导读: 羽毛球扣杀技巧
在羽毛球中扣杀速度最快,得分率最高,扣杀难度也高,姿势和技巧都很重要,有看过扣杀的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球扣杀教学视频,谢谢阅览。
羽毛球扣杀视频
羽毛球扣杀技巧
击球点和发力点,如果击球点过后或过低,则影响手臂发力。
击球一瞬间发力,想要充满爆发力,首先要学会放松,松紧差越大,松紧转换越快,爆发力则越大。
爆发力源于小臂,爆发力需要全身配合,其中以手腕和腰腹力量为主,而小臂内旋是发挥手腕力量的必然条件。
但扣杀球时,爆发力源于旋转,小臂作为重要的旋转牵引点,应做到正手外旋,反手内旋。
从握拍到挥拍都要求全身肌肉关节放松,只在击球瞬间将球拍握紧,便可最大发挥手腕力量。
正确的击球点应该在右肩上方偏前的位置,打高远球时,击球点一般在右肩上方即可。
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羽毛球接扣杀球教学视频
羽毛球比赛中,扣杀往往是得分的关键之一,扣杀技巧是否高超往往能够左右一场羽毛球比赛,那么如何接好扣杀球呢?下面学习啦小编给大家分享羽毛球接扣杀球教学视频,谢谢阅览。
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羽毛球接扣杀球技巧
在什么情况下用扣杀,也是有讲究的,如果对方打的球是中场球,当然对你来说是一个扣杀好时机,那也要看对方的站位,如果对方站位于中后场,那么你扣杀尽量扣他的反手位底线,但也要根据实际情况而定,如果能少化力气平扣追身,那是最理想的,别一味追求猛扣,只要能打死他就行了,不必用力过猛而恶狠狠的样子。
对一个羽毛球选手来说,后场打后场是很重要的,如果对方打你后场,你打不到对方后场,那是一件可怕的事情,特别要注意,后场球的扣杀问题,对于业余选手来说尽量做到少采取后场扣杀,后场扣杀要化大量的体力,且球跑的距离也远,在空中停的时间也长,不容易给对方致命一击,还不如放个网前球划算。
打羽毛球前期别一上来就拼命扣杀,要有耐心,先观察或侦察一下对方的弱点,时刻要注意保存实力和体力,打球要做到伪装自己,让对方看不清你的弱点到底在哪?你始终站在中场应付他。要充分利用场地让对方跑起来,把对方搞得象个老鼠满地跑,从前场跑后场,从后场跑前场,从左跑到右,从右跑到左,总之,一定要调动对方,让对方跑得上气不接下气时,此时你采用扣杀是最好的,但扣杀也要注意力度,目的只要打死对方即可,能用70%置于死地的速度扣杀千万别用100%的力气,有时稍一平扣就能把对方至于死地,不必大力跳扣,因为对方已经没有力量,此时对方失误自然会增多!
5煅练羽毛球扣杀平时要多练,请高手指导下,拿拍子挥,挥拍子时要听到呼呼有声,但时刻要注意挥拍子时的手腕力量,方法要正确,千万别用大臂挥拍,扣杀时手腕要有个强有意识的刹那间抖动,煅练手腕力量也可以用亚铃和举重等方式,经常煅练让自己的体能变得更强壮,才能让你手腕更有力!因为球速度是依靠手腕决定的,手腕用力得当,自然球速会加快而让你自己轻松!
6打球一定要动脑子,要注意对方的情绪和跳动方向,他往前跑,你要尽量往后打,他往后跑你要尽量往前打或做小球,总之要让他跑动且让他感觉很不爽,对手果如怕打平球你就与他打平球,对手如果怕做小球你就与他做小球,目的只有一个:用我最节约的力量至对方于死地!扣杀要有体力支撑,羽毛球扣杀要节约不宜浪费!
7羽毛球扣杀切不能盲目,因为扣杀后你自己也会处于危险境地;扣杀要注意力量,要做到声东击西,有轻有重,缓急适宜;扣杀有时不一定一拍定音,要做好第二拍扣杀的准备;扣杀要注意对方行动,把握时机,斜杀直杀或平杀都有讲究;你有要时刻欢迎对方扣杀你而让他损耗体力的思想准备!
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打羽毛球扣杀教学视频
在众多羽毛球技术中,羽毛球扣杀技术是比较重要的一项,扣杀是要有基础的,有看过羽毛球扣杀技术的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享打羽毛球扣杀教学视频,谢谢阅览。
打羽毛球扣杀教程
打羽毛球扣杀技巧
1、击球点和发力点,如果击球点过后或过低,则影响手臂发力。
2、击球一瞬间发力,想要充满爆发力,首先要学会放松,松紧差越大,松紧转换越快,爆发力则越大。
3、爆发力源于小臂,爆发力需要全身配合,其中以手腕和腰腹力量为主,而小臂内旋是发挥手腕力量的必然条件。
4、但扣杀球时,爆发力源于旋转,小臂作为重要的旋转牵引点,应做到正手外旋,反手内旋。
5、从握拍到挥拍都要求全身肌肉关节放松,只在击球瞬间将球拍握紧,便可最大发挥手腕力量。
6、正确的击球点应该在右肩上方偏前的位置,打高远球时,击球点一般在右肩上方即可。
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