导读: 有癫痫的病的患者能否打太极拳 癫痫病属于传染病吗 癫痫病的心理护理知识
癫痫是慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征。脑神经元异常放电引起痫性发作为特征。那么有癫痫的病的患者能否打太极拳?就随小编来看看吧。
有癫痫的病的患者能否打太极拳
1、有癫痫的病的患者能否打太极拳
癫痫患者日常可以进行哪些运动。
太极拳:打太极拳是一种非常好的活动方式,特别值得推崇的是杨氏简化套路,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念、学会用气就更好了。
气功:练气功最符合静养的原则,是癫痫患者调养的好方式。如果能达到较高境界,对调节机体机能有较大功效。
慢跑:不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松,贵在坚持。
2、癫痫病的症状体征
全身强直-阵挛发作(大发作):突然意识丧失,继之先强直后阵挛性痉挛,常伴尖叫,面色青紫,尿失禁,舌咬伤,口吐白沫或血沫,瞳孔散大,持续数十秒或数分钟后痉挛发作自然停止,进入昏睡状态,醒后有短时间的头昏,烦躁,疲乏。
失神发作(小发作):突发性精神活动中断,意识丧失,可伴肌阵挛或自动症,一次发作数秒至十余秒。
3、癫痫病的预防
癫痫病的预防非常重要。预防癫痫不仅涉及医学领域,而且与全社会有关。
预防癫痫应着眼于三个层次:一是着眼于病因,预防癫痫的发生;二是控制发作;三是减少癫痫对患者躯体、心理和社会的不良影响。对于继发性癫痫应预防其明确的特殊病因,产前注意母体健康,减少感染、营养缺乏及各系统疾病,使胎儿少受不良影响。防止分娩意外,新生儿产伤是癫痫发病的重要原因之一。
癫痫病属于传染病吗
1、癫痫病是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫病属于传染病这种说法也是不对的。癫痫病在很多人的眼中是一种可怕的疾病,它不仅对病人的大脑有严重的损伤,而且往往会使人丧失对生活的信心,引发各种各样的心理疾病等等。癫痫病专家表示:首先明确一点就是,癫痫病属于传染病是不正确的。很多朋友对癫痫病的患者都持有偏见。
2、至于先天性癫痫病,虽仍然具备一定的遗传性,但是和患者接触是不会传染的。所以,认为癫痫病会传染是错误的。而且现在医学发达,癫痫病经过癫痫病好的医院科学的治疗,能够治疗,而且八成以上的癫痫病患者控制良好,能够正常的生活、结婚和生育。所以,我们不要去排挤癫痫病患者。癫痫病具有一定的遗传倾向,但是癫痫病是不传染的。
癫痫病的心理护理知识
1、信心。癫痫病患者必须要有着强烈的战胜癫痫病的信心,对癫痫病要有正确的认识,癫痫病只是一种慢性的发作性疾病,癫痫病可以治疗,不必太过担忧。在日常生活中与人交往要坦诚,可以告诉朋友自己的病情,在癫痫病突发的时候可以得到他人的帮助,并且可以获得理解。自强。癫痫病患者不要自暴自弃,应该学会学习,知道提高自己的能力。在日常生活中,自己动手丰衣足食,学会工作,参加正常的社会活动。
2、自控。正确对待社会上的不支持不理解,世界大了什么人都会有,不可能会人人理解你,人人呵护你,所以在遇上对癫痫病患者冷嘲热讽时,您应该自己控制好情绪,不要过多理会,他们的不理解不支持,不会撼动你分毫,也不会加重你的病情,所以无需为他们伤神。你应该充分了解癫痫病的知识,正确对待癫痫病,毕竟治疗自己的疾病才是最重要的。
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高血压冠心病患者能否打太极拳
高血压冠心病患者能否打太极拳?高血压病最常损害的靶器官之一是心脏,主要表现为左心室肥厚、冠状动脉粥样硬化等。那么高血压冠心病患者能否打太极拳?就随小编来看看吧。
高血压冠心病患者能否打太极拳
1、高血压冠心病患者能否打太极拳
研究发现,练习太极拳对防治冠心病有一定的疗效。太极拳要求呼吸深长自然,气沉丹田,心情平静,心无杂念,这样有益于加强呼吸功能,改善血液循环,反射性地刺激冠状动脉扩张,增加心肌营养。打太极拳要求保持情绪稳定,所有这些都有利于防治冠心病。而且对一些慢性病,如高血压、慢性支气管炎等也有一定的防治作用。
2、高血压冠心病的病因
冠状动脉粥样硬化是多种原因共同作用的疾病,高血压是其中极重要的因素。研究表明收缩压每升高10mmHg,发生心肌梗死的风险可增加31%,60%~70%的冠状动脉粥样硬化者患有高血压,而高血压患者发生冠脉粥样硬化较血压正常者高出3~4倍。高血压可以加速及恶化冠状动脉发生粥样硬化病变,造成心肌耗氧量的增加而加剧冠心病发展。
3、高血压冠心病患者的检查
高血压的检查同常,鉴于清晨时段心脑血管事件高发,应着重监测清晨6:00~10:00的血压值。冠心病检查中,心电图是发现心肌缺血、诊断心绞痛最常用的检查方法,包括静息时心电图、心绞痛发作时心电图和心电图负荷试验,此外还有冠状动脉造影、超声心电图和放射性核素检查等。心肌梗死还可进行心肌坏死标志物测定。
高血压冠心病的治疗
1、对于高血脂的患者我们也强调危险分层,即极高危、高危、中危、低危,凡是伴随冠心病的患者有过明确诊断冠心病、心绞痛、心肌梗死或者糖尿病的患者都属于极高危人群。对于极高危人群我们调脂的目标还是不一样,对于这类患者我们国家的指南要求极高危人群的低密度脂蛋白水平小于2.0mmol/ml或者80mg/ml以下,去年欧洲的血脂指南要求这类患者的血脂水平应该降在70mg/ml以下,或者降幅超过50%。
2、不同人群的血脂防控目标值不一样,冠心病属于极高危人群,如果再合并糖尿病,就更应按照指南严格控制血脂使其达标。对于冠心病合并高血压的患者,血压控制是否也应更严格一些。高血压患者如果伴随糖尿病或者伴随肾功能不全的时候,我们强调血压的目标值要在130/80mmhg以下,采用分级治疗原则,一个药不行两个药,两个药不行三个药,三个药不行四个药,分级治疗无论采取什么手段,但是血压的目标值要达标。
冠心康片治疗高血压冠心病效果好吗
1、冠心康片时采用民间秘方与现代研究结果相结合,以传统的中医药理论为指导,采用现代科学方法从甘木通中提取并最大保存其有效成分。其中甘木通提取物的乙酸乙酯部分是其抗心肌缺血的主要有效部分,具有黄酮类特性,通过提高抗氧化能力和抑制细胞凋亡发挥抗心肌缺血作用。甘木通乙醇提取物的乙酸乙酯部分能明显改善心肌缺血。
2、经药理实验证明冠心康片有显着地降压、镇静作用,并能扩张血管、促进血液循环,改善心脑供血功能;急、慢性毒性试验均表明无任何毒副作用。同时经临床验证,属肝阳上亢型高血压近五百例,证明冠心康片疗效确切,降压平稳;对治疗属心脉瘀阻型冠心病,在缓解心绞痛、改善四肢麻木以及因心脑组织供血不足引起的失眠症均有显着疗效。因此,冠心康片具有清热平肝、宁心安神、活血通脉等作用。
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太极拳的好处 打太极拳的好处有哪些
太极拳是中华民族非常传统的养生运动,喜欢太极拳的朋友有很多,练习太极拳的好处很多,不同的人通过练习太极拳招式会有不同的收获,今天学习啦小编就和大家一起来学习下太极拳的好处具体有哪些?
练太极拳的精神效益
消除压力
练拳时因要心静用意,心无杂念,又要体松,精神只集中於意上,加上太极拳本身要求刚柔并重,呼吸调协,各器官的获氧量相对提高,故练后使人顿感轻快,压力尽消,情绪稳定平伏;又因练拳后血气循环畅旺,精神亦抖擞起来,工作效率自然提高。
这无疑对样样讲求效率、日常生活紧张、精神压力沉重的大城市人有著正面的帮助。
改善神经系统
太极拳的练习可以有效的协调精神系统,坚持练习太极拳就会让我们的神经系统得到很好的梳理,让大脑更加清晰。
神经系统对我们人体的健康是非常重要的,对于男性而言能起到调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一的作用。
太极拳通过意念和呼吸与动作配合,促进大脑神经细胞的功能完善,使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调,对精神创伤、神经类疾病,如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用。
增强心脏功能
改善循环系统,扩大肺活量。心脏病是世界第一号杀手,目前西医对这种疾病还没有特效的治疗方法,练习太极拳能预防心脏病,这是因为太极拳不同于其他运动。
认识及体验和谐协调的阴阳哲学观
太极拳的学习,不仅是锻炼身体,还可以让我们了解到中华武术的博大精深,让我们更加专注于自己的太极拳练习。
太极拳倡身心和谐调协,不强已所难,内外相合、虚实分明、刚柔互兼。正所谓静中触动动犹静,这种讲求明白阴阳对立统一辨正关系的哲学,就是太极拳之创作精神哲理之本。
认识不以强凌弱,不借故犯人之道德观
太极拳论所说之舍己从人,彰显了太极拳人不犯我,我不犯人的独特武学精神。太极倡借力打力,以小力胜大力,一切回击纯顺应对方来势,以灵巧的动作,较小的力气加殊其上,使来犯者失准而落败。
故太极拳的真正威力,只有在被人蓄意侵犯下才发挥出来,其终目的也只是立自己於不败之地罢了,绝无加害对方之意!
了解修身处世之道
修习太极拳要讲求中正安舒,心静体松,这八字真言正好是我们立身处世的佳座右铭。透过练太极拳,学生可以体会到立身不正之弊:劳劳终日而不得其所。
做人只要中正,不走歪路,不偏不倚,就可感安舒之态;平日只要学会心静,抛开生活压力的负担,就能体验到体松之感!
太极拳具有的养生原理
1、天人合一
天人合一是太极拳的精髓所在,也是中国哲学的古老命题,适当的练习太极拳对我们的身体健康是非常有帮助的。
天人合一的实质是天人和谐,包含有天人,体,天人相应,天人互感等概念,这些理念在中国传统保健养生体系中得到了充分的体现。
在太极拳的练习过程中,就非常重视自我与自然的和谐共存。
2、形神兼备
形神关系是传统哲学、宗教和自然科学界常涉及到的重要范畴。形指形体.即脏腑身形,神指以五神五志为特征的心理活动。
二者是人作为生命体的两大要素,缺一则不成其为活着的人。传统养生非常重视形神共养,太极拳就更注重形神合一。
3、伸筋
早在《易经》中,就有“筋”一词,《易·系辞》说:“筋乃人身之经络骨节之外厂肌肉之内,四肢百骸,无处非筋,无非络,联络周身通行血脉而为精神之外辅。”
由此可见初的“筋”是指广泛分布于身体各部分的经络。
其实中国民间的许多俗语早已将“健康”“寿命”与“筋长”紧密联系起来。
比如:“运动强筋骨,吐纳良肺腑”“老人多摇扇,筋骨更舒展。”“老筋长.寿命长!”“筋长一寸.寿延十年。”
这些俗语听起来很朴素,却有深刻的医学内涵,是数千年来中国民间养生保健经验的口头传承。
缩是人体衰老的原因,也是人体衰老的结果。人老了,眼花耳聋,腰驼,背弓,腿僵,浑身没劲。
相反你看见一个高龄人,眼不花耳不聋腰不驼,背不弓,腿脚灵活,浑身轻松,你一定会相信他还能活很长时间。
从中医角度看,衰老与气虚衰,气血失常有关。而十二经筋,不仅连缀百骸,还分布眼、耳、口、鼻、舌、阴器等部位,对这些器官功能活动起着维系作用。
所谓“骨正筋柔,气血自流”,自然会让人的五官等缓衰老。
4、拔脉
这里拔脉是指加深呼吸、拉长气脉。
结语:以上就是关于练习太极拳的好处的介绍了,练习太极拳的好处其实还有很多。尤其对我们的中老年朋友而言,通过练习太极拳可以有效的提升我们的健康程度,让我们的身体保持在健康的水平。后,希望今天的方向可以对大家有所帮助。
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