想必很多车迷朋友都有着一颗赛车手的心,但是开赛车跟开家用车是有很大不同的。赛车也是有很多入门知识的。今天学习啦小编给大家分享一些赛车入门知识，希望对大家有所帮助。
赛车入门知识一：装备
1、 头盔。头盔可分为全盔(full face)和半盔(open face )。
2、 耐燃手套。
3、 耐燃赛车衣。
4、 耐燃赛车鞋。
5、 耐燃面罩。
赛车入门知识二：侧滑
大家看赛车时经常会听到"侧滑"这个词,那什么是侧滑呢?侧滑其实是一种失控状态，是过弯时车轮因速度太快突破抓地力极限而发生的车身横向移动的情况。
一般所指的侧滑专业的说法是“转向过多”或甩尾，意思是驾驶人扭动方向盘，但是车子却比驾驶人转
动方向盘正常所应转动的角度还要多(比如转方向盘车子应转30度，可实际上车子却转了40度)。
侧滑的原因有很多，主要的有：
1：路面摩擦系数小，后轮突破抓地极限;
2：进弯速度太快，后轮突破极限;
3：在弯中油门加得过大过快过急，强大的动力使驱动轮后轮突破与地面的摩擦极限而打滑(多发生在大马力后轮驱动或四轮驱动的高性能车上，马力小的后驱车没有足够的动力让后轮打滑);
4：前轮驱动的汽车进弯速度太快时，多会出现转向不足(也成为甩头)的情况。但前驱车也可以做甩尾动作，在足够速度时急打方向盘同时猛踩刹车破坏车身原来的惯性，这样车轮就会因为横向力过大而突破抓地力极限使车身发生侧滑的情况;
5：还有就是车手故意使车侧滑甩尾，使车头尽早指向出弯的方向(多在路面较滑，如雨天或沙石路面时才使用这种开法，正常情况下这种开法并不是最快)。
其他的原因其实还有很多，如车子后部太重等，总之最根本原因就是后轮突破抓地力极限而发生横甩侧滑的状态。
发生甩尾的情况时想救车，通常的方法就是打“反手舵”，也就是车尾向哪边滑，就往哪边打方向盘。
不过有时会矫枉过正，车尾又想另一边滑，这时就得做连续的“反手舵”动作直到车子稳定下来为止。但要
记住，凡事都有个度，如果突破极限太远，那就算是SCHUMACHER也救不了。
大家在比赛中很少看到F1赛车侧滑，但这并不代表F1赛车不能用甩尾过弯，而是这种过弯法在正常路面决不如使赛车在极限边缘走正确的行车线快。原因很简单，大家可以想想，车轮是打横滑动摩擦阻力小速度快呢?还是向前滚动摩擦阻力小速度快呢?那些认为甩尾过弯比正常过弯快的观点是错的，只不过是甩尾过弯看上去刺激一点而已。当然F1赛车马力庞大操控敏感突破极限时难救也是一个因素。
适合使用甩尾过弯法的是一些摩擦系数较小的路面，比如越野路面和雨天路面，在这些路面，赛车因为没有足够的车轮抓地力(特别是转向轮也就是前轮)而很难使用正常的过弯线路快速度拐弯，甩尾过弯则可 以通过车尾的摆动使车头更早指向出弯的方向从而简单快速完成过弯动作。
SCHUMACHER雨天比赛时在过S弯时经常会使用一点点侧滑甩尾的技术，但这对于驾驶F1难度是很大的。
各位如果想亲身体验侧滑甩尾的感觉，开卡丁车是个不错的选择。
赛车入门知识三：差速器
汽车差速器是驱动轿的主件。它的作用就是在向两边半轴传递动力的同时，允许两边半轴以不同的转速旋转，满足两边车轮尽可能以纯滚动的形式作不等距行驶，减少轮胎与地面的摩擦。汽车在拐弯时车轮的轨线是圆弧，如果汽车向左转弯，圆弧的中心点在左侧，在相同的时间里，右侧轮子走的弧线比左侧轮子长，
为了平衡这个差异，就要左边轮子慢一点，右边轮子快一点，用不同的转速来弥补距离的差异。如果后轮轴做成一个整体，就无法做到两侧轮子的转速差异，也就是做不到自动调整。
为了解决这个问题，早在一百年前，法国雷诺汽车公司的创始人路易斯.雷诺就设计出了差速器这个玩意。普通差速器由行星齿轮、行星轮架(差速器壳)、半轴齿轮等零件组成。发动机的动力经传动轴进入差速器，直接驱动行星轮架，再由行星轮带动左、右两条半轴，分别驱动左、右车轮。差速器的设计要求满足：(左半轴转速)+(右半轴转速)=2(行星轮架转速)。当汽车直行时，左、右车轮与行星轮架三者的转速相等处于平衡状态，而在汽车转弯时三者平衡状态被破坏，导致内侧轮转速减小，外侧轮转速增加。
这种调整是自动的，这里涉及到“最小能耗原理”，也就是地球上所有物体都倾向于耗能最小的状态。
例如把一粒豆子放进一个碗内，豆子会自动停留在碗底而绝不会停留在碗壁，因为碗底是能量最低的位置(位能)，它自动选择静止(动能最小)而不会不断运动。同样的道理，车轮在转弯时也会自动趋向能耗最低的状态，自动地按照转弯半径调整左右轮的转速。
当转弯时，由于外侧轮有滑拖的现象，内侧轮有滑转的现象，两个驱动轮此时就会产生两个方向相反的附加力，由于“最小能耗原理”，必然导致两边车轮的转速不同，从而破坏了三者的平衡关系，并通过半轴反映到半轴齿轮上，迫使行星齿轮产生自转，使外侧半轴转速加快，内侧半轴转速减慢，从而实现两边车轮转速的差异。
在游戏中差速器的调节是从0%到100%的，就是说如果调到0%，全速前进，收油过弯，那赛车将很容易会出现SPIN，既侧滑，这就要求车手在过弯时不能油门全收，这样调教适合喜欢在过弯加油的人驾驶，100%时的情况则刚好相反。
越小的差速锁，在收油入弯时转向过度越严重，这要看你的技术接受程度;正是因为差速锁越小，两后轮所得到的动力差距越大，所以在加油出弯时稳定和不易spin。越大的差速锁，收油入弯时转向过度的程度越小，能允许在大直路为主的赛道上推迟刹车点，在更后的位置更稳定地转向入弯。大的差速锁因为忽略了重量转移对两后轮马力分配的影向，所以两个后轮在加油出弯时的循迹力较差，正因为这样才做成了出弯的转向过度。
赛车入门知识四：入弯
1、车手开始刹车。
2、车手踏下离合器。
3、降档。
4、车手用脚掌的左部踏着刹车而脚跟横移，施力，踏下油门，使引擎转数提升。跟趾动作可令车手同时作出踏离合器，刹车和加油三个动作，令赛车可在极短时间内完成减速和降档等入弯前准备。在降档过程中，踏下离合器时同时加油，这动作主要是把引擎转数提升至下一档所需的转数，以配合转低档后所需要增加的转数。(如：赛车在减速前的速度是180公里等于5档7500转(rpm)，当车速减至120公里时，引擎转数等于5档5000转(rpm)但这时车手降档至4档，由于5档和4档的变速比例不同，在同样120公里的速度下新的引擎转数等于4档7000转(rpm)。如果车手不再踏下离合器的时候把引擎转数提升至7000转(rpm)，如果只依靠离合器强行的把引擎拖到所需达到的转数，这不但会使变速箱和引擎的负荷与耗损增大，甚至会使驱动轮发生打滑现象，这种情形，在湿滑路面更为明显，严重的会使车身失控。在弯中打转，发生意外。
5、左脚松开离合器踏板，如需要继续降档，重复第2～3点动作。
6、完成整个降档和减速的过程后，把左脚放回固定踏板，右脚控制油门，准备入弯。
看了“"赛车入门知识"”的人还看了：
1.人生就像赛车
2.QQ飞车怎么改装赛车
3.QQ飞车赛车改装有什么技巧
4.交通安全手抄报又好看又漂亮图片
5.飙车感觉语录
6.珠海国际赛车场游玩攻略
台球的入门基础知识有哪些
相信大多数台球爱好者开始打出第一杆都是凭兴趣，然后才慢慢地通过练习逐步提高球技。那么在入门的时候，我们应该了解哪些相关的台球基础知识呢?想学习台球的朋友一起来围观一下。以下是小编为你整理的台球的入门基础知识介绍，希望能帮到你。
台球的入门基础知识
台球的思路
打台球的人从最开始对台球的认识开始，随着兴趣的增加，台球技术的提高而逐步的深入，从最开始的不知道该如何下手到打一个球就能看到全局，进而掌控全局直至取得胜利。这种变化是发生在对球的理解深度上的变化，一句话就是思路不一样了，技术提高到一定的程度思路就会变的很清晰，进攻还是防守，运用起来会比较恰当合理。现在看来提高技术是当务之急。有人说谁谁谁打的好，不外乎他打的准，杆法好，发力到位合适，心理素质特别好。并不是说他能杆杆清台。下面我就以上几个方面说说我个人的看法。
台球的瞄准
在打球的过程中 有的人打的准有的人打的不准，或者这个样子的球我会，打起来特别得心应手，那样的球我打的不好，老实失误的时候多一些。相信大家都应该有这样的感受。其实如果我们按照物理的角度来看这个问题，或许会有些收获，大家知道，台球的直径是小于袋口直径的。只要在袋口允许的范围内，球一般的情况下是可以下袋的，通过逆推的方法，我们只要保证球在这样的误差范围就可以了，怎么样子保证球的误差尽可能的小，我查了好多资料发现，打球的时候不看母球，看目标球，从我们打球的标准姿势来看，球杆一般处在下巴的正下方，两眼之间，这个样子只要我们能够看到袋口的中间点与通过目标球球心联线的点的直径的另一端的点，冷静果断出杆，目标球是可以下的。有的人说，在直球或者是角度特别小的情况下可以，但是当角度大了就打不下了，其实这个问题很容易解决，就是考虑上母球的半径，球杆和母球相撞之后，母球按直线方向运行，相当于你杆的延伸，此时虽然你瞄的是正确的点 但是你要是仔细观察一下你会发现，母球并不能撞到你瞄的哪个点，也就是说首先和目标球接触的不是你杆与母球接触点的通过圆心的母球前点。所以在击球过程中适当的错开一点通过一段时间的训练你也能打的神准。(这种瞄准是在姿势正确的前提下运用中杆击球)
台球的杆法
我在说上面瞄准的时候有的人可能会说，我要是打偏杆那目标球的运行轨迹就是弧线了，那该怎么办。这个问题对不同的人来说是不一样的，有的人说不让点有的人说让点，我个人认为在击球的过程中偏杆是不用让点的，但是扎杆就需要让点，因为偏杆运行是一个弧线，只不过是在中间脱离了一下直线的轨道，等绕过障碍物时又回到原来的轨道上而已。只要杆法合适，是可以准确击中球的。但是扎杆就必须让点了，以为运行轨迹是一条直线和一条弧线的合成。发生了方向上的变化。没有太多的规律而言，就是需要多多练习来提高准确率。以上这些说明合理的运用杆法能起到出奇制胜的效果。
一般来说母球分为九个区，在每个区击球分别被命名：
中杆，击打球的中部，可以把能量完全传输到目标球上，而母球静止，俗成定杆。
高杆，击打球的上部，可以把能量完全传输到目标球上，母球先静止，而后旋转往前运行，俗称跟杆。
低杆，击打球的下部，可以把能量完全传输到目标球上，母球先静止，而后旋转往后运行，俗称缩杆。
左偏杆，击打母球的左边，有一个 )的弧线。
右偏杆，击打母球的右边，有一个( 的弧线。
右低杆，击打母球的右边偏下，运行轨道首先是出现( 击打球之后出低杆。
左低杆，击打母球的左边偏下，类似上面的情况。
右高杆，击打母球的右边偏上，类似上面的情况。
左高杆，击打母球的左边偏上，类似上面的情况。
基本的就这些，当然还有高级杆法，例如跳杆、扎杆
跳杆的要领是，瞄准球的中心，一般击打球的中上部(也可以击打中下部)发力，快速抽杆。
扎杆的要领是要掌握平行线原理。
台球的发力
中杆的时候，根据球的远近和局势的需要选择力量的大小。高杆也类似，不过对与袋口球要注意吸库，合理的运用高杆吸库也能极大的改变球的局势，如果不需要吸库则不需要发强力，以免给自己造成不必要的麻烦。有好多人在打球的过程中低杆打不出来或者是打出来也是不够强烈，长距离的低杆更是试也不敢试，其实低杆说的形象点就是后旋球，顾名思义就是这个球是往后旋转的，你要使你的球能忘后退，你必须要使你的母球旋转，也就是说在它碰到目标球之前必须是往后旋转的，这个样子才能往后退，当务之急是怎么让母球往后旋转着往前走，第一运杆的时候球杆要尽量的平;第二要注意击球点尽量往下;第三出杆要特别的快，就是爆发力要特别的强。最后一点就是要注意多多的涂些壳粉在你的杆头，既预防滑杆又保护杆头。掌握了这些就是力量小点，有时候你的低杆也会很强：)偏杆的要点是一要选择合适的点击球，发力要快，涂些壳粉防止滑杆。如果偏杆击球时发力不是十分干脆，可以打出粘制塞，线路比较怪异。其余的几种情况的发力和这个雷同。最后强调一点发力的时候尽量把力发透。
台球的练习
如果你已经掌握了以上这些东西，你就要把它们综合起来练习了，
选择不同的球，不同的位置，用同一种杆法练习;
选择相同的球，一个定点位置，用不同的杆法练习;
还有系统的训练，比如十字架，蛇彩之类的
等这些东东都练个差不多了的时候你可以，开始码球开始开局训练，在球局中锻炼你的杆法。等你的杆法运用成熟之后，你要锻炼你掌控全局的能力，一个简单易行的练习方法是自由球训练法，就是在开完球之后给自己一个任意自由球，然后强制自己认真打，争取一杆清台。如果失误，则重新开球。直至能经常清台为止。
台球的心理
一个好的球手，不光有过人的球技，还有良好的心理素质。对于台球爱好者来说，可能球技也是很出众，但是心理素质特别差，一到比赛、碰到高手或遇到不了解的时候就紧张，过于注重防守，自己的特点和优势发挥不出来，造成遗憾。所以我们在打球的过程中，要理性的看待自己，把自己的特点和优势发挥出来，别忘了他会的东西你全部都会!
击球入袋的基本原理
(1)球路的选定
台球的瞄准方法，是根据力的直线传递原理，通过主球撞击目标球，目标球被撞击后，便沿着直线进入球袋。因为球台上有6个球袋，分别固定在四角和边岸中部，而球是可以在球台上到处滚动的，要想把其中某一个球打进球袋，必须在球群中观察选择，哪个球的球路、角度最合适、容易进袋，在袋口附近有一个目标球，要想使这个球进袋，便要先看看球路是否合适，然后由球袋口中心，通过目标球中心，划一条直线，这条直线便是目标球进袋要走的路线。
(2)目标球上的击点
因为目标球没有外力推动本身是不能滚动的，必须通过主球的撞击才行。根据力的直线传递原理，要把某个目标球打进球袋，不能随便乱撞目标球上的任何点位，必须根据目标球的进袋线路，确定主球应该撞击目标球上的击点位置，才能完成打球入袋。
由目标球所对着的球袋中心，经过目标球中心延长线，这条线和目标球外圆相交在M点，这个点便是目标球上的击点。
(3)瞄准点
目标球上的击点确定之后，接着要确定瞄准点的位置。从目标球上的击点M，再沿这条直线向后，量出一段与球的半径相等的长度，最远点T就是瞄准点。以T点为圆心划一个圆形虚线，这个圆球形表示主球要撞击目标球必须来到的位置，主球与目标球的外圆才能在M点相交，与目标球相撞击，主球上的力量便通过M点传递给目标球，使它沿目标球球路入袋。
打台球的好处
其一：站着
上班经常一坐坐一天，很少起来走动，不仅腰疼背疼脖子疼，小肚子也越来越大。如此而来，持续站着，大有好处。
其二：松动手指
打台球时，要把手撑开架杆，可以大大地松动手指。当然，这仅指一边的手。另一边也没闲着，握杆、击球，时紧、时松，也是锻炼。
其三：放眼绿色
每天盯着屏幕，一天下来大有酸涩之感。可是台球好啊，即使打九球球案也是绿蓝色嘛，统一为绿色。放眼一片绿色，实在养眼。
其四：着眼长、远
盯着电脑的长度，估计超不过 70公分，但是打台球的时候就一定不止了，非常有利于消除假性近视。
其五：与好友交流
上班族每天都忙得昏天黑地，凑在一起的时间越来越少，找个对大家都有益的休闲活动，放松的时候还可以聊聊天，好得很呢。于是，现在常用的一句话是：打会儿台球去吧!
其六：锻炼思维
每天对着文字和各种各样的思路，满脑子堆字儿，就像语文。台球桌上，都是真线、折线、跳线，就像数学。想想大力出奇迹、还是温柔一刀，想想高杆、低杆还是弧线，有时也算是种锻炼。
其七：腰好腿好身体好
想想打球过程中，碰上位置不好的、够着不太舒服的，往前抻、往左拧、往右够......打台球一小时需要走三千步，对于上班族来讲，可是不小的活动量了。
猜你喜欢：
1.台球十大基本球形练习方法讲解
2.台球戴维斯站位瞄点法技巧讲解
3.打台球的正确握杆运杆方式 - 学习啦
4.打台球的正确握杆技巧
5.优质台球桌选购技巧有哪些
跑步基本的知识有哪些
做任何事情都是有讲究的，有方法的，如果我们方法不正确，那么我们做一件事情失败的可能性就会很大!跑步也不例外，随性你就输了!
有许多人都认为跑步是一件非常简单的事情，只要是人都会跑步!其实真实情况与大家想的是相反的，跑步是一项技术含量很高的体育运动!
基本介绍
跑步的定义是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方法。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。
跑步类型
长跑
长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑。男子项目1912年列入;女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。
短跑
短跑是田径径赛项目中的一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，4×400米接力跑等几项;其运动特性：是人们同时以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为优胜的项目;在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度地发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。
中长跑
中长跑(middle and long distance race)，是中距离跑和长距离跑的简称。属800米以上距离的田径运动项目。中距离跑项目有男、女800米和1500米;长距离跑项目有男子5000米和10000米，女子3000米、5000米和10000米。中长跑是历史悠久且开展普遍的运动项目。在2000多年前的古代奥林匹克运动会上就有中长跑比赛。19世纪，中长跑在英国已盛行，后来世界各国也都相继开展起来。中国从1910年起也有了中长跑的比赛
他有许多的讲究，方法和注意点!如果有哪些地方我们做的不对，跑步不仅不会给我们带来健康，反而会损伤我们的身体!
有许许多多的人都是因为跑步大意而造成身体受损，从而再也没有机会走上跑步的道路!今天我就来给大家讲一讲跑步到底有哪些讲究?知道这些你也是个专家!
1. 不是跑得越多越好
每个人都想证明自己，想要证明自己的能力很强!有许多人都认为跑步就是要越跑越远，越跑越快，于是他们每天奋力奔跑，360天毫不间断!
其实这是非常不良的跑步习惯!跑步是一项非常讲究适度的运动!如果你跑的多了，那么对于我们的身体很有可能造成一定的损伤，肌肉劳损，韧带拉伤，膝盖受损!
2. 最好不要空腹跑步
有许多人是抱着跑步减肥的目的去的，于是许多人在跑步前跑步后都不摄入一定的食物!其实这是非常不好的跑步习惯!违背跑步为健康的初衷!
首先，跑步前空腹很有可能造成我们的胃部受损，同时，如果在跑步时我们没有足够的能量供给，那么我们的身体就会分解我们的肌肉，造成我们的肌肉力量下降!
肌肉力量一旦下降就无法给予身体很好的保护，那么在跑步中我们更容易受伤!
3. 要有好的跑步装备
如果你是一个想要长久跑步的人那么一套好的跑步装备是非常必要的!首先，你得有一身贴身的运动衣，一双好的运动鞋，一个运动水壶!
运动衣能够让我们发挥自如，跑步鞋能够帮助我们保护膝盖，而运动水壶可以帮助我们及时的补水，防止体内失水过多，从而造成内环境紊乱!
4. 一套规范的拉伸动作
有许多人跑步都不讲究这个!甚至有一些人认为在跑步前跑步后做一套规范的拉伸动作简直是浪费时间!其实这是非常错误的想法!
正是这种不讲究导致我们的身体遭受了许多伤痛!充分的拉伸可以提高肌肉承受能力降低肌肉的粘连度，同时也可以活动关节，增加关节液，防止关节摩擦!
本文Hash：edcca425767577dfef5fe9fc59f11c8053baabc9
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
网球比赛的基本常识有哪些
近几年，随着网球运动的普及以及电视转播的增加，越来越多的人喜欢上了这项运动。随着网球竞技水平的不断提高，不仅要求选手有较好的网球技术，更要求选手具备心理方面的优势。以下是学习啦小编为你整理的网球比赛的基本常识介绍，希望能帮到你。 网球比赛的基本常识 一、网球比赛的特殊性 (一)网球运动员需具备的心理素质 网球运动对运动员的运动知觉、思维敏捷性、注意稳定性、意志品质、判断能力和运动决策的
-
台球初学者的入门知识有哪些
台球重要的是基础，基础打好，才能做到指那打那。初学者打台球也需要一定的入门知识。以下是学习啦小编为大家整理的台球初学者的入门知识，欢迎阅读! 更多球类运动，欢迎往下戳 (◕ᴗ◕✿)排球运动的特点 (◕ᴗ◕✿)打排球的八大好处
-
打乒乓球的基本知识有哪些
乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出PingPong的声音而得名，在中国大陆以乒乓球作为它的官方名称，想知道它的基本知识吗?下面学习啦小编给大家介绍关于打乒乓球的基本知识的相关资料，希望对您有所帮助。 打乒乓球的基本知识 推攻 特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分
-
有哪些帆船运动的基本知识
帆船运动是一项传统的水上运动，同时帆船运动也有很多的常识。以下是学习啦小编为大家整理的有哪些帆船运动的知识，希望你们喜欢。 帆船运动的知识 帆船即利用风力前进的船。帆船运动是依靠自然风力作用于帆上，由人驾驶船只行驶的一项水上运动。它集竞技、娱乐、观赏和探险于一体，备受人们的喜爱，也是各国人民进行海洋文化交流的重要渠道。1900年第2届奥运会开始列为比赛项目。 帆船起源于欧洲，其历史可以追
-
赛车的基本走线技巧有哪些
只有牢牢抓住最佳行车路线，才能使赛车技术更胜一筹。下面就让学习啦小编来告诉你赛车走线技巧有哪些。 赛车走线技巧 赛车技巧1：外─内─外大概是最基础也是最重要的赛车技巧。所谓的外内外，指的是车子通过弯道的路线，从接近弯道到进入弯道再到出弯的所走的那条线。路线中最靠近弯心的那一点称为APEX点，通常外内外的APEX点刚好会是中间那一点。 赛车技巧2：除了一些不用煞车
-
有哪些关于马拉松的基本知识
相信很多人对马拉松还不是很熟悉，并不知道马拉松是做什么的。但是马拉松却有很多的基本知识。以下是学习啦小编为大家整理的有哪些关于马拉松的知识，希望你们喜欢。 马拉松起源 马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里(也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里)。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松
-
棒球的基本入门知识
棒球是一种对抗性很强的集体运动,下面是学习啦小编整理的一些棒球的基本入门知识，欢迎大家阅读。 【基本技术】 棒球基本技术由接球，传球，击球和跑垒。 (1)接球用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。 (2)传球要用食指，中指及拇指持球棒球基础入门知识棒球基础入门知识。传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做
-
台球入门的基本知识
相信大多数台球爱好者开始打出第一杆都是凭兴趣，然后才慢慢地通过练习逐步提高球技。那么在入门的时候，我们应该了解哪些相关的台球基础知识呢?这就是学习啦小编本篇文章要分享的内容，分别从台球的思路、瞄准、杆法、发力、练习、心理等一一为大家介绍。 台球的基本知识 台球的思路 打台球的人从最开始对台球的认识开始，随着兴趣的增加，台球技术的提高而逐步的深入，从最开始的不知道该如何下手到打一个球就能看到全
-
学游泳基本知识有哪些
许多朋友学习游泳的时候太过着急，没有从基本功学起就想学会游泳，当然是路途坎坷。学习啦小编今天为你整理了学游泳基本知识的相关资料，希望大家喜欢! 主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算是会游mdash;mdash;因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要学会换气。只要具备了换气能力，哪怕你只会“狗刨”，你也算是“会游”了。 学习换气要从学习漂开
-
花样滑冰基本知识有哪些
花样滑冰和冰上舞蹈在1924年法国沙莫尼举行的第一届冬季奥运会上，成为都市奥运会的正式项目。今天小编在这分享一些花样滑冰基本知识给大家，欢迎大家阅读! 【花样滑冰分类】 单人滑 分男子单人滑和女子单人滑。比赛按短节目和自由滑的顺序进行，第一天短节目，第二天自由滑。①短节目：运动员必须在2分40秒的规定时间内完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目。裁判员首
-
篮球基本知识都有哪些
篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场五名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将球投入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。目前公认篮球水平最高的篮球联赛组织是美国的国家篮球协会。以下是学习啦小编为你整理的篮球基本知识介绍，希望能帮到你。 篮球技术概述 全面、正确、合理、熟练地掌握篮球运动的基本技术是提高运动技术水平的基础与关键。篮球技术分为进攻技术和防守技术两大类。进攻技术
-
泰拳基本技巧入门有哪些
泰拳素有刚拳铁腿之称，尤其是其膝腿的攻击力更是令人生畏，往往是一脚击中对手便一脚定音，许多的拳手因此被打出血尿，而丧生在泰拳手脚下的也不乏其人。以下是学习啦小编为大家整理的泰拳基本技巧入门，希望你们喜欢。 泰拳基本技巧：拳法 泰拳拳法和拳击中拳法基本一致，可以分为直拳，钩拳，摆拳等。只是由于泰拳从拳击中引进拳法的缘故。现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析，以左直拳
-
打篮球的基本常识有哪些
篮球在平常的生活中是比较常见的一项体育运动，想打篮球就得掌握好打篮球的基本常识才是最主要的。那么你们对篮球的认识有多少?以下是学习啦小编为你整理的打篮球的基本常识介绍，希望能帮到你。 打篮球的好处 1、有效预防心血管病 篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当
-
棒球基本知识学习有哪些
棒球比赛的球场呈直角扇形,有四个垒位，每队9人,攻队队员在本垒依次用棒击守队投手投来的球,并乘机跑垒,能依次踏过1,2,3垒并安全回到本垒者得一分。守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以封杀跑垒员。攻队3人被杀出局时,双方即互换攻守。以下是学习啦小编分享给大家的关于，一起来看看吧! 棒球基本知识学习 一、棒球比赛具体内容
-
骑自行车的基本技巧有哪些
骑自行车是很常见的一项运动，是很多人会选择的出行方式，骑自行车有很多好处，可以锻炼身体，还有助于减肥，不过骑自行车也是需要掌握一些技巧的，以免对身体造成一些损伤，那么骑自行车有哪些技巧?以下是小编为你整理的骑自行车的基本技巧讲解，希望能帮到你。 骑自行车的基本技巧 1、骑车时经常吃喝：过去的标准是1小时要喝一壶水，现在有大水壶了就更方便。想喝水过量是很难的，因此你可以放开怀抱喝。我推荐在水
