导读: 羽毛球网前进攻视频 羽毛球网前进攻介绍
羽毛球网前进攻技术是重要技巧之一,那么网前进攻的练习方法是什么呢?下面学习啦小编给大家分享羽毛球网前进攻视频,谢谢阅览。
羽毛球网前进攻视频
羽毛球网前进攻介绍
1.击球点高
一般要求击球点在离网顶30厘米左右。当然,根据不同情况,可选择更高的击球点。
2.步法移动快,准确到位
要在网顶上下30cm处击球,那么步法的起动与移动就要迅速并且准确到位。比赛中常见的选手采用小步或垫步来加蹬跨步上网,离球较近的时候,也可以直接采用蹬跨步上网。
要使步法起动、移动快,首先判断反应要快。准确的判断,快速的反应,为快速起动和移动,创造了先决条件。
3.挥拍击球快
随着步子准确到位,前臂要往前上方举起,拍子前伸,迎着来球,这是击球前动作一致性的体现。
在这样一个动作一致性的前提下,在击球的瞬间可以搓,推、勾结合应用,变化莫侧。这时手腕,壬指要放松,握拍要活,这样才能正确、快速完成各种击球动作。
4.网前控制能力强
网前击球时控制好手腕的力量和球的落点是很重要的。对击球力量的大小我们要掌握的恰到好处。比如搓球时,根据来球离网的距离、速度决定击球的力量和拍面的。
准确的落点,取决于正确的击球技术和力量的准确控制。网前进攻技术熟练程度越好,运用越自如,控制能力就越强。力量的大小主要靠身体前冲力、手臂、手腕和手指来控制,而拍面角度主要靠手腕和手指来调整。
羽毛球网前球教学视频
羽毛球技术中的中场击球技术被人们分为了挡网前球技术、挑高球技术、抽球技术以及快打技术四种,下面学习啦小编给大家分享羽毛球网前球教学视频,谢谢阅览。
羽毛球网前球教学视频
羽毛球网前球技巧
1)正手挡直线网前球技术
该技术多用于接对方杀球。接球前用接杀球的步法移至右场边线,身体右倾, 手臂右伸,前臂外旋、手腕外展。击球时,前臂内旋稍翻腕带动球拍由右下向前止方推送击球,把球挡向直线网前。
可以在击球时前臂由外旋到内收,带动球拍由右向前切送挡直线网前。击球后,身体左转成正面对网,然后右脚上前一步,球拍随身体向左转收至体前。
2)正手挡对角网前球技术
准备的姿势同上,挥拍击球时,身体在肘关节屈收的时前臂也要稍向内旋,手腕由后伸到内收,击球托的右侧。击球点要在右侧前,手腕、手指控制拍面的角度,使球向对角线的网前坠落。
3)反手挡直线网前球技术
同正手,也是多用于接杀球。首先用接杀球的步法移至左场区边线,身体左转前倾,右肩对网,右肘弯曲,手腕外展,引拍至左肩前上方。
击球时,借对方来球的冲力,以前臂带动球拍由左上方向左前方用拇指的顶力挥拍轻击球托,把球挡回直线网前。击球后,身体右转成正面对网,球拍随着身体的移动收至体前。
4)反手挡勾对角网前球技术
用反手勾对角接杀球握拍法。击球时,手腕由外展到后伸闪动挥拍球托的左侧下部,使球向对角网前坠落。
羽毛球网前球技术视频
羽毛球正手放网前球技术的特点是正手用球拍轻轻一托,将球向上弹起,球一过网就坠落到对方网前区域,有看过网前球技术的相关教程吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球网前球技术视频,谢谢阅览。
羽毛球网前球技术教程
羽毛球网前球技术介绍
根据来球路线与落点,快速移动到合适的击球位置。
侧对来球方向,最后一步右脚向来球方向跨出成弓箭步,上体前倾重心在右脚。
右手正握拍向前下方伸臂,小臂外旋展腕,左臂自然后伸(起平衡作用),用正拍面将球向上一托,轻击过网。
易犯错误
1.跨步时不能形成弓箭步,导致身体重心上移,击球点过高。
2.身体不能保持平衡,重心不稳,击球动作不协调,造成击球用力过大。
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