羽毛球发球的技巧

导读: 羽毛球发球的方法技巧 1、正手发球 2、反手发球

双打羽毛球发球可分为发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球,在学习的过程中应该掌握其中的技巧。下面学习啦小编给大家介绍关于羽毛球发球的方法技巧相关资料,希望对您有所帮助。

羽毛球发球的方法技巧

 

 1、正手发球

发球站位

单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

准备姿势

身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。用正手发球,不论是发何种弧线的球,其发球前的姿势都应该一致,这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。

高远球:

球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。

平高球

这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。发球的动作过程大致同发高远球,只是在击球的一刹那,小臂加速带动手腕向前上方挥动,拍面要向前上方倾斜,以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜,并应发到对方场区底线。

平快球

这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。站位比发平高球稍后些(防对方很快回到本方后场)充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力,球直接从对方的肩稍上高度越过,直攻对方后场。发平快球关键是出手的动作要小而快,但前期动作应和发高远球一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。

网前球

发网前球是在双打中主要采用的发球技术。击球时,握拍要放松,大臂动作要小,主要靠小臂带动手腕向前切送,用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作,另外,落点要在前发球线附近,发出的球要贴网而过,这可免遭对方扑杀。

2、反手发球

反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。

发球站位 站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中,从右场区发球时可以看到)。

准备姿势 面向球网,两脚前后站立(左脚或右脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。

发球动作要领 击球时,小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时,用力要轻,主要靠“切”送;发平快球时,发力要突然,击球时拍面要有“反压”动作。

打羽毛球的技巧之发球技巧

你常会看到在羽毛球比赛过程中,发球得分的情况。由于发球不受对方干扰,只要在规则允许的范围内,发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术,常常能起到先发制人、取得主动的作用,因此,发球在比赛中占有重要地位。下面学习啦小编带你学习打羽毛球的技巧之发球技巧,欢迎阅读。

 

 打羽毛球的技巧之发球技巧一:发后场高远球

这是单打中常用的发球,要求把球发到对方端线处,迫使对方后退还击,给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高,飞行时间长,但由于离网距离远,球从高处垂直下落,后场进攻技术差的对手较难下压进攻。

把球发到对方左、右发球区的底线外角处,能调动对方至底线边角,便于下一拍打对方对角网前,拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区,更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位,能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。

打羽毛球的技巧之发球技巧二:发平高球

发平高球,球的飞行弧线较低,但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快,对方没有充裕的时间考虑对策,回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制,应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定,以恰好不给对方半途拦截机会为宜,落点的选择基本与发高远球相同。

打羽毛球的技巧之发球技巧三:发平快球

发平快球(或者平高球)和网前球配合,争取创造第三拍的主动进攻机会,著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球,球速很快,著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球,球速很快,作为突袭手段如运用得当,往往能取得主动。但当接球方有所准备时,也能半途拦截,以快制快,发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区,或直接对准接发球的身体,使对手措手不及。

打羽毛球的技巧之发球技巧四:发网前球

发网前球能减少对方把球往下压的机会,发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角,球飞行的路线较短,容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位,能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防,可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球,造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。

提示: 在采用发球战术时,眼睛不要只看自己的球和球拍,应用余光注视对方的情况,找出薄弱环节。

发各种球的准备姿势和动作要注意一致性,给对方的判断带来困难,处于消极等待的状态。发球后应立即把球拍举至胸前,根据情况调整自己的位置,两脚开立,身体重心居中,但一定注意重心不要站死。眼睛紧盯对方,观察对方的任何变化,积极准备还击。

以上就是介绍了打羽毛球的技巧之发球技巧,有没有觉得很实用呢?

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打羽毛球的技巧:接发球入门技巧

虽然发球的一方处于主动位置,而我方处于被动位置,但是没有关系,如果把接发球练好,也能将被动状态转化为主动状态!接发球是羽毛球运动的一项重要基本技术。下面是学习啦小编整理的打羽毛球的技巧:接发球入门技巧,欢迎阅读。

打羽毛球的技巧一:接发球的准备姿势(以右手持拍为列)

准备接发球时,上肢持拍手握拍垂直置于体侧,影响接上手高球或是平射球的挥臂速度。接发球时,持拍手应放松握拍,自然屈肘举至体前,使球拍置于身体中部位置,拍头略靠左,这样的上肢接发球姿势,便于接发各个方向的来球。

 

 打羽毛球的技巧二:接发球的站位(以右手持拍为列)

接发球的站位很重要,双脚后跟同时着地,八字脚直立,身体重心在两腿之间,不利于突然的起动加移动速度。因为脚跟着地,身体重心自然后移,当向前或是向后起动时,身体重心必须先移至前脚或是后脚上,才能蹬地起动,这样会影响起动和移动的速度。羽毛球运动的快速特点,要求在接发球准备时,下肢膝盖部位要稍有一定的弯曲,左脚全脚掌着地(包括后跟),右脚后跟提起,右脚尖点地,这种准备姿势,便于身体迅速向前场或是向后场蹬地起动移动。

1、单打接发球站位

站在离前发球线约1.5米处,在右区时应站在靠近中线的位置。站位过前,不利于接发后场球区域的球。 站位过后,不利于接发前场区域的球。在右接发球区接发球时,站位位置偏右,不利于接发中线位置的平射球。在左接发球区接发球时,站位位置偏左或偏右,都不利于接发相对应区域的发球。

2、双打接发球站位

双打接发球站位比单打更有将就,有一般站法、抢攻站位法、稳妥站位法和特殊站位法3种。

一般站位法:站在离中线和前发球线适当的距离处。在右区时,注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来;在左区时,注意保护头顶区。这种站位,女队员和一般不是抢攻打法的男队员采用者居多。

抢攻站位法:站得离前发球线很近,前脚紧靠前发球线,且身体倾斜度较大,球拍高举。这种站法,进攻型打法的男队员采用居多。

稳妥站位法:站在离前发球线有一定距离处,身体类似单打站法。这种站法是在无法适应对方发球情况下采用的过度站位法,一般业余选手双打时多采用。

打羽毛球的技巧三:接发球的回球

1、单打接发球

(1)接发高远球、平高球

一般可用平高球、吊球或杀球还击。但如对方发球后站位适中,进攻时要注意落点的准确性。若用杀球、吊球还击,自己的速度要跟上;如果对方发球质量很好就不要盲目重杀,可用高远球、平高球还击,伺机再攻,或者用点杀、劈杀、劈吊下压先抑制对方。

(2)接发网前球

可用平推球、放网前或挑高球还击。当对方发球过网较高时,要抢先上网扑杀。接发网前球的击球点应尽量抢高。

(3)接发平快球

要观察对方的发球意图,随时要做好准备。借用对方的发球力量快杀空档或追身都能奏效,也可借助反弹力拦吊对角网前。

2、双打接发球

(1)接发内角位网前球

以扑或轻压对方两边中场及发球者身体为主要攻击点,配合网前搓、勾等其他线路。

(2)接发外角位网前球

除了以上打的点外,还可以平推对方底线两角以调动对方一名队员至边角,扩大对方另一队员的防守范围。

(3)接发内角、外角位后场球

应以发球者为攻击点,力争扣杀追身球。如启动慢了,可用平高球打到对方底线两角。一般发球者在后场球发出后,后退准备接杀的情况居多,这时可用拦截吊球,落点可选择在发球者的对角。

打羽毛球的技巧四:专家把脉

(一)双打接发球时为什么感觉慢半拍,抢不到上手击球?

原因:1、站位过于靠后。

2、注意力不集中,启动速度太慢。

解决方法:1、站位靠前一点,接近前发球线或紧贴着前发球线。

2、对方发球时,眼睛盯着对方的拍面和手上的羽毛球,当球离开拍面的一瞬间,右脚踝关节发力往前蹬。

(二)双打中女选手在接发球时如何兼顾前场的同时保护后场?

解决方法:1、首先站位不能过于靠前,理想站位可以在前发球线和后发球线的中间网前一点,右边区域接发的时候可以稍微靠近中线一点,防止对方发3号位。

2、注意力要集中。

(三)双打接发球制造对方被动的几种方法

1、接发挡网前两个角,造成对方发球者第三拍被动。当接发球员位于左区接发球时,利用正拍面将对方发的网前球轻轻拨到对方右边网前角落。当接发球员位于右区接发球时,利用反拍面将对方发的网前球轻轻拨到对方左边网前角落。可造成对方网前队员被动处理来球,若对方网前队员回网前球,则可直接进行封网,若对方网前队员挑后场球,同伴便有机会进攻。

2、接发球推两腰(中场边线处),主要意图是让球越过发球选手,落在发球选手和准备选手的中间,造成准备选手低手击球。

3、接发球快速推后场两点,对方准备选手一般站位都会在中场靠后一点,如果推球速度快而且到位的话,将会给对方准备选手造成很大威胁,使其只能被动击球。但切记尽量不要推斜线,一方面容易被发球选手拦下,二方面距离太长速度会受影响。

(四)接发球训练方法

每次接发球200个(左右区域各100个),回球落点可自己掌握,每周2-3次,坚持1到2个月。

以上就是打羽毛球的技巧中的接发球入门技术。希望能够在羽毛球道路上助各位球友一臂之力!羽毛球的技巧千变万化,各位球友可以学以致用,总结出最适合自己的打球套路,积极备战,在羽联赛场上取得优异的成绩,捍卫属于你们集体的荣誉!

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