导读： 泰拳综合实战技法 泰拳综合实战技法 泰拳综合实战技法-以腿破腿+侧擢肘+下砍肘 泰拳综合实战技法 — 左格+右下砍肘+右顶膝 泰拳综合实战技法- 拍格正蹬+右顶膝+右摆肘 泰拳综合实战技法- 左直拳+左挑肘+右摆拳
泰拳综合实战技法是在泰拳基本技法基础上，拳手结合自身的特点、优势、喜好以及实用性演变而产生的。每个拳手所使用的泰拳技法都具有自己的个性，因而综合实战技法变有限为无限了。下面是学习啦小编为大家整理的关于：泰拳综合实战技法。欢迎阅读!
泰拳综合实战技法
1，万变不离其中，即“松”是准备接招，身体在放松状态上速度、力度可发挥到极致;
2，“紧”是防守与攻击，在接触目的的一瞬间将力发一点紧可产生最大打击力，当对方打击我方格挡时紧可产生超强的抗打力。
3，“闪”是躲避对手凌厉攻击，避实就虚，避重就轻。
4，“格”是用自己的坚硬部位格挡自己的要害部位。
5，“发”是主动出击进攻对手。
这就形成了泰拳综合实战技法，融会贯通后靠纯熟的泰拳技术方可将泰拳技法灵活应用。
泰拳综合实战技法
泰拳综合实战技法-以腿破腿+侧擢肘+下砍肘
K-O泰拳综合实战技术要领：
1，格斗式对峙;
2，当对方右中部横扫踢攻击我时，我可直接右闪步的同时以左低扫踢攻击对方的支撑腿(大腿或小腿内侧);
3，对方支撑腿受攻击后重心不稳时，我侧上步以左侧擢肘攻击对方部头部;
4，随后以一技上步右下砍肘攻击对方头部。
泰拳综合实战技法 — 左格+右下砍肘+右顶膝
K-O泰拳综合实战技术要领：
1，格斗式对峙;
2，当对方直拳攻击时，我左手臂外格对方来拳;
3，随即以一技左下砍肘攻击对方头部;
4，接着拉颈膝撞击对方心窝或腹部，重创对方。
泰拳综合实战技法- 格拳拍臂+外格直拳+下潜钩拳
K-O泰拳综合实战技术要领：
1，格斗式对峙;
2，当对方左直拳攻击我时，我右掌格来拳，左手拍击对方来拳手臂内侧;
3，对方出右直拳再次攻击我时，我可左臂外格对方来拳前手臂内侧;
4，下潜近身至对方右直拳外侧以左钩拳攻击对方肋部。
泰拳综合实战技法- 拍格正蹬+右顶膝+右摆肘
K-O泰拳综合实战技术要领：
1，格斗式对峙;
2，当对方右直拳攻击我时，我立马左手拍格对方来拳，以左正蹬攻击对方腹部或心窝;
3，继而以右顶膝攻击对方腰腹部
4，膝技攻击完毕，以右平摆肘攻击对方面部。
泰拳综合实战技法- 左直拳+左挑肘+右摆拳
K-O泰拳综合实战技术要领：
1，格斗式对峙;
2，我方主动以左直拳攻击对方头部，对手后抑躲闪;
3，我随即近身以左上挑肘击其下颌;
4，接着用右摆拳重击其侧面。
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3.古代泰拳的技法
4.现代泰拳的训练方法
5.古泰拳的基本拳法与招式
泰拳实战中的十大技法
泰拳一直是被认为是最凶悍残酷的体育运动，尤其是在实战中，各种舍身技法常让人退而止步。学习啦小编为大家介绍的就是泰拳实战中极具艺术性的十大技法招数，各大技法的适用性和攻击力都有所不同，爱好者可自行练习，欢迎阅读。
泰拳实战技法1.隐士投湖(飞身头触)
此招为泰拳中的舍身攻击法，一旦对方中线暴露出空隙，施技者即可跳跃至于地面平行，用自己的头部撞击对方的面部，可达到重创对手的目的。
泰拳实战技法2.天王掷轮(转身鞭锤)
此招适用情况，是在一拳击空时，借冲力旋身以另一臂反扫敌人头、面部，属于舍身求功招数，接触点是拳背或前臂部位。在运用上，这种击法威力极大，并且常令对手在毫无防范的情况下中招，故击倒能力很高。
泰拳实战技法3. 鳄鱼摆尾(反身后蹬)
“鳄鱼摆尾”取义于鳄鱼凶残无比，其尾部劲力威猛，挥摆击人时，有如千斤重锤，很有杀伤力。后摆腿可用于大意疏于戒备情况下，突然发难，令人在毫无防备的情况下中招。后摆腿威力，发自施身冲力与腰腿向后方弹摆，合而成为锐利劲力，运足旋身与出腿动作须一气呵成，腿招才有威力。
泰拳实战技法4.牡鹿耀角(双飞踢腿)
其方法为跃身先前足先发出一腿，或虚或实，瞬间觑准敌方守势，即跃起挥另腿踢其头部。此式还可以蹬腿作前奏，引敌防卫前调，而乘机跃身发高腿踢之。
泰拳实战技法5.战象交齿(双肘下砸)
此招是极危险肘招，能致人于死命，迎敌时以虚足乱敌意，跃高凌空举双肘，下砸其头顶或前额，借身体下坠之势，威力倍增，施发时须以身体下压增劲，动作先起而后落，一气呵成。
泰拳实战技法6.转战龙门(后抽肘法)
此招就是泰拳有名的反肘，反肘动作舒展漂亮，为历代泰拳师善用的攻击技术，反肘的运用，是在实战时觑准时机，猝然转身以此招突击，敌若疏于防范，必受所算。所以反肘技法要旨，是出奇制胜。
泰拳实战技法7.鲶鱼张刺(回手肘法)
当自己被对手夹在腋窝之下，失去身体平衡时，可以运用此招，为了成功运用肘部去攻击对手，必须将一条腿插入对方双腿之间，同时转身用肘部劈击对手头部。
泰拳实战技法8.坐折凶僧(低身破马)
对付喜欢经常用高扫踢的对手，可以低扫踢牵制其马步活动，使其不敢轻易用腿，低扫踢是打击对方用腿信念的有效腿法。
泰拳实战技法9.击木楔(肘击对踢)
有经验的拳师能够很好的把握时机，在对方以扫腿攻击时，提肘格挡可达到攻防兼备的目的。由于肘部硬度相对比腿部高，所以成功运用此招不单可以很有效地防御对手的腿攻，甚至可以重创对手。
泰拳实战技法10.神猴腾空(飞身膝撞)
以高扫踢虚晃对手，一旦对手后仰退避，立即转身蹬地发动飞膝攻击对手头部。有经验的泰拳师虚实兼备，不会让对手知道自己真正的目的，一记看似凶猛的攻击之后往往是真正的杀招。
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跆拳道实战方法技巧
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跆拳道实战方法技巧
跆拳道变幻莫测，因为潇洒的腿法而为人称道，那么跆拳道实战方法技巧有哪些，如何在实战中击败对方呢?下面养生之道为您介绍跆拳道实战方法技巧，供参考。
跆拳道实战姿势大全
1、标准实战姿势
左脚在前叫左势，右脚在前叫右势。
动作规格：两脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈，重心在两脚之间。上身自然直立，45度斜向右前方，双手握拳，拳心相对。两臂弯曲置于胸前。头部直立向前，目视正前方。
动作要领：身体自然，肌肉放松。膝关节松而不懈，富有弹性。心无杂念，以无意为有意。
易犯错误：全身紧张，肌肉僵硬。重心偏前或偏后，不利于启动。膝关节不弯曲，缺乏弹性。
2、侧向实战姿势
身体完全侧向，前后脚在一条直线上其它部位同标准姿势。
3、低位实战姿势
身体姿势同标准实战姿势，只是双膝弯曲加大，重心降低。这种姿势重心低、不易失去重心，但移动相对较慢。
跆拳道实战腿法
1、进攻+进攻：右腿横踢接左腿横踢。左腿前横踢接右腿后腿高横踢。
2、进攻+防守：右腿后腿横踢接后踢。左腿前横踢接后旋踢。
3、防守+进攻：右腿后踢接右腿横踢。左前腿下劈腿接右腿后腿横踢。
4、进攻+防守+进攻：右腿后踢接后踢接右腿高横踢。右腿后踢接左腿下劈腿接左腿后腿高横踢。
5、进攻+进攻+防守：右腿后踢接左腿高横踢接后踢腿。右腿后踢接左腿下劈腿接后踢腿。
6、进攻+进攻：左腿前腿下劈腿接右腿后腿横踢。左腿前腿双飞腿接左腿高横踢。
7、进攻+防守：右腿后腿横踢接右腿前腿下劈腿。右腿后腿下劈腿接后踢腿。
8、防守+进攻：右腿后旋腿接右腿后腿高横踢。左腿前腿推踢接右腿后腿横踢。
9、进攻+防守+进攻：右腿后腿横踢接左腿后旋腿接右腿后腿横踢。左腿前横踢接左腿前腿下劈腿接右腿后横踢。
10、进攻+进攻+防守：右腿后横踢接左腿横踢接后踢腿。右腿后横踢接左腿后腿双飞踢接左腿后踢。
跆拳道实战技巧
1、手
①拳
攻击对方面部，胸部，腹部和防守。四指并拢，回屈握紧，将拇指内屈贴紧食指和中指的第二关节处，拳面要平。
拳面：即握紧的拳的峰面。利用拳峰直接攻击对方，力点是拳的峰面。
拳背：握紧拳的背部，中指和食指的掌指关节突出部分。用于抖腕上挑和伸肘向外侧摆动击打。
锤拳：拳握紧后，小手指以下腕关节以上的小渔际外侧。用锤拳从上向下直接锤击最有效。
平拳：手指第二指关节弯曲，四指尖贴紧手掌，拇指扣于虎口处。实战时可用平拳冲击对方的上唇，眼睛，和颈部，动作短促有力。
指节拳：拳握紧后将食指第二指关节特别突出形成中指节拳。实战中用指节拳攻击对方上唇，眼睛，太阳穴，两肋，腹腔神经丛效果极佳。
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