导读： 网球上旋高球技巧1： 网球上旋高球技巧2： 网球上旋高球技巧3： 延伸阅读：别在底线之内用上旋挑高球
上旋高球是指利用拉带球技术使对方错过上网的时机。因为是攻击性的击球，所以上旋高球和普通的高球不同，没有必要把轨迹设想得太高。以下是学习啦小编分享给大家的关于网球上旋高球技巧，欢迎阅读!
网球上旋高球技巧1：
边估计对方截击球的位置边收身。
网球上旋高球技巧2：
将球稍微拉带一会儿，使对方错过上网时机。
网球上旋高球技巧3：
直接从下往上用腕部动作，将随球动作挥高，即能加上强烈的旋转。
从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作，是成功击球的重点。收身动作和普通的反弹球一样。击球前，将拍头向下，从下向上拆开。
不必打得太高，只要能大概使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。注意随球动作挥至头的右侧，这也是一流职业选手的技巧。
延伸阅读：别在底线之内用上旋挑高球
很多人都知道上旋挑高球可以成为颇具威胁的进攻武器，它会瞬间使对手在毫无防备和攻略的情况下一招得胜，但它也不是在任何情况下都能管用的。
比如，你在底线，对手在网前。你有力的一记穿越球，让对手措手不及，截出的球棉软无力，且恰好落在发球线附近。当你自动向场内移动，准备击球的时候，时间是相当充足的，那该选择什么击球方式呢?什么都行，就是别选上旋挑高球。
原因很简单：
1. 站在靠近中场的球员要想将球打到对手身后相同的区域，就必须给球施加更为剧烈的旋转，增加它飞行的弧度，让球飞得更高。这无疑增加了你失误的危险。
2. 当对手打出前一记球之后，因为害怕你随后的进攻，很多人会选择提早向后移动做好防守。此时，你的挑高球很可能正中对手下怀。久而久之，对手还会利用你的这一错误的战术，频频使用类似策略，诱导你落入他的陷阱。
通常来说，使用上旋挑高球的最佳时机是当你处于底线之后，或者一边向后移动一边击球的时候。此时，你面对的场地面积是最大的(造成失误的可能也相应减少了许多)，而且你向后移动的身体动作更容易打好上旋挑高球。而且，一旦对手能将球打得很深的话，往往会本能地呆在网前，准备继续截击，而留出身后大片的空场。
如果你身处底线之内，尝试打上旋挑高球的话，造成失的可能性也随之增加了。此时，摆在你面前的球场无形中变小了许多，再想将球成功调过对手的头顶，落在界内，难度就可想而知。
网球正手上旋球击球技巧
网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。下面是学习啦小编为大家收集的网球正手上旋球击球技巧，欢迎大家阅读：
当你在打正手上旋挑高球的时候，其实你击球结束时的随挥可以有两个选择，一个是在左侧结束(假设你是右手持拍)，这是通常我们的教练会提倡的;另一个则是在右侧结束，也就是你的右肩上部或靠近你耳朵的地方结束。这第二种打法我们把它叫做正手同侧上旋球，你如果留心一下比赛就能注意到：桑普拉斯，大小维廉姆斯，达文波特等世界级的高手已经经常地使用这个技术了，而且这个技术已经有了取代传统的正手上旋挑高球的趋势。
网球正手上旋球击球技巧【五个环节】
1、在奔跑中大幅度地拉上旋击球;
2、回击打到己方底线的速度快力量大的球;
3、穿越球;
4、攻击在中场的短球;
5、在中场回击打到脚边的球。
这项技术最主要的特点是力量小但旋转足。从生理力学上来说，它基本没有重心转移。击球点可以后一点，因为你在击球时你的重心是在你的后腿上。同时，你在击球时身体的转动有限，因此你在开放式步法或关闭式步法的情况下都可以使用，也就是说你几乎可以在任何紧急的情况下都能所有它。
在今天的大拍面，大力量的时代，它已经越来越成为职业选手们用来防守的必备武器。
由于正手同侧上旋球的随挥比正常正手击球的随挥小，所以它的另一个很显著的优点是回位快。而且因为在打正手同侧上旋球时两手在身体两边，所以也更容易保持平衡。
网球正手上旋球击球技巧【几个要求】
1、不用太多的力量和深度;
2、稳定;
3、紧急情况下调整步法;
4、快速回位;
5、争取时间。
对于业余选手来说，这个技术是用来对付击球力量足的对手的最有力的武器。同时，当你需要在跑动中打穿越球时也可以考虑使有它，因为业余选手通常在用正规的击球方法打穿越时容易击球过猛。而且，正手同侧上旋球的强旋转很容易打出角度，同时过网急速下坠也使在网前的对手难以应付。
这些动作要求，都是我们很多业余朋友都在平时的练习中所不会注意到的，也是经常会成为我们打网球的误区点。所以掌握网球正手同侧上旋球技术要领，最重要的还是对于细节动作的掌握关键技巧。
网球正手上旋球击球技巧相关文章：
1.网球正手上旋球和平击球的解析
2.网球正手上旋击球讲解
3.网球正手击球动作要领
4.网球上旋球技术详解
5.网球正手击球步法的技术分析
6.网球几种不同的正拍击球方法
7.业余网球运动员正手的练习方法
8.网球中各种正手握拍讲解 常见的网球的握拍方法
9.网球截击球击球方法讲解
10.关于网球的小技巧 打网球的小技巧盘点
网球正手上旋球训练技巧
网球底线正反手上旋球，底线正手旋球是网球运动中最基本的技术之一。 上旋球技术也是一种主动的、发力的、进攻性击球，上旋球的飞行路线弧度较大，过网时的高度稍高，落地后反弹角度较大，球容易过网且不容易出界。接下来是学习啦为大家带来的网球正手上旋球训练技巧，望大家喜欢。
网球正手上旋球训练技巧1
下面我们以右手持拍为例，请教练为大家示范。正手上旋球的动作要领是：
网球正手上旋球训练技巧2
身体充分的放松，左手抬高与肩持平，右手握拍自然放底，不要用力，自然 放松。
网球正手上旋球训练技巧3
在腰部以下击球，击球后自然向上挥拍。
网球正手上旋球训练技巧4
把球拍挥动到肩上，与耳持平
网球正手上旋球训练技巧【注意事项】
1：检查自己的视线是否紧盯住运动的球
2：检查自己的动作是否做的到位
3：检查是否控制住挥拍的速度
网球正手上旋球训练技巧 【误 区】
1：想做到向职业选手一样的击出高质量的上旋球
2：总是想打到球并且击球过网
3：眼睛看球时忘记了技术动作，想着技术动作又忘记眼睛看球很多人眼睛看球时只注意了球弹地后的上升过程，而忽视了球弹到最高点后向下运动的过程，实际上最后的三分之一的运动过程才是最关键的。
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