羽毛球比赛规则是羽毛球赛场上的比赛规则，其中包括羽毛球赛的场地、羽毛球的规格、赛场比赛等规则。以下是学习啦小编分享给大家的关于羽毛球比赛规则，希望大家喜欢!
羽毛球比赛规则的介绍
羽毛球比赛规则 计分
1. 21 分制，3局2胜为佳
2. 每球得分制
3. 每回合中，取胜的一方加 1 分
4. 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛
5. 当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛
6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球
赛间休息与换边规则
1. 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间
2. 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间
3. 在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地
羽毛球比赛规则 单打
1. 在一局比赛开始时(比分 0 ： 0)或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球
2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球
3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方
羽毛球比赛规则 双打
1. 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球
2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变
3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方
4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场
羽毛球双打比赛规则图解
下面描述一场羽毛球双打比赛，A & B vs C & D，比赛开始时，由A率先发球，C接发球
羽毛球比赛规则三打三
谓三对三，顾名思义就是三个人对三个人，因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求
发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则，如得分为偶数时发球一方站在右半区发球，得分为奇数时发球一方站在左半区发球
1. 比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员，分别为A队(A1、A2、A3)、B队(B1、B2、B3)
2. A1发球，B1则接发球
3. B1发球，A1则接发球，以此类推
4. A1发球得分后，换由本方A2发下一个球，即若为A方发球，则A1，A2，A3依次发球
5. B1发球得分后，换由本方B2发下一个球，即若为B方发球，则B1，B2，B3依次发球
羽毛球规格 Yonex训练&比赛用球
1. 应由16根羽毛固定在球托上
2. 每根羽毛从球托面至羽毛尖的长度，统一为62～70毫米
3. 羽毛顶端围成圆形，直径为58～68毫米
4. 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢
5. 球托底部为球形，直径为25～28毫米
6. 球重4.74～5.50克
尤尼克斯尼龙球 稳定耐打
羽毛球拍规格 Yonex YY弓箭D
1. 羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成
2. 一支球拍的长度不超过68厘米 3. 球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米，拍框长度不超过25厘米，宽为20厘米
4. 球拍发展方向：重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好
1. YY弓箭系列：极致准确的攻击
2. 方形拍头，增大了击球甜区
3. 碳素+纳米气弹簧拍框
4. 碳素拍杆
5. 运用纳米科技延长线床驻留时间，提升控球精度
6. 羽毛球拍的选择
入门级 / 专业级
羽毛球场地标准尺寸
1. 羽毛球场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出
2. 场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色
3. 所有的线都是它所界定区域的组成部分
4. 从球场地面起，网柱高1.55米
5. 网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态
6. 网柱应放置在双打的边线上
7. 羽毛球球网应由深色优质的细绳编织成，网孔为均匀分布的方形，边长15～20毫米
8. 羽毛球球网上下宽760毫米
9. 绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平
10.场地中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米
11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙
12.长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，单打球场对角线长=14.366米
羽毛球比赛规则的解释
羽毛球比赛规则(一)
基本介绍
运动员：参加羽毛球比赛的人。
一场比赛：双方各一名或两名运动员是决定胜负的最基本的单位。
单打：双方各一名运动员进行的一场比赛。
双打：双方各两名运动员进行的一场比赛。
发球方：有发球权的一方。
接发球方：发球的对方。
规则介绍
1. 球场和球场的设备
1.1 球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。
1.2 线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。
1.3 所有线都它所确定区域的组成部分。
1.4 从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时(如规则1.10所述)，网柱应与地面保持垂直。
1.5 不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。
1.6 球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20毫米之间。
1.7 球网全长至少6.1米，上下宽760毫米。
1.8 球网的上沿应有75毫米宽的白布对折成夹层，用绳索或钢丝从夹层穿过。夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。
1.9 绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取平。
1.10 从球场地面起，球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。
1.11 球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，球网两端应与网柱系紧。
2 羽毛球
2.1 球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞行性能与自然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。
2.2 球应有16根羽毛固定在球托部。最好的是鹅毛球，一只鹅身上只取4只。
2.3 羽毛长62~70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应一致。
2.4 羽毛顶端成圆
2.5 形，直径为58~68毫米。
2.6 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。
2.7 球托底部为圆球形，直径为25~28毫米。
2.8 球重4.74~5.50克。
2.9 非羽毛制成的球：
2.9.1 用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。
2.9.2 球的尺寸和重量由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，可允许不超过10%的误差。
2.10 只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关组织批准，以下特殊情况可以不使用标准球。
2.9.1由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时;
2.9.2 只有更改才有利于开展比赛时。
3 球的检验
3.1 验球时，在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应与边线平行。
3.2 符合标准速度的球，应落在离对方端线外沿530~990毫米之间的区域内.
4 羽毛球拍
4.1 球拍的各部分规格要求如规则4.1.1~4.1.7所述，各部分名称。
4.1.1 球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉构成
4.1.2 拍柄是击球者握住的部分。
4.1.3 拍弦面是击球者用于击球的部分。
4.1.4 拍头界定了拍弦面的范围。
4.1.5 拍杆通过规则4.1.6所述的部件连接拍柄与拍头。
4.1.6 连接喉连接拍杆与拍头。
4.1.7 拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称球拍框架。
4.2 球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米
4.3 拍弦面
4.3.1 拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编制的式样应保持一致，尤其是拍弦面中央的编织密度不得小于其他部分。
4.3.2 拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。不论拍弦用什么方式拉紧，规定拍弦进连接喉饿区域不超过35毫米，连同这个区域在内的整个拍弦面的长度不超过330毫米。
4.4 球拍
4.4.1 球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索;但其尺寸和位置应合理。
4.4.2 不允许改变球拍的规定样式。
5 设备的批准
有关球拍、球、设备以及试制品能否用于比赛的问题，由国际羽联裁定。这种裁定可由国际羽联主动作出，或根据对其有切身利益的个人、团体(包括运动员、设备厂商、国家协会或其他成员组织)的请求而裁定。
6 掷挑边器
6.1 比赛前，双方应执行掷挑边器。赢的一方将在规则6.1.1或6.1.2中作出选择。
6.1.1 先发球或先接发球;
6.1.2 一个场区或另一个场区。
6.2 输方在余下的一项中作出选择。
7 记分
7.1 一场比赛应该为三局两胜制，除非另有安排(附录2和3)。
7.2 一局比赛中先得21分的一方为胜，第7.4和7.5款的情况除外。
7.3 赢得一次连接对打的一方加一分。赢得一次连接对打是指，对方违例或羽毛球因接触对方球场的地面而停止飞行。
7.4 如果比分为20平，首先赢得2分领先的一方为胜。
7.5 如果比分为29平，得到30分的一方为胜。
7.6 本局胜方将获得下一局的发球权。
8 交换场区
8.1 以下情况运动员应交换场区：
8.1.1 第一局结束;
8.1.2 第三局开始前;
8.1.3 在第三局或只进行一局的比赛中，领先的一方得分为：11分时交换场地
8.2 如果运动员未按规则8.1的规定交换场区，一经发现即在死球时交换，已得比分有效。
9 发球
9.1 合法发球：
9.1.1 一旦发球员和接发球员都站好各自的位置，任何一方都不允许延误发球。
9.1.2 发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内，脚不触及发球区和接发球区的界线。
9.1.3 从发球开始(规则9.4所述)，直到球发出(规则9.6所述)之前，发球员和接发球员的两脚必须都有一部分与球场接触，不得移动。
9.1.4 发球员的球拍应首先击中球托。
9.1.5 在发球员的球拍击中球瞬间，整个球应低于发球员的腰部。
9.1.6 在击球瞬间，发球员的拍杆应指向下方，使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手(图五)。
9.1.7 发球开始(规则9.4所述)后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球发出。
9.1.8 发出的球，应向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接发球区内(即落在线上或界内)。
9.2 根据规则9.1.1~9.1.8的规定，如果发球不合法，应判“违例”(规则13所是述)。
9.3 发球员发球时未能击中球，应判“违例”。
9.4 一旦双方运动员站好位置，发球员挥拍时，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
9.5 发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则应被认为已做好准备。
9.6 发球开始后(规则9.4所述)，发球员的球拍击中球或者未能击中球均为发球结束。
9.7 双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位均不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
10 单打
10.1 发球区和接发球区：
10.1.1 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右区发球或接发球。
10.1.2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
10.2 发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。
10.3 得分和发球
10.3.1 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得1分。随后，发球员再从另一发球区发球。
10.3.2 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球方就失去发球权，接发球球员得1分。随后接发球员成为发球员。
11 双打
11.1 一局比赛开始和每次获得发球权得一方，都应从右发球区发球。
11.2 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，则为“违例”，发球方得1分。
11.3 击球次序和位置。
11.3.1 发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。
11.3.2 发球被回击以后，运动员可以在球网的各自一方任何位置击球。
11.4 得分和发球
11.4.1 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得1分，原发球员继续发球。
11.4.2 发球方违例或因球触及发球方场区的地面而成死球，原发球方失去该次发球权，接发球方得1分
11.5 发球区和接发球区
11.5.1 每局开始首先发球得运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球。
11.5.2 每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。
11.5.3 他们的同伴发球或接发球时的站位，与上述两条相反。
11.6 发球都应从左右两个发球区交替发出(规则12和14规定的情况除外)
11.7 自一局开始，发球权是从首先发球员到首先接发球员，然后是该接发球员的同伴，接着是对方应站在右发球区的运动员(规则11.5的规定)，之后是他的同伴，如此传递。
11.8 运动员发球顺序和接发球顺序不得错误。一名运动员在同一局比赛中不得连续两次接发球(规则12和14规定得情况除外)。
11.9 一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方得任一运动员可以先接发球。
12 发球区错误
12.1 以下情况为发球区错误：
12.1.1 发球顺序错误;
12.1.2 在错误的发球区发球;
12.1.3 在错误的发球区准备接发球，且球已发出。
12.2 如果发球区错误，在一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。
12.3 如果发球区错误在下一次发球出前发现：
12.3.1 双方都有错误，应“重发球”;
12.3.2 错误一方赢了这一回合，应“重发球”;
12.3.3 错误一方输了这一个回合，则错误不予纠正。
12.4 如果因发球区错误而“重发球”则该回合无效，纠正错误重发球。
12.5 如果发球区错误未被纠正，比赛继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。
13 违例
以下情况均属违例：
13.1 发球不合法(如规则9.1、9.3或11.2所规定的情况)。
13.2 比赛时：
13.2.1 球落在球场界线外，即不落在界线上或界内;
13.2.2 球从网孔或网下穿过;
13.2.3 球不过网;
13.2.4 球触及天花板或四周墙壁;
13.2.5 球触及运动员的身体或衣服;
13.2.6 球触及球场外其他物体或人。
(关于比赛球馆的建筑物结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但有关组织有否决权)。
13.3 比赛时，球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一边(击球者在击中球后，球拍可以随过网)。
13.4 比赛进行中：
13.4.1 运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物;
13.4.2 运动员的球拍或身体从网上侵入对方场区(规则13.3规定的情况除外);
13.4.3 运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方或分散对方注意力;
13.4.4 妨碍对方，即阻挡对方紧靠球网的合法击球。
13.5 比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。
13.6 比赛时：
13.6.1 击球时，球停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出;
13.6.2 同一运动员两次挥拍或连续两次击中球;
13.6.3 同方两名运动员连续击中球;
13.6.4 球触及运动员球拍后继续向其后场飞行。
13.7 运动员严重违犯或一再违犯规则16的规定。
13.8 发球时，球挂在网上，停在网顶或过网后个挂在网上。
14 重发球
14.1 由裁判员或运动员(没有裁判员时)宣报“重发球”，用于中断比赛。
14.2 遇不能预见或意外的情况，应重发球。
14.3 除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。
14.4 发球时发球员和接发球员同时违例，应重发球。
14.5 发球员在接发球员未准备好时发球，应重发球。
14.6 比赛进行中，球托和球的其他部分完全分离，应重发球。
14.7 司线员未看清，裁判员也不能作出裁决时，应重发球。
14.8 规则12.3规定的发球区错误应重发球。
14.9 “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球(规则12的规定除外)。
15 死球
下列情况为死球：
15.1 球撞网并挂在网上，或停在网顶;
15.2 球撞网或网柱后开始向击球者网的这一方地面落下;
15.3 球触及地面;
15.4 宣报了“违例”或“重发球”。
16 比赛连续性、行为不端及处罚
16.1 比赛从第一次发球起至比赛结束应是连续的(规则16.2和16.3允许的情况除外)。
16.2 下列比赛中，每场比赛的第一局与第二局之间允许不超过90秒的间歇，第二局与第三局允许有不超过5分钟的间歇。
16.2.1 国际比赛项目;
16.2.2 国际羽联批准的比赛项目
16.2.3 所有其他的比赛(除非有关组织预先公布不允许这些间歇)。
(有电视转播的比赛，裁判长可在赛前对规则16.2的执行作出决定)
16.3 暂停比赛
16.3.1 遇有不是运动员所能控制的情况，裁判员可以根据需要暂停比赛;
16.3.2 在特殊情况下，裁判长可以要求裁判员暂停比赛;
16.3.3 如果比赛暂停，已得分数有效，续赛时由该分数算起。
16.4 不允许运动员为恢复体力或喘息延误比赛。
16.5 接受指导和离开球场
16.5.1 不允许运动员在一场比赛中接受指导(规则16.2或16.3的规定除外);
16.5.2 在一场比赛中，运动员未经裁判员同意，不得离开球场(规则所述的不超过5分钟间歇除外)。
16.6 裁判员是比赛是否延误的唯一裁决者。
16.7 运动员不得由下列行为：
16.7.1 故意延误或中断比赛;
16.7.2 故意改变球的形状或损坏球，以此影响球的速度或飞行性能;
16.7.3 举止无礼;
16.7.4 规则未述的其他不端行为。
16.8 对违犯规则16.4、16.5或16.7的运动员，裁判员应执行：
16.8.1 警告;
16.8.2 对已被警告过的一方判违例;
16.8.3 对严重违犯或屡犯的一方=判违例并立即向裁判长报告，裁判长有权取消违犯一方的该场比赛资格。
17 裁判职责和受理申诉
17.1 裁判长对比赛全面负责。
17.2 临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。
17.3 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。
17.4 司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。
17.5 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。
17.6 裁判员应做到：
17.6.1 维护和执行羽毛球比赛规则，及时地宣报“违例”或“重发球”等;
17.6.2 对申诉应在下一次发球前作出裁决;
17.6.3 使运动员和观众能随时了解比赛的进程;
17.6.4 与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;
17.6.5 在缺少临场裁判员时，对无人执行的职责作出安排;
17.6.6 在临场裁判员未能看清时，执行该职责或判“重发球”;
17.6.7 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;
17.6.8 将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉，运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾，则应在离开赛场前提出)。
猜你喜欢：
1.羽毛球比赛策划书范文6篇
2.羽毛球比赛活动方案
3.羽毛球单打比赛规则
4.羽毛球比赛规则大全
5.羽毛球比赛简单介绍
羽毛球单打比赛有哪些规则
在现在这个快节奏的时代，我们仍然不能把健身丢掉。羽毛球是一项老少皆宜的健身运动，它既简单又轻松，还可以达到健身的效果。可是羽毛球的比赛规则你知道吗?以下是学习啦小编为你整理的羽毛球单打比赛规则介绍，希望能帮到你。
羽毛球单打比赛规则
比赛规则：
1、每场比赛采取三局两胜制;
2、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;
3、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟;
4、 两局比赛之间的休息时间为2分钟;
发球规则：
1、发球时任何一方都不允许非法延误发球;
2、 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。
3、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
4、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
5、 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。
6、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
7、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
8、 一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
重发球：
1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。
2、 除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。
3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。
4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。
羽毛球发球违例规则
是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至击球瞬间为止的这一段时间间隔。出现下列现象为违例：
1.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。
2.过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。
3.未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。
4.不正当行为。一旦开始发球，双方站好位置，这时任何运动员不得做假动作，或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间，有企图占便宜等不正当行为(发球队员的向前挥拍动作不得中断)。
5.发球方位错误。发球时，发球队员(双打时包括接发球队员)未站在应该站的发球区内发球或接发球。
6.顺序错误。双打中发球或接发球队员，没有按照正确顺序进行发球或接发球。
7.脚违例。发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。
发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。
羽毛球比赛进行时违例规则
从发球结束至成“死球”为止的这一段时间间隔，称为比赛进行时。出现下列现象为违例：
1.连击。运动员在击球时两次挥拍连续击球两次，或同队两名队员连续各击球一次。
2.持球。击球时，球停滞在拍上紧接着又有拖带动作。
3.过网击球。球拍与球的接触点不在击球者一方(如在本方击球后，则球拍允许随球过网)。
4.触网。比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球的支撑物。
5.侵入对方场区。比赛进行中运动员的球拍和身体任何部分侵入对方的场区。
6.妨碍。当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球时，将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。
1.发球脚违例
在整个发球时间里，发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属违例。当发球员准备开始发球站好位置时，发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线、触线，如果有的话此时还不能宣判，因为发球并未开始，一旦发球员的球拍开始向前挥动，发球裁判员不必等到球被击出就应立即宣报“违例”。有些发球员喜欢发球时站位贴近中线，在开始挥拍时脚并未触线，但随着挥拍动作后脚有一个旋转致使有半个脚明显踩在线上，这也是“发球脚违例”。也有的发球员习惯在站好位置后，前脚向前跨出一步后再挥拍，这不应看作是脚移动，因为发球并未开始，而一旦发球员的球拍开始向前挥动到发球结束，在这一段时间里，发球员的任何一脚有离地或拖动就是“发球脚违例”。
2.未先击中球托
发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上，也就是说，球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法，这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。发球时，发球裁判员要注意仔细观看，球拍与球的最初接触点是否只在球托上，实际上有时这是非常困难的，所以发球裁判员要借助于观看发出球的飞行状态来帮助判断，如果球拍明显是先击中羽毛，则应判该发球违例无疑;如果从观察中不能非常肯定是否没有先击中球托，那就要看如果发出的球飞行中带有旋转、翻滚就可判违例，如果发出的球飞行弧线正常，就是合法发球了。但要注意，如果发球时明显是先击中球托，那么发出的球飞行时带有旋转和翻滚，则不能判违例。
3.发球过腰
发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一规则规定主要是不让发球员在高击球点把球平击过去，造成对接发球方的威胁。在判断球的任何部分是否过腰，首先要知道腰的部位，从人体解剖分析，腰部是从第一腰椎到第五腰椎组成，而第一腰椎大约相当于人体最低一条肋骨，当击中球的瞬间，球的任何部分如果高于最低一条肋骨的延长线，应被认为是过腰了(过去曾有过在羽毛球比赛时要求运动员把上衣下沿，塞进裤腰里，然后以裤腰为界来判断发球是否过腰，结果造成运动员故意把裤腰束高，以此提高击球点的弊病)。“发球过腰”违例，一定是在球拍击中其的瞬间才会产生，这里有两种情况值得注意：一种是发球员已经开始挥拍，且球也已离开发球员的持球手，而这时球在远高于发球员腰部的空中，这不属于违例;另一情况是，发球员准备发球和挥拍的开始阶段，球保持在低于发球员的腰部，而当快要击中球时，发球员把球迅速上提，在球体超过腰部的高处将球击出，这是明显的发球过腰违例。
4.发球过手
发球时，当球拍击中球的瞬间，发球员球拍的拍杆没有指向下方，使得整个球拍拍头明显地低于发球员的握拍手部(习惯称“发球过手”)。这一规则规定主要是不让发球员用垂直与地面的平拍面发出进攻性的平射球，而要求发球员的球拍面只能以向上的方向击出，使球以向上的弧线越过球网。判断这一违例时要掌握三个方面：一是球拍击中球的瞬间;二是球拍一定要明显低于发球员的手部;三是如果发出去的球的飞行弧线是平的射向接发球员的话，判发球“过手违例”不会有错，这一点最为重要。
5.延误发球
发球员的挥拍不是一次性连续向前把球击出(习惯称“发球假动作”)。发球员在开始向前挥拍后又改变挥拍方向，或在挥拍的过程中有停顿使对方受骗，这些均属发球违例。在实际中较多见的情况，一是发球员向前挥拍中途突然停住，接发球员以为是发近网球而身体重心向前，但发球员又突然手腕一抖把球发向对方后场，使接发球员受骗。还有就是发球员在准备发球时，将球拍不停地抖动，幅度有大有小，在对方无备时将球发出。这些都应判作发“延误发球”违例。
猜你喜欢：
1.羽毛球比赛规则大全
2.羽毛球比赛规则 羽毛球比赛的规则讲解
3.羽毛球比赛得分规则介绍
4.羽毛球三对三比赛规则介绍
5.羽毛球比赛基本规则介绍
羽毛球单打比赛规则有哪些
羽毛球是很多人喜爱的一项运动,但是很少人懂得这里面的规则。以下是学习啦小编为大家整理的羽毛球单打规则，欢迎阅读!
羽毛球单打规则
一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
二、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
三、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。
在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
四、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。
五、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。
六、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
七、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。
八、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。
九、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。
十、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。
十一、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。
十二、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。
十三、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。
十四、许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。
十五、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。
十六、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。
反手打羽毛球的技巧
1、准备动作和引拍动作的要领，当对方击来反边球，需要采用反手回击高远球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。
此时，身体背对球网，身体重心在右脚上，步法移动到位时，球在身体的右肩上方。步法移动中，手法要马上由正手握拍转换成反手握拍法，上臂平举，曲肘使前臂平放于胸前，球拍放至左胸前，拍面朝上，完成引拍动作。
2、挥拍击球动作要领，上臂迅速上摆，前臂快速向右斜上方摆动，手腕迅速回环伸展，拇指顶压拍柄，产生爆发力，以正拍面击球托后下部，身体重心从右脚转至左脚，并迅速转体回动。
3、随前动作要领，击球后随身体重心的转移，身体转成正面对网回动，前臂内旋，使拍子回复至正常位置，恢复正手握拍法。
4、上手反手击高远球易犯的错误有：
①做准备及引拍动作时，步法移动不到位，击球点控制不好，握拍太紧，而且没能及时改变握拍法，引拍动作无法形成挥拍的最长距离，限制爆发力的发挥。
②在挥拍击球时，由于握拍太紧，以及引拍动作的错误，无法产生鞭打动作，击球时全身用力不协调，球在拍上的击球点太低，没能以反拍正拍面击球，而是带切拍击球。
③随前动作时，击球后转体回动太慢，造成回中心的速度太慢。
打羽毛球的手法秘诀
1、活握死抠
非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作。击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确。
2、长挥短抖
击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方。在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全手腕的抖动。
3、高压低抬
打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击。防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打。
4、远打近搓
后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛。前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小用力巧。
5、对拐平举
中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作。中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力手腕紧绷。
6、正侧反背
打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动。打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点。
7、强追缓挡
在进攻有利时，要不断加快进攻节奏，手臂手腕动作连贯而急促。在对方连续进攻时，主动通过轻挡放小改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力舒缓。
8、柔舞脆击
羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的。但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。
点击下页还有更多
>>>提高打羽毛球球技的技巧本文Hash：cd9ed3b0557475c2c53b9a5dd323a679ab82ab20
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
羽毛球有哪些比赛规则详细讲解
国际羽联在马来西亚首都吉隆玻正式宣布新规则从2006年2月1日起正式实施。下面是学习啦小编为大家收集的羽毛球比赛规则，欢迎大家阅读： 国际羽联新的计分规则最大变化是取消了发球得分制，实行每球得分制，另外将所有单项的每局获胜分统一定为21分。新的计分规则具体规定如下： 国际羽联在马来西亚首都吉隆玻正式宣布新规则从2006年2月1日起正式实施。 国际羽联新的计分规则最大变化是取消了发球得分制，
-
羽毛球比赛规则有哪些及场地讲解
羽毛球比赛规则是一个动态的不断发展的体系。羽毛球的比赛也有一定的规则的。以下是学习啦小编整理给大家的关于羽毛球比赛规则及场地，希望能给大家带来帮助! 羽毛球比赛规则介绍 任何一项体育运动都是在一套相应的规则、一定的时间和相对的空间中进行的，离开了这些因素，运动也就失去了生命力。羽毛球运动的规则是随该项运动的产生而产生，并随这项运动的不断发展而逐步走向成熟。当今国际上普遍通用及统一实施的羽毛
-
跳远运动的比赛规则有哪些
跳远也是一项很精彩的运动项目，在跳远的项目中也有很重要的比赛规则。下面是由学习啦小编分享的跳远的比赛规则，希望对你有用。 跳远的比赛规则 平局 任何平局都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推，如仍相等，并涉及第一名者，则令比赛队员，按原来的比赛成绩，进行新一轮试跳，直到决出名次为止。 测量尺度 跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留
-
羽毛球运动有哪些重要赛事
每年都有许多羽毛球比赛举办，那么你知道羽毛球运动最主要的赛事有哪几个吗?下面学习啦小编给大家介绍关于羽毛球运动重要赛事的相关资料，希望对您有所帮助。 羽毛球运动的重要赛事介绍 汤姆斯杯 即世界男子团体羽毛球锦标赛，1948年举行首届比赛，现为两年一届，在偶数年举行。比赛由三场单打，两场双打组成。历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是印度尼西亚队，共13次。 尤伯杯 即世界女子团体羽毛球锦标
-
跳高运动有哪些基本比赛规则
跳高作为一项竞技项目，至今已有一百多年的历史。相信大家对于跳高都不陌生，同时跳高也是有很多运动规则的。以下是学习啦小编为大家整理的跳高运动规则，希望你们喜欢。 跳高的运动规则 在1896年的首届现代奥运会上，跳高就已经被列为正式比赛项目。 经过百余年的发展，跳高的过杆技术动作有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等，现绝大多数运动员都采用背越式。跳高比赛一般由主裁判设定起始高度，跳高横杆每
-
篮球运动比赛中犯规种类有哪些
如果你是篮球迷，也喜欢打篮球，那你必须要知道这些犯规种类。下面是学习啦小编为你整理的篮球比赛中犯规种类有哪些，希望对你有用! 篮球比赛中犯规种类 1.持球移动违例(走步) 中枢脚的确定 持球移动 2.球回场后违例 (1)判断球回场的三个必备条件. 必须是控球队才能出现. 必须是控球队使球进从前场进入后场. 必须是控球队的队员在后场首先接着球. (2)球回后场违例的几种情况：
-
足球比赛规则有哪些
足球是世界上最多人参与的一项体育运动，那么足球的比赛规则有哪些呢?下面是小编为大家整理的足球比赛规则有哪些，希望对大家有所帮助! 足球比赛的规则 比赛时间 正式的国际足球比赛分为上、下两个半场,每半场45分钟,中间休息不得超过15分钟。 队员人数与换人 每队上场队员不得多于11名,其中必须有一名守门员。如果一队的场上队员少于7人,则比赛不能开始。奥运会足球比赛中,每场比赛最多可以使
-
排球运动有哪些规则
排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内容组成的。每场比赛仍为五局三胜，前四局每局先得25分为胜，第五局先得15分者为胜。当出现24平或14平时，要继续比赛至领先2分才能取胜。下面是小编为大家整理的排球运动有哪些规则，希望对大家有所帮助! 排球运动的规则 排球是一项集体活动，它和足球、篮球相比，更需要集体的配合，因此每个人都必须各司其职。排球场上的六个人，通常有如下的几种
-
羽毛球得分规则有哪些
所谓无规矩不成方圆，要打羽毛球赛，就必须熟悉比赛规则。下面学习啦小编整理了羽毛球的得分规则，欢迎阅读。 羽毛球得分规则 羽毛球的得分规则一：单打 发球后，比赛便算正式开始，双方球员交替击球，直至一方犯规或球落在其中一方的场区内。 在21分制中采用每球直接得分的计算方法。在得分的同时也相应获得发球权，当连续得分的时候，球员在自己的两个发球区内交替发球。每局双方打到20平手后，一方连续得2分
-
篮球赛有哪些比赛时间规则
一场NBA篮球赛都有时间规定的，不同的篮球赛的时间规则也是不同的。以下是学习啦小编为大家整理的篮球赛时间规则，希望你们喜欢。 国际通用的时间的规则 1、进攻3秒违例：秒区就是禁区，是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面(注意是地面，为啥要注意，后文有分解。)划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始半场控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被
-
足球比赛点球规则有哪些
将球放在点球点上，就是距离球门线9.15米的地方，除了罚球队员以外的所有队员都要站在大禁区的外边，在听到裁判员的哨声后，由罚球队员单独面对守门员进行射门。下面学习啦小编给大家介绍关于足球点球比赛规则的相关资料，欢迎阅读。 足球点球比赛规则 一、应罚点球的情况 在足球比赛场上在两种情况下应该罚点球： 1、一方在进去内严重犯规 防守的队员在自己的禁区内实施了比较严重的犯规，这种犯规是可以被
-
棒球的比赛规则有哪些
棒球是以两支队伍交替进攻和防守的比赛项目。比赛需要打9局，每队攻守一次为一局。九局比赛分数累计领先者为胜队。如打成平局，继续比赛，称为延长局比赛，直至决出胜负。下面学习啦小编具体介绍棒球的比赛规则有哪些，欢迎阅读。 得分 进攻队队员击球后跑垒并在三人出局前依次踏触一、二、三垒，最后安全踏触本垒的进攻行为叫得分。 出局 进攻队队员被取消击球、跑垒或得分的权利或者防守
-
羽毛球运动的礼仪有哪些
羽毛球运动是需要我们遵守礼仪的，这不仅是对对手的尊敬，也是对自己的认真负责，那么我们应该遵守哪些羽毛球礼仪呢?女生打羽毛球的好处有哪些呢?关于这些不知道大家都了解多少?以下是小编为你整理的羽毛球运动的礼仪介绍，希望能帮到你。 羽毛球运动的礼仪 一、日常练球时应当遵守的礼仪 1、要主动捡球。当球落地时，一般情况下，由球所在场地一方捡球。球触网落在中间时，双方都应该主动上前捡球。不要因为是对
-
一场足球比赛有哪些规则
很多人都喜欢足球运动，一有空闲时间，就会邀上几个好友去球场踢上几场，然而一部分人虽然会踢足球，但对于足球的比赛规则是不了解的，下面就跟随学习啦小编来看看吧! 足球比赛场地规则 比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度，其中长度为19-120米，宽度为45-90米;在国际比赛中的长度为100-110米，宽度为64-75米;世界杯采用的长度是105米，宽度是68米。 足球比赛用球的规
-
排球比赛的规则都有哪些
生命自在于运动，排球也是一项健身锻炼的好项目，但是排球运动也是有一些基本规则的。不知道大家是否有所了解?以下是学习啦小编为你整理的排球比赛的规则介绍，希望能帮到你。 排球比赛球员与服装规则 1、排球比赛球员规则 球员人数 规则规定1个队最多有12名队员，教练员、助理教练员、医生各1人。队员服装必须统一，上衣前后有明显号码。教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。比赛中只有场上队长可向
