，则必撤步脱逃，我可用拖步追之，以三拳取之可也。
9跨步
左右走动如登山之状，乃为闪、转、腾、挪法之一。
10蚊行步
一步跟一步徐徐而进。
11纵步
突然而出，飘然而返。
腿法、脚法、膝法、臂法、手法
腿法
用腿之精，利亦如手。亦可攻守迎拒，闪避伸缩。其发劲之道，亦如用拳之法，必须节节有劲，发自无形.而渐有不可思议之妙。
至如撒腿、扫腿之类，乃腿法中之刚者，虽能练至快捷无匹，亦必须经有形之物，硬碰拦撞之后，至应用之时方可以期一击之效。
歌日十二腿何用，方法确实精。
远时用脚进，近则使腿攻。
此法7解后，运用也无穷。
一、寸腿
用后腿以脚尖向人小腿上下五寸之胫骨踢去者是也。
二、轧腿
用后腿横脚向上下五寸胫骨部位袭击者，亦即俗称之扫把脚是也。
三、揪腿
其形状与挂腿毫无二样，亦须与手台作，始可致用。但为明揪.而非暗袭。
四、挂腿
挂腿法是偷勾式，而非着力揪去，其要着全待手之攻击，此腿只作辅助而已。
五、蹬扑腿
此动作亦可作步法视之，但除低势而能御敌之上三路袭击外，复可因势利导，乘低坐之势，直铲彼方之前马，故亦列为腿法之一。
六、连环腿
蹋左腿尚未收回着地，
七、双飞腿
此是纵跳式之腿法，跟着起右腿。乃与敌距离太远时，先估量其相去之远近，然后突跳而前，施此快击之腿也。
八、展腿
乘卧地之后，突跳而前，腿布成人字形，待敌人一入圈套，我即两腿互移位置.成交叉形，以刨敌人倒地也。
九、蹬腿
挂腿，揪腿，皆是逆袭方式，此腿看似偷袭之状，而暗以后腿入之，顺人之势，而击倒之也。
十、十字腿
以后腿平心而出，但须合手并用，成十字形，以掩护我腿.且遮蔽彼之视线也。
十一、穿心腿
此腿之法，与十字腿实同，然十字腿用足尖.此腿用足底也。此腿多取人心窝，故命名穿心腿。
十二、扫腿
此腿如扑腿之状?.用腿贴地横扫，贴地之攻击之法。两手并出，如破刀手之状。此腿分前后扫又有单扫、双扫、连环扫?之法，皆为三路
脚法
螳螂腿法十二，脚法凡八，然各门说法，亦各个不一.腿法，脚法，实当分别.而又多混以为一。究其内涵，实多混列腿与脚也。又如秘门一门，有脚法十二为：鸳鸯脚、搜裆脚、斧刃脚、胁脚、架梁脚、迎封脚、闭门脚、迎接脚、踏脚、过挫脚、扁桩脚。各人师承，实有不同。
今述腿法既毕，复将八脚列述于后。皆是吾门基本脚法。学者不可不知也。
歌日：两手双封搜裆脚，圈拳带崩闭门脚.
采手l^手鸳鸯脚，迎手采手斧刃脚.
呆手压肘扁?脚，左右采用挂面脚，
前后转身摆莲脚.转身二起旋风脚。
一、闭门脚
此脚法螳螂拳中最多用之。未出之先，先用崩拳。此脚略斜，而带撇形，专向阴部袭击，等闲切勿使用，否则害人生命，损德不小。
二、斧刃脚
此乃横蹬人腿而用，脚形与轧腿相反.而亦向胫部蹬去。
三、挂面脚
前蹋一脚，就地反身，再加一脚，或踢或蹬，皆同一理，尚可一连数次使出之。
四、扁撞脚
此乃敌人于背后击来，以此脚法坐盘式扭身蹬之，或以采手压敌之手而蹬之。
五、鸳鸯脚
以此脚一招一踢，故名。又有单双之别，如-一脚连招带打为单，双脚先迎面踢，再转身踢为双。
六、搜裆脚
此脚专踢敌人胯裆，故名。如被凶猛来扑，我提手双封，以此脚踢之，彼必撤步，我再一带二起出之。
七、摆莲脚
彼从后来袭，乃转身以此腿援其来手，彼必昂身躲避，则我乘机可用劈砸。
八、旋风脚
此为上三路之脚法，如彼击我中 路.我于无法迎拒之中，唯有全身抽起，既可躲其来势，且可以此腿还击其上部，实乃险中取胜之法。
膝法
膝之为初，本来去势不远，而用力为难。但有时却非借此些微之部分以为应用不可。譬如彼方以腿用撩阴一招袭来，我若低马用手拒之，则势将全身蹲下，易受敌上下攻击，因此以脚破脚，方为正着。我即随来腿，从侧面提腿，如独立之势，而以膝部，向敌人来腿侧面撞去，来腿被我一撞，失去准头，我更乘其便，反而用腿法向敌撩去，正台以脚破脚之法。
其外又如双方扭成一团之时，双手亦已互相纠缠。万一对方显露一线空隙，我可急用膝部作势撞击，其力道之猛，与击着之重要，又非寻常可比矣。
臂法
练功有素者，多能使浑身筋肉开节松活。即能灵活其全身各部，则臂部亦在其列。譬如对方不论贴靠我马，或以摔角法紧来贴我，逼我，皆不外乎紧靠我臂部，然后致力而已。我遇此.则可将臂部紧缩，以避其锋锐，待其力发将尽之时，反将臂部尽力弹出，使彼不及防备而仆也。
他如突然有人自身后以双手将我腰部紧抱，直欲抱离地面，使我无法抗拒。我猝遭此变，切勿力拒，盖单凭力以抗其力，则我必吃亏!我可首先将全身发软，使彼抱持围难，再将臂部向前尽量收缩，当我收缩之时，彼不得不跟住逼人。于是我乘其全力尽倾之时，身体往前作下倾之状，而使臂部向敌猛撞，用力强而劲道远，敌如遇此，必不能稳站而倾仆。
手法
螳螂手法甚多，而本门将以七手为尚。七手者，爬山手、闭击手、破刀手、采三手、勾搂手、叠连手、鹰雀手是也。举凡螳螂拳中重要手法，并皆及之，固不以七手为限。
歌曰：此手随机变，闪转在其内，
解开其中意，手足如连环，
此法陪通后，运用也不难。
拳击的规则介绍
拳击(英文：boxing;pugilism，法文：Boxe)是戴拳击手套进行格斗的运动项目。下面学习啦小编为你整理好：拳击的规则介绍。
拳击既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。 拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会，男子拳击正式被列入比赛项目。
规则介绍
最早的拳击规则是1729至1750年称霸英国拳坛的杰克·布荣顿于一七四三年制定的。在这个规则中明确规定了参加拳击比赛的人必须戴拳击手套;比赛的每个回合打满三分钟，回合之间休息一分钟;比赛中禁止发生搂抱和摔跤现象，否则被判为犯规;一方被打倒后开始数秒，如果十秒钟被打倒的人不能站起来，就判定对方胜利等内容。并强调拳击中的战术和技巧;这个规则基本上形成了后来拳击比赛的竞赛框架，为促进拳击的发展指明了方向。昆士伯利规则形成之后，大约经过二十年的反复实践和运用，才逐渐被人们肯定。上述规则的不断修订和完善，特别是昆士伯规则的最终确定为促进现代拳击比赛奠定了基础。
在世界拳击运动中属于领先地位的国家有美国、古巴、英国和俄罗斯。拳击运动要求拳手或运动员具有力量、耐力、速度、灵活、凶猛、协调、果断和勇敢等素质。
职业拳击
拳击比赛的一种。即拳击运动员接受某个职业拳击俱乐部的聘金，从事商业性拳赛。或委托经纪人代理经营其职业生涯，是拳击运动商品化的一种表现。职业拳击运动员必须年满十八岁。手套重量：六十公斤级以下为一百七十一克，六十公斤以上为一百四十三克。比赛规则每回合三分钟，中间休息一分钟。新手每场六个回合，二级拳击手赛八至十个回合，一级拳击手赛十至十二回合。职业拳击与业余拳击或奥运拳击不同的是，职业拳击是不可以带护甲的，更具观赏性。而且职业拳击手是不可以参加奥运会的。
业余比赛
拳击比赛的另一种。参加此项比赛的运动员必须年满十八岁，经家长同意，并持有教练员证明训练良好的签证和医生的健康证明书。每场为三个回合，每个回合三分钟(也可以是两分钟)，两个拳击手回合之间休息一分钟。每只拳击手套重量为二百二十八克。比赛时选手必须佩戴头盔护具，并穿着比赛的服装。业余拳击最高荣誉则是奥运会冠军。
WSB拳击联赛
WSB拳击联赛每场比赛为5个回合，每回合3分钟。奥运会拳击选手自动获得参WSB职业联赛的资格。
中国拳击联赛
中国拳击联赛每场比赛为4个回合，每回合3分钟，比赛时，双方头戴硅胶制透明头盔，身穿护胸进行比赛。
规则介绍
体重级别
拳击比赛是根据运动员的体重，划分成不同的级别分别进行的。业余拳击比赛共分为11个体重级别，职业拳击比赛分为17个体重级别。世界青少年业余拳击比赛分为3个级别。
1.业余拳击比赛的级别
(1)48公斤以下级(含48公斤);
(2)51公斤级(48公斤以上一51公斤);
(3)54公斤级(51公斤以上一54公斤);
(4)57 公斤级(54公斤以上一57公斤);
(5) 60公斤级( 5 7公斤以上一60公斤);
(6)64公斤级(60公斤以上一64公斤);
(7)69公斤级(64公斤以上一69公斤);
(8)75公斤级(69公斤以上一 75公斤);
(9)81公斤级( 75公斤以上一81公斤);
(10)-91公斤级(81公斤以上一91公斤);
(11)+91公斤级(91公斤以上);
2.职业拳击比赛的级别 (17个级别)
(1)Heavyweight (201磅以上)重量级(91.25公斤级以上)
(2)Cruiserweight (200磅)次重量级(90.8公斤级)
(3)Light Heavyweight (175磅)轻重量级(79.45公斤级)
(4)Super Middleweight (168磅)超中量级(76.27公斤级)
(5)Middleweight (160磅)中量级(72.64公斤级)
(6)Junior Middleweight/Super Welterweight (154磅)超次中量级 (69.91公斤级)
(7)Welterweight (147磅)次中量级 (66.74公斤级)
(8)Junior Welterweight/Super Lightweight (140磅)初中量级/超轻量级 (63.56公斤级)
(9)Lightweight (135磅)轻量级(61.29公斤级)
(10)Junior Lightweight/Super Featherweight (130磅)次轻量级/超羽量级 (59.02公斤级)
(11)Featherweight (126磅)羽量级 (57.2公斤级)
(12)Junior Featherweight/Super Bantamweight (122磅)超最轻量级(55公斤级)
(13)Bantamweight (118磅)最轻量级(53.57公斤级)
(14)Junior Bantamweight/Super Flyweight (115磅)超次最轻量级(52.21公斤级)
(15)Flyweight (112磅)次最轻量级/蝇量级(50.84公斤级)
(16)Junior Flyweight/Light Flyweight (108磅)最次轻量级(49.03公斤级)
(17)Mini Flyweight/Minimum Weight (105磅)迷你轻量级(48公斤级)3.世界青少年业余拳击比赛的级别(3个级别)
(1)轻量级58.97公斤以下
(2)轻中量级63.50公斤以下
(3)中量级69.85公斤以下
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