导读： (1)武术套路的教学步骤 (2)武术套路的教学要求
武术套路是中国武术一个特有的表现形式，也是学校教学的主要内容之一。下面是学习啦小编为大家整理的关于：武术套路教学。欢迎阅读!
(1)武术套路的教学步骤
武术套路是由数十个动作组成，包含动作的方向路线，架式结构、劲力特点、停歇顿挫、心志意向等要素。要使学生学会动作套路，就要通过一定的教学步骤让学生逐步掌握完整动作。
A、弄清动作的方向、路线
主要是通过教师的讲解、示范、慢速领做，使学生初步掌握动作运动方向、路线以及手型、步型的变化。
B、要求姿势准确、工整
在学生初步掌握动作的基础上，教师示范速度可逐渐加快至正常速度，并进一步改进动作细节，使动作姿势准确，工整。
C、学习完整动作
通过正常速度的、连贯的、完整的示范领做，使学生初步掌握完整动作，体会完成完整动作时，手、眼、身、步的协调配合。要求动作之间衔接自然、;连贯。用力顺达、恰当。
D、通过分析体会动作的协调配合
教师对学生动作的劲力、节奏、精神、眼法等技巧的分析，可使学生在反复练习中领会武术动作的特点，体会精神与动作呼吸与劲力之间的配合，逐步使形体动作和心志意向结合起来，进一步达到神形兼备的要求。
(2)武术套路的教学要求
A、重视基本功和基本动作教学
重视基本功和基本动作的传授和练习，不仅有使学生身体各部位得到较全面的锻炼，还能较快地发展武术运动的专项身体素质，为掌握和提高套路技术水平打下良好的基础。
武术基本功和基本动作的内容较多，可以根据拳术的教学内容确定教学重点，围绕重点选择相应的基本功和基本动作，由易到难，步步深入。例如选择“腾空飞脚”为教学重点，则可选择前俯压腿、前拍脚、交替摆跳等基本功和基本动作作为一般练习，为飞脚的学习创造有利条件。
B、首先传授难动作或复杂动作
难动作是指对身体素质和基本功要求较高，必须通过一定努力才能完成的动作。复杂动作是指动作的路线、方向变化大，对身体协调要求较高的动作。在套路教学中的动作确定为最好安排在每次课套路教学之前，在学生上精力最充沛的时候传授。这样既能为套路教学辅平道路，节省教学时间，又能保证学生对难或复杂动作的多次重复练习和前后动作连接的完整性。
C、围绕重点动作分节施教
分节教学就是把一套动作划分若干小节或将套路中某些顺势连贯的组合动作抽取出来进行教学。分节时要请注意每一节中的教学重点不要太多，一般1-2个，要围绕重点动作安排准备活动和预备性练习。教一小节告一段落，让学生消化巩固后再进行下一节，做到有教有练，稳步前进。分节时要注意动作的连续性和内在联系，不宜断势。同时，要注意示范位置的变化不宜太多。
D、突出器械的基本技法教学
器械运动的最大特点是持械的支配和身步的配合，发挥出器械的攻防效果和特长，形成其技法特色。因此，不同器械的套路教学，首先要突出传授器械的基本技法，使学生了解和掌握器械各部位的名称、规格以及持械的方法，学会与教材内容有关的基本用法。例如，初学者在练习剑术时，往往握把太死，不会使腕力，体现不出剑法。因此在学习剑术套路之前，先介绍几个主要剑法，如剪腕花、刺、点等，体会用力顺序和力点，初步掌握后再学习套路以做到持械方法清晰，身械配合协调，可以更好地体现器械的运动特点。
中国武术：洪拳武术套路
中国武术——洪拳是南拳武术门派拳种之一，相传洪拳已有300多年的发展历史，洪拳最著名的武术高手代表当属黄麒英之子：黄飞鸿，洪拳是流传于广东一带的五大门派拳种“洪、刘、蔡、李、莫”之首，洪拳的武术套路是拳术气势刚猛、劲道十足而又十分实用，因此洪拳作为南拳代表;目前国标武术的“南拳套路”中大部分之架势拳路就来自洪拳。洪拳的拳械套路多而杂。下面学习啦小编就将介绍一下中国武术：洪拳武术套路，欢迎阅读。
洪拳武术套路的风格特点
洪拳武术套路的风格特点是：手法丰富、腿法较少、步稳势烈、硬桥硬马、刚劲有力、以气催力、以声助威。南派要求形、意、气、力、声的高度统一，洪拳武术套路主张以力服人、以威取胜、硬打直上、劲透过身。
著名的洪拳武术套路有：
洪拳武术套路之工字伏虎拳：改十八罗汉伏虎拳而成，路线成工字形。为洪家母形拳(初级拳套路)，学习扎马，桥手、及内功基础;
洪拳武术套路之铁线拳：铁桥三所传，属短桥窄马近身贴战的武术。铁线拳主练内功，“外练筋骨皮、内练精气神”的实践套路;
洪拳武术套路之虎鹤双形拳：修改自五形拳而成，属应用套路;
洪拳武术套路之花拳：少林俗家弟子胡惠干尤擅花拳，他打机房的故事在南粤流传甚广;洪家拳宗师如陆亚采、黄麒英皆也擅长此拳。花拳是洪拳中少有注重速度的拳法，所谓一发三招，皆以点穴截脉、标指等狠毒招式为主;
洪拳武术套路之五形拳：以龙、虎、豹、蛇、鹤为主，先练小五形，次逐步练习单形，再加以应用;
洪拳武术套路之其他套路：五禽拳(虎、鹤、龙、蛇、猴);
洪拳武术套路之五郎八卦棍。
洪拳相关文章：
1.洪拳的练习方法
2.练习洪拳的好处
3.沛县传统功夫武当洪拳发展渊源
4.峨嵋派武术的主要分类有哪些
传统武术教学之武术对练
传统武术现在已渐渐走上了历史舞台，武术对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路，分对练和集体演练两种。其中对练包括徒手对练，器械对练，徒手与器械对练等三种练法;集体演练分散手、推手、短兵三项。。下面学习啦小编到你了解一下传统武术教学之武术对练，欢迎阅读。
对练
(一)徒手对练
是运用踢、打、摔、拿等方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路，有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。
(二)器械对练
是以器械的劈、砍、击，刺等技击方法组成的对练套路，主要有长器械对练、短器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等多种形式，常见的有单刀进枪、三节棍进棍。双匕首进枪、对刺剑等。
(三)徒手与器械对练
是一方法手，另一方持器械进行的攻防对练套路，如空手夺刀、空手夺棍、空手进双枪等。
集体演练
集体演练是集体进行的徒手、器械或能手与器械的演练。在竞赛中通常要求六人以上，可变换队形，图案，也可用音乐伴奏，要求队形整齐、动作协调一致。
搏斗运动是两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。目前武术竞赛中正在遂步开展的有散手、推手、短兵三项。
(一)散手
是两人按照一定的规则使用踢、打、摔。拿等方法制胜对方的竞技项目。
(二)推手
是两人遵照一定的规则，使用棚、扳、挤、按、采、例、肘、靠等手法，双方粘连粘随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲发劲将对方推出，以此决定胜负的竞枝项目。
(三)短兵
是两人手持一种用藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16市尺直径的圆形场地内，按照一定的规则。使用劈、砍、刺、崩、点、斩等方法进行决胜负的竞技项目。
武术对练在强身健体的同时更要注意安全，但是小编要提醒大家学习传统武术最好有名师教学，千万不要跟着电视就去练习什么绝技啊!
传统武术教学相关文章：
1.如何学习武术
2.传统武术功力训练
3.如何打好武术基础
4.武术基本功训练方法有哪些
本文Hash：f6037bf0e196443aa6c4af6c364df97f668ea32d
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
武术教学中的情绪调控
人的情绪是对客观事物态度的体现，具有喜怒悲惧等独特的主观体验形式和外部表现，以及皮层下部的特定运动。在人们的学习、工作、生活中，情绪伴随在我们左右，影响我们活动的质量和效率。消极的情绪会造成诸多不利的影响，积极的情绪则会产生良好的互动效应。下面学习啦小编带你了解一下武术教学中的情绪调控，欢迎阅读。 一、武术教学过程中教 师情绪的自我调控 武术教师在教学中不但通过自身的示范、语言以及音乐和
-
武术教学中渗透思想品德教育
当代大学生总体来说是渴望成才、追求知识、注重交往的，但不良的社会风气和家庭环境或周围环境致使很多大学生崇尚金钱、自觉纪律差，自我意识较强、追求知识又想速成、高傲自大，但是情感和意志方面却显得相对脆弱，既任性又软弱。在科教兴国、开展素质教育的今天，加强对大学生的思想品德教育是武术教学课上的重要任务。胡锦涛在党的十七大报告中强调：优先发展教育，建设人力资源强国。要坚持育人为本、德育为先
-
在武术教学中加强素质教育的探索
武术历史悠久，有着丰富的文化内涵，是最富有民族特色的体育文化，而且已被列为基础教育的一门普及课程在小学开展。下面是学习啦小编为专门您整理好的：在武术教学中加强素质教育的探索。 在武术教学中加强素质教育的探索 武术历史悠久，有着丰富的文化内涵，是最富有民族特色的体育文化，而且已被列为基础教育的一门普及课程在小学开展。在素质教育的实施中，无论从技击性、健身性、娱乐性、观赏性，还是从全面发展身体素质
-
武术迷惑类步法教学：群攻
我们在面对数敌追打是应该怎么办呢?继续和他们火拼，还是先逃跑呢?首先要弄清楚这个问题。下面是学习啦小编整理的武术迷惑类步法教学：群攻，欢迎阅读。 群攻时的迷惑类步法一：变速跑 面对数敌追打，跑要变速，要时时改变速度，一下子快一下子慢，始终让人无法把握，这样，你跑得快时能够迅速脱离对方，跑得慢时对方又得防止你的攻击，与敌人以一对一、以一打状态，千万不可恋战，打完就跑，再变速跑
-
少儿武术基本功教学视频
少儿武术基本功怎么练?武术训练动作的一致性、准确性、稳定性和灵活性不断增强的过程，同时也是幼儿聪明、智慧的提高过程。下面学习啦小编为大家整理了少儿武术基本功教学视频，希望能为大家提供帮助! 少儿武术基本功教学视频
-
中小学武术教学与民族精神的培养（二）
武术是中华民族的优秀文化之一，是体现民族精神的传统体育项目。武术的体育化进程是在19世纪末以后随着西方近代体育的不断融入而呈现出渐进的发展，使武术由大众化的传统体育项目，逐渐登上教育的殿堂。武术教学作为中小学体育课的一个重要组成部分，对培养中小学生的民族精神有着重要的作用，因此我们有必要对中小学生的武术教学现状进行有针对性的研究，以促进中小学生民族精神的培养。下面是学习啦小编为专门您整理好的：中
-
传统武术教学之形意拳介绍
下面是学习啦小编整理的传统武术教学之形意拳介绍，欢迎阅读。 形意拳具有以下特点： 1：简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之美。 2：动作严密紧凑，出手如钢锉，落手如钩竿，两肘不离肋，两手不离心。发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好象拧绳一样，毫不松懈。 3：沉着稳健，身正，步稳，&ldqu
-
中小学武术教学与民族精神的培养
武术是中华民族的优秀文化之一，是体现民族精神的传统体育项目。武术的体育化进程是在19世纪末以后随着西方近代体育的不断融入而呈现出渐进的发展，使武术由大众化的传统体育项目，逐渐登上教育的殿堂。武术教学作为中小学体育课的一个重要组成部分，对培养中小学生的民族精神有着重要的作用，因此我们有必要对中小学生的武术教学现状进行有针对性的研究，以促进中小学生民族精神的培养。下面是学习啦小编为专门您整理好的：中
-
武术套路是什么的简要介绍
武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为套路运动。下面是学习啦小编为专门您整理好的：武术套路的简介。 武术套路的简介 武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被
-
中华武术教学之鹰爪拳练习
鹰爪拳在中华武术的地位不可忽略，它的练习主要在手和指力。下面学习啦小编带大家了解一下中华武术教学之鹰爪拳练习，欢迎阅读。 突出爪型爪法的练习 鹰爪拳以鹰爪手型为主，兼有拳、掌、爪。爪型是否正确直接会影响着爪法的准确使用用，同时对身体鹰形的表现也有所影响。因此，首先要练好爪型，尤其注意不要与虎爪、鸡爪、龙爪等爪型相混淆。正确的鹰爪手型应为：拇指外展弯屈，其余四指并拢，第二、第三指关节紧屈，各屈指
-
武术迷惑类步法教学：单打独斗
我们看到迷惑这个词，就想到使人迷乱，心神迷乱，辨不清是非，失去判断能力。就是说闲迷惑对手然后再进行攻击。下面学习啦小编就说说在单打独斗中如何应用迷惑类步法，欢迎阅读。 武术迷惑类步法教学：单打独斗 武林中有一类步法，主要用于调整敌我间距，或诱敌深人，或欺上瞒下，起着战术调配的作用，这种步法称之为战术性步法，也叫
-
中华武术教学之铁沙掌的练习
铁沙掌是我国已经传扬很久的掌法，今天学习啦小编为大家介绍一下中华武术教学之铁沙掌的练习，希望你能喜欢。 具体练法 1.两脚分开与肩同宽，平心静气，松静自然。两臂自然下垂，全身放松，自然呼吸两三分钟。待身心俱静，两掌变成立掌，掌心向下，两臂撑起。同时两眼似闭非闭，舌抵上腭，以鼻呼吸。吸气时双掌上提，掌心向下，掌要提至最高点;呼气时双掌下按，双脚十趾抓地，提肛。吸气时意想万物之精气自鼻吸入，
-
少年武术集体基本功视频教学
中华武术博大精深，拥有独一无二的历史内涵和艺术表现力。它是在古代文明的历史背景下，从而形成发展的一个有机组成部分和独特表现形式，当今仍在以套路、功法等练习为主要形式，并充分表现中华民族传统文化精神的身体运动方式。下面是学习啦小编总结的一些关于少年武术集体基本功的相关资料。欢迎阅读。 青少年儿童练习武术好处 1、提高素质，健体防身 武术学校套路运动其动作包含著屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌
-
武术基本功在跆拳道教学中的融合运用
跆拳道运动锻炼提高人体的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，有效强身健体。跆拳道还是身心的双重修炼，它能使人克服消极、软弱、怯懦的弱点，培养积极、顽强、果断、坚毅的精神，礼让、谦逊、宽容的品德，使人变得更加的自信、自主和自立。下面是学习啦小编专门为您整理好的：武术基本功在跆拳道教学中的融合运用。 武术类运动，从竞技体育的层面分析具有互通性。我儿时习武从中国式摔跤启蒙。学生时代是武术散打专项。在各
-
武术基本功在跆拳道教学中如何融合运用
在跆拳道实战中，近距离贴身战，里合下劈是一种常用的腿法。但学生在初学阶段起腿摆动的角度大多不够，导致近距离无法起腿。下面是学习啦小编专门为您整理好的：武术基本功在跆拳道教学中的融合运用。欢迎大家阅读。 武术基本功在跆拳道教学中的融合运用 武术类运动，从竞技体育的层面分析具有互通性。我儿时习武从中国式摔跤启蒙。学生时代是武术散打专项。在各位师长的点拨下对于跆拳道、传统武术、空手道等项目也略有涉
