导读： 九龙禅院介绍？ 隋唐十八好汉的儿子分别都是谁？
关于伍登的看点，同时还对伍登旭、伍登教练也有不同的看法，希望本文能为您找到想要的体育资讯。
九龙禅院介绍？
九龙禅院位于大悟县阳平镇，距县城区东南约10公里。九龙禅院始名“白云寺”。相传唐太宗贞观年间，有两位游方和尚，敲着木鱼云游至白云山时，向山主讨要了一块风水宝地，建造寺院宝刹。起名“白云寺”，其主峰名为“大山”，亦称“大山寺”。
唐代南阳太守伍登将军出家于大悟山，与其同时代的政治家、军事家、文学家颜政也曾隐居“大山寺”，死后又葬于山寺旁。其时西佛东渐，住持亦为得道高僧，一时间游人如织，香火旺盛，享誉中原。
隋唐十八好汉的儿子分别都是谁？
1、李元霸，因违反师训，杀死了使镏金镗之人（宇文成都），遭雷轰而亡，死于天谴。无子。
2、宇文成都，武力仅次于李元霸一人，力大无穷，威猛罕匹。与瓦岗寨英雄为敌，最终在扬州被李元霸所杀。无子。
3、裴元庆、因接李元霸三锤，而名扬天下，后中新文礼之计，命丧火雷阵中。无子。
4、雄阔海，外号紫面天王。在扬州战役中，为救被困的众反王，力托千斤闸，因赶了一天一夜的路，水米未进，终因体力不支被压死。无子。
5、伍云召，又称南阳侯，其子伍登，公元623年，紫金关后五龙会，伍登应刘黑闼之邀助阵。在刘黑闼出师不利的情况下，连败程咬金、齐国远、史大奈三员唐将，百十余合战平皂袍大将尉迟恭。次日三十合战平唐军主帅秦琼，令其无计可施，只得另寻他法。后顺应天意，将刘黑闼挑杀后归顺大唐，而后永镇南阳。
6、伍天锡，无子。
7、罗成，其子罗通
8、杨林，义子秦琼。
9、魏文通，其子不详。
10、尚师徒，其子不详。
11、新文礼：隋朝弘霓关总兵，其子不详。
12、定彦平，其子不详。
13、左天成，其子不详。
14、来护儿，共有儿子十二人： 来楷，长子，授通议大夫，江都之变时遇害。 来渊，后投降杨玄感。来弘，五子，授金紫光禄大夫，江都之变时遇害。来整，六子，授左光禄大夫，封襄阳县公，江都之变时遇害。来恒，十一子，唐高宗时官至宰相。来济，十二子，唐高宗时官至宰相。
15、梁师泰，其子不详。
16、秦琼，其子秦怀道（625年－684年2月21日），字理，秦琼死时秦怀道14岁。
17、尉迟恭，子：尉迟宝琳，袭爵鄂国公。官银青光禄大夫、上柱国、卫尉少卿。
18、单雄信，其子单道真，官至梁州司马。
登山结束后的注意事项
登山是一项非常好的耐力运动，在登山结束后有一些事项需要我们注意。下面学习啦小编整理了登山结束后的注意事项，希望对户外运动爱好者有帮助!
登山结束后的注意事项
一、及时更换衣物，在登山时我们有可能出汗，也有可能身上粘上了其他的花粉等，为了避免身体着凉、过敏，我们应该及时更换衣服。
二、登山结束后的常见问题就有后腿疼怎么办?登山既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操，但是登山回来后却是浑身疲软，肌肉酸痛得不想移动。那么，肌肉酸痛如何自我处理?
【肌肉酸痛】
1、肌肉酸痛的形成：肌肉酸痛是生活中正常的生理表现。运动过后身体会产生一种叫“乳酸”的产物，人体运动是需要能量的，人体进行无氧运动时(运动非常剧烈，或者是急速爆发的运动)，身体产生的代谢物不能通过呼吸排除，这就形成了乳酸。
2、肌肉酸痛的原因：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。
【肌肉酸痛的自我处理】肌肉酸痛怎么快速恢复?正确处理方法
1、多休息：休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 所以运动之后要多休息，缓解疲劳。
2、伸展运动：在休息时，不要忘了对酸痛局部进行静态牵张练习，也就是进行伸展运动。
3、热敷：用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热敷，促进血液循环，加快新陈代谢，缓解肌肉酸痛带来的疼痛。(热敷的过程中最好可以伴有步骤2的伸展运动，这样可以更能加快消除肌肉酸痛，使之恢复正常)
4、按摩：对肌肉酸痛的部位进行按摩，使肌肉酸痛部位放松，促进血液循环，加快乳酸的分解速度，减缓肌肉酸痛的程度。
5、用药：也可以选用适当的药膏涂抹肌肉酸痛部位，用药来缓解酸痛。
三、进行能量补充，在登山过程中我们不可大吃大喝，可是在其过程中我们却消耗了不少的体力。所以在登山结束后及时进行食物补充，避免出现低血糖。
NBA篮球教练约翰·伍登介绍
约翰·伍登，前美国职业篮球运动员 ，教练员，下面是学习啦小编为你整理的NBA篮球教练约翰·伍登介绍，希望对你有用!
NBA篮球教练约翰·伍登简介
约翰·伍登(John Wooden，1910年10月14日—2010年6月4日) ，出生于美国印第安纳州马丁斯维尔 ，前美国职业篮球运动员 ，教练员 ，司职后卫 。
约翰·伍登曾是印第安那州的全美优秀中学篮球运动员 ，在就读巴顿大学后 ，他曾三次被选为全美优秀大学篮球选手 。他曾在NBL效力 ，1933年当选NBL得分王 ，1938年入选NBL最佳阵容一阵 。
1942年，约翰·伍登宣布退役并加入海军服役两年 。退伍之后的他作为NCAA加州大学洛杉矶分校的主帅获得了多届NCAA总冠军 ，并以球员和教练身同时入选奈·史密斯篮球名人纪念堂 ，也是NBA至今仅有的三位之一(其余两位为兰尼·威尔肯斯以及比尔·沙曼) 。1975年，约翰·伍登退休 。1976年，以他名字命名的约翰·伍登奖推出 。
2010年6月4日 ，约翰·伍登在加利福尼亚州因病去世 ，享年99岁 。
约翰-伍登(John Wooden)，全名约翰-罗伯特-伍登(John Robert Wooden)。约翰-伍登是美国篮球史上以运动员和教练员双重身份入选奈史密斯篮球荣誉纪念馆的唯一一人。这位老人在执教加州大学洛杉矶分校棕熊队的27年中拿到了10个NCAA冠军，包括空前绝后的7连冠(1967-1973)，同时他所执教的球队还曾获得88场的连胜纪录。伍登曾六次赢得大学最佳教练员称号。他所获得的荣誉数不胜数。他培养出的巨星弟子包括阿卜杜尔-贾巴尔以及比尔-沃顿等。2010年6月4日，99岁的伍登因病去世。
威望崇高的教练员约翰·伍登是以运动员和教练员双重身份入选奈史密斯篮球荣誉纪念馆的，目前在篮球王国——美国的篮球界只有一人。他就是威望崇高的约翰·伍登。并且为人所惊叹的是，这位美国历史上最富盛名的教头，居然没有执教过NBA的球队。
NBA篮球教练约翰·伍登生平
早期
伍登1910年10月14日出生于印第安纳州的豪尔，成长于临近的马丁斯维尔镇。伍登和他的三个兄弟在一座农场长大，他们一起在一座仓房里面玩篮球——篮筐是个装番茄的篮子而球是个塞满破布头的代用品。 童年时期一家人生活的农场里没有自来水、没有电。后来，伍登教练把他的成功归于他在农场生活中经历的辛苦工作和在这种生活中养成的习惯。比如，他的父亲坚持每天晚上给孩子们读书，读《圣经》也读诗歌，这使小约翰爱上了诗歌。 1924年，伍登一家像当时的许多农场家庭一样，破产并失去了他们的农场。他们搬到了马丁斯维尔，那是一个小镇，像那么多的印第安纳州小镇一样，马丁斯维尔为他们的中学篮球队表现而非常骄傲。马丁斯维尔对篮球很疯狂，那个小镇那时的常驻人口是4800人，伍登在高中时打球的球场能容纳5200人，而比赛时体育馆一直是满员的。伍登教练晚年曾就此回忆说，“当我在这加利福尼亚告诉人们这个时，加利福尼亚人说什么也不相信，但那确实是真的。”在小学就表现出卓越天赋的伍登，很快成为他的中学篮球队的一个明星球员。他的球队三次打入州联赛决赛，伍登在高三(美国高中要读4年——译注)那年，伍登率领马丁斯维尔高中拿到了州冠军。 还在中学时，约翰遇到了尼尔-内莉(Nellie Riley)。这是他的初恋，约翰读完大学两人结了婚，并相守一生。
球员
1928年，他进入普度大学。伍登进入普度大学选择的专业是土木工程，他想成为一个土木工程师，但他选择专业时并不知道，学这个专业每个夏天暑假都得上课，伍登暑假不能上课，因为夏天他得打工。伍登没有纠结于无法改变的事，他放弃了土木工程专业，改学文科，毕业后首先成为一名英语教师。
大一的时候就同时在棒球和篮球上赢得字母奖励(为表扬运动员赠与校名一字母的奖励——译注)。大三的时候他成为篮球队的队长，率领锅炉工队(普度大学校队队名)拿下两次大10分区的冠军。1932年，他被评为大学年度最佳球员，普度也被选为全国冠军(通过锦标赛产生NCAA冠军的制度1939年起执行，此前全国冠军靠评选得出)。
同年，伍登拿到了英语学位和大10联盟的学术奖章，早期的纽约凯尔特人巡回篮球队(和波士顿凯尔特人无关;这支球队如今叫Original Celtics)开出5000美元的薪水邀请他参加巡回赛，伍登心动了——这笔钱是他去教书所能挣到的年薪的三倍——不过最后他还是决定要把自己所受的教育用到实处。
他在肯塔基州的代顿高中谋得了一个教师职位，在那里他教好几种运动，还和自己的爱侣内莉完婚。1934年，他回到印第安纳州，成为南本德区高中的英语教师，同时也教篮球、棒球和网球。
教练
伍登的教师和教练生涯在二战中被打断。战争期间他在海军作为一名海军上尉效力将近三年。1946年复员后，他成为了印第安纳师范学院的体育主管，兼篮球和棒球教练，印第安纳师范学院成为后来的印第安纳州立大学。在伍登执教该学院的两个赛季中，他们的篮球队取得了44胜15负的战绩。
1948年，伍登面临重大选择：明尼苏达大学和UCLA同时向他提供了篮球主教练的职位。他准备接受明尼苏达大学的职位，因为他喜欢留在中西部地区;但是一件意外让这件事泡汤。
在明尼苏达没能在约定的截止时间前打来电话的情况下，伍登答应了UCLA。截止时间过去几分钟之后，一位明尼苏达大学的官员打来电话，解释说一场暴风雪让他没能及时找到电话机而打迟了电话。金花鼠队(明尼苏达大学校队队名)仍然希望伍登能来执教，但是伍登不肯破坏他几分钟前向熊队做出的承诺。
“如果不是命运的捉弄，”伍登说，“我永远不会来到UCLA。”
在韦斯特伍德，伍登面临严峻的挑战。篮球队的发展受制于学校没有校内球馆的困境，伍登执教的前三年中，熊队在他们逼仄的训练馆里打比赛，直到消防规程迫使他们改变比赛地点位置。随后的14个赛季，UCLA的“主场”比赛在诸如圣莫尼卡城市学院和威尼斯高中之类的地方进行。
尽管如此，伍登还是设法找到了赢球之道。UCLA在他执教的第一年就打出22胜7负的战绩，第二年，熊队提高到24胜7负，伍登生平第一次打进了NCAA锦标赛。
对伍登来说，没有什么细节是太小而不重要的。伍登首先教给球员的事情包括，如何穿袜子和系鞋带。他对此的解释是：他不希望自己的球员脚上长水泡。
伍登在每次训练的每一分钟都不断提示球员注意细节。他力图让自己的训练像任何真实比赛一样充满压力。“教练教给我们自我督促，而他本人永远是最好的模范，”卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔(他在UCLA率队取得三座NCAA冠军的时候还叫卢-阿尔辛多——原注)说。“他在场上从不表达自己的情绪，强调说这样会让我们在对手面前变得软弱。”
伍登的球队在50年代平均每个赛季能取得19胜，但是很少能在NCAA锦标赛取得成功。在他执教的前13个赛季，熊队只参加了三次锦标赛——而且每次都是首场比赛就被打回老家——直到1962年他们第一次杀入最后四强为止。
两年后伍登拿到了第一个全国冠军，UCLA在决赛以98比83击败杜克大学，完成了30胜0负的完美赛季。第二个赛季，熊队打出28胜2负，在决赛91比80击败密歇根大学，成为史上第五支取得两连冠的球队。
1965-66赛季，UCLA将主场搬到了保利球馆(至今仍是UCLA的主场)。尽管熊队取得了18胜8负的成绩，他们仍然没能入选NCAA锦标赛。但是随着阿尔辛多第二年升上校队，UCLA王朝开始进入全盛。熊队在1966-67赛季再次打出30胜0负，在决赛79比64击败代顿大学。
伍登生涯最值得纪念的一场常规赛发生在1968年1月20日，1号种子熊队对阵埃尔文-海耶斯率领的休斯顿大学美洲狮队，比赛在天文馆球馆进行，观众人数达到了当时创纪录的52693人。海耶斯在个人对决中以39分对15分的表现赢了有伤在身的阿尔辛多，率领2号种子休斯顿大学以71比69取得了这场被称作“世纪之战”的对决。
这场失利结束了UCLA的47场连胜。对于这场赛季唯一的败局，熊队以当年锦标赛最后四强赛中101比69狂扫休斯顿作了了断，随后他们78比55大胜北卡，再次实现NCAA两连冠。
1968-69赛季是阿尔辛多在大学的最后一年。伍登率领球队打出29胜1负，决赛中他们以92比72战胜普度大学。
一年后，熊队以28胜2负取得他们的连续第四个全国冠军，决赛中以80比69战胜杰克逊维尔大学。UCLA依然不可阻挡，1970-71赛季，熊队29胜1负，决赛68比62战胜维拉诺瓦大学再夺冠军。之后是两个连续的30胜0负赛季，熊队在决赛分别战胜了佛罗里达州立大学和孟菲斯州立大学夺冠，比分是81比76和87比66。
这一串的全国冠军——以及锦标赛的38场不败纪录——最终在1974年宣告结束，熊队在半决赛中双加时输给了大卫-汤普森率领的北卡州立大学，比分是80比77。
但是伍登做出了最后的努力。1975年，在最后四强战中击败路易斯维尔之后，64岁的伍登告诉他的球员们，他将在决赛之后退休。两天后，伍登如愿成为史上唯一拿到双位数NCAA冠军头衔的教练：UCLA以92比85击败肯塔基大学而夺冠，那个赛季他们28胜4负。
最终，他29年的执教生涯以664胜162负结束，生涯胜率是耀眼的80.4%。
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