篮球赛有哪些比赛时间规则

leaf • 2022-11-02 • 资讯 • 阅读 69

导读：国际通用的时间的规则

一场NBA篮球赛都有时间规定的，不同的篮球赛的时间规则也是不同的。以下是学习啦小编为大家整理的篮球赛时间规则，希望你们喜欢。

国际通用的

时间的规则

1、进攻3秒违例：秒区就是禁区，是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面(注意是地面，为啥要注意，后文有分解。)划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始半场控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。

2、进攻5秒违例：如果防守方球员将球打出界外,进攻方需要在罚球线两端的边线发球。在比赛中如果5秒(以前规定是10秒)之内不将球发出,则对方罚球1次。

3、进攻8秒违例：当一次进攻开始的时候,从后场拿球后,要在8秒钟之内将球运过半场到达前场,不然就发生带球8秒违例。

4、进攻24秒违例：当一次进攻开始的时候,从后场一得到球,必须在24秒钟之内尝试投篮,至少在24秒之内投篮一次,否则发生24秒进攻违例。

5、比赛时间(两种时制，第二种正在逐步替代第一种)

一、两个半时，每半时20分钟;

二、四节，每节12分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;

三、半时间的休息时间为10分钟或15分钟：

6、每次暂停时间为1分钟;比赛的队别应提前15分钟到场。

在NBA规则中还有防守3秒违例

篮球规则之时间规则

进攻3秒的规则

某队控球时，进攻队员不得在罚球线远边和端线并向场外延伸4英尺[想象]之间的罚球区域内停留超过3秒。

允许在此区域内不到3秒的队员在世界范围内秒结束时做投篮动作。在这种情况下，当他以连续运动奔向球篮时，3秒计算不继续。如果连续运动停止，先前的3秒计算继续。

进攻队在前场控球之前，3秒计算不开始。罚球：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线处掷球入界

防守3秒的规则

当进攻队在前场控球时，计算开始

任何位于16英尺区域或端线向外延伸4英尺的区域内的防守队员，必须在3秒内积极地防守对方球员。积极地防守意味着在进攻队员臂长之内并处在防守位置中

任何防守队员可看守任何进攻队员。防守队员可夹击进攻队员。

防守3秒计算中止，当：

(1)出现投篮尝试;

(2)丧失球队控球;

(3)防守队员正在积极地防守一名对方球员;

(4)防守队员完全离开16英尺范围。

如果防守队员正防守一名持球球员，他可落位于16英尺区域内。这个防守队员不需要处在积极的防守(手臂距离)位置。如果另一防守队员积极地防守持球球员，最初的防守队员必须积极的防守一名对方球员或退出16英尺范围。一旦进攻球员传球，防守队员必须积极地防守一名对方球员或退出16英尺区域。罚球：判罚一次技术犯规。进攻队在罚球线延长部分保留占有球。24秒应保持比赛中断时的相同时间或复位到14秒。

篮球规则之8秒

每当一名队员在他的后场获得控制活球后，他的队必须在8秒钟内使球进入它的前场。该队的前场包括对方的球篮、篮板的界内部分以及由对方球篮后面的端线、两条边线和距对方球篮最近的中线边沿所限定的球场部分。

当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员或裁判员时，球即进入该队的前场。如果某队在后场控制活球时，8秒钟没有使球进入他的前场，即为8秒钟违例。发生违例后，失去球权，由对方在违例最近地点掷界外球。

篮球规则之24秒

即当一次进攻开始的时候，从后场一得到球，必须在24秒钟之内尝试投篮，至少在24秒之内投篮一次，否则发生24秒进攻违例 . 违规是对于对方而言的,不只发球权会转向对方,而且还会记一次犯规,当记到5次时就要被罚下场不能参加本场比赛! 当出现交替拥有后球权不变时，24秒计时钟不复位。当队员投篮出手球在空中时24秒信号响了，视为误响。

1)当投篮时球正在空中，此时若24秒计时器误呜：球未被任何一队球员触及而中篮，则应算得分。

2)若任何一队球员合法触球或球显然无法中篮时，则应成死球，并判跳球。

24秒违例后在何处发球：

应该在裁判员鸣哨时离24秒钟违例发生时球最近的界线外掷球入界。

24 秒钟违例发生的时间：

1)如果球在控制球队队员手上或在控制球队队员间传递，24 秒钟信号响时，违例发生;

2)如果球是被投篮队员投出并正在空中飞行，当确认球没有中篮的可能也没有碰触篮圈的可能时，违例发生。

篮球规则之30秒

当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在30秒钟内完成投篮

控制球队在30秒钟内未投篮，要发出30秒信号的声响，判违例。

按下列规定操纵30秒钟装置：

1.一名队员在场上一旦获得控制活球，就要开动30秒钟装置。

2.一旦球队控制球结束，该装置就要停止。

3.只有当队员重新控制球，新的30秒周期开始时，30秒钟装置才复位。

(1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为，将判给控制球队一个新的30秒周期。

(2)如球仅被对方队员触及，球仍由原队控制，不开始新的30秒周期。

4.下列情况停止30秒钟装置，但不重新设定30秒周期：

(1)球出界，由原控制球队的队员掷界外球时;

(2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时;

(3)由于控制球队的行为而停止比赛时。

掷界外球后，一旦该队队员获得控制球时，30秒钟计时员就要从时间中断处继续计时。

5.由于任何其它原因，要判给控制球队一个新的30秒周期，除非门性判断某队已被置于不利，在那种情况下，裁判员不要判给控制球队一个新的30秒周期。

注解

如果双方队员均未触及球，球进入球篮，则投中得分

如果球被任一队员合法触及或投篮明显不会成功，则球成死球，要判为跳球。

如果球有机会进入球篮，并在接触篮圈前被触及，规则第四十四条的所有有关限制均适用。

打篮球的基本技巧

1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板

假动作

1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传

突破与防突破

1.身体前压，跨步放球，倚住突破。

2.前跨，连续背后运球。

3.近距离变线，右手左侧运球。

4.背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。

篮球比赛有哪些规则时间犯规讲解

篮球比赛中时间上的犯规相信很多人都不是很了解吧。以下是学习啦小编为大家整理的关于篮球比赛规则时间犯规讲解，欢迎阅读!

篮球比赛规则时间犯规讲解：三秒违例

在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，分为进攻3秒违例和防守3秒违例。

防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。 (防守3秒只在NBA里面才有，国际篮联没有防守3秒。三秒违例，是篮球比赛中的一个术语)

进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚!

篮球比赛规则时间犯规讲解：24秒违例

现在的24秒违例，即当出现交替拥有后球权不变时，24秒计时钟不复位。当队员投篮出手球在空中时24秒信号响了，视为误响。现在，当A队队员投篮出手后 24秒误响，正巧球卡在了球篮上，一次争球出现，A队因交替拥有获得掷球入界权。因为球权还是A队的，球权没变，所以24秒不复位，A队剩余进攻时间等于24秒减去争球前用去的时间。而 A队在争球前已经使用了24秒，故没有剩余时间了。

简单来说所谓的24秒是指：进攻队员接触球后开始计时，24秒到前球离手，如果1、进球，得分有效;2、未进球，但球碰筐，继续比赛;3、未进球，球也没碰筐，24秒违例，比赛中止，交换球权

裁判员应做如下如下判罚——

1、A队掷球入界，当球触及场内队员或被场内队员触及时鸣哨宣判A队24秒违例。

2、因为A没了进攻时间，所以当球停在球篮上时马上判罚A队24秒违例而不判为争球，对方队获得球权。

3、争球。给A队一个新的24秒周期。

1).当投篮时球正在空中，此时若24秒计时器误呜：球未被任何一队球员触及而中篮，则应算得分。

2).若任何一队球员合法触球或球显然无法中篮时，则应成死球，并判跳球。

篮球比赛的基本规则

①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的，而且运球时不允许打手。

②手拿着球走或者跑都是不允许的;

③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员;

④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;

⑤篮圈应该是水平的。

根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

3.球员不能带球走。

4.必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

6.用拳击球就是违反第3条和第4条规则。

7.如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

8.如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。

9.当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

10.主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇那队，就会撤销执照。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

11.副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

12.比赛在两个 20分钟内进行，中间休息5分钟。

13.球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛规则。

国际3v3篮球比赛有哪些规则

当看到3V3规则时第一感觉就是，才发现原来我们生活中打的篮球也是有一定的规则的。以下是学习啦小编为大家整理的国际3v3篮球规则，希望你们喜欢。

国际3v3篮球的规则

在此先罗列一下需要重点比较的点，如果大家希望详细了解某一方面的规则，欢迎留言评论!

场地和比赛用球

标准三对三场地面积应为15宽X11长，所有级别比赛统一使用6号球。

球队人员

4名队员(3名队员+1名替补)

裁判员，计时/记录员

1或2名裁判员，计时员/记录员各1名

暂停

每队1次暂停，每次暂停30秒。(规则中提及媒体暂停，这里也不做过多了解了)

替换&暂停条件

当球成死球并且双方完成交换球或执行罚球之前，允许任一队替换队员/暂停。替补队员在其队友离开场地并与之发生身体接触后(这里还要击个掌啥的吗)，方可进入场地。替换只能在球篮对侧的端线外进行。替换无需临场裁判员或记录台人员发出信号。

初始球权

抛硬币，获胜方可以选择拥有比赛开始的球权或者可能进行的决胜期开始时的球权(初始球权和加时赛球权2选1)

比赛时长和得分限制

比赛时长1X10分钟

若在常规比赛时间结束前某队率先获得21分，则该队获胜(不适用于决胜期)

作为比赛的结果需要一个决胜期，在决胜期开始之前有1分钟休息期

决胜期(加时赛)

决胜期首先获得2分的球队获胜。

在没有比赛计时钟的情况下，组委会可决定比赛时长和/或采用得分制胜的比赛方式。FIBA建议采用与比赛时长一致的得分限制(10分钟/10分;15分钟/15分;20分钟/21分)

得分

规则把原篮球规则里面的三分线称为圆弧线，下文也将称之为圆弧线。

圆弧线以内区域中篮，计1分

圆弧线区域以外中篮，计2分

罚球中篮计1分

犯规/罚球

对圆弧线以内/以外做投篮动作的队员犯规，应判给1/2次罚球

对正在做投篮动作的队员犯规，球中篮计得分，追加1次罚球

球队累计犯规达到6次以后全队处于处罚状态

全队累计第7、8、9次犯规，判给对方2次罚球

全队累计10次及随后的犯规，判给对方2次罚球加球权

技术犯规总是判给对方1次罚球和随后的球权

违反体育道德的犯规总是判给对方2次罚球及随后的球权

进攻犯规不产生罚球

如何打球

投篮中篮或最后一次罚球中篮之后(除非某队拥有随后的球权)

▶非得分队的一名队员在场上球篮下方将球传或运至圆弧线以外的任意位置继续比赛

▶此时防守队不得在篮下无带球撞人区抢断球

投篮或罚球没有中篮(除非某队拥有随后的球权)

▶进攻队抢到篮板，可以继续投篮，不必将球转移到圆弧线以外

▶防守队抢到篮板，必须将球转移至圆弧线以外

防守队通过抢断或者封盖获得控制球，必须将球转移至圆弧线以外

死球状态下给予任一队的球权，以双方在场地顶端的圆弧线以外交换球开始。我理解就是防守方给进攻方发个球。

双脚都位于圆弧线外才算是不在圆弧线内

发生跳球情况，由原场上防守队获得球权

拖延比赛(比赛进攻时间)

如果场地装备了计时钟

▶进攻队必须12秒之内尝试投篮

▶在弧顶防守队员向进攻队员传递球后/在球篮下对方中篮后，一旦进攻队员持球，12秒开始计算

▶如果进攻队员使球出圆弧线后，一名队员在圆弧线内背向或侧向球篮运球超过5秒，被认为是违例。

如果场地没有装备比赛计时钟，裁判员最后5秒钟应倒计时报数警告进攻队。

篮球3V3中的特殊规则

1、比赛用球的不同：

3V3篮球比赛用球为重量510-550g，圆周70-71cm的“6号球”，而标准篮球比赛的用球是重量600-650g，圆周75-76cm的“7号球”。

2、比赛人数的不同：

3V3篮球比赛每队由4人组成，包括3名首发球员和1名替补球员。

3、比赛场地的不同：

3V3篮球比赛在FIBA标准球场的一个半场进行，只设一个篮筐。

4、比赛球权决定方式的不同：

3V3篮球比赛不通过跳球开始，而是通过掷币决定哪个球队获得第一个掷球入界球权。

5、比赛裁判设置的不同：

3V3篮球比赛设1-2名裁判，记录员、计时员各1名。

6、比赛计分规则的不同：

3V3篮球比赛在三分线内进篮得1分，在三分线外进篮得2分，罚球进篮得1分。

7、比赛时长的不同：

3V3篮球比赛共10分钟。先得到21分的球队立刻获胜。比赛时间终了时如双方均未得到21分则分高一队获胜。(比赛时长及得分限制可由比赛组织者调整。)遇平分则加时率先得2分方胜利。

8、比赛进攻时长的不同：

3V3篮球比赛单次进攻时间12秒。

9、比赛转换进攻规则的不同：

3V3篮球比赛防守方球员获得球权后需运球或传球出三分线。

10、比赛发球规则的不同：

3V3篮球比赛得分以外的死球情况后，防守与进攻球队队员通过在三分线后交换球开始比赛。

篮球3V3的比赛规则

比赛规则

比赛双方报名为3-5 人，上场队员为3 人;

比赛时间：

小组赛比赛分上，下半时，全场比赛20 分钟。上下半时各10 分钟。

罚球以及换人不停表，比赛最后2分钟停表(包括进球得分后到发球期间)，中场休息5 分钟。(罚球进1分，三分线内2分，三分线外3分)

淘汰赛比赛采用三局两胜制，每局先得到21分的队伍获胜，总局数胜出两局的队伍获胜。(罚球进1分，三分线内2分，三分线外3分);

裁判将于半场结束前1分钟，30秒，10秒，全场结束前1分钟，30秒，10秒告知

球员时间;

比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。第二节开始时交换发球权;

比赛开始、投篮命中、及所有死球情况时，均在中线后发球 ;

每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在三分线外发球。球发出前进攻方队员不得进入三分线内区域，发球时，防守队员不许踏出三分线外区域。发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮

守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运(传)出3 分线外，持球人需双脚踩出三分线，方可组织反攻，如果没有达到要求，将视为违例，得分无效;

比赛中，每个队员一场比赛最多5 次犯规(第4 次犯规时裁判提醒)，第5 次犯规罚出场。两次技术犯规(不计入个人犯规，但计入全队犯规)罚出场。如果场边仍有替补队员，则可替换上场; 如果一队全场队员被罚剩1人，则比赛终止，比分以20： 0记;

每个队累计犯规半场达6 次后，该队出现第7 次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。所有在加时赛中出现的犯规累计在下半场犯规数中。罚球执行结束后，转换发球权，如罚不中，比赛继续进行，获得篮板的一方无论攻守必须双脚踏出三分线;

替换球员必须向裁判申请，并且只能在死球的情况下进行替换;

比赛中出现任何问题，只能由双方队长负责与组委会成员沟通;

小组赛中如出现平局，则加赛3 分钟(停表)，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局，则以一对一依次罚球的形式决胜，两队均罚球一次为一轮，某轮结束后，某队领先1 分即为胜方，比赛结束;

不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场;

建议参赛球队在开赛前15 分钟前到场登记;任意球队在比赛开始时间10 分钟后未到场，则该队该场比赛弃权，该场比赛比分记为30：0。淘汰赛将视为出局;

常规比赛时间(前18 分钟)每队每节可叫暂停一次(30secs);全场比赛最后两分钟每队可叫暂停一次(30secs)，加时赛每队可叫暂停一次(30secs);所有暂停停表。

对无球队员犯规：比赛最后两分钟对无球队员犯规，则给予技术犯规一次，被犯规队员一罚一掷。

进攻三秒：进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚。

篮球运动的基本技巧

1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板

假动作

1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传

突破与防突破

1.身体前压，跨步放球，倚住突破。

2.前跨，连续背后运球。

3.近距离变线，右手左侧运球。

4.背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。

篮球赛有哪些比赛时间规则

国际通用的

时间的规则

篮球规则之时间规则

打篮球的基本技巧

篮球比赛有哪些规则时间犯规讲解

篮球比赛规则时间犯规讲解：三秒违例

篮球比赛规则时间犯规讲解：24秒违例

篮球比赛的基本规则

国际3v3篮球比赛有哪些规则

国际3v3篮球的规则

篮球3V3中的特殊规则

篮球3V3的比赛规则

篮球运动的基本技巧

网球有哪些行为规范网球比赛休息时间

台球国标比赛有哪些赛制规则

棒球的比赛规则有哪些

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三人制篮球赛有哪些规则

排球比赛的规则都有哪些

一场足球比赛有哪些规则

花式台球比赛规则有哪些

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足球比赛点球有哪些规则介绍

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羽毛球运动比赛规则有哪些

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国际通用的

时间的规则

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