导读： 武术迷惑类步法教学：单打独斗 单打独斗应用迷惑类步法一：换步(四角步) 单打独斗应用迷惑类步法二：偷过步
我们看到“迷惑”这个词，就想到使人迷乱，心神迷乱，辨不清是非，失去判断能力。就是说闲迷惑对手然后再进行攻击。下面学习啦小编就说说在单打独斗中如何应用迷惑类步法，欢迎阅读。
武术迷惑类步法教学：单打独斗
武林中有一类步法，主要用于调整敌我间距，或诱敌深人，或欺上瞒下，起着“战术调配”的作用，这种步法称之为“战术性步法”，也叫“迷惑性步法”，著名拳王阿里当年满场飞的蝴蝶步，就曾迷惑得对手疲于奔命，正是这类奇特步法，造就了一批格斗高手。
《孙子兵法•计篇》云：“兵者，诡道也!近而示之远，远而示之近;利而诱之、乱而取之;实而备之，强而避之;怒而挠之;卑而骄之;逸而劳之，亲而离之”。实践得知：在步法上善于迷惑对手的武者才是最高明的拳手。
单打独斗应用迷惑类步法一：换步(四角步)
中国狂飙拳的步法之一。主要是双脚互相变化位置，交错变化。敌我双方对峙，我左式，敌也右式立，敌右直拳打来，我左脚向左侧方弧线横出半步，紧接着右脚也向左侧方划弧，移行换位，这是以迂为直战术，接着顺圆弧路线向前微刺一脚掌位置;走到敌人的右侧方手臂外侧(术语：对方反应不及时肓点处)，这是以侧退为进战术。两种战术迷惑，都是瞬间发生，敌人还没有反应，想调整状态已来不及，我方右拳劈砸敌肘臂，同时左劈拳劈向敌方脖颈，一下击昏他是意料之中的事情。砸劈连环攻击是狂飆拳组合战法，非常髙效，尤其在进攻后退连环攻击状态下，敌人难以抵抗的一种疯狂打法，被劈砸者往往苦不堪言。
在换步方法上，散打赛场上一些选手也在应用，给我记忆最深的还是少林禅师德建，也用过这样的步法，大家可以看他和外国人交流的那一场视频，不同的是对方一拳打来，他换步后左手一个横拳扫向对方接一个撩阴脚;还有一个镜头是他换位后，右手压对方头后颈，左手抓住对方裆胯，前后手对争将对方放倒，这招是中国轨迹拳里典型一式叫“提按”。
从以上战例看，他们攻击方式虽不同，但原理都一样，以迂为直，移形换位，偏门夺势，《孙子兵法•军争篇》云：“以迂为直、以患为利，故迂其途，而诱之以利，后人发，先人至，此知迂直之计也。兵以诈立，以利动，以分合为变”。
单打独斗应用迷惑类步法二：偷过步
这是中国狂飙拳的特色步法。偷过，即在敌人不知不觉中偷换步法，侧逼击打，让敌人在迷惑中挨了打。当与敌人遭遇之时，以狂飙高层次步法——游鱼、惊鱼步法，像鱼一般休闲状态对战，做到“空气是水，我是鱼”状态，与敌人周旋，或退或进十分随意，对手一直处于为你表现的反常而迷惑中，在对手感到困惑之时，抓住战机，瞬间惊鱼突进前行中偷换步法，从敌方侧向而上对敌进行任意攻击。这种步法好处是随时蓄势，随时不定状态变化。高手做出来的这种步法最让人头疼，使对手如坠云雾中，不知道怎么应付。狂飙练习有成者若在这个步法上下功夫，会尽占制胜先机，这不是妄言，多个实例巳经证明这一点。史文灼先生的多名学生也都验证了其步法的高效性、科学性、实用性。
《孙子兵法•虚实篇》云：“因形而错胜于众，众不能知，人皆知我所以胜之形，而莫知我所以制胜之形;故其战胜不复，而应形于无穷。偷过步之神妙之处，正在于别人不知道你什么应对方式情况下就被战胜了。
迷惑类步法讲究的是技巧，要学会灵活应用，才能在单打独斗中得到意想不到的效果。
武术教学相关文章：
1.武术基本功
2.武术操要领的主要介绍资料
3.武术基本功教学
4.武术基本功训练方法有哪些
5.如何打好武术基础
武术迷惑类步法教学：群攻
我们在面对数敌追打是应该怎么办呢?继续和他们火拼，还是先逃跑呢?首先要弄清楚这个问题。下面是学习啦小编整理的武术迷惑类步法教学：群攻，欢迎阅读。
群攻时的迷惑类步法一：变速跑
面对数敌追打，跑要变速，要时时改变速度，一下子快一下子慢，始终让人无法把握，这样，你跑得快时能够迅速脱离对方，跑得慢时对方又得防止你的攻击，与敌人以一对一、以一打—状态，千万不可恋战，打完就跑，再变速跑换方位对另一敌人，打击后再变速跑走。
群攻时的迷惑类步法二：曲线跑
直线跑对前进方向有预见性，所以敌人可以从前头预先堵截你，一堵截，你的速度就不得不慢下来，一慢下来，后面的追兵又赶上来了，前后夹击的情形对你非常不利，所以学会曲线方式来跑，你才会立于不败之地。
①学会拐弯跑，绕圈跑。当遇到前面有敌人堵截，就要和别人划弧，迷惑对手，明明是直线跑，跑着跑着，直线变成了弧线跑，前方的堵截也就告破了。
②学会斜刺跑。敌人围追堵截，此时前有堵截，后又追兵，此时不可掉以轻心，你要做到在战线上跑一段儿，忽然拐弯向左斜前方或右斜前方跑，左突右进，右突左进，让人摸不着头脑，这首先就在战术上迷惑了敌人。
③学会“之”字跑。这是对付群斗的精髓，因其运动路线呈“之”字形，所以称“之”字三角步，转折易线的方式最让人头疼，也难于应付，游离不定的连接叫易线，就像一条蛇，突然转折路线，蜿蜒而行。
谈到易线，我想到了中国轨迹拳的“易线攻击”。谈点题外话：说心里话，在跑这种“之”字步形时结合易线攻击那才叫让对手死无葬身之地的绝密方法，被击中的人只觉得对方如鬼魅般，一闪便被击。敌人就觉得如被网笼罩，难于脱逃，所谓的如蛇吸食，如影附形可见一斑。说起易线攻击，这种方式也是竹林心意拳法的精华，折线攻击对付以静制动，反应敏捷的高手最是有效。当年，中国轨迹拳宗师李紫剑老师击败诸多来访的高手，和精通此技不无关系。因为，此方法不仅出手快，而且身体可以任意改变攻击路线，对方想都想不到。
这是一个真实的往事，有一次一门派的高手拜访李紫剑老师。双方交手，就说要见识李老师的功夫，并且把他的功夫狠狠演示了一番。演示完了，李老师势如闪电，“唰”一下巳经到位。那人反应也奇快，立马偏身而闪。李老师力尽势不断，手不收回，反手一个肘拳，正中邶人咽喉。那人竟呆住了，没有反应。
在实战打斗上，以上特殊战术很高效，需要我们去深入研究、实践探索、认真总结，我想我们不能做一个只知道训练，不知道思考的武夫，应该做个智能型武者，那才是武林中的大幸。正像《孙子兵法•虚实篇》云：“兵形象水，水之形、避高而趋下;兵之形，避实而击虚，水因地而制流，兵因敌而制胜。水无常形，兵无常势，能因敌变化而取胜者，谓之神”。
在面对群攻时，逃跑不是懦夫，活下来是最重要的，所以掌握一些群攻时的迷惑类步法还是有用的。
如何训练身体的反应能力
(一)身体反应训练：口令练习
1、练习作用：主要提高听口令做动作的能力。
2、动作形态：在组织者的口令指挥下，受训者做各种步法动作。
3、动作要点：注意力集中、动作迅速。
(二)身体反应训练：信号练习
1、练习作用：主要提高看信号做动作的能力。
2、动作形态：在组织者的信号指示下，受训者做不同的步法。
3、动作要点：眼观六路、动作迅速规范。
(三)身体反应训练：相动练习
1、练习作用：主要提高反应能力。
2、动作形态：双方在格斗势的基础上，一方做步法移动，另一方做相反的步法移动。
3、动作要点：反应迅速、防守姿势保持不变。
(四)身体反应训练：摸肩练习
1、练习作用：主要提高步法的灵活性与身体反应能力。
2、动作形态：双方在防守姿势的基础上，通过触摸对方的双肩来提高步法的灵活性。
3、动作要点：步法灵活、攻防到位。
在你的身体有了一定的反应能力之后，你会发现自己对于武术的更加的得心应手，和别人对打时也比以前好多了，练习身体反应对于练习武术是很重要的。
武术训练相关文章：
1.武术力量训练有哪些训练方法
2.武术基本功练习方法
3.武术基本功跳跃练习图解
4.武术的礼仪的相关介绍
5.武术基本功教学
实战打斗中的“迷惑性”步法
武林中有一类步法，主要用于调整敌我间距，或诱敌深人，或欺上瞒下，起着“战术调配”的作用，这种步法称之为“战术性步法”，也叫“迷惑性步法”，著名拳王阿里当年满场飞的蝴蝶步，就曾迷惑得对手疲于奔命，正是这类奇特步法，造就了一批格斗高手。下面是学习啦小编为专门您整理好的：实战打斗中的“迷惑性”步法。
实战打斗中的“迷惑性”步法一、单打独斗应用迷惑类步法：
1、换步(四角步)，中国狂飙拳的步法之一。主要是双脚互相变化位置，交错变化。敌我双方对峙，我左式，敌也右式立，敌右直拳打来，我左脚向左侧方弧线横出半步，紧接着右脚也向左侧方划弧，移行换位，这是以迂为直战术，接着顺圆弧路线向前微刺一脚掌位置;走到敌人的右侧方手臂外侧(术语：对方反应不及时肓点处)，这是以侧退为进战术。两种战术迷惑，都是瞬间发生，敌人还没有反应，想调整状态已来不及，我方右拳劈砸敌肘臂，同时左劈拳劈向敌方脖颈，一下击昏他是意料之中的事情。砸劈连环攻击是狂飆拳组合战法，非常髙效，尤其在进攻后退连环攻击状态下，敌人难以抵抗的一种疯狂打法，被劈砸者往往苦不堪言。
在换步方法上，散打赛场上一些选手也在应用，给我记忆最深的还是少林禅师德建，也用过这样的步法，大家可以看他和外国人交流的那一场视频，不同的是对方一拳打来，他换步后左手一个横拳扫向对方接一个撩阴脚;还有一个镜头是他换位后，右手压对方头后颈，左手抓住对方裆胯，前后手对争将对方放倒，这招是中国轨迹拳里典型一式叫“提按”。
从以上战例看，他们攻击方式虽不同，但原理都一样，以迂为直，移形换位，偏门夺势，《孙子兵法•军争篇》云：“以迂为直、以患为利，故迂其途，而诱之以利，后人发，先人至，此知迂直之计也。兵以诈立，以利动，以分合为变”。
2、偷过步，这是中国狂飙拳的特色步法。偷过，即在敌人不知不觉中偷换步法，侧逼击打，让敌人在迷惑中挨了打。当与敌人遭遇之时，以狂飙高层次步法——游鱼、惊鱼步法，像鱼一般休闲状态对战，做到“空气是水，我是鱼”状态，与敌人周旋，或退或进十分随意，对手一直处于为你表现的反常而迷惑中，在对手感到困惑之时，抓住战机，瞬间惊鱼突进前行中偷换步法，从敌方侧向而上对敌进行任意攻击。这种步法好处是随时蓄势，随时不定状态变化。高手做出来的这种步法最让人头疼，使对手如坠云雾中，不知道怎么应付。狂飙练习有成者若在这个步法上下功夫，会尽占制胜先机，这不是妄言，多个实例巳经证明这一点。史文灼先生的多名学生也都验证了其步法的高效性、科学性、实用性。
《孙子兵法•虚实篇》云：“因形而错胜于众，众不能知，人皆知我所以胜之形，而莫知我所以制胜之形;故其战胜不复，而应形于无穷。偷过步之神妙之处，正在于别人不知道你什么应对方式情况下就被战胜了。
实战打斗中的“迷惑性”步法二、对付群攻应用迷惑类步法
面对数敌追打，不是逞英雄的时候，要知道双拳难敌四手，再英雄的老虎也架不住群狼，36计跑为上，这时跑不丢人，但要怎么跑才是关键，所以学会特殊“跑步”战术来迷惑敌人是正道，这也是著名野山武道的《游侠特技功夫》里的战术，值得习武者学习研究。
(1)变速跑：面对数敌追打，跑要变速，要时时改变速度，一下子快一下子慢，始终让人无法把握，这样，你跑得快时能够迅速脱离对方，跑得慢时对方又得防止你的攻击，与敌人以一对一、以一打—状态，千万不可恋战，打完就跑，再变速跑换方位对另一敌人，打击后再变速跑走。
(2)曲线跑：直线跑对前进方向有预见性，所以敌人可以从前头预先堵截你，一堵截，你的速度就不得不慢下来，一慢下来，后面的追兵又赶上来了，前后夹击的情形对你非常不利，所以学会曲线方式来跑，你才会立于不败之地。
①学会拐弯跑，绕圈跑。当遇到前面有敌人堵截，就要和别人划弧，迷惑对手，明明是直线跑，跑着跑着，直线变成了弧线跑，前方的堵截也就告破了。
②学会斜刺跑。敌人围追堵截，此时前有堵截，后又追兵，此时不可掉以轻心，你要做到在战线上跑一段儿，忽然拐弯向左斜前方或右斜前方跑，左突右进，右突左进，让人摸不着头脑，这首先就在战术上迷惑了敌人。
③学会“之”字跑。这是对付群斗的精髓，因其运动路线呈“之”字形，所以称“之”字三角步，转折易线的方式最让人头疼，也难于应付，游离不定的连接叫易线，就像一条蛇，突然转折路线，蜿蜒而行。
谈到易线，我想到了中国轨迹拳的“易线攻击”。谈点题外话：说心里话，在跑这种“之”字步形时结合易线攻击那才叫让对手死无葬身之地的绝密方法，被击中的人只觉得对方如鬼魅般，一闪便被击。敌人就觉得如被网笼罩，难于脱逃，所谓的如蛇吸食，如影附形可见一斑。说起易线攻击，这种方式也是竹林心意拳法的精华，折线攻击对付以静制动，反应敏捷的高手最是有效。当年，中国轨迹拳宗师李紫剑老师击败诸多来访的高手，和精通此技不无关系。因为，此方法不仅出手快，而且身体可以任意改变攻击路线，对方想都想不到。
这是一个真实的往事，有一次一门派的高手拜访李紫剑老师。双方交手，就说要见识李老师的功夫，并且把他的功夫狠狠演示了一番。演示完了，李老师势如闪电，“唰”一下巳经到位。那人反应也奇快，立马偏身而闪。李老师力尽势不断，手不收回，反手一个肘拳，正中邶人咽喉。那人竟呆住了，没有反应。
在实战打斗上，以上特殊战术很高效，需要我们去深入研究、实践探索、认真总结，我想我们不能做一个只知道训练，不知道思考的武夫，应该做个智能型武者，那才是武林中的大幸。正像《孙子兵法•虚实篇》云：“兵形象水，水之形、避高而趋下;兵之形，避实而击虚，水因地而制流，兵因敌而制胜。水无常形，兵无常势，能因敌变化而取胜者，谓之神”。
本文Hash：d7c422397c0362d47fb518b87dc5ef54981f5e9d
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
散打步法滑步教学
滑步分为前滑步和后滑步，在练习时主要注意两点：一是前进(后退)和蹬地;二是要保持重心，在练习的时候不能前倾或是后仰。下面就是学习啦小编整理的散打步法滑步具体的教学视频，欢迎阅读。 散打步法滑步教学视频 我们在上面看散打滑步教学视频的时候可以发现，后滑步和前滑步原理上基本是相同的，不过，在练习的时候，还是要认真对待。 散打步法相关文章： 1.散打基本腿法解析及练习方法 2.散打技术的八
-
打网球步法教学视频
要想在对手有如炮弹般的来球中争得最佳的击球位置，就必须学会打网球的主要步法，下面学习啦小编给大家分享打网球步法教学视频，希望对您有所帮助。 打网球步法教学视频 网球步法的介绍 交叉步 当一次击球过后，要迅速退回场地中准备下次击球时，交叉步是最好的选择。 当向着场地中央移动时，尽可能保持肩膀平行于球网，重心保持在两腿间，两腿呈交叉状向侧面跨步。如果向右侧移动，应先跨左腿在右腿前;相反同理。
-
打羽毛球步法教学视频
打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最重要的技术，下面学习啦小编给大家分享打羽毛球步法教学视频，谢谢阅览。 打羽毛球步法教学视频 打羽毛球步法介绍 1、练习步法时最好有人帮忙指挥练.因为自己练习都是按自己的意识,练不到挣扎步法.另外自己练会有错觉,觉得跑得很顺,到实际球路时,平时练习的发挥不出来 2、在单打中，向后的移动尽量不要用交叉步，无论正手和头顶的向后移动都尽量用并步。单打
-
散打步法移动技巧教学
散打步法该怎样连贯起来呢?下面学习啦小编整理的的散打步法教学视频就是关于步法移动技巧的视频，欢迎查阅。 散打步法移动技巧视频 经过这样子一系列的训练，对于散打步法以及步法的移动是不是有了一个清晰的概念了。 散打步法相关文章： 1.散打基本腿法解析及练习方法 2.散打技术的八字决 3.散打中时间差的运用 4.泰拳的基本步法运用 5.散打运动员如何进行体能训练
-
羽毛球的上网步法简单教学
羽毛球技巧有很多，掌握这些技巧能帮助我们更好的打羽毛球。初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法是相辅相成、不可分割的。以下是小编为你整理的羽毛球的上网步法介绍，希望能帮到你。 羽毛球的上网步法 1、跨步上网 想要掌握跨步上网，首先你就需要判断准对方来球，反应一定要准确、迅速，这时左脚掌内侧用力蹬地，同时侧身向来球方向迈出，接着右脚也
-
乒乓球单步技术教学视频
在乒乓球比赛中，不管是接球还是控球或者是发球单步技术都有基本的要求和优势，下面学习啦小编给大家分享乒乓球单步技术教学视频，谢谢阅览。 乒乓球单步教学视频 乒乓球单步技术介绍 单步 1、移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。 2、实际运用于：①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻棗在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提
-
打棒球的基本技术简单教学
棒球是一种对团体之间合作性要求很高的运动，球员们要时刻谨记我自己不是一个人，所以对团队协作要求是非常高的，而且这项运动是非常刺激的，很适合年轻人。以下是小编为你整理的打棒球的基本技术介绍，希望能帮到你。 打棒球的基本技术 (1)接球：用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。 (2)传球：要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时
-
打棒球的杀球技术简单教学
打棒球不仅提高身体灵敏度，还可以锻炼全身的肌肉，有效的增强体质。棒球是一种对团体之间合作性要求很高的运动，球员们要时刻谨记我自己不是一个人，所以对团队协作要求是非常高的。以下是小编为你整理的打棒球的杀球技术介绍，希望能帮到你。 打棒球的杀球技术 1、双杀：守场员使攻队两名队员连续出局的防守行为叫双杀，双杀双分为双封杀和封触双杀两种。顾名思义，三杀即为三名进攻队员
-
台球黏连球的打法简单教学
对于新手来说，最烦人的就是黏连球，因为球挨得太近，而不知道怎么打。黏连球指的是，母球和目标球相贴在一起，或离开三五个毫米的球势。而两球相贴的那个点，往往不就是目标球的击球点或母球的击点。以下是小编为你整理的台球黏连球的打法介绍，希望能帮到你。 台球黏连球的打法 一：偏杆直推法 要向左面球袋推击目标球，就要将触点选在母球的左面;要向右面球袋推击目标球，就要将触点选在母球的右面。触点位置确定
-
羽毛球头顶区后退步法技术教学
相信大家对羽毛球运动都有些了解吧!打羽毛球是一项非常好的体育运动，同时，也是很好的健身项目，值得我们去练习。想要打好羽毛球，除了要掌握羽毛球头顶区后退步法技术，还需要坚持做羽毛球准备活动，这是很重要的。以下是小编为你整理的羽毛球头顶区后退步法技术介绍，希望能帮到你。 羽毛球头顶区后退步法技术 (一)站位 在羽毛球运动中，站位很重要，这里就按常规站位开始，我们应该选择适合自己的站位。其实在
-
打篮球三步上篮的练习方法教学
篮球作为国人普遍喜爱的运动之一，而三步上篮又是其中最基本的篮球动作，对于篮球学习者来说这是无法避免的要求，三步上篮也是常规的得分手段。那么究竟打篮球怎么练三步上篮?以下是小编为你整理的打篮球三步上篮的练习方法介绍，希望能帮到你。 打篮球三步上篮的练习方法 三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 1、从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框
-
打乒乓球基本跑位方法简单教学
乒乓球是我们国人非常引以为豪的运动，我们都知道运动是可以健身减肥，增强体质的，乒乓球运动也如此。所以现在很多人都会选择打乒乓球来锻炼身体。特别在乒乓球双打中，跑位是非常重要的。那么，你知道打乒乓球怎么跑位吗?以下是小编为你整理的打乒乓球基本跑位方法介绍，希望能帮到你。 打乒乓球基本跑位方法 乒乓球双打跑位战术应力求做到以下几点:第一,不影响同伴的视线和判断来球;第二,不妨碍同伴抢占击球位置
-
传统武术教学之武术对练
传统武术现在已渐渐走上了历史舞台，武术对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路，分对练和集体演练两种。其中对练包括徒手对练，器械对练，徒手与器械对练等三种练法;集体演练分散手、推手、短兵三项。。下面学习啦小编到你了解一下传统武术教学之武术对练，欢迎阅读。 对练 (一)徒手对练 是运用踢、打、摔、拿等方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路，有时打拳、对擒拿、南拳对
-
武术套路教学
武术套路是中国武术一个特有的表现形式，也是学校教学的主要内容之一。下面是学习啦小编为大家整理的关于：武术套路教学。欢迎阅读! (1)武术套路的教学步骤 武术套路是由数十个动作组成，包含动作的方向路线，架式结构、劲力特点、停歇顿挫、心志意向等要素。要使学生学会动作套路，就要通过一定的教学步骤让学生逐步掌握完整动作。 A、弄清动作的方向、路线 主要是通过教师的讲解、示范、慢速领做，使学生初步
-
网球步法的教学方法
网球是一项技巧性较强的运动，良好的步法移动是打好网球的重要条件，那么你知道网球步伐用心教学方法吗?下面学习啦小编给大家介绍关于网球步法的教学方法，希望对您有所帮助。 网球步法教学方法 1无论那个运动项目，步法在项目中均起着至关重要的位置，网球也不例外。各种网球步法相互结合在一起，组成了美丽的网球舞步，只有了解网球步法并把它应用到实际操作中，才能保证网球各个击球技术的稳定性。 2研究对象与
