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跆拳道品势比赛规则：裁判员判分标准

maylee • • 资讯 • 阅读 1798

导读： 一、基本姿势 (一)准备姿势： (二)还原姿势： 二、站势 (一)并步(立正姿势) (二)并排步(平行步) (三)左、右站势(丁字步) (四)走步(前行步) (五)马步 (六)弓步 (七)三七步 (八)虎步 (九)前、后交叉步 (十)独立步 (十一)鹤立步 三、格挡 (一)下格挡 (二)中内格挡 (三)中外格挡(外腕) (四)中外格挡(内腕) (五)上格挡 (六)双手刀中位格挡 (七)单手刀中位格挡 (八)山型格挡 (九)分势山型格挡 (十)拳或手刀双手格挡 (十一)双手下格挡 (十二)外山型格挡 (十三)金刚格挡 (十四)单手掌中位内格挡(抵掌) 四、击 (一)正拳击 (二)直拳侧击 (三)双仰正拳击 (四)贯指刺击 五、打 (一)背拳前击 (二)背拳侧击 (三)下锤拳 (四)双肘侧击 (五)旋肘前击 (六)横肘拍击 六、踢 (一)前踢 (二)横踢(旋踢) (三)侧踢

下面学习啦小编介绍的跆拳道品势比赛规则是运动员最关心的部分，主要讲跆拳道品势比赛裁判员的判分标准，包括对基本姿势、站姿、格挡动作的判分标准。参加跆拳道品势比赛的运动员对此内容一定要详细了解，这样才能在比赛中有更规范的动作，拿到更高的分数。

一、基本姿势

(一)准备姿势：

规定动作：--手掌伸直，从丹田开始慢慢向上握拳到胸口，然后向下旋转到丹田;

--动作完成后，拳和拳的距离是一立拳距离，拳和道带的距离是一拳距离;

--腕关节伸直;--双脚自一开始动作起成平行步，两脚掌全着地。

扣分事项：--握拳后向上做动作或从胸口开始时;

--动作进行或完成后肘关节向上翘起时;

--动作完成后拳和拳的距离不标准时;

--腕关节弯曲时;

--在开始动作至完成的动作过程中伴随着后脚跟的抬动。

　

　(二)还原姿势：

规定动作：--手掌伸直，从丹田开始慢慢向上握拳到胸口，然后向下旋转到丹田;

--动作完成后，拳和拳的距离是一立拳距离，拳和道带的距离是一拳距离;

--腕关节伸直;

--双脚自一开始动作起成平行步，两脚掌全着地;

--还原旋转时，利用前脚掌旋转。

扣分事项：--握拳后向上做动作或从胸口开始时;

--动作进行或完成后肘关节向上翘起时;

--动作完成后拳和拳的距离不标准时;

--腕关节弯曲时;

--在开始动作至完成的动作过程中伴随着后脚跟的抬动;

--还原旋转时利用脚后跟或整个脚掌旋转时。

　

　二、站势

(一)并步(立正姿势)

规定动作：--前脚尖向前方，双脚并拢;

--双腿膝关节伸直。

扣分事项：--前脚尖向左或向右时;

--双脚没有并拢时;

--膝关节弯曲时。

　

　(二)并排步(平行步)

规定动作：--脚内侧平行，前脚尖向正前方;

--双脚内侧间隔宽度为一脚长宽度;

--双腿膝关节伸直。

扣分事项：--前脚尖向左或向右时;

--双脚内侧过宽或过窄时;

--膝关节弯曲时。

(三)左、右站势(丁字步)

规定动作：--左脚或右脚向外侧旋转90°;

--双脚跟距离为一脚长距离;

--双腿膝关节伸直。

扣分事项：--双脚外侧不形成90°时;

--双脚内侧间隔过多或过少时;

--双腿膝关节弯曲时。

(四)走步(前行步)

规定动作：--自然走步停顿时的动作;

--双脚内侧间隔为一脚长宽度;

--前脚尖向正前方，后脚尖向正前方形成30°角。

扣分事项：--前脚尖向左或向右时;

--双脚内侧过宽或过窄时;

--后脚尖角度大于30°角时。

(五)马步

规定动作：--脚内侧平行，前脚尖指向正前方;

--双脚内侧间隔为两脚长距离;

--双腿膝关节弯曲，低头向下看时形成一条直线。

扣分事项：--前脚尖向左或向右时;

--双腿内侧过宽或过窄时;

--动作完成后，身体的重心向前或向后倾斜时。

　

　(六)弓步

规定动作：--双脚间隔为两脚至两脚半距离，两脚掌内侧间的平行间隔为一拳距离;

--前脚尖向正前方，后脚尖向下前方自然形成30°角;

--低头向下看时，前腿膝关节与前脚尖形成一条直线;

--身体重心的2/3放在前腿，后腿膝关节伸直。

扣分事项：--步法过宽或过窄，前后脚左右交叉时;

--后腿膝关节弯曲或脚后跟翘起时;

--身体重心过多向前或向后时。

　

　(七)三七步

规定动作：--双脚内侧和膝关节形成90°角，两脚间间隔为两脚距离;

--身体重心的70%在后腿，30%在前腿;

--动作完成后前腿的小腿与大腿的角度为100°--110°。

扣分事项：--前后脚的角度或宽度，过宽或过窄时;

--身体的重心向前或向后倾斜时;

--臀部向后翘起，前腿弯曲的角度过宽或过窄时;

--后腿膝关节向内或向外时。

　

　(八)虎步

规定动作：--前脚后跟对着后脚尖;

--身体重心的90%—100%放在后脚。

--后脚尖向正前方形成30°角;

--前脚尖轻轻点地;

--动作完成后，后退的大腿与小腿的角度为100—110°。

扣分事项：--前后脚的角度或宽度，过宽或过窄时;

--身体的重心过于向前或向后倾斜时;

--后腿弯曲的角度过宽或过窄时;

--后脚尖角度大于时;

--臀部过于向后翘起时。

　

　(九)前、后交叉步

规定动作：--双脚间隔距离为一拳距离;

--交叉时，利用支撑腿的前脚掌旋转交叉;

--身体重心的90%—100%放在交叉腿上;

--动作完成后双腿的膝关节分开一拳宽度;

--后脚的脚后跟向上翘起，放在前脚外侧的中心点后;

--重心脚向交叉方向自然成30°角，支撑脚与重心脚间成90°。

扣分事项：--双脚的距离过宽或过窄时;

--交叉时支撑脚不旋转或脚后跟向下时;

--动作完成后双腿膝关节并拢时。

　

　(十)独立步

规定动作：--支撑脚的前脚尖和膝关节向正前方;

--支撑腿弯曲，大腿和小腿的角度为100—110°;

--提膝的膝关节向正前方，脚内侧紧贴支撑腿的膝关节。

扣分事项：--支撑腿膝关节或前脚尖向外或向内时;

--大腿和小腿的角度过宽或过窄时;

--提膝的脚内侧不紧贴支撑腿膝关节内侧时;

--提膝的膝关节向外或向内时。

　

　(十一)鹤立步

规定动作：--支撑脚的前脚尖和膝关节向正前方;

--支撑腿弯曲，大腿和小腿的角度为100—110;

--提膝的膝关节向正前方，脚勾于支撑腿的膝弯处;扣分事项：

--支撑腿膝关节或前脚尖向外或向内时;

--大腿和小腿的角度过宽或过窄时;

--提膝的膝关节向外或向内时。

　

　三、格挡

(一)下格挡

起始动作：--辅助手自然伸直至胸腹间位置，拳心向下;

--格挡手放在辅助手一侧的肩部，拳心向脸部。手臂放松弯曲轻贴于胸部;

--双臂的腕关节伸直。

规定动作：--动作完成后，格挡的手臂与大腿相距两个立拳或一立掌距离;

--格挡手臂在大腿的正前方，拳心向大腿，腕关节伸直;

--辅助手臂随动作过程放松收回，再抱拳于腰;

--肩与正前方自然形成30°角;

--格挡动作与步法同时结束。

扣分事项：--格挡手臂的起点没有从肩部开始或拳心向下时;

--格挡时辅助手臂没有伸直或手臂过高时;

--动作完成后，格挡的手臂在大腿的左侧或右侧。

(二)中内格挡

起始动作：--拳握紧于体侧，拳心向外，肘关节放松下垂;

--辅助手臂自然伸直到胸部高度;

--高度的规定是不超过耳跟。

规定动作：--格挡的拳到人体的中心线;

--格挡动作完成后，拳与肩部同高;

--格挡动作完成后，手臂的角度为90-120°;

--辅助手臂自然回收抱拳于腰。

扣分事项：--格挡的拳没有到人体的中心线或超过时;

--格挡的高度比肩高或低时;

--格挡手臂的腕部没有伸直时。

　

　(三)中外格挡(外腕)

起始动作：--辅助手臂自然弯曲，拳心向下放于胸前;

--格挡手拳心向上，放于髋关节处。

规定动作：--格挡手臂从髋关节开始，然后经过肩部时拳心向内;

--动作完成后，格挡手臂的拳心向外;

--格挡手臂的外侧线不能超出肩部的外侧;

--格挡手臂的角度是90-120°;

--辅助手臂自然收回抱拳于腰。

扣分事项：--格挡的手臂于肩部外侧偏内或偏外时;

--格挡的高度不准确时。

　

　(四)中外格挡(内腕)

起始动作：--辅助手臂自然弯曲，拳心向下放于胸前;

--格挡手拳心向下，放于髋关节处。

规定动作：--格挡手臂从髋关节开始，然后经过肩部时拳心向外;

--动作完成后，格挡手臂的拳心向内;

--格挡手臂的外侧线不能超出肩部的外侧;

--格挡手臂的角度是90-120°;

--辅助手臂自然收回抱拳于腰。

扣分事项：--格挡的手臂于肩部外侧偏内或偏外时;

--格挡的高度不准确时。

(五)上格挡

起始动作：--右上格挡时，右臂入在左髋关节外，拳心向上;

--辅助手臂弯曲放在右肩部拳心向外。

规定动作：--格挡手臂的腕部到人体中心线;

--格挡手臂与前额相隔一拳距离;

--格挡手臂与前额高度相隔一拳距离;

--肘关节轻微弯曲，腕关节伸直。

扣分事项：--格挡手臂起点动作从丹田或以上位置开始时;

--格挡完成后，格挡的手臂形成45°角。

　

　(六)双手刀中位格挡

起始动作：--左侧手刀格挡时，左手放在中髋关节处，掌心向上;

--辅助的手臂展开120°，手尖与肩部同高，掌心向外，腕部伸直。

规定动作：--动作完成后，格挡手的掌心向外，腕部伸直;

--格挡手臂的角度是90-120°;

--格挡的手尖与肩部同高;

--格挡的手刀经过右肩部;

--辅助手臂的掌心向上与胸口同高，掌心与胸口间隔是一立掌距离。

扣分事项：--手刀直接从髋关节格挡时;

--手刀起始动作比肩部高或低时;

--手刀的手尖比肩部高或低时;

--双臂肘关节向外翘起时。

(七)单手刀中位格挡

起始动作：--左侧手刀格挡时，左手放在中髋关节处，掌心向上;

--辅助的手臂弯曲，握拳放在左肩部，拳心向外。

规定动作：--动作完成后，格挡手的掌心向外，腕部伸直;

--格挡的手尖与肩部同高，手臂的角度是90-120°;

--辅助手自然收回抱拳于腰。

扣分事项：--格挡的手臂肘关节向外翘起时;

--格挡的手臂腕关节弯曲时;

--格挡的手刀比肩部高或低时。

(八)山型格挡

起始动作：--左臂从右髋关节处开始，拳心向下;

--右拳心向外与耳部同高，肘关节放松下垂。

规定动作：--格挡时，交叉格挡要经过面部;

--动作完成后，双臂与身体的角度约为90°，腕部与耳部同高。

扣分事项：--格挡的高度与角度不准确时;

--格挡时不经过面部而直接格挡时。

(九)分势山型格挡

起始动作：--双拳心向下，双脚开始交叉;

--双拳经过面部时交叉格挡。

规定动作：--格挡时，交叉格挡要经过面部;

--动作完成后，双臂与身体的角度约为90°，腕部与耳部同高。

扣分事项：--格挡的高度与角度不准确时;

--格挡时不经过面部而直接格挡时。

(十)拳或手刀双手格挡

起始动作：--双掌或拳向放在胸腹部高度;

--原则上，那个腿有动作，那边的手臂放在外面;

--如果是连续交叉格挡的动作，第二动作则与第一动作手臂位置的摆放相反。

规定动作：--双臂交叉为上臂相交;

--格挡完成后，其标准按各种单个的技术标准评定。

扣分事项：--相交的手臂放置错误时;

--格挡完成后，其技术标准错误时。

(十一)双手下格挡

起始动作：--从髋关节开始;

--原则上，那个腿有动作，那边的手臂放在外面;

--双臂肘关节放松弯曲。

规定动作：--动作完成后，双臂小臂形成“X”形状，双拳心向左右;

--大腿与手臂交叉点距离为两立拳或一立掌距离;--肘关节轻微弯曲，腕关节伸直。

扣分事项：--格挡手臂起点动作从丹田开始或高于髋关节时;

--动作完成后向左或向右，过宽或过窄时;

--双臂交叉点不是小臂时。

(十二)外山型格挡

起始动作：--一臂作下格挡开始动作，另一臂作内腕外格挡开始动作;

--双臂自然轻贴身体。

规定动作：--双臂同时快速交叉完成动作;

--动作完成后，内腕外格挡手与身体的角度为90°，腕部与耳部同高。

扣分事项：--格挡的手臂高度不准确时;

--格挡时慢慢进行时;

--双臂动作不同步时。

(十三)金刚格挡

起始动作：--一臂以下格挡的起始动作放于肩部，另一臂以上格挡的起始动作放于髂部;--双臂自然放松贴于身体。

规定动作：--格挡时全身体用力;

--双臂同时完成格挡动作;

--缓慢格挡技术时，节奏是6-8秒。

扣分事项：--双臂没有同时同步完成动作;

--动作过于缓慢时;

--各格挡手不符合技术动作标准时。

(十四)单手掌中位内格挡(抵掌)

起始动作：--格挡手臂展开120°，手尖与耳部同高，掌心向外，腕部伸直;

--辅助手自然伸直握拳。

规定动作：--腕部伸直，拍击于胸口的人体正中线。

扣分事项：--格挡的手掌腕部弯曲时，手臂肘关节翘起时;

--不是弧线拍击而是直线推击或向下压时;

--格挡手掌掌心向下时。

四、击

(一)正拳击

规定动作：--以攻击方法分类：直拳攻击，反拳攻击，立拳攻击;

--以攻击目标分类：上(人中部位)、中(胸口剑突)、下(下腹部)段攻击;

--以方向分类：侧拳、锤拳、旋转拳、钩拳。

扣分事项：--腕关节弯曲;

--利用反作用力出拳，动作幅度过大或过少。

(二)直拳侧击

规定动作：--攻击的部位是胸口;

--攻击的路线是从髋关节到心胸旋转攻击;

--动作完成后侧击的高度与胸口同高。

扣分事项：--击打时肘关节翘起;

--动作完成后拳的高度、路线不准确时;

--动作完成攻击的部位、高度不准确时;

--上身向攻击方向倾斜时。

(三)双仰正拳击

规定动作：--双拳从双髋关节处开始，拳心向下;

--动作路线是斜上旋转击。

扣分事项：--起点时拳心向上;

--向下或水平击打时。

(四)贯指刺击

规定动作：--刺的部位是胸口;

--腕部伸直，手掌立起，五指并拢;

--身体中正，辅助的手背放在进攻手臂的肘关节处，掌心向下;

--攻击手与辅助手同时同步完成动作。

扣分事项：--动作完成后高度不准确时;

--身体重心向前倾斜时;

--腕部或手掌向下或向上时;

--双手不是同时同步完成动作时。

　

　五、打

(一)背拳前击

规定动作：--从髋关节开始，拳心向下;

--经过下颌，高度是人中，腕部要伸直;

--攻击手贴于身体。

扣分事项：--从胸口开始时;

--高度不准确时;

--攻击手不是贴近身体时。

(二)背拳侧击

规定动作：--从肩部开始，拳心向内;

--攻击路线是直线攻击。

扣分事项：--从胸口开始时;

--肘关节向上翘起时。

(三)下锤拳

规定动作：--从髋关节开始，拳心向下;

--攻击的拳经过前额;

--动作完成后拳心向左或向右;

扣分事项：--从胸口开始时;

--高度不准确时;

--锤拳从侧面攻打时。

(四)双肘侧击

规定动作：--双拳拳心向下，手臂左右交叉，动作向那个方向移动，那边的手臂在外;

--手臂与胸口同高;

--动作完成后，肘关节与胸口同高;

--拳和拳间隔三拳距离。

扣分事项：--手臂在胸口交叉时;

--动作完成后，肘关节比胸口高或低时;

--拳和拳间相隔过宽或过窄。

(五)旋肘前击

规定动作：--攻击手臂的拳从髋关节开始，拳心向下;

--辅助手臂放松伸直;--攻击路线是向斜上45°角;

--动作完成后，辅助手掌心顶于攻击肘拳面，手指伸直或收回抱拳。

扣分事项：--起点时从胸口开始;

--攻击的肘过左或过右时。

(六)横肘拍击

规定动作：--攻击手臂的拳从髋关节开始;

--辅助手臂轻握拳放松伸直;

--攻击路线为横向击打，攻击肘至目标时，辅助手同时张开拍击于掌心;

--动作完成后，肘尖拍击于辅助手掌心，手指伸直。

扣分事项：--起点时从胸口开始;

--辅助手的拳过早张开;

--拍击后手指没有伸直。

六、踢

(一)前踢

规定动作：--在标准的准备动作下，后腿的小腿放松夹紧，膝关节向正前方提起至胸腹间;

--绷直脚背，勾起脚趾，直线以前脚掌踢击;

--前踢时，双拳抬起放在胸口，身体中正，支撑腿伸直;

--前踢腿法完成后迅速收小腿，保持膝关节高度后再迅速收腿;

--前踢的标准高度是头部。

扣分事项：--踢腿像抬腿时;

--踢腿时脚尖没有勾起时;

--踢腿后不收回小腿而是直接落地时。

　

　(二)横踢(旋踢)

规定动作：--在标准的准备动作下，后腿的小腿放松夹紧，膝关节向正前方提起至胸腹间;

--踢腿时小腿向正前方成45°角;

--踢腿时，双拳抬起放在胸口，身体中正，支撑腿伸直;

--踢腿的高度为头部，视线从攻击腿侧肩部向上望，勾起脚趾以前脚掌踢击;

--前踢腿法完成后迅速收小腿，保持膝关节高度后再迅速收腿。

扣分事项：--踢腿像抬腿时;

--踢腿时脚尖没有勾起时;

--踢腿后不收回小腿而是直接落地时。

(三)侧踢

规定动作：--在标准的准备动作下，后腿的小腿放松夹紧，提膝到胸腹高度，脚跟对准目标;

--身体中正，支撑腿伸直;

--踢腿时脚后跟、髋关节、肩部和头部在同一平面上，脚趾斜指地面;

--踢腿时双拳放在胸口，侧踢的高度是头部;

--侧踢腿法完成后迅速收腿，回到原位。

扣分事项：--踢腿像推踢时;

--踢腿时踝关节伸直或仅轻微弯曲时;

--重心不稳定时;

--踢腿后不收回，大腿直接向下落地时。

七、各竞赛品势的主要数据

跆拳道品势比赛相关文章：

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5.什么是跆拳道品势的介绍

跆拳道品势比赛规则

大家了解跆拳道的比赛规则吗?今天学习啦小编就给大家整理了关于跆拳道的比赛规则，欢迎阅读。

跆拳道品势比赛规则

(一)、比赛场地

比赛区设置在赛场内，该场为12m*12m的正方形，应该是无障碍水平面。其地面为有弹性的垫子(mat)或木地板。根据需要可搭建0.5m～0.6m高的比赛台，赛台倾斜角应该小于30°，进行综合比赛时，根据需要可以调整场。

1、 比赛场地的划分：

(1)将12m*12m宽度的比赛场地设为比赛区。(从边界线向四周1m-2m内的场地为安全区。一个比赛场地(court)的宽度14m*14m16m*16m)

(2)木地板赛场的比赛区应划出5cm宽的白线加以区分。

2、 赛场人员位置

(1)裁判员位置：比赛时共有7名裁判按比赛场边线的位置前方设4个裁判席，后方设3个裁判席，比赛场地和裁判员位置的距离是1m，裁判员间距2m，裁判员的位置按顺时针方向排列。如采用5裁制时前方3名裁判，后方2名裁判。

(2)主裁判位置：位于1号裁判的旁边。

(3)运动员位置：在比赛场中央向第3边线2m处。

(4)记录员位置：位于第一第四边界线交叉点2m处。

(5)执行人员位置：位于第一第二边界线交叉点2m处。

(6)教练员和准备上场运动员的位置：位于第三第四边界线交叉点3m处。

(7)检查台位置：在赛场入口处设置检查台，检查运动员衣着及规定事项以及有无异常情况。

(8)计分牌位置：位于第二边界线1m处。

(二)、运动员和教练员

1、 运动员

(1) 资格：中国跆拳道协会个人会员。

(2) 服装：

A：参加中国跆协主办的比赛必须穿着中国跆协指定的道服。

B：参加跆拳舞比赛的比赛运动员服装的材质不作限制(不能着别的武术服)，但大体上应是公认的道服款式，参加跆拳舞比赛的运动员穿着道服时也应需参照中国跆协指定的道服。

(3) 注意事项：

1)禁止使用或服用国际奥委会禁用的药物;

2)中国跆协根据需要检查药物服用情况，当运动员拒绝检查或确认服用了违禁药物时，获得的名次将被取消，名次递补，并将根据有关规定对该名运动员进行处罚;

3)参加比赛的运动员应确认好对阵顺序并等待，超过点名时间3分钟将取消比赛资格;

4)在比赛中发生意外伤害及死亡时不能假定中国跆协及比赛主办、承办单位的责任。但故意行为造成的事故，应追究过失方的责任。

2、 教练员

(1) 资格：

A：完成至少一次由中国跆协主办的大众跆拳道教练员培训班;

B：完成本年度教练员注册且身心健康;

C：持有大众跆拳道教练员资格证书。

(2) 服装：

1)参加比赛的教练员应佩戴赛会统一颁发的标识(ID)卡;

2)教练员的服装颜色必须不能过于鲜艳，且不得与裁判服装相同。

(3) 注意事项

1)教练员必须熟知并遵守比赛规则;

2)教练员要保护好运动员，并积极协助比赛的进行;

3)教练员在赛场只能担任报名时所属队伍的教练员;

4)教练员未经许可不得进入比赛场地。

(三)、比赛级别

1、 分为男子和女子。

2、 比赛种类如下：

(1)品势团体比赛：

1)以世跆联规定的品势太极5-8章中任一章为规定比赛内容(国内比赛适用);

2)要世跆联规定的品势中，任选一章为自选比赛内容，不得重复规定比赛内容;

3)参加品势团体比赛的队伍不得少于6人，不得多于8人，不分男女的组别;

4)每支参赛队伍只能有1组人员报名参赛。

(2)品势个人比赛

1)只设成年、青年、少年、儿童四个组别，分男女，不按体重分级;

2)在世跆联规定的品势中任选一章为比赛内容。

(四)、世锦赛比赛方式

1、 世界跆拳道联盟承认的国际比赛各级别须有4国以上参加。

2、 比赛方式的区分：

(1) 单败淘汰赛;

(2) 单败全复活

(3) 单败循环赛

3、 决赛：所有比赛方式的决赛均需要比2个品势。

注： (1) 单败循环赛分预赛、半决赛和决赛;

(2) 预赛用第一指定品势，淘汰50%的选手;

(3) 半决赛用第二指定品势来进行比赛，取前8名;

(4) 决赛在第二指定品势中未选择的2个品势进行比赛，录取前3名;

(5) 除单败循环赛外，其余比赛方式的预赛和半决赛的比赛内容均为指定品势。

七)、竞技品势(创造品势)

注1：1、参赛品势必须具有品势含义;

1)参赛品势必须有清晰的行走线路;

2)参赛品势的动作以跆拳道的技术动作为主自由组合。

注2：参考品势比赛规则。

(八)、品势比赛时间

1、 各级别比赛时间

(1) 个人赛：1分30秒;

(2) 团体赛：1分30秒;

(3) 混合赛：1分30秒;

2、 第一指定、第二指定品势中间休息1分钟。

注：1分钟休息是指退场后的时间。

(九)、抽签

1、 比赛开始日之前，中国跆协官员和参赛队代表参加抽签仪式，公开进行电子抽签。

2、 没有参加抽签仪式的参赛队，中国跆协官员代替其进行抽签。

3、 抽签仪式内容在网上公布，没有参加代表会议的代表必须完全接受全部内容。

(十)、犯规行为和处罚

1、 犯规行为由主裁判进行判罚。

2、 发现犯规行为时将扣分。

3、 犯规行为包括：

(1) 运动员或教练员做出不正当的言行;

(2) 让裁判觉得运动员或教练员做出跆拳道修炼者不该做的事情;

(3) 干扰裁判员执裁或干扰比赛运动员进行比赛。

解释：犯规2次将被淘汰。上述犯规事项是从体育运动精神上考虑设置的规定。

跆拳道品势比赛程序规则

跆拳道品势比赛规则与跆拳道比赛规则是不同的两类，跆拳道品势是一种竞技品势。下面学习啦小编主要介绍的是跆拳道品势比赛规则：比赛程序，欢迎阅读。

跆拳道品势比赛程序规则：

一、运动员检录

比赛检录员在比赛检录处按出场顺序进行运动员检录，每次10场比赛(比赛开始1分钟内未到场的运动员将取消其比赛资格)。

二、身体及服装检查

检录完毕的运动员到规定的检查员处进行身体及服装检查。运动员不得携带任何可能给对方运动员造成伤害的物品。运动员所着道服不符合中国跆拳道协会规定的不得参加比赛。

三、运动员入场

检查完毕的运动员与一名教练员到等待席准备比赛。

　

　四、比赛的开始和结束

主执行员下达“开始”(SHI-JAK)口令开始比赛。结束时用“还原”(BA-LO)口令结束。即使主执行员没有发出还原口令，比赛仍将按照比赛规定结束的时间结束。

五、比赛步骤

(一)运动员根据执行员的“运动员入场”(SHEN-SU-YIP-ZHANG)口令，从场地第二和第三警戒线沿着第三警戒线，走到第三警戒线中央后右转身行进到离场地中心点的第三警戒线方向1米处位置，做好比赛准备。

(二)运动员根据主执行员的“立正”(CHA-RYE0T)和“敬礼”(KYEONG-RYE)口令，向前、后方的裁判员行礼。

(三)运动员根据主执行员的“品势准备”(POOMSAE-JOON-BY)口令，做好品势准备姿势后，根据“开始”(SHI-JAK)口令，进行赛会抽签决赛的比赛内容。

(四)运动员完成指定品势后，在最后一个动作停留，根据主执行员的“还原”(BA-LO)口令，还原到准备姿势。

(五)根据主执行员的“立正”(CHA-RYEOT)和“敬礼”( KYEONG-RYE)口令，向前、后方的裁判员行礼后，站在原地等待裁判员判分。(进行两套品势一轮的比赛，如全国赛之决赛阶段可在打完第一套品势后，在主执行员发出“运动员退场”(SHEN-SU-TUEZHANG)的口令后，运动员退场休息，无须等待打分。)

(六)主执行员在收到裁判员判分结束信号后，发出“公布分数”(ZHEM-SU-PYO-CUL)口令，运动员的分数将会在比赛显示屏上显示。

(七)在主执行员发出“运动员退场”(SHEN-SU-TUEZHANG)的口令后，运动员按照进场时的路线退出赛场。

　

　评分方法

一、总分为10分

二、分数组成

(一)准确度

1、基本分数为5分

2、扣分点

(1)在完成品势的过程中，出现细小失误时每次扣0.1分;

(2)在完成品势的过程中，出现明显错误时每次扣0.5分。

(二)熟练度

1、基本分数为3分

2、扣分点

(1)动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现细小失误时每次扣0.1分;

(2)动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现明显错误时每次扣0.5分。

(三)表现力

1、基本分数为2分

2、扣分点

(1)比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来时每次失误扣0.1分;

(2)比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来并出现严重错误时每次扣0.5分。

三、其他扣分事项

(一)完成动作时超出比赛时间，在总分中扣除0.5分。

(二)比赛中运动员越过警戒线时，在总分中扣除0.5分。

(三)上述扣分事项，各裁判员根据该场场上主裁判员的口令进行扣罚。

四、计分方法

(一)品势比赛按照准确度、熟练度和表现力，结合其他扣分事项，合算其得分;

(二)在7名裁判员的判分中，除去最高分数和最低分数后，取分数的平均值。

五、容易产生扣分的主要注意事项扣除0.1分的主要事项：

1、碎步;

2、重心平稳度(起伏、摆动);

3、转体动作的稳定性(平衡、起伏);

4、精细标准度;

5、节奏的掌握;

6、双手同时动作的技术动作，双手的摆放次序及位置;

7、身体形态的正确性;

8、气的体现。

扣除0.5分的主要事项(09年世锦赛起用)：

(一)准确度

1、少动作或错动作时;

2、该发声不发，不该发声时发声时;

3、两脚均越出起点一脚半径内;

4、非法跺脚，口鼻吐气、发声时;

5、动作连接间停顿三秒时;

6、该跺脚不跺脚时。

(二)熟练度、表现力

1、视线不向动作的行进方向时;

2、呼吸不统一，重心下沉时;

3、动作与动作之间的连接：动作过大、过小、扣肩、均衡和起伏等;

4、刚柔、缓急、节奏等不符合该套品势的要求时;

5、气的表现：气势、精神、态度、品味等。

跆拳道品势规则相关文章：

1.什么是跆拳道品势的介绍

2.大众跆拳道品势竞赛规则

3.跆拳道品势规则之比赛方式是什么

4.跆拳道的练习方法之品势入门

5.跆拳道品势规则之比赛程序是什么

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跆拳道 比赛规则
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