导读： 旅行途中奶、盐、姜的作用 户外活动的生姜妙用 治牙痛： 防冻疮： 治关节疼痛： 防晕车、船、飞机等： 治伤风感冒： 治外伤出血： 治胃寒痛： 治烫伤： 治中风休克：
人们在外出旅行时，往往觉得身在外地，没必要讲究很多，其实不然，有时候往往一些不注意的细节就能影响整个旅程，适当的注意还是有必要的。今天小编在这分享一些野营小知识给大家，欢迎大家阅读!
旅行途中奶、盐、姜的作用
收拾行囊的时候，不妨顺手将几盒牛奶、一小包盐、几块姜装进背包，这些不占地方的小物品，在旅途中可能会帮上大忙
到了一个新环境，因为舟车劳累，人不免有些疲惫，胃口也很差，面对当地的美食，可能也无心享用。
最好喝一杯牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，能够迅速的被人体吸收，补充身体的能量，恢复体力，有充足的精力爬山涉水。
另外牛奶可以稳胃、养胃，在品尝麻辣佳肴之前喝点牛奶，可以避免受到麻辣的刺激而引起胃肠道的不适
外出旅行，当地的水果是一定品尝的，因为没有洗涤剂，洗水果时不免有些不放心。
这时，盐将派上用场了，清洗水果时如果加点盐，消毒的同时还能充分溶解水果表面的农药。
如果在天热的时候，多数人喜欢光着脚穿凉鞋，走了一天的路，脚上自然是沾上了不少灰尘细菌，晚上用盐水泡泡脚，解乏杀菌一举两得。
此外，盐水还能败火，如果因为上火牙龈出血，咽喉肿痛，用盐水漱漱口，也会让火气降下来
很多人在旅途中知道用生姜开防止晕车，其实，生姜还是治疗烫伤的良药。
如果不小心被烫伤，无论是热水还是火造成的，不管是水疱是否溃破，都可以将生姜汁敷在水疱上，几次就可以让水疱愈合。
到了异地，感到水土不服时可以口含生姜，恶心反胃等不适也会很快缓解。
户外活动的生姜妙用
治牙痛：
当发生牙痛时，可取生姜一片，咬在痛处，能迅速缓解疼痛。如有必要，隔段时间换一块，效果会更好。
防冻疮：
容易发生冻疮的皮肤，可用生姜汁反复涂擦，增加抗寒能力，避免引发冻疮。
治关节疼痛：
口服适量生姜，或用生姜汁涂擦患处，均能改善关节活动能力，明显缓解疼痛、肿胀、僵硬等症状，且无任何副作用。
防晕车、船、飞机等：
为避免乘车、乘船、乘飞机时，发生头晕目眩、恶心呕吐等症状，可在出发前口嚼生姜服下，再含一块水果糖。
治伤风感冒：
将生姜切丝，加入红糖煎汤、趁热服用后，盖上被子发汗，一般都能很快痊愈。
治外伤出血：
将生姜烧焦研末，对伤口消毒后，撒于患处，可迅速止血，减少疼痛。
治胃寒痛：
将生姜洗净切片，以醋浸泡一昼夜，用时取适量加红糖开水冲泡，当茶饮用。
治烫伤：
将生姜捣烂取汁，用药棉蘸取涂擦患处，有消炎除泡、促进结痂的用处。
治中风休克：
取生姜汁一杯，白矾5克，用时先开水冲化白矾，再兑入姜汁，然后灌服。
这些你不可不知的野外生存知识
在进行户外活动尤其是野营时，有很多需要知道的知识，比如装备、野炊、驻扎地、安全等问题。今天小编在这分享一些野外生存知识给大家，欢迎大家阅读!
雪盲
冰雪地或水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境里数小时，即可造成雪盲。
雪盲会造成视力的短暂消失，其症状为：对光线敏感不停眨眼，眼中似有砂子，疼痛、眼睛发红、流泪。
若发生雪盲，应以眼药水洗清眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冷镇，减少用眼，尽量休息。
记住不要热敷，高温会加剧疼痛。良好的环境能及时缓解雪盲的症状，但完全恢复通常需5-7天。
冻伤处理
寒冷天气里，身体的组织的末梢(手、脚、耳、鼻等处)由于散热较快而血液循环又不畅，容易出现冻伤。
冻伤按其严重程度分为四度：
一度冻伤及皮肤表层，患处刺痛并渐感麻木，皮肤僵硬苍白或出现蓝色斑点，恢复温度后会有充血和水肿现象。
二度冻伤达真皮层，患处红、肿、痛，数小时后会起水泡。
三度冻伤深达皮下组织，患处皮肤呈青紫、紫红或蓝色，皮肤会逐步变黑、坏死。
四度冻伤是最严重的冻伤，肌肤甚至骨都受到损害，皮肤呈紫黑或青灰色，随即组织坏死，可能导致截肢。
冻伤可伴随着失温现象，急救时应先处理后者。
单纯的冻伤可按下述方法救治：
可用体温温暖，但对三度以上的冻伤者施温者要注意时间不能长。
一般为30-40度的温水漫泡患处或以温毛巾热敷，水温不能高，也不可用火烤使患处温暖，伤处受热过快会产生剧痛。
当患处恢复血色和知觉后停止复，在伤处涂上冻伤药膏，然后用纱布或质地柔软的衣物轻裹患处。
特别注意不可摩擦或按揉患处，也不要挑破水疱。有很多人以为用雪擦拭患处可以快速升温，其实这是一种错误的做法，冻伤部位处理后不宜暴露于寒冷中，要注意保暖，更不要以解冻的脚走路。
冻伤的预防
风雪天外出戴上手套、防寒帽，防寒帽最好是能护住耳朵的，否则应戴上耳朵罩;
保持脚部的温暖干燥，袜子湿了及时更换;
风大时停止活动，找个避风的地方休息;
经常按摩揉搓易冻伤不为以促进血液循环;
在高海拔地区，由于空气稀薄，组织缺氧和血液循环不畅更易导致冻伤，此时能吸氧补充则为最佳。
失温
是指人体内部产生的热量不足以弥补身体散失的热量，而导致的体温下降。
在恶劣的天寒或风雨条件下历时太久，特别是当人筋疲力尽或衣服湿透的情况下易发生失温。一般当体温降至35`C以下时，则进入了失温状态。
失温的症状表现为：烦躁、感觉寒冷、反映迟钝，剧烈而无法控制的颤栗、行动不能协调、走路跌撞欲倒、脉搏减缓、头痛、视觉模糊、心跳慢，呼吸细弱。
失温救治的原则是防止患者继续丧失体温，协助患者获得正常体温。
对失温患者首先将其移至温暖处，脱掉潮湿的衣服(不能全脱光，边脱边换，换以温暖干燥的衣物，用睡袋裹住身体。患者清醒时可让其饮用热饮，食用含糖高热量的食物。若患者失去知觉，可用热水袋放在患者腰背部，胃、腋窝、后颈、腕部、裆部，这些部位血液接近体表，可以将热量带入体内。
切记不能给患者喝酒，酒精会使体表血管张开加快体内热量散失。
山地行走
徒步穿越山岭，可以河流为参照物，但有其他选择的话就最好不要沿着河边走，水能穿过的地区部一定你能轻松穿越，有时甚至是几乎不可能的。
如果不是高山，沿着山脊潜行，开阔的视野有利于你把握方、选择路线和宿营地，但要时刻注意所携带的水的消耗，以便及时安排下山补充水，毕竟在山脊上发现水源的可能性要小得多。不要等水用光了再去找，这会让人的旅行变得十分被动。当注意到河流变宽，河谷的地势趋于平缓时再回到河流边来。
丛林跋涉
在人不常至的丛林中跋涉，有时很难找到一条现成的道路。有的只是丛生的灌木和四处蔓延的藤类植物，你只能靠你手中的砍刀(这在登山等野外活动中是必备工具)辟出一条路来。
开路的人要特别留意不要触动灌木丛中的蜂窝，对有巢的灌木丛绕道而行。砍掉的枝藤弃于两旁，确定不会反弹回来，砍后的断口折向外，以免伤着后面的同伴。
行进中两人间保持一定距离，2-3米为佳，这样相互之间既有照应又不至因短暂驻足影响别人。
在丛林中行走，膝盖以下是最容易收到伤害的地方，所以最好将裤脚扎起，以免被刺丛挂伤和被蛇虫叮咬。
如果没有向导和其他确定方向的参照物，行走一段时间后应取出指南针确定一下方向。
如何对付蚂蝗：
蚂蝗分为旱地蚂蝗和水蚂蝗，蚂蝗吸血的同时分泌一种抗凝素，使伤口血流不止，其实蚂蝗并不可怕，发现有蚂蝗叮上时，可用手沾上唾液把它拍下来或用烟头烫，切记不可手扯，然后伤口用创可贴贴上即可，行至蚂蝗出没的地带，应将裤脚扎紧，有脚上、手上涂一些有刺激气味的药品，也可以有效的防止蚂蝗叮咬。
不可不知的露营知识有哪些
现在越来越多的人喜欢选择野外露营，它是一种短时间的户外运动。对于经常参加户外露营活动的人来说，了解一定的户外运动常识是非常有必要的。下面就让学习啦小编来告诉你不可不知的露营知识有哪些。
不得不知的野外露营知识：营地的选择
宿营营地的选择及其建设是关系到全部人员休息的大问题，在营地的选择很讲究，以下是注意事项。
近水
露营休息离不开水，近是选择营地的第一要素。因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上游有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦放水时将涨满河滩。
包括一些河流在遇到暴雨时很容易发生大水或洪涝，所以要注意防范这些问题，特别是在雨季及山洪多发的地区。
背风
在野外扎营，不能不考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风。背风同时也是考虑用火安全与方便。
远崖
扎营时不能将营地扎在悬崖下面，这样很危险，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成伤亡事故。
近村
营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村的同时也是近路，即接近道路，方便队伍的行动和转移。
背阴
若你是居住两天以上的营地，应当选择在背阴的地方扎营，例如大树下面或山的北面。这样白天休息时，在帐篷里不会觉得闷热。
防雷
在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样很容易招至雷击。
不得不知的野外露营知识：建设营地的方法
四大基本原则是水源补给、营地平整、背风背阴、远离危险;四大基本区域是帐篷露营区、用火就餐区、取水用水区、卫生区。
搭建营地注意事项
营地的选择要有充分的时间做出考虑选择，所以必须每天过正午就应开始留意线路上合适的营地位置选择，切切不可在快近黄昏后才开始选择营地，这是一个很大的误区!一般情况下，经过一天的长途跋涉，很难再有充沛精力去选择较佳的露营点，况且给我们选择的机会不会太多。
营地选择好后即要建设营地。尤其是有一定规模的野外露营地，整个营地的建设就尤为重要，分以下一些步骤。
平整场地
将已经选择好的帐篷区打扫干净，清除石块，矮灌木等各种不平整、带刺、带尖物的任何东西，不平的地方可用土或草等物填平。如果是一块坡地，只有坡度不要大于10度一般都是可以作为露营地。
场地分区
一个齐备的营地应分帐篷宿营区，用火区，就餐区，娱乐区，用水区(盥洗)，卫生区等区域。
第一个先落实宿营地。用火区应在下风处，距离帐篷区应在10～15米以上，以防火星烧破帐篷。就餐区应就近用火区，以便烧饭做菜及就餐。活动及娱乐区应就餐区的下风处，以防活动的灰尘污染餐具等物，并距离帐篷区应在15～20米，以减少对早睡同伴的影响。
卫生区应在宿营区的下风处，与就餐区、活动区保持一定的距离。用水区应在溪流及其河流上分别上下两段，上段为食用饮水区，下段为生活用水区。
建设帐篷露营区如有数顶帐篷组成的帐篷营地区，在布置帐篷时，应注意。
1.所有帐篷应是一个朝向，即帐篷门都向一个方向开、并排布置。
2.帐篷之间应保持不少于1米的间距，在没有必要的情况下尽量不系帐篷的抗风绳，以免绊倒人。
3.必要时应设警戒线，在山野露宿有可能会遇到威胁性的动物或者坏人的攻击，当然，这种可能性很小。可以在帐篷区外用石灰、焦油等刺激性物质围帐篷区画一道圈，这样可以防蛇等爬行动物的侵入。或者用电子报警系统等办法
不得不知的野外露营知识：帐篷的搭设方式
1、地点的决定
在考虑风向及地形后，选择一个平坦之地。
2、帐篷用具的检查
将袋中收藏的用品倒出，逐一检查各部分零件。为了撤收帐篷时的方便和不遗漏东西，应先予以记录。
3、铺设地面垫
地面垫铺好后，以钉子将四个角固定。若在湿气多的地方，先铺上席子后，再于其上铺置垫子。
4、竖起支柱，拉开主绳
将支柱下方穿人地面垫两端的孔中，同时，支柱上部的尖端，穿人布幕栋柱两柱的孔中，将左右主绳拉起，避免左右倾斜。这样，帐篷的主体外型就形成了。
5、调整主绳，拉起角绳、腰绳
以附于主绳的支绳，调整帐篷的形状，将两根支柱垂直立于地面。其次，以支绳调整角绳、腰绳，使帐篷的形态出现。
6、固定墙壁
将帐篷底布、地面垫及墙壁下部连接起来。
以上为墙壁型帐篷的搭设顺序，四人分工合作，在熟练的状态下，约10—15分钟可以完成。
通常，为减少风雨及暴晒、严寒的影响，都会再加上屋顶盖。在步骤4中，将支柱插人栋两端的孔时，先加上屋顶盖，再把主绳拉上，主绳以钉子固定后，以屋顶之栋的端点为顶点，形成等边三角形之两边，将底边之长，拉成与支柱相等的长度。从屋顶之正上方看来，角绳应在对角线之延长上，腰绳则与角绳并排成一直线。
不得不知的野外露营知识：气象小知识
在户外旅行应当知道些气象的基本知识，一旦到了户外，就只有听天由命，我们只能认识自然，而不能左右自然。旅行中除了遇到雷雨、大风雪等情况应当停止、休息外，其他情况均可以继续行动。而在野外露营就需用多考虑一些气象问题。
防雨
防雨是露营气象考虑的重要问题，如果判断当晚有可能下雨，应当对营地及帐篷进行必要的防雨处理，除选择好营地外，需要挖泄洪沟，加固帐篷并增强防雨性能，如可以在帐篷外加盖防雨塑料布、雨衣等，将各种旅行用品放置在帐篷中等。
防风
风向对应扎营比较重要，关系到帐篷门、炉灶口开向及营地各区域的整体布置问题。
这须要了解一些地形气候知识，在大湖泊边扎营，其风向是早晚相反变化，白天地面温度上升快，风向是向陆地刮;夜晚，地面温度下降快，风向向湖区刮。故应当将帐篷门背风开，而炉灶口应向风开。
在炎热干燥的山区同样有相似的情况，白天由于山谷(谷地)气温上升慢于山坡(山顶)，呈上升气流，即谷地向上刮风，而夜晚则呈下降气流，风向谷地刮。
故在山谷中扎营时应当事前考虑这种情况。研究风向及风力，对应户外运动比较重要，有条件的可以带上一个风向风力表，或根据下表查知风力，在记日记时不妨记录一天最大的风速。
不得不知的野外露营知识：小贴士
1、穿着较为贴身御寒的长衣长裤，以避免蚊虫叮咬及树枝扯挂，若衣服宽大，可以将裤腿、袖口扎起来。
2、穿着合脚防滑的鞋子，当感到脚底疼痛时，迅速在痛处贴上一小片医用胶布，可以预防起泡。
3、准备御寒衣物，野外气温会比室内低比较多。
4、帐篷搭建时帐篷进出口必须处于关闭状态。平时养成个良好的习惯，收营收帐时就把帐篷口的拉链拉闭好;进出帐篷要及时顺手把帐篷口拉闭好，这样可以防止蚊虫等小动物飞爬进帐篷里骚扰，影响晚上的休息睡眠。
很多情况下在扎营时某些队员不单不把帐篷口拉闭好，反而打开帐篷门口在聊天，这样经常半夜被小动物骚扰起来抓拍，影响自己与其他队员的休息睡眠。
5、请向导引路，通常森林公园的面积较大，往往林中无明显标志物。因此进入森林时一定要结伴而行，并请向导引路，不要过分深入丛林。
看过不可不知的露营知识有哪些的人会看：
1.有哪些不可不知的露营知识
2.野营活动安全常识有哪些
3.野炊露营指导
4.野炊露营常识
5.野外露营有什么好处
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