导读： 棒球滑垒教学视频 棒球滑垒的技术要点
跑垒员身体贴地滑动的占垒动作叫“滑垒”，滑垒也是跑垒技术中一个重要方面，下面学习啦小编给大家分享棒球滑垒教学视频，谢谢阅览。
棒球滑垒教学视频
棒球滑垒的技术要点
A 滑垒技术不好，就无法进行偷垒。
B 中途不能降低速度。
从高速跑的状态下，为了触垒而不得不在垒前 降低速度的话，就很容易被对手触杀，为此，需要滑垒。
滑垒的方式大体上分为脚在前与手在前两种。一般使用的是脚在前的方式，根据情况，有时又不得不使用手在前的方式。
棒球滑垒技巧教学（视频）
滑垒技术需要经过反复的练习才能熟练地掌握，那么有看过棒球滑垒技巧教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享棒球滑垒技巧教学视频，谢谢阅览。
棒球滑垒技巧教学视频
棒球滑垒使用方法介绍
A 成为跑垒员后，再决定滑垒方法。
B 根据场上的情况，决定滑垒方法。
王要的滑垒方法有前述的三种，在成为跑垒员后，再自行决定使用哪一种滑垒方法。
如果使用自己最有把握的滑垒方法的话，就不会担心出现受伤等危险，但也会有根据场上的情况来选择使用其他滑垒方法的情况。
比如说，在双杀、封杀的时候，适合于使用脚尖在前的坐式滑垒，而在偷垒时，可以使用勾式滑垒。
要提高滑垒的成功率，只有多练习，熟练地掌握滑垒的技术。为此，还要注意以下几点：
a.滑行
滑行进垒决不是跳进垒，而是用身体的某些部分在地面上滑行。
b.不要降低速度
在开始滑垒前，不能降低跑动的速度。要利用这个速度进行滑垒。
c.注视 垒包
要集中注意力.目不转睛地注视着要触的垒。
d.一旦决定滑垒后，就不能犹豫不决
一旦决定滑垒后，就不能犹豫不决。如果犹豫不决的话，不仅会降低跑速，而目还容易造成受伤。
e.注意手及手指的安全
要注意手或手指触及对方防守队员的钉鞋而造成伤害，为此要戴上手套。滑垒时，手要轻握，以避免手指受伤。
f.保持放松
如果身体或心理上都很紧张、肌肉僵硬的话，就有可能出现受伤，或滑垒失败。因此，身体和心理都要保持放松的状态。
g.不要使用恶劣的动作
不要向对方的脚上滑去，也不要故意地去伤害对方。
棒球接球教学视频
棒球运动接球和传球是防守技巧的同一体，两者不能分开，棒球运动接球教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享棒球运动接球教学视频，谢谢阅览。
棒球运动接球教学视频
棒球运动接球的基本方法
a、接球部位应在虎口和掌心之间，是手套的最深处;
b、用掌跟接，球易弹出、用虎口接，向后缓冲突然、部安全、皮条易打断;夹不紧，球易掉;
c、手套掌心和手臂基本成直线;手套的正面和来球应垂直。无论来球方向如何，均用手套的掌心对着球;
d、接球时，务必做到球在手套之上，否则易掉球;
e、接球好的人有响声，主要是缓冲好和空气压力起作用;
f、戴手套不宜过深或太浅。过深则不灵活，太浅则易被球打掉;
g、戴手套是可将食指放在手套背后。接手和游击手用此方法较常见，主要是接球多，食指放在手套背后，以防伤痛;
h、尽量用双手接球。
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