网球基本动作视频

导读: 网球基本动作介绍

‘鞭打”动作是体育运动中常见的技术动作,网球运动也不例外,那么你知道网球运动的基本动作包括哪些吗?下面学习啦小编给大家分享网球基本动作视频,谢谢阅览。

网球基本动作教程

网球基本动作介绍

接发球

选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下:

1、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。

2、站定位置后,快速敏捷地带左肩转身,此时只考虑转身。

3、击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。

4、最后的随球动作中,径直顺着拍头的方向继续快速挥拍,之后自然返回。

我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身,基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。

正手急截球

1、当对方球飞来时,迅速上前。

2、在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了

3、随球动作幅度要大,并迅速调整姿态迎接下次击球。

反手急截球

1、反手击球时,大多数球员都采用两手握拍法。

2、将拍头与球平行。为了成功截球,在击球瞬间要用尽全身力量。

3、与制胜球同样要领,为了不使手腕扭伤,接着用腕部动作随挥。
 

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初学网球基本动作视频

‘鞭打”动作是网球运动中常见的技术动作,那么网球初学者首先学的基本动作是握拍,有看过相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享初学网球基本动作视频,谢谢阅览。

初学网球基本动作教程

初学网球基本动作介绍

接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下:

1、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。

2、站定位置后,快速敏捷地带左肩转身,此时只考虑转身。

3、击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。

4、最后的随球动作中,径直顺着拍头的方向继续快速挥拍,之后自然返回。

3 我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身,基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。
 

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网球发球基本动作视频教程

发球最重要的是要抛好球,有的人不是抛高了就是抛低了,所以练好基本动作非常有必要,下面学习啦小编给大家介绍关于网球反手教学的视频资料,希望对您有所帮助。

网球发球基本动作视频教程

网球发球时的注意事项

抛球一般要往球场里抛一点。抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开,然后曲腿,跳跃,击球。曲腿时也要脚尖着地,才好飞出去。击球时手臂伸直击出球。击球时还要压手腕。下落时,抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作。这样不会影响自己下一拍,也不会被球拍打到自己。打球时,不管球在哪里,你都要眼睛盯着球来打。这样才可以保持注意力,并提前预判球并做出反应。还有初学者如果实在没什么办法赢对方的话,你就放那种到对方肩高的上旋球,在对方肩位置的高球对方会很难受,而且不好进攻。再有就是球拍了,初学者别买那种很小的攻击型拍子,那是专业选手用的,专业选手有时候都找不准田心。初学者就买那种拍面大点的攻防拍,女的还可以大一号,那就全是防守了。

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