导读： 跆拳道比赛警告和扣分规则 跆拳道比赛加时赛规则 跆拳道比赛时长 跆拳道参赛运动员赛前称重规则
学习啦小编整理的跆拳道比赛规则为大家介绍在跆拳道比赛中的警告和扣分规则，还有就是加时赛上的规则。首先我们来看看跆拳道运动员倒地的警告及扣分规则。
跆拳道比赛警告和扣分规则
跆拳道比赛规则对运动员倒地的判罚比较严厉。一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告，即扣0.5分。但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地(即在使用动作时无法控制身体平衡而倒地)则不被判罚。如果一名运动员被对方合理技术击中而身体摇晃或摔倒(一般是被击中头部)，裁判员要数秒数到八。如果数到八时，该运动员站起来表示能继续比赛，则比赛继续进行;如果运动员没站起来，则另一方赢得比赛。
在跆拳道比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手、消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手、故意用拳攻击对手面部等犯规动作则会被判罚警告(一个警告扣0.5分)或扣分(一个扣分扣1分)。
场上的教练员打断比赛进程或使用过激语言、行为，严重违反体育道德也会被主裁判警告或扣分。
如果一名运动员累计被扣掉4分，则要被判“犯规败”，也就意味着输掉了这场比赛。
跆拳道比赛加时赛规则
在一场比赛中，如果双方打满了3局而出现平分的情况时，要进行加时赛。加时赛实行“突然死亡法”，即先得到1分的一方获胜。比赛结束后，运动员在比赛区域内相对而站，听到裁判员的口令后相互行礼，等候裁判员的判定。裁判员举起哪一侧手臂，就说明哪一侧运动员获胜。
跆拳道比赛时长
跆拳道比赛时长是指每场跆拳道比赛为3局，每局跆拳道比赛为2分钟，局间休息1分钟;青少年跆拳道比赛时间可根据情况适当调整;跆拳道比赛可根据特殊需要对局数、跆拳道比赛时间及休息时间进行调整，但每局跆拳道比赛(包括加时赛)原则规定的时间为2分钟，是不能改动的; 跆拳道比赛前一天是表示称重时间由赛事组委会确定并在技术会议上通知参赛队，称重时间不超过2小时。
跆拳道参赛运动员赛前称重规则
跆拳道参赛运动员赛前称重方式有两种：一个是按级别于比赛日的前1天进行称重，另一个是所有级别于第一比赛日前1天进行称重; 跆拳道比赛当日的参赛选手是指的比赛当日的参赛选手是指按赛事组委会或中国跆协排定的比赛日程，在预定日期进行比赛的参赛选手;
跆拳道参赛运动员的称重时间和地点，由跆拳道比赛赛事组委会决定。称重必须在2小时内完成。如称重不合格，在1小时内有1次补称机会;正式称重不合格：如果运动员正式称重不合格，不能获得基础分;试称用的体重秤必须与正式的体重秤型号相同，并具有相同的精确度，在赛前由赛事组委会核对无误。
跆拳道参赛运动员称重时，男运动员着内裤，女运动员着内裤、胸罩;女子称重地点应与男子分开，并由女性技术官员负责进行;如运动员要求，允许裸体称重，跆拳道比赛赛事组委会应提供试称用的体重秤(误差不得超过0.01公斤)，放置于运动员驻地或训练场馆。 跆拳道参赛运动员须持有效参赛证件参加称重，否则按称重不合格计。
跆拳道参赛运动员称重的各个环节须由裁判员和赛事组委会指定的工作人员共同执行。如有必要，可由参赛队代表进行监督; 跆拳道参赛运动员的称重结果须经技术代表或有关技术官员签字确认，确认后不得更改。
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跆拳道比赛规则：跆拳道比赛违规行为汇总
为了规范跆拳道比赛，会制定相应的比赛规则，对于违规行为会进行警告处罚。学习啦小编此次为大家带来的是跆拳道比赛规则：跆拳道比赛违规行为汇总。欢迎阅读。
一、比赛过程中所出现的犯规行为，由场上的主裁判员执行判罚。
二、判罚分为“警告”(Kyong-go)和“扣分”(Gam-jeom)。
三、2次“警告”应给对方运动员加1分，最后1次奇数警告不计入总分。
四、1次“扣分”应给对方运动员加1分。
五、犯规行为的判罚
(一)以下行为将被判罚“警告”
1、双脚越出边界线;
2、转身背向对方运动员逃避进攻;
3、倒地;
4、故意回避比赛，或处于消极状态;
5、抓、搂抱或推对方运动员;
6、攻击对方运动员腰以下部位;
7、伪装受伤;
8、用膝部顶撞或攻击对方运动员;
9、用拳攻击对方运动员头部;
10、教练员或运动员有任何不良言行;
11、提膝阻碍或逃避对方运动员的攻击。
(二)以下行为将被判罚“扣分”
1、主裁判员发出“分开”(Kal-yeo)口令后攻击对方运动员;
2、攻击已倒地的对方运动员;
3、抓住对方运动员进攻的脚将其摔倒，或用手推倒对方运动员;
4、故意用拳攻击对方运动员头部;
5、教练员或运动员打断比赛进程;
6、教练员或运动员使用过激言语、出现严重违反体育道德的行为。
六、运动员违背竞赛规则或故意不服从主裁判员时，主裁判员可计时1分钟后直接判其“失格败”。
七、运动员被判罚“警告”和“扣分”累计达4分时，主裁判员判其“犯规败”。
八、“警告”和“扣分”次数按3局比赛累计。
九、主裁判员中断比赛，下达“警告”或“扣分”口令时，比赛时间在主裁判员发出“暂停”(Shi-gan)口令的同时暂停，直到主裁判员发出“继续”(Kye-sok)口令，比赛继续进行。
制订犯规条款，禁止犯规行为的目的和意义：
1、保护运动员的安全;
2、确保公平竞赛;
3、鼓励运动员使用恰当的或完美的技术。
2个“警告”给对方运动员加1分，但是，最后奇数次“警告”不被计入最后得分。
无论犯规行为是否相同，也无论犯规行为出现在哪一局，被判罚2个“警告”均给对方运动员加1分。
运动员被判罚1次“警告”的犯规行为的种类及其在比赛中的表现是：
(1)双脚越出边界线
双脚越出边界线的垂直平面即被视为“出界”。此时，主裁判员将判给犯规运动员1次“警告”。当“出界”是因为对方运动员使用犯规行为造成时，不属于“出界”，主裁判员有权对犯规运动员进行判罚。
如果“出界”行为在时间上有先后之分，则先“出界”的运动员属于犯规，应被判罚1次“警告”。
(2)转身背向对方运动员逃避进攻
转身逃避对方运动员的进攻违背了公平竞赛精神，并容易导致严重的伤害事故。同样，因逃避对方运动员的进攻而蜷伏或弯腰至腰部水平线以下，也属于“背逃”，将被给与“警告”判罚。
(3)倒地
运动员倒地应立即予以“警告”判罚。如果一方运动员因对方运动员的犯规行为而倒地，不应予以判罚，而应判罚对方运动员;因对方运动员使用技术动作导致一方运动员意外倒地，主裁判员提示倒地的运动员“注意”(Joo-eui)(口头警告)，如果此行为重复出现应予以判罚;因技术动作的连续变换造成而非故意倒地的运动员，或因失去重心滑倒的运动员可不予以“警告”判罚。
(4)故意回避比赛或使比赛处于消极状态
运动员无意进攻而回避比赛，判罚将给与更加消极或持续后退的一方。若双方运动员均回避比赛，则同时给与双方运动员“警告”判罚。但主裁判员应区分故意回避和战略防守，以战略防守为目的的技术动作将不给与判罚。
主裁判员避免比赛处于消极状态的具体做法是：如果双方运动员在5秒钟后仍对峙不攻，处于消极状态，主裁判员可给出“进攻”的口令，出现下列情况时主裁判员将给与“警告”判罚：
1、主裁判员发出“进攻”口令后，双方运动员仍然消极对峙，没有进攻动作的情况持续10秒;
2、主裁判员发出“进攻”口令后，一方运动员从原来的位置向后退或者明显处于被动状态的情况持续10秒。
(5)抓、搂抱或推对方运动员
“抓”，包括用手抓住对方运动员的道服、护具或身体任何部位，或用前臂勾住对方运动员的脚或腿;“搂抱”，包括用手或手臂压住对方运动员的肩膀或夹住其腋窝，或用手臂搂抱对方运动员的躯干;“推”，包括用手掌、肘、肩、躯干或头等部位推开对方运动员使其失去平衡以有利于自己攻击，或推开对方运动员以阻碍其正常使用技术动作。当上述情况出现时，主裁判员将给与“警告”判罚。
(6)攻击对方运动员腰以下部位
主要指故意攻击对方运动员腰以下部位。为了阻碍对方运动员正常使用技术动作，而使用强有力的踢击或蹬踏动作攻击其大腿、膝关节或胫骨任何部位，应被判罚“警告”。若攻击腰以下部位的动作是因为承受者(被攻击者)自身造成或发生在技术动作转换过程中，不属于此条款规定的内容。
(7)伪装受伤
此条款的目的是对运动员在比赛过程中缺乏公平竞赛精神的行为予以判罚，包括为了表示对方运动员的动作是犯规行为而夸大受伤程度或假装身体某一部位因击打而疼痛，或为了拖延比赛时间而夸大受伤程度。在此情况下，主裁判员应对运动员发出2次继续比赛的命令，每5秒钟1次，如运动员仍不服从命令，则予以“警告”判罚。
(8)用膝部顶撞或攻击对方运动员
主要指在近距离时故意用膝部顶撞或攻击对方运动员。但是，以下2种情况不在判罚之列：
— 当使用合法的攻击技术时，对方运动员突然移动或前冲靠近;
— 非故意的或因进攻距离不合适所造成的;
(9)用拳攻击对方运动员面部
“拳”的概念是指：包括用手(拳)、腕、小臂、肘关节等击打对方运动员头部。但是，由于对方运动员的不经意动作，比如过分低头或随意转身而引起的情况，不在判罚之列。
(10)教练员或运动员有任何不良言行
“不良行为”包括运动员或教练不符合体育运动精神或跆拳道精神的行为或态度。具体体现如下：
— 任何妨碍比赛进程的行为;
— 以不合法途径对裁判员的判决表示抗议或指责竞赛官员;
— 用身体动作或行为动作侮辱对方运动员或教练员;
— 教练员使用过激的言语和执教动作;
— 任何与比赛无关或不受欢迎的行为，或超出比赛本身所能接受范围的行为。
此条款参考“扣分”判罚第6款可合并予以判罚。主裁判员根据情况对上述行为进行独立判罚。如在比赛间歇中出现不良行为，主裁判员可立即予以判罚并记入下一局比赛的计分中。
(11)提膝超过腰部
提膝超过腰部故意格挡、阻碍、干扰对方1次进攻的行为，应被判罚“警告”。
运动员被判罚1次“扣分”的犯规行为的种类及其在比赛中的表现是：
(1)主裁判员下达 “分开”(Kal-yeo)口令后攻击对方运动员
此类行为十分危险，极有可能导致对方运动员受伤。原因是：
— 主裁判员下达“暂停”口令后，对方运动员可能处于无防卫的状态;
— 主裁判员下达“暂停”口令后，进攻运动员使用的任何技术的击打力度会增大。
此类攻击运动员的行为是违背跆拳道运动精神的。因此，在“暂停”后，无论击打力度大小，故意攻击对方运动员均应予以判罚。此外，在“暂停”后，如一方运动员假装要攻击对方运动员，也应予以“扣分”判罚。
(2)攻击已倒地的对方运动员
此类行为十分危险，极有可能导致对方运动员受伤。原因是：
— 倒地的运动员可能处于无防卫的状态;
— 由于倒地运动员处于静止状态，位置相对固定，对其使用的任何技术的击打力度会增大。此类攻击倒地运动员的行为是违背跆拳道运动精神的，在跆拳道竞赛中是不适当的。
(3)抓住对方运动员进攻的脚将其摔倒，或用手推倒对方运动员
为了阻碍对方运动员的进攻，用手抓住对方运动员进攻的脚或用手推对方运动员使其倒地。
(4)故意用手攻击对方运动员头部
主裁判员根据自己的判断，给与下列行为“扣分”判罚：
— 当拳攻击的起点位置高于肩膀;
— 当拳攻击的方向向上;
— 当攻击的目的是为了在近距离对对方运动员造成伤害，而非进攻技术的正常转换。
(5)教练员或运动员打断比赛进程
— 教练员在比赛中离开指定位置而影响比赛，或故意离开比赛场地;
— 教练员为妨碍比赛进程或对裁判员的判罚表示不满而在场地周围走动;
— 教练员或运动员威胁裁判员或侵犯裁判员的权利;
— 教练员或运动员以不合法的方式抗议并打断比赛进程。
此条款规定的内容将不用于处理教练员申请“录像审议”的情况。
(6)教练员或运动员使用过激言语或做出违反体育道德行为。
参照判罚“警告”行为的第10款
主裁判员宣判运动员“失格败”
当运动员或者教练员无视或违反跆拳道竞赛基本准则、跆拳道竞赛规则和纪律以及主裁判员的指令，主裁判员可以不考虑 “警告”或者“扣分”的累计情况，直接判其负。特别是当运动员不顾主裁判员的规劝，意图伤害或者对主裁判员进行明显的侵害时，应立即宣判该名运动员“失格败”。
跆拳道品势比赛规则
大家了解跆拳道的比赛规则吗?今天学习啦小编就给大家整理了关于跆拳道的比赛规则，欢迎阅读。
跆拳道品势比赛规则
(一)、比赛场地
比赛区设置在赛场内，该场为12m*12m的正方形，应该是无障碍水平面。其地面为有弹性的垫子(mat)或木地板。根据需要可搭建0.5m～0.6m高的比赛台，赛台倾斜角应该小于30°，进行综合比赛时，根据需要可以调整场。
1、 比赛场地的划分：
(1)将12m*12m宽度的比赛场地设为比赛区。(从边界线向四周1m-2m内的场地为安全区。一个比赛场地(court)的宽度14m*14m16m*16m)
(2)木地板赛场的比赛区应划出5cm宽的白线加以区分。
2、 赛场人员位置
(1)裁判员位置：比赛时共有7名裁判按比赛场边线的位置前方设4个裁判席，后方设3个裁判席，比赛场地和裁判员位置的距离是1m，裁判员间距2m，裁判员的位置按顺时针方向排列。如采用5裁制时前方3名裁判，后方2名裁判。
(2)主裁判位置：位于1号裁判的旁边。
(3)运动员位置：在比赛场中央向第3边线2m处。
(4)记录员位置：位于第一第四边界线交叉点2m处。
(5)执行人员位置：位于第一第二边界线交叉点2m处。
(6)教练员和准备上场运动员的位置：位于第三第四边界线交叉点3m处。
(7)检查台位置：在赛场入口处设置检查台，检查运动员衣着及规定事项以及有无异常情况。
(8)计分牌位置：位于第二边界线1m处。
(二)、运动员和教练员
1、 运动员
(1) 资格：中国跆拳道协会个人会员。
(2) 服装：
A：参加中国跆协主办的比赛必须穿着中国跆协指定的道服。
B：参加跆拳舞比赛的比赛运动员服装的材质不作限制(不能着别的武术服)，但大体上应是公认的道服款式，参加跆拳舞比赛的运动员穿着道服时也应需参照中国跆协指定的道服。
(3) 注意事项：
1)禁止使用或服用国际奥委会禁用的药物;
2)中国跆协根据需要检查药物服用情况，当运动员拒绝检查或确认服用了违禁药物时，获得的名次将被取消，名次递补，并将根据有关规定对该名运动员进行处罚;
3)参加比赛的运动员应确认好对阵顺序并等待，超过点名时间3分钟将取消比赛资格;
4)在比赛中发生意外伤害及死亡时不能假定中国跆协及比赛主办、承办单位的责任。但故意行为造成的事故，应追究过失方的责任。
2、 教练员
(1) 资格：
A：完成至少一次由中国跆协主办的大众跆拳道教练员培训班;
B：完成本年度教练员注册且身心健康;
C：持有大众跆拳道教练员资格证书。
(2) 服装：
1)参加比赛的教练员应佩戴赛会统一颁发的标识(ID)卡;
2)教练员的服装颜色必须不能过于鲜艳，且不得与裁判服装相同。
(3) 注意事项
1)教练员必须熟知并遵守比赛规则;
2)教练员要保护好运动员，并积极协助比赛的进行;
3)教练员在赛场只能担任报名时所属队伍的教练员;
4)教练员未经许可不得进入比赛场地。
(三)、比赛级别
1、 分为男子和女子。
2、 比赛种类如下：
(1)品势团体比赛：
1)以世跆联规定的品势太极5-8章中任一章为规定比赛内容(国内比赛适用);
2)要世跆联规定的品势中，任选一章为自选比赛内容，不得重复规定比赛内容;
3)参加品势团体比赛的队伍不得少于6人，不得多于8人，不分男女的组别;
4)每支参赛队伍只能有1组人员报名参赛。
(2)品势个人比赛
1)只设成年、青年、少年、儿童四个组别，分男女，不按体重分级;
2)在世跆联规定的品势中任选一章为比赛内容。
(四)、世锦赛比赛方式
1、 世界跆拳道联盟承认的国际比赛各级别须有4国以上参加。
2、 比赛方式的区分：
(1) 单败淘汰赛;
(2) 单败全复活
(3) 单败循环赛
3、 决赛：所有比赛方式的决赛均需要比2个品势。
注： (1) 单败循环赛分预赛、半决赛和决赛;
(2) 预赛用第一指定品势，淘汰50%的选手;
(3) 半决赛用第二指定品势来进行比赛，取前8名;
(4) 决赛在第二指定品势中未选择的2个品势进行比赛，录取前3名;
(5) 除单败循环赛外，其余比赛方式的预赛和半决赛的比赛内容均为指定品势。
七)、竞技品势(创造品势)
注1：1、参赛品势必须具有品势含义;
1)参赛品势必须有清晰的行走线路;
2)参赛品势的动作以跆拳道的技术动作为主自由组合。
注2：参考品势比赛规则。
(八)、品势比赛时间
1、 各级别比赛时间
(1) 个人赛：1分30秒;
(2) 团体赛：1分30秒;
(3) 混合赛：1分30秒;
2、 第一指定、第二指定品势中间休息1分钟。
注：1分钟休息是指退场后的时间。
(九)、抽签
1、 比赛开始日之前，中国跆协官员和参赛队代表参加抽签仪式，公开进行电子抽签。
2、 没有参加抽签仪式的参赛队，中国跆协官员代替其进行抽签。
3、 抽签仪式内容在网上公布，没有参加代表会议的代表必须完全接受全部内容。
(十)、犯规行为和处罚
1、 犯规行为由主裁判进行判罚。
2、 发现犯规行为时将扣分。
3、 犯规行为包括：
(1) 运动员或教练员做出不正当的言行;
(2) 让裁判觉得运动员或教练员做出跆拳道修炼者不该做的事情;
(3) 干扰裁判员执裁或干扰比赛运动员进行比赛。
解释：犯规2次将被淘汰。上述犯规事项是从体育运动精神上考虑设置的规定。
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