导读： 乒乓球侧身弧圈教学视频 乒乓球侧身弧圈技巧
乒乓球初学者开始练弧圈球，陪练方最好给你正手的下旋球，而且你一定要先拉斜线，下面学习啦小编给大家分享乒乓球侧身弧圈教学视频，谢谢阅览。
乒乓球侧身弧圈教学视频
乒乓球侧身弧圈技巧
弧圈甚至可以过渡到对搓，慢搓，搓两板，对方变一板到你正手，你拉斜线。以后，可以再变到侧身斜线。这板(侧身)斜线，你手腕外展的感觉要多一点，引拍时重心完全交换到右脚的感觉不如在正正手强烈，左脚有撑着点，而且往前的感觉要多于正正手斜线。练完侧身斜线，你甚至可以用多球练这板侧身直线。站位要平一点，不能前后差太多，否则不容易拉出有质量的直线，而且容易身后击球。如果还有条件，可以再练正正手直线，纯粹属于手腕要打开的动作，也可以说这是一种手段——以正正手直线的练习为手段。但一定要晚练，一定要先有斜线再练，一定要在能力允许的情况下尝试。
正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线，这四条线，笔者的理解，难度比较大的是正正手这板直线，因为身体限制住了，对拍形的控制要求比较高。但即使你弧圈只会拉两条斜线，一样能打，只要质量够，不用练那么杂，少而精就行。
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乒乓球弧圈球教学视频
乒乓球运动的弧圈球是一种强烈的上旋球，特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性，下面学习啦小编给大家分享乒乓球弧圈球教学视频，谢谢阅览。
乒乓球弧圈球视频
乒乓球弧圈球注意事项
1.在引拍过程中，前臂和上臂在肘关节处的夹角没有打开，而是靠拉肘向后引拍，影响拉球的发力。在训练中有意识地把前臂放下来，配合脚部的转动和重心移动，引拍效果会好些。
2.击球前 ，腰部向后转动过大，形成掷铁饼式的准备姿势，影响向前发力。在实践中，只要感到身体的重心能够移至击球一侧脚时即可。
3.击球时，球拍过于前倾，摩擦球过薄，使拉球的力量减小，准确性降低，容易打在拍边，出现人们常说的"飞碟"现象。击球时球拍不要过于前倾，同时注意手腕向内向前的转动，这样方可拉出高质量的弧圈球。
4、拉球过程中，手臂由后直接向前挥动，成近似于直线型，难以制造拉球的弧线。正确的挥动方法是手臂由右后下方，以肘关节为轴，向左前上方挥动，其挥动轨迹近似于"小弧型"，这也部分地体现了弧圈球这一技术术语的内涵。
5.肩部过于紧张，动作僵硬。由于弧圈球的动作比一般攻球动作稍大些，因此要做到拉后手臂，尤其是肩部要迅速放松还原，以利于连续拉和提高拉后扣杀的命中率。
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乒乓球侧身攻教学视频
很多乒乓球业余学员都会比较喜欢侧身攻球，但是在乒乓球侧身攻球都会易犯些错误，下面学习啦小编给大家分享乒乓球侧身攻教学视频，谢谢阅览。
乒乓球侧身攻教学视频
乒乓球侧身攻注意事项
易犯错误点侧身时机掌握不好，侧身太早易被对方发觉;侧身太迟准备不充分，完不成动作。侧身位置不好，侧身不到位，动作别扭，不能有效地攻击对方;侧身太过，影响击球时机和攻球的准确性。侧身步不合理，通常侧身步有一步侧身(跳步、单步)和两步及交叉步侧身几种。根据不同来球的速度、位置和自己攻球方向选择不同的步法，不能一概用某一种步法。不能及时调整步法，在侧完身以后，球的位置不好的情况下，不能迅速作好步法调整。重心不稳，侧身以后重心偏后或偏前，都不利稳健、准确、有力地击球。侧身意识差，没有侧身意识，就很难有侧身动作和攻球纠正方法：
a、讲解、示范法(1)强调动作要领，蹬腿、侧身、转腰快(用脚的前掌内侧蹬地)，引拍对准来球向右下，重心在前脚上(大力扣和打直线，重心先在后脚，后到前脚)，侧身以后的动作同攻球动作(2)正、侧面多次反复示范
b、模仿练习(1)步法模仿练习(2)步法与攻球结合模仿练习。
c、表象法(1)对镜侧身攻球挥拍练习(2)看图片或电教片模仿练习(3)相互纠错练习。
d、诱导法(1)声音诱导练习，陪练者在击球前喊“侧身”(给练习者有一个充分的侧身机会)，练习者马上侧身攻球，纠正侧身时的步法动作错误(2)动作诱导练习，当练习者看到教练的特殊手势或动作时，马上侧身攻球，纠正侧身时机的错误(3)比赛分数诱导，凡是侧身攻球的得分一律算两分或更多。
e、变换法(1)慢速供球侧身攻斜线，纠正侧身时机、步法、动作的错误(2)对搓中侧身攻斜线，主要纠正侧身时机错误。(3)对推中侧身攻斜线，纠正内容同上。(4)对攻中侧身攻斜线，纠正内容同上。(5)对搓、推、攻中侧身攻直线，纠正重心不变和侧身时机错误。
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