导读： 行进间队列动作 1、各种走步及其互换和立定 2、移动 3、行进间转法 4、行进间队列变化 5、纵队与横队的转弯走
运用正确的口令与方法是我们每名教师需要学习的，只有这样才能科学高效的调动体育课中的队形队列。那么你知道的体育课队形队列口令有哪些呢?
行进间队列动作
1、各种走步及其互换和立定
(1)齐步
口令：齐步——走!
要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚动作同左脚;上体正直，微向前倾;手半握(拇指贴于食指第二节);两臂自然摆动，向前摆时肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约25厘米。进行速度每分钟116-122步。
(2)正步
口令：正步——走!
要领：左脚向正前方踢出约75厘米，脚要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，落地时全脚掌着地并适当用力;身体重心前移，上体正直，微向前倾;手指半握(拇指贴于食指第二节);向前摆臂时，肘部弯屈，小臂略平，手心向内稍向下，手腕摆到第三、四衣扣之间，离身体约10厘米;向后摆臂时，摆动到不能自然摆动为止。右脚动作同左脚。行进速度每分钟110-116步。
(3)便步
口令：便步——走!
要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持正常姿势。
(4)跑步
口令：跑步——走!
要领：听到预令，两手迅速握拳提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米，前脚掌先着地，重心前移，两臂自然摆动，向前摆时，不露肘，小臂略平，稍向里合，两拳不得超过衣扣线;向后摆时，不露手。右脚与左脚相同。行进速度每分钟170-180步。
(5)立定
口令：立——定!
要领：齐步时，听到动令，左脚再向前移大半部着地，两腿挺直，右脚迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到动令，再跑两步，然后左脚向前移大半部(两臂不摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
(6)步法变换
步法变换均从左脚开始。齐步换跑步时，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动;听到动令，即换跑步行进;跑步换齐步，听到动令，继续跑两步，换齐步行进。齐步、正步互换，听到口令，即换正步或齐步行进。
2、移动
(1)前、后移动
口令：向前某(单数)步——走和后退某步——走!
要领：向前走时，按照齐步走的要领，向前一步走，不摆臂行进到指定步数停止。向后退时，从左脚开始，每退一步并脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
(2)左、右移动
口令：左(右)跨某步——走!
要领：上体保持正直，每跨一步并步一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。
3、行进间转法
(1)向右(左)转走
口令：向右(左)转——走!(动令落在右(左)脚)
要领：左(右)脚向前半步，脚尖向右(左)约45度，身体向右(左)转90度时，左(右)脚不转动，同时出右(左)脚按原步法向新方向行进。
(2)向后转走
口令：向后转——走!
要领：左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚的前脚掌为轴，自右向后转体180°，出左脚向新方向行进。转体时，两臂自然摆动，不得外张;两腿自然挺直，上体保持正直。
跑步向后转走时，听到动令后，要继续跑两步，然后按上述要领做。
4、行进间队列变化
(1)行进间一列横队变二列横队
口令：成二列横队——走(动令落在左脚上)!
要领：单数者继续前进，双数者右脚向前迈一步，原地踏一步，第三步右脚向右跨一步至单数者后面，随之继续前进。
(2)行进间二列横队变一列横队
口令：成一列横队——走(动令落在左脚上)!
要领：听到动令后，全体右脚向前迈一步，然后单数者(前列)原地踏两步，双数者(后列)向左前上两步至单数者的左侧，成一列横队前进。
(3)行进间一路纵队变二路纵队
口令：成二路纵队——走(动令落在右脚)!
要领：单数者以小步前进，双数者出右脚进到单数者右侧，调整好间隔距离，恢复原来的步幅继续前进。
(4)行进间二路纵队变一路纵队
口令：成一路纵队——走(动令落在左脚上)!
要领：排头继续前进，其余则以小步行进，待左路加大到适当的距离后，右路依次向左插到左路单数者的后面，并保持规定距离，恢复原步幅前进。
5、纵队与横队的转弯走
(1)纵队左(右)转弯走
口令：左(右)转弯——走!
听到动令后，排头立即向左(右)转走，其余逐次行进至排头变向的位置时，亦向左(右)转行进。多路纵队转弯时，基准学生用小步行进，外翼学生则用大步行进，并保持牌面整齐，边行进边变换方向，转至90度继续前进。
(2)纵队左(右)后转弯走
口令：左(右)后转弯——走!
要领：听到口令后，排头向左(右)后转体180°方向行进。其余依次行进到排头变向的位置，做法与排头相同，并随之继续行进。
(3)横队左(右)转弯走
口令：左(右)转弯齐步——走!行进间时左(右)转走的口令：左(右)转弯——走!
要领：轴翼第一名踏步，并逐渐向左(右)旋转，同相邻者动作协调，外翼第一名用大步行进，注意掌握方向;其他用眼的余光向外翼取齐，并保持排面整齐，愈接近轴翼者，其步幅愈小，待转到90度时踏步。
体育课口令有分类吗？原地队列动作口令有哪些？
体育课队形队列一直是每位体育教师必须熟练掌握的基本技能，是完整体育课堂的重要组成部分。今天小编在这分享一些有关体育课原地队列动作的口令给大家，欢迎大家阅读!
1、常用队列动作
(1)立正
口令：立正!
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°，两腿挺直。小腹微收，自然挺胸，上体正直，稍向前倾。两肩要平，稍向后张。两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝。头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
(2)稍息
口令：稍息!
要领：左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚，动作同前。
(3)看齐
向右(左)看齐的口令：向右(左)看——齐!
要领：排头(或排尾)不动，其他人员向右(左)转头，眼睛看右(左)邻人腮部，并通视全线。后列人员向前对正、看齐。
向中看齐的口令：以某人为基准，向中看——齐!
要领：当教师指定“以某人为准”时，基准学生左手握拳高举(体育课不持器械时，可举右手)，听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其他学生按照向右(左)看齐的要领实施。
看齐时，左右间隔(指两肘间的间隙)为10厘米(约以拳)，前后距离为75厘米(约一臂之长)。看齐完毕则发“向前——看!”的口令，听到口令后，立即将头转正，恢复立正姿势。
(4)报数
口令：报数!
要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促宏亮的声音转头(纵队向左转头)报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。数路纵队时，右路最后一名报“全到”或“缺×名”。
(5)踏步
口令：踏步——走!
要领：两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，下落时，前脚掌先落地;上体保持正直，两臂按齐步或跑步行进。听到“立定”口令，左、右脚各踏一步成立正姿势。做原地跑步时，口令是：“原地跑步——走!”
(6)集合(横队、纵队)
口令：成某列横队——集合!或成某路纵队——集合!
要领：集合时，教师应先发出预告或信号，如“全体(或某组)注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成某队——集合”的口令。学生听到预告或信号，原地面向教师成立正姿势;听到口令，迅速跑向集合地点(凡是在教师后侧的人员，均应从教师右侧绕过)。横队集合时，第一列排头站在教师的左前方。纵队集合时，第一路排头站在教师的右前方。其他学生以排头为准，按指示队形迅速依次排列起来，自行对正、看齐。
2、原地转法
(1)正方向转法
口令：向右(左)——转，或向后——转!
要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，向右(左)转90°，身体重心落在右(左)脚上，左(右)脚靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。向后转时，按向右转的要领向后转体180°。
(2)斜方向转法
口令：半面向右(左)——转!
要领：按向右(左)转的要领向右(左)转体45°。
3、原地队列变化
(1)一列横队变二列横队及还原
口令：成二列横队——走和成一列横队——走!
要领：变换前，先报数。听到口令，双数者左脚后退一步，右脚向右跨一步，左脚向右脚靠拢，并站在单数者之后，自行看齐。还原时，双数(后列)左脚左跨一步，右脚向前上一步，左脚向右脚靠拢，回至原位，自行看齐。
二列横队变四列横队及还原时，做法与一列横队变二列横队相同，但做前应调整前后距离。
(2)一列横队变三列横队及还原
口令：成三列横队——走和成一列横队——走!
要领：1至3报数，2数不动，1数左脚向左前上一步至2数前面，3数右脚向右后退一步至2数后面，自动看齐。还原时，1、3数动作方向与上相反，回到原位自动看齐。
(3)二列横队变三列横队及还原
口令：成三列横队——走和成二列横队——走!
要领：1至3报数，1、3数不动，前列2数右脚向右后退一步至1数之间，后列2数左脚向左上一步至3数之间，自动对正、看齐。还原时，2数动作方向与上相反，回到原位自动看齐。
(4)一路纵队变二路纵队及还原
口令：成二路纵队——走和成一路纵队——走!
要领：变换前先报数。听到口令，双数者右脚右跨一步，左脚向前一步，右脚向左脚靠拢，进到单数右侧，自行对正看齐。还原时，双数者(右路)右脚后退一步，左脚左跨一步，右脚向左脚靠拢，回到原位，自行对正、看齐。
二路纵队变四路纵队及还原时，做法与一路纵队变二路纵队相同，做前应调整左右间隔。
(5)一列横队变二路纵队及还原
口令：向右成二路纵队——走!还原口令为向左成一列横队——走!
要领：全体向右转，随之按一路纵队变二路纵队的要领去做。还原时全体向左转，随之按二列横队变一列横队的要领去做。
二列横队变四路纵队及还原时，做法与一列横队变二路纵队相同。做前应调整前后列距离。
简单易学的体育课教学口诀有哪些
队形队列是体育老师授课的基础，那么体育课上关于队形队列的口诀有哪些呢?
立正
两手贴着裤缝线，挺胸抬头向前看。
脚跟靠拢尖成八，站直不动是关键。
稍息
上体立正伸左脚，只能伸出大半脚。
若是累了可以换，报告立正就行了。
报数
听清再用转头报，排尾报数不转头。
声宏嗓亮精神振，抱完还原成立正。
向右看齐
转头向右眼看腮，通视前面别站歪。
对正看齐要站好，仅除末尾一人外。
向前看
头转正，眼向前，余光还要看全线。
身体立正要站好，全对需要一个面。
向左转
左跟右掌两为轴。左掌右跟同时转。
一拍转好别晃动，二排收右脚立正。
齐步走的口诀
听到口令左脚迈，重心前移两臂摆，
挺胸抬头直线走，脚臂协调体不弯。
正步走的口诀
绷脚踢腿臂前伸，脚掌着地体前移，
脚臂到位体正直，节奏明快显威力。
跑步走的口诀
提肘握拳体前移，脚掌蹬地借弹力，
行进整齐节奏快，夹肘摆臂在腰际。
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