导读： 乒乓球侧身进攻教学视频 乒乓球侧身进攻方法
乒乓球直拍主要强调一个正手的进攻性，侧身位进攻球强调步法和站位，下面学习啦小编给大家分享乒乓球侧身进攻教学视频，谢谢阅览。
乒乓球侧身进攻教学视频
乒乓球侧身进攻方法
发球抢攻是我国直板快攻打法的"杀手锏"，是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。 发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术，主要有以下几种：
1、 正手发转与不转
2、 侧身正手(高抛或低抛)发左侧上(下)旋球。
3、 反手发右侧上(下)旋球。
4、 反手发急球或急下旋球。
5、 下蹲式发球。
注意事项
1。在侧身抢拉之前你就必须有要侧身抢拉的意识，只有作好准备，当对手的球打过来时，你才能胸有成竹的将球打过去!这点很重要，可以说，这点做到了，侧身抢拉你就成功了一半。
2。在你有意识之后，你就要判断对手打过来的球!如果对手打过来的球不出台，立刻终止侧身抢拉，因为这种情况下是不可能侧身抢拉的!!如果对手打过来的球出台了，接下来就要看是旋转了，不同旋转对应的侧身抢拉的技术是不同的!
3。至于你说的“球拍比平时拉球时候与地面的角度更加大”只是选手保持身体平衡的一种方法!侧身抢拉的动作应该与平常拉弧旋球的动作一致!
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乒乓球侧身攻教学视频
很多乒乓球业余学员都会比较喜欢侧身攻球，但是在乒乓球侧身攻球都会易犯些错误，下面学习啦小编给大家分享乒乓球侧身攻教学视频，谢谢阅览。
乒乓球侧身攻教学视频
乒乓球侧身攻注意事项
易犯错误点侧身时机掌握不好，侧身太早易被对方发觉;侧身太迟准备不充分，完不成动作。侧身位置不好，侧身不到位，动作别扭，不能有效地攻击对方;侧身太过，影响击球时机和攻球的准确性。侧身步不合理，通常侧身步有一步侧身(跳步、单步)和两步及交叉步侧身几种。根据不同来球的速度、位置和自己攻球方向选择不同的步法，不能一概用某一种步法。不能及时调整步法，在侧完身以后，球的位置不好的情况下，不能迅速作好步法调整。重心不稳，侧身以后重心偏后或偏前，都不利稳健、准确、有力地击球。侧身意识差，没有侧身意识，就很难有侧身动作和攻球纠正方法：
a、讲解、示范法(1)强调动作要领，蹬腿、侧身、转腰快(用脚的前掌内侧蹬地)，引拍对准来球向右下，重心在前脚上(大力扣和打直线，重心先在后脚，后到前脚)，侧身以后的动作同攻球动作(2)正、侧面多次反复示范
b、模仿练习(1)步法模仿练习(2)步法与攻球结合模仿练习。
c、表象法(1)对镜侧身攻球挥拍练习(2)看图片或电教片模仿练习(3)相互纠错练习。
d、诱导法(1)声音诱导练习，陪练者在击球前喊“侧身”(给练习者有一个充分的侧身机会)，练习者马上侧身攻球，纠正侧身时的步法动作错误(2)动作诱导练习，当练习者看到教练的特殊手势或动作时，马上侧身攻球，纠正侧身时机的错误(3)比赛分数诱导，凡是侧身攻球的得分一律算两分或更多。
e、变换法(1)慢速供球侧身攻斜线，纠正侧身时机、步法、动作的错误(2)对搓中侧身攻斜线，主要纠正侧身时机错误。(3)对推中侧身攻斜线，纠正内容同上。(4)对攻中侧身攻斜线，纠正内容同上。(5)对搓、推、攻中侧身攻直线，纠正重心不变和侧身时机错误。
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乒乓球步法介绍
运动员在击球过程中如果能够具有合理的步法，那么击球点就会更合理，而击球的速度、力量、旋转将得到充分的发挥，击球就更有质量和威胁性。 我们在练习步法的时候，一定要养成看到来球先动脚进行移动，等身体的重心移动到合适的位置再出手，也就是脚快一些，即以脚带手，相反，如果我们反应慢了，那么看到来球就下意识的伸手去够着打球，相对来讲就是手快脚慢，这样击球质量肯定不高。
练习步法的时候为了达到应用步法的目的，一定要注意几个问题：对来球的判断和反应快，这样才能有目的进行移动。移动时多运用腰的力量，注意身体重心的稳定和及时还原。多练习用脚蹬地的力量，根据力的反作用原理，人只有给地的力量大了，人本身启动的力量也越大。
在所有的步法当中，我个人认为并步的练习难度较大，对于业余选手不必强求，但是，小碎步这种调节性步法对于我们业余选手确实很有效，建议朋友们有意识的在练习时加以体会，看看对击球有没有帮助。
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