轮滑作为一项体育运动，不仅能够强健我们的身体，还能够提高运动潜能。大学生可谓是丰富多彩，没经历过几次像样的比赛以后怎么谈起大学生活的精彩呢!那么你了解大学生轮滑竞赛规则?以下是小编为你整理的大学生轮滑竞赛规则介绍，希望能帮到你。
大学生轮滑竞赛规则
一、赛制
速度轮滑：男、女500米速滑个人赛;男子1000米速滑个人赛;
花样轮滑：男、女速度过桩个人赛
二、比赛地点：游泳场北侧轮滑场
三、参赛资格
1、凡我校的学生均可以参加。参赛运动员必须是正式入学的，经注册的在校的本科生，研究生，专科生。
2、以院系为单位报名。每人只能参与最多3个小项的比赛;单项比赛(速度轮滑、花样轮滑)每项每系限3人;
四、比赛器材
参赛队员自备轮滑鞋和护具
五、奖项设置
A、速度轮滑(男1000米、男女500米)每个小项设立前三名。
速度过桩男女各设前三名。
B、每个项目的前三名颁发奖状;
男女速度过桩第一名奖品为轮子一套
男子1000米、男女500米第一名奖品为DC包一个
六、竞赛规则
1、赛前检录
参赛选手请于比赛前15分钟在现场检录，检录时请出示蓝皮学生证或有效证明文件(IC卡无效)以核对身份。
2、速度轮滑
1) 所有比赛的起跑均为站立式，用发令枪或哨子发出起跑信号。
2) 发令员在起点召集运动员时，如运动员未到，2分钟后重新召集，仍不到者立即取消比赛资格。
3) 运动员身体稳定后才能发出，运动员所站的位置由抽签决定。
4) 发令信号一次信号"预备"，第二次信号为鸣枪或挥旗，遇有下列情况，发令员指出后起跑重新进行。
a. 运动员由于器材发生意外故障而非本人责任摔倒。
b. 发令员在发出起动信号前运动员起动均为抢跑。第一次抢跑给予警告，三次抢跑取消比赛资格。
5) 运动员的起动有10秒的限定时间，如果在10秒内不起动，发令员宣布该运动员退出比赛。
6) 运动员在各项距离的滑跑途中，严禁得到任何方式的外界帮助，除非轮滑鞋出现故障进行更换。否则取消比赛资格。
7) 每项比赛的滑跑途中，运动员应沿一条设想中的直线滑行至终点，不得以曲线或横向滑行影响其他运动员的正常滑跑。假如违背，则领先运动员的名次列为受影响运动员的名次之后。
8) 在弯道滑跑时，除非沿内侧有足够的空间可以通过，否则只能从外侧超越其他运动员。否则罚时三秒。
9) 任何情况下，不得故意强行阻挡他人的超越滑行，严禁撞人、推人、拉人、挡人、踢人、绊人等有意阻碍他人滑跑的行为发生。 否则取消比赛资格。
10) 严禁领先的运动员阻挡后者的超越，或者帮助正在被超越的运动员。否则取消比赛资格。
11) 禁止运动员的轮滑鞋触及或踏出跑道线。踏出一次警告一次并罚时三秒，三次警告取消比赛资格。
12) 只要不妨碍比赛的进行，运动员可以修理出故障的轮滑鞋，必要时可接受新鞋更换已损坏的轮滑鞋，但必须独立完成而不得接受外界帮助。
13) 在滑跑途中运动员摔倒时，可以自己起来继续比赛，不得由他人协助，否则取消比赛资格。期间计时不停。
14) 在场地跑道上，比赛按逆时针方向进行。
15) 根据运动员的轮子触及终点线的先后顺序决定运动员的终点名次。先通过终点线的前脚轮子必须接触地面，否则以后脚轮子通过终点的时刻为到达终点。
16) 运动员通过最后一圈时摇铃示意，但只给第一名运动员摇铃。
17) 运动员到达终点时最后的一个直线跑道上，领先的运动员要保持直线滑行，切不可以任何方式妨碍紧跟其后的运动员的正常滑行。假如违背，则领先运动员的名次列为受影响运动员的名次之后。
18) 比赛必须佩戴护具(护膝，护肘，手套)，建议佩戴头盔。
19) 各项比赛均需出了规定区域以后才能换道。否则取消比赛资格。
20) 各项比赛均为两人一组出发，组别由组委会决定
预赛阶段：
1.预赛中每个运动员两次机会，取最好成绩作为该运动员的最后成绩。
2.运动员在预赛上的出发顺序按照报名顺序。
3.所有运动员以每 2 人一组依次进行比赛。预赛结束后，将所有运动员的最后成绩进行汇总排名。
4.预赛中，当运动员连续两轮无成绩，该运动员在本次速度过桩中没有成绩。
6.取预赛排名的前 4 位进入决赛(淘汰赛)阶段。
决赛阶段
1.决赛阶段根据预赛阶段的成绩进行分组，每两人一组进行三局两胜制，胜者进入下一轮。
2. 如果有运动员弃权，则与他同组的另一运动员直接进入下一轮。
3. 如果两位运动员进行了 5 局后仍未分出胜负，则两位运动员在预赛中较快者进入下一轮。
4. 在半决赛胜出的 2 位运动员将进入最后的决赛争夺冠亚军，另 2 位运动员则将进入排名赛争夺第 3、4 名。
淘汰赛
1. 冠军、亚军将从最后的决赛中产生。
2. 季军与第四名将从排名赛中产生，他们在半决赛中未能进入最后的决赛。
七、排名
1、个人排名 由个人在比赛中的实际得分排名
2、院系排名 选取参赛院系的所有报名男生的最高分与该院系所有报名女生中的最高分相加为院系得分，最后根据得分值进行排名。
轮滑的好处
1休闲健身两不误
和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动，轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动，很利于身体健康。
轮滑的进阶选择很多，特别是自由式轮滑很受年轻朋友的追捧，帅气的花式刹停，飘逸的花式动作，让很多年轻人趋之若鹜。
2提高运动潜能
轮滑能全面提高体能，耐力，身体平衡性灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反应的快速准确性，可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题，对孩子的小脑发育有很好的促进作用。
3增强身体素质
轮滑其实就是负重练习，能够明显增强了下肢的力量，学习一段时间后，就体现出明显的效果：在跳跃、平衡、跑动等方面表现出动作轻巧有耐性、爆发力强，速度力度的改变。
轮滑还可以提高心肺功能，轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧气的能力，降低心血管疾病。
轮滑运动注意事项
无论何时何地都要了解自己的〝极限〞在哪里，而且保持在范围内。
▲在平坦的表面练习新技巧，不要在斜坡上。
▲一定要戴头盔及护具。
▲远离滑行的危险区域：沙、树枝、叶子、碎石、油渍、水滩、会吃轮子的格子地。
▲如果那块危险区域是不可避免的低地，则试着将重心放在脚跟，保持直行滑过或跨过。
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大学生轮滑竞赛规则
大学生可谓是丰富多彩，没经历过几次像样的比赛以后怎么谈起大学生活的精彩呢!下面是学习啦小编整理的大学生轮滑竞赛规则，欢迎阅读。
大学生轮滑竞赛规则
一、赛制
速度轮滑：男、女500米速滑个人赛;男子1000米速滑个人赛;
花样轮滑：男、女速度过桩个人赛
二、比赛地点：游泳场北侧轮滑场
三、参赛资格
1、凡我校的学生均可以参加。参赛运动员必须是正式入学的，经注册的在校的本科生，研究生，专科生。
2、以院系为单位报名。每人只能参与最多3个小项的比赛;单项比赛(速度轮滑、花样轮滑)每项每系限3人;
四、比赛器材
参赛队员自备轮滑鞋和护具
五、奖项设置
A、速度轮滑(男1000米、男女500米)每个小项设立前三名。
速度过桩男女各设前三名。
B、每个项目的前三名颁发奖状;
男女速度过桩第一名奖品为轮子一套
男子1000米、男女500米第一名奖品为DC包一个
六、竞赛规则
1、赛前检录
参赛选手请于比赛前15分钟在现场检录，检录时请出示蓝皮学生证或有效证明文件(IC卡无效)以核对身份。
2、速度轮滑
1) 所有比赛的起跑均为站立式，用发令枪或哨子发出起跑信号。
2) 发令员在起点召集运动员时，如运动员未到，2分钟后重新召集，仍不到者立即取消比赛资格。
3) 运动员身体稳定后才能发出，运动员所站的位置由抽签决定。
4) 发令信号一次信号"预备"，第二次信号为鸣枪或挥旗，遇有下列情况，发令员指出后起跑重新进行。
a. 运动员由于器材发生意外故障而非本人责任摔倒。
b. 发令员在发出起动信号前运动员起动均为抢跑。第一次抢跑给予警告，三次抢跑取消比赛资格。
5) 运动员的起动有10秒的限定时间，如果在10秒内不起动，发令员宣布该运动员退出比赛。
6) 运动员在各项距离的滑跑途中，严禁得到任何方式的外界帮助，除非轮滑鞋出现故障进行更换。否则取消比赛资格。
7) 每项比赛的滑跑途中，运动员应沿一条设想中的直线滑行至终点，不得以曲线或横向滑行影响其他运动员的正常滑跑。假如违背，则领先运动员的名次列为受影响运动员的名次之后。
8) 在弯道滑跑时，除非沿内侧有足够的空间可以通过，否则只能从外侧超越其他运动员。否则罚时三秒。
9) 任何情况下，不得故意强行阻挡他人的超越滑行，严禁撞人、推人、拉人、挡人、踢人、绊人等有意阻碍他人滑跑的行为发生。 否则取消比赛资格。
10) 严禁领先的运动员阻挡后者的超越，或者帮助正在被超越的运动员。否则取消比赛资格。
11) 禁止运动员的轮滑鞋触及或踏出跑道线。踏出一次警告一次并罚时三秒，三次警告取消比赛资格。
12) 只要不妨碍比赛的进行，运动员可以修理出故障的轮滑鞋，必要时可接受新鞋更换已损坏的轮滑鞋，但必须独立完成而不得接受外界帮助。
13) 在滑跑途中运动员摔倒时，可以自己起来继续比赛，不得由他人协助，否则取消比赛资格。期间计时不停。
14) 在场地跑道上，比赛按逆时针方向进行。
15) 根据运动员的轮子触及终点线的先后顺序决定运动员的终点名次。先通过终点线的前脚轮子必须接触地面，否则以后脚轮子通过终点的时刻为到达终点。
16) 运动员通过最后一圈时摇铃示意，但只给第一名运动员摇铃。
17) 运动员到达终点时最后的一个直线跑道上，领先的运动员要保持直线滑行，切不可以任何方式妨碍紧跟其后的运动员的正常滑行。假如违背，则领先运动员的名次列为受影响运动员的名次之后。
18) 比赛必须佩戴护具(护膝，护肘，手套)，建议佩戴头盔。
19) 各项比赛均需出了规定区域以后才能换道。否则取消比赛资格。
20) 各项比赛均为两人一组出发，组别由组委会决定
预赛阶段：
1.预赛中每个运动员两次机会，取最好成绩作为该运动员的最后成绩。
2.运动员在预赛上的出发顺序按照报名顺序。
3.所有运动员以每 2 人一组依次进行比赛。预赛结束后，将所有运动员的最后成绩进行汇总排名。
4.预赛中，当运动员连续两轮无成绩，该运动员在本次速度过桩中没有成绩。
6.取预赛排名的前 4 位进入决赛(淘汰赛)阶段。
决赛阶段
1.决赛阶段根据预赛阶段的成绩进行分组，每两人一组进行三局两胜制，胜者进入下一轮。
2. 如果有运动员弃权，则与他同组的另一运动员直接进入下一轮。
3. 如果两位运动员进行了 5 局后仍未分出胜负，则两位运动员在预赛中较快者进入下一轮。
4. 在半决赛胜出的 2 位运动员将进入最后的决赛争夺冠亚军，另 2 位运动员则将进入排名赛争夺第 3、4 名。
淘汰赛
1. 冠军、亚军将从最后的决赛中产生。
2. 季军与第四名将从排名赛中产生，他们在半决赛中未能进入最后的决赛。
七、排名
1、个人排名 由个人在比赛中的实际得分排名
2、院系排名 选取参赛院系的所有报名男生的最高分与该院系所有报名女生中的最高分相加为院系得分，最后根据得分值进行排名。
篮球三对三竞赛规则详细讲解
在篮球运动中，篮球比赛规则能够约束球员的行为，同样也起到一个公平公正的作用，因此，作为一名爱好篮球的朋友，应该了解篮球比赛规则，但是有些朋友对三对三篮球比赛规则不是很清楚。以下是学习啦小编为你整理的篮球三对三竞赛规则介绍，希望能帮到你。
▼▼目录▼▼
篮球三对三竞赛规则
打篮球对于身体上的好处
打篮球的注意事项
● 篮球三对三竞赛规则
一、场地和器材
第一条
1-1场地：半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米，宽度减少2米)，地面坚实、平整。
1-2球篮：距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。
1-3球：男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球;男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球。
二、工作人员及其职责
第二条
2-1裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。
2-2服装：裁判员与记录员要着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。
2-3权利：比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员。
比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。
2-4记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。
三、规则
第三条
3-1运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。
3-2比赛时间。
3-2-1初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停(遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。
3-2-2决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。
3-2-3比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。
第四条
4-1比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。
决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。
4-2发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面(包括线)算界外。
4-3发球：在发球区掷界外球算做发球。
第五条
5-1攻守转换。
5-1-1每次投篮命中后，都由对方发球。
5-1-2所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)，均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。
所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规)，则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。
5-1-3守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。
5-1-4争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。
凡因涉及5-1-3和5-1-4 中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。
第六条
6-120秒规则：24秒规则改为20秒。
6-2犯规法则。
6-2-1比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。
6-2-2任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。
6-2-3每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛;如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。
6-2-4在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上，否则，可被判罚离场并不能再被替换上场，且该队失去球权。
第七条
7-1替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。
第八条
8-1得分相等和决胜期。
比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。
在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。
第九条
9-1队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。
9-2纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
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● 打篮球对于身体上的好处
1、有效预防心血管病
篮球运动中，球员会比较紧张，自己的身体，心理处于兴奋状态，这样有效预防心血管病。由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
2、控制体重与改变体形
打篮球是比较激烈的运动，能够充分的消耗体内多余的脂肪。过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。
3、增强心脏功能
经常打篮球能增强心脏功能，这是经过研究证实的，因为在打篮球的时候，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。
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● 打篮球的注意事项
第一、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。
第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会 成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右最好。
第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。
第四、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。
第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。
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轮滑公路赛跑道规则解读
在公路开放式跑道或公路封闭环形式跑道上集体出发的比赛，应做到始终靠公路赛道的右侧滑行，在任何情况下不得越过公路跑道的中央线，同时还要严格执行组织者的指示。以下是小编为你整理的轮滑公路赛跑道规则介绍，希望能帮到你。 轮滑公路赛跑道规则 (一)开放式公路跑道的起点和终点不衔接。 (二)开放式&rdquo
