拉丁舞的五大技巧指导

导读： 一、摇摆小蛮腰技巧 二、电动马达翘臀技巧 三、由手到脚的力量爆发技巧 四、狂野甩头技巧 五、诱人的自我碰触技巧

拉丁舞是热情奔放的舞蹈，优美的动作如何同时做到大气动人呢?下面和学习啦一起来看看拉丁舞的五大技巧指导，拉丁舞技巧动作要领!

一、摇摆小蛮腰技巧

1、要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。

2、练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急。

3、切勿使错力量而使全身晃动，必须用正确的力度及角度。

效果：曲线美的视觉焦点

二、电动马达翘臀技巧

1、腰部以上固定后，以臀部最翘之处带动，并非腰部使力。

2、左右或前后(点至点)摆动时，需注意瞬间出力，但记得要适时停止，之后才换边重复。

3、若是8字形或360度(立体的)舞动时，则要注意动作的顺畅性，配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。

效果：勾勒出性感，舞动全身的动能中心

三、由手到脚的力量爆发技巧

1、指尖是指挥家的指挥棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神，借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。

2、脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点，展现出舞步的张力。

效果：展现从容而高贵、温柔而奢华的力量

　四、狂野甩头技巧

1、以头顶为甩动的使力点。

2、配合节拍，重拍时甩出，并停住

3、勿做成像转头般的慢动作

配合练习：夏奇拉飞扬的头发狂想曲

　五、诱人的自我碰触技巧

1、不要管旁人的眼光，就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索

2、常常练习即可习以为常

3、最好能带有感情，加进感觉去用心地触摸身体。

效果：致命吸引力

如果你一是个热情奔放的人，拉丁舞是最适合你的舞种了，展示自己吧，还等什么!

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