导读: 控臂制腿擒敌法一、折腕分指 控臂制腿擒敌法二、折腕压肘 控臂制腿擒敌法三、抓手扛肘 控臂制腿擒敌法四、压肘推臂 控臂制腿擒敌法五、折腕控肩 控臂制腿擒敌法六、抓手折腕 控臂制腿擒敌法七、折腕扳臂 控臂制腿擒敌法八、抓手压肘 控臂制腿擒敌法九、抄腿撩裆 控臂制腿擒敌法十、掀腿跺头 控臂制腿擒敌法十一、撞裆扛摔 控臂制腿擒敌法十二、防踢踹胸 控臂制腿擒敌法十三、挂腿扫脖 控臂制腿擒敌法十四、压颈冲膝 控臂制腿擒敌法十五、抄腿砍喉 控臂制腿擒敌法十六、涮腿跺裆 控臂制腿擒敌法十七、挡腿击头
街头巷尾,车水马龙;商业步行街更是人来人往。这些地方,也是不法分子作案的最佳场所。作为普通民众,我们在抓获小偷时,有时很难将其控制。一失手,小偷有可能逃跑。大家知道人体上肢主要有指关节、肘关节、肩关节。下肢主要有踝关节、膝关节、髋关节。各关节遭到外力打击或反关节动作会造成关节的脱臼甚至骨折,使人失去战斗力。下面是学习啦小编为专门您整理好的:控臂制腿擒敌法。
控臂制腿擒敌法一、折腕分指
动作过程:我由后主动接敌右侧,双手抓住敌右手下压,随即横折分指制敌。
技法点评:此动作可以起到伤其一指而牵动一身的作用。动作突然,用力小但效果显著。如我方是女子,体弱者用此法制敌更好。
动作要求:抓腕要准,横折分指要狠。
控臂制腿擒敌法二、折腕压肘
动作过程:将敌制服倒地后,我左手抓敌手腕前顶折腕,同时右手向下用力推压敌肘关节制敌。
技法点评:将敌摔倒于地,其不一定就失去了反抗的能力。此时,我方不应麻痹大意。因为,敌方可利用此机会喘息,伺机逃跑。采用折腕压肘动作就比较科学,可以较好地防止其反抗。我方可以控制,等候相关人员的协同。
动作要求:折腕要准,压肘要狠。
控臂制腿擒敌法三、抓手扛肘
动作过程:我主动接敌右侧(右脚在前),左手抓住敌右手腕上抬;随即右臂上扛敌肘,同时左手折腕下压擒敌。
技法点评:反关节动作实用有效。此动作,要突出主动性,上步贴身一气呵成。
动作要求:抓手要准,转体要快,扛肘要猛。
控臂制腿擒敌法四、压肘推臂
动作过程:我右手折敌腕前推,左肘压敌背部,同时我左手压敌肘;两手合力前推敌手臂制敌。
技法点评:此动作控制效果好,如果两人一起用此动作作用于敌手,那效果更好。压肘动作要视为重点,迫敌置于我大腿上,并保持我方重心的稳固。
动作要求:抓腕要准,折腕要狠,压肘推臂要猛。
控臂制腿擒敌法五、折腕控肩
动作过程:我左脚在前,右手从敌肘间穿过抓其肩,左手抓敌右手腕折腕前推;同时我身体下压前顶敌右小臂,将敌置于我右膝上。
技法点评:用此动作时,关键是手缠其臂抓敌肩。如果抓肩不紧,敌逃脱可能性就大。我方还应用身体下压的力量,迫敌下蹲。
动作要求:折腕狠,前推下压猛。
控臂制腿擒敌法六、抓手折腕
动作过程:我由后接近敌,两手抓敌左手;我左手抓紧敌手腕,右手抓紧敌手指,两手合力折腕上提其臂制敌。
技法点评:此动作一般作用于对方侧面。出手要突然,抓握要准确。如果两人同时作用于敌手,效果更好。
动作要求:抓手要准,提臂要快,折腕要狠。
控臂制腿擒敌法七、折腕扳臂
动作过程:我右脚踩敌膝窝,两手折敌腕;同时两手合力扳敌臂制敌。
技法点评:此动作简单实用,并且控制效果好。动作时,应迫敌头着地,另一手伸直置于地上。
动作要求:折腕狠,扳臂猛。
控臂制腿擒敌法八、抓手压肘
动作过程:敌全身俯地,我左手抓敌左手折腕;同时我右手抓敌肘部下压,右膝跪压敌背部,此时我两手合力控敌。
技法点评:运用此动作时,要求敌全身俯地,我方用膝跪顶敌腰部是动作的重点。
动作要求:折腕狠,压肘猛。
控臂制腿擒敌法九、抄腿撩裆
动作过程:敌起左腿横踢(前蹬、侧踹)我胸(腹)部时,我迅速向前上步进身,用右手搂抱敌小腿同时左肘顶击敌膝关节;随即我起左脚撩击敌裆,将敌制服。
技法点评:接腿难度比较大,因为腿法力度大、速度快。为接好敌踢来的腿,我方应结合步法进身,运用好抄抱的动作。撩腿是一种以巧胜敌、以奇制敌的腿法。特别是撩击裆部,效果显著,一击必应。
动作要求:进身要快,抄腿要准,撩裆要猛。
控臂制腿擒敌法十、掀腿跺头
动作过程:敌起右腿横踢(前蹬、侧踹)我胸(腹)部时,我迅速向前上步进身,用左手搂抱敌小腿同时右肘顶击敌膝关节(图11);随即我右手前伸敌后颈,同时起右脚踢击敌左膝,以下压上掀踢膝之合力将敌摔倒;敌倒地后,我迅速起右脚下跺敌头,将其制服。
技法点评:接腿后,应当在最短的时间内使敌失去重心将敌摔倒。掀腿动作一是上掀敌腿,二是打击支撑腿,双管齐下效果好。敌倒地后,跺头动作凶狠实用,具有一击必杀的作用,应当慎用。
动作要求:进身抄腿快,下压上掀踢膝动作协调,跺头狠。
控臂制腿擒敌法十一、撞裆扛摔
动作过程:敌起右侧踹(横踢)我头(颈)部时,我迅速进身下潜用肩猛撞敌裆部(图14);随即我挺腰发力,将敌从我肩膀上摔出制敌。
技法点评:此法的下潜动作危险性大,难度高。如果成功,就能置敌手于死地;如果不成,后果很严重,反而进入险境。下潜进身成功后,采用扛肩摔,那种强者的气势可想而知。
动作要求:进身下潜快,撞裆狠,扛摔发力猛。
控臂制腿擒敌法十二、防踢踹胸
动作过程:敌起腿踢击我小腿时,我迅速起腿侧踹敌胸(腹)制敌。
技法点评:此动作十分简单,但威力大。踹踢力量大、速度快,难防守。特别是踹击胸腹部,如果击中,有着一击必伤的作用。
动作要求:起腿踹击迅猛。
控臂制腿擒敌法十三、挂腿扫脖
动作过程:敌起左脚弹击我裆(腹)部时,我闪身的同时左手挂敌踝;随即我起右脚绊敌支撑腿,同时右臂横扫敌脖,将敌制服。
技法点评:弹踢速度快,难于防范。一般采用闪身方式防守,如果能顺势挂敌腿,那效果最好。挂腿后,采用打击支撑腿和砍敌脖动作将敌制服。
动作要求:挂腿准,绊腿快,横扫猛。
控臂制腿擒敌法十四、压颈冲膝
动作过程:敌起右脚横踢(侧踹、前蹬)我上体时,我进身抄抱敌腿;随即我右手前伸敌颈后下压,同时起右膝冲撞敌腹(裆)部制敌。
技法点评:抄抱动作主要用于接腿,抄抱要紧,控制关节要切实。抄抱后,采用冲膝动作打击,那杀伤力大。加上近距离冲击,这一动作往往是致命的。
动作要求:进身抄抱快,下压冲膝猛。
控臂制腿擒敌法十五、抄腿砍喉
动作过程:敌起右腿弹击我裆(腹)部时,我闪身左抄抱敌腿;随即我右手搂敌小腿,同时用左手猛砍敌喉,将其制服。
技法点评:喉骨遭打击,立刻失去战斗力和战斗意志。喉部是人体的薄弱环节,接腿后的砍喉动作应当速度快、打击准。
动作要求:闪身抄腿快,砍喉快准猛。
控臂制腿擒敌法十六、涮腿跺裆
动作过程:敌起左脚前蹬(侧踹)我上体时,我后闪的同时左手接抓敌脚踝,右手紧扣敌脚背;随即我左脚后撤一步,两手合力上掀敌腿将敌摔倒,然后迅速起右脚下跺敌裆,将其制服。
技法点评:此动作有一个涮腿摔法,这是改变敌重心将其摔倒的有效方式。在涮摔时,要撤步上掀一气呵成,动作突然有力。敌倒地后,我及时跟上,起脚下跺敌裆,一击致命成绝杀。
动作要求:后闪接腿撤步快,上掀跺击猛。
控臂制腿擒敌法十七、挡腿击头
动作过程:敌起右脚前蹬(侧踹)我上体时,我用左小臂外挡敌小腿;随即我右脚上步,两手抱敌脚踝,以后拉肩顶敌臀之后力将敌摔倒;随后膝跪腰部肘击敌头,将其制服。
技法点评:此动作是我方采用外挂动作防守踹、蹬腿法。外挂动作要有力,可使敌变向。随后的抱腿摔、跪腰和击头都是顺势而行。动作要连贯、步法要紧密。
动作要求:挡腿快,后拉顶臀猛,击头狠。
抱腿制敌术
格斗技法源自各种风格的武术,它是推陈出新、精心提炼的产物,是各种风格武术中对抗形式的精华。下面是学习啦小编为专门您整理好的:抱腿制敌术。
抱腿制敌术一、双拔掌——推肩抄脚
2、对方进右步,发左直拳猛击我中、上盘。我右脚稍向右跨步,身体左转闪身。同时双掌向左后拨对方左臂。
3、动作不停,我速用右手向前向左向下推敌左肩,同时左脚上步至对方右脚后面,俯身,左手经对方右腿外侧抓握住对方右腿踝关节并用力向右向上抬,使其向侧摔倒。
要点:右脚跨步要快而稳,转体闪身要灵活,双掌拨击要及时。右掌推肩要紧接拨击之后,不容迟缓,用力要猛且持续。上左步要到位,抓脚要准确,牢固。上面的推肩与下面的拾腿要互相配合,用力方向相反,以上下之合力令对方向其右后方向侧跌。
抱腿制敌术二、托肘——推胸抱腿
1、我右式与对方左式对峙。
2、对方进左步,用左直拳攻击我上盘。我右脚向右侧跨一小步,同时右手向上向左猛托对方左肘关节。
3、动作不停,我右脚速进步至对方左腿后面,右掌向前向下猛推对方胸部,同时左手经对方左腿内侧掏抱对方左腿膝窝用力后拉上提,使对方向后摔倒。
要点:胯步与托肘要同时完成,上下协调。托时要准,力量须充实。托肘时我右手应外旋,而推胸时则变右手内旋。后拉上提对方左腿要猛,务必使其左脚离地。推胸须加上上体向前下的力量,不能单纯依靠右掌的推力。
抱腿制敌术三、架防——掏腿按胯
1、我左式与对方左式对峙。
2、对方进左步,发左直拳或左劈掌攻我面部。我两腿稍下蹲,同时右臂向上挑架对方左臂。
3、动作不停,我速上右步至对方左腿外侧,左手经对方左腿内侧掏握其左腿踝关节后拉上提,同时右手向前向下按对方左胯部,致对方后倒。
要点:右臂上架与两腿下蹲要同时进行,挑架须及时准确,并注意颈微缩,头微低。上右步与左手掏腿、右手按胯高度配合,左、右手力量协调一致。按胯时我右手臂可屈曲,连掌带前臂一齐向前向下用力。
抱腿制敌术四、夹腿抛摔
1、我左式与对方右式对峙。
2、对方用左边腿攻击我中盘。我左臂下伸挡住来腿,随即屈臂抄抱,同时右手下按夹紧对方左腿。
3、动作不停,我身体突然右转,两臂紧夹对方左腿向右上方拧掀,把对方摔倒。
要点:左臂挡腿时肌肉要紧张;屈臂抄抱要快,并与右手下按紧密配合,两手如同剪刀般将来腿夹住,勿让其抽腿逃脱。拧掀时以腰带劲,一边上掀一边使对方左腿内旋处于反并节状态。
抱腿制敌术五、后锁抱——踹膝
1、我左式与对方左式对峙。
2、对方以右边腿攻击我中、上盘。我左脚尖外展,左转体,用左臂挡住来腿,随即右臂经下向上屈肘掏抱对方右小腿部位,配合左手下压夹住其右腿。
3、动作不停,右脚提起,以脚外侧或脚跟为力点踹击对方支撑腿,致其倒地。
要点:左脚尖外展,左转身、左臂挡腿要配合一致,注意右脚跟要离地;右手上抄夹腿要快速,技术要娴熟。右踹腿要迅速准确,有力。在踹击时上体要适度向后倾,这样能拉开我上盘与对方之间的距离,使我头面部不易受到对方两手的攻击。
抱腿制敌术六、迎截——拉腿顶
1、我右式与对方右式对峙。
2、对方向左后方转体,左腿划弧摆踢我上盘。即滑步前进,两前臂向左推迎对方左小腿。
3、动作不停,我身体前俯,两手搂抱对方支撑腿膝部或小腿部后拉上提,同时右肩抵住对方支撑腿前顶,将其摔倒。
要点:进身迎截来腿要果断迅速,将其左腿于攻击途中封死。一旦阻其攻势并达到近身之目的,我即不失时机地俯身抢入,实施抱腿肩顶,动作要准确、快速、有力。
抱腿制敌术七、潜防抱腿肩顶
1、我左式与对方右式对峙。
2、对方进右步,同时用左摆拳猛击我上盘。我速下蹲腿弯腰低头避过对方左拳,并进左脚于对方两腿之间,双手合抱对方两大腿或膝窝,左肩抵住其腹部。
3、动作不停,我双手紧抱对方两腿用力后拉上提,左肩向前猛顶对方腹部,二力合一,将其摔倒。
要点:下蹲要及时,之后顺势进左脚近身抱腿,动作要突然快捷,不可迟缓犹疑。后拉上提对方两腿和左肩前顶须配合用力。
抱腿制敌术八、前锁抱——转压
1、我左式与对方左式对峙。
2、对方用左边腿攻击我中盘。我用右臂挡住来腿,随即左臂经下向上屈肘抄抱对方小腿,配合右手下压夹住其左腿。
3、动作不停,我速右转体并俯身,用左肩臂及胸部猛压对方左腿,同时两手控腿向右后方牵带,令对方向自身左前方侧倒。
要点:右臂挡腿与左臂上抄要配合得当,夹腿要紧。右转体要突然迅猛,俯身幅度要大,上体紧贴对方攻击腿进行施压,两手向右后方牵带要有力。
抱腿制敌术九、前顶肘抱腿
1、实战中我右脚在前,我右手抓住对方头发,对方右脚在前,用双手扣住我右手背,合力下压我右手腕。
2、我迅速上左步至对方右腿外侧,右手顺势屈肘,用肘尖向前上顶击,同时左手经对方右腿外侧抱住其右膝窝。
3、动作不停,我左手用力将对方右脚提离地面,同时右手向前下推,致对方后倒。
要点:屈肘上顶要快而有力,并与左脚上步同时进行,破坏对方两手折腕。注意上顶时右手要松开手指,不可抓住对方头发不放。右手摆脱折腕后就势向前下推顶对方上盘,结合下边的抱提腿使对方重心后倾而仰跌于地。
抱腿制敌术十、压颈抄腿
1、实战中我右脚在前手抱我右腿。对方突然进左步俯身用双
2、我速两腿屈膝,上体弯腰前倾,左手按住对方后颈部用力下压,右手抓抱对方右腿上抄,使其向前栽倒。
要点:反应要快,右腿迅速屈膝下沉,把全身大部分重量落在被抱腿,这样对方就不易将我右腿抱起。弯腰俯身要到位,左手压颈与右手抄腿要协调配合,准确有力。注意:我抄腿时应抄对方后腿,而不应抄其前腿,因为对方俯体抱我腿,其重心主要落在前脚,如我抄对方前腿则不易将其提离地面。
抱腿制敌术十一、叉步抄腿
1、对方由后用两手抓我右手反拧。
2、我左脚速向右后方插步,同时上体弯腰左手抓抱对方右腿踝关节上托,使对方失去平衡而松开我右手。
要点:向右后方撒步要快速到位,并与屈体、左手下伸抓腿同时进行,做到动作自然协调,重心稳。左手抓腿要准确,上托要有力。注意:如果对方呈左脚在前站立,我左手可抓对方左腿上托。
抱腿制敌术十二、佯走抄腿拱摔
1、实战中我故意逃跑诱对方由后追赶。
2、我见对方追赶至有效距离内,突然身体下蹲,致使对方扑空,乘对方前冲的惯性,我两手向后、向上抄撩对方小腿部,同时提臀、弯腰、低头,令对方向前翻身倒地。
要点:佯走要逼真,判断距离要准确,要大胆地让对方接近我。身体下蹲要突然、快速。两手抄撩对方小腿须与提臀、弯腰配合用力,发力时注意两脚强力蹬地,两腿站起。
抱腿制敌术十三、抱腿顶摔
1、对方在我弯腰时,急用两腿夹我头颈部。我立即耸两肩,两手经对方两腿外侧向内抓住其两脚踝关节。
2、动作不停,我两手后拉上提对方两腿,同时两脚蹬地,两肩向前猛顶,使对方向后倒地。
要点:头颈被夹时我首先两脚站稳,勿惧。两手抓腿要准确,我右手抓对方左脚,左手抓对方右脚。两肩前顶时须借助双脚蹬地的反作用力;与两手后拉对方两腿呈相反方向,用力要持久。
主动制敌的技巧方法
主动制敌是指我与敌遭遇,以先发制人的思想作指导,抓住有利战机,先敌发力,以最猛烈的攻击、压迫式的打法,一举将敌打垮、打服。下面是学习啦小编为专门您整理好的:主动制敌的方法。
主动制敌的方法
主动制敌时,应注重以下三点:一是打法坚决,组合出击。看准了先机,就以组合动作,连续地向敌全面攻击,直至将敌打垮。二是善于变化,立体攻击。主动攻击时,采用上下结合、拳腿并用、虚实相间的变化,技术有打有防,有拳有腿有摔法做立体进攻。三是瞄准要害,快捷直击。看准敌的要害部位,我以有力的拳脚,以最快的速度,发动攻击。现在举六个实战场景,与广大读者朋友一起探讨主动制敌的技法。
主动制敌的方法一、快拳开路,以腿制敌
1.实战情景:我与敌遭遇,我突然进步以左拳摆击敌头部侧面,敌右上格挡防守;随即,我以右拳快捷击打敌面门,敌后闪的同时以左手拍击我右手腕;我乘敌忙于上体防守之际,迅速改变攻击方式,以右脚踢其裆部。
2.技法分析:此技法适合擅长拳法者选用。以拳主动打击对手,运用组合拳法,对其上盘猛烈攻击,在敌忙于防守上体之际,我采取拳脚相间、上下结合的打法,突然以迅捷的弹踢攻击裆部定能取得极佳效果。
3.动作要求:拳脚有力快速,打击准确,战法灵活。
主动制敌的方法二、拳脚相间,以摔制敌
1.实战情景:我与敌遭遇,迅速以右拳打击敌头部,敌采用左拳上格挡防守;我突然改变攻击方式,以左脚横扫其腹部;乘敌后闪之际,我再迅速下潜双手抱其左腿;随后,我右脚后撤,双手抱腿上提,以肩顶其腹用身体右下旋转之力将敌摔倒。
2.技法分析:此技法是拳打脚踢近用摔三者结合的典型战例。我先以拳法作佯攻,对其上体攻击,接着踢击中盘,随后再转入下盘贴身用摔法。逐渐实现我的攻击意图,最后以快摔将敌制服。
3.动作要求:拳打脚踢快捷,抱腿摔跌迅猛。
主动制敌的方法三、重腿先锋,以拳制敌
我以右脚猛力向前蹬敌胸部先发制人;乘敌后退之际,我迅速以左脚踹击敌上体;随后,左脚落步,以快捷的右拳直击敌面门。
2.技法分析:此技法更适合擅长腿法者。敌我对峙时,我以重腿对敌先发制人,放长击远。以重腿开路后,见机近身以拳克敌,长短结合,一举将敌打垮。
3.动作要求:踢腿迅猛,拳击快捷。
主动制敌的方法四、上下结合,以变制敌
1.实战情景:我与敌遭遇,我以右拳摆击敌头部,敌左上格挡防守;我随即接左拳直击敌面门;乘敌上体后闪防守之际,我迅速下潜双手抱其腿,猛力顶腰发力将敌抱起;我挺身后仰将敌向我身后摔过。
2.技法分析:此技法以变求破,上下结合。先以拳对敌做上体的连续攻击,迫敌防护上部而致下盘空虚。突然我再贴身以抱腿挺腰将敌向我身后摔过。运用此技法,关键是腰部力量好,敢于贴身制敌。
3.动作要求:拳击连贯迅猛,挺腰摔敌狠。
主动制敌的方法五、闪打结合,以快制敌
1.实战情景:敌由前扣抓我衣领时,我快速向左前进步闪身,同时起右脚踢击敌裆部;右脚落步,再用双拳向前击打敌上体;乘敌后退之际,迅速起左脚横扫敌肋部制之。
2.技法分析:此技法是以退为攻的典型战例。敌以强压弱,我可乘其不备,边闪边打,以最快的最强的拳脚向其猛烈攻击。
3.动作要求:闪打协调,攻击迅猛。
主动制敌的方法六、直击要害,组合制敌
1.实战情景:我与敌遭遇,先以快捷的左脚向其腹部踢击;乘其弯腰之际,我再以右脚踢击敌左脚膝关节外侧;随后,进步以右拳猛力直击其头部。
2.技法分析:此技法打击的目标都是人体的要害部位。三个动作能击中任何一个要害,敌即受重创。腿法的变化要结合自身的步法,由远及近地进攻,最后一拳将敌击倒。
3.动作要求:打击准确,拳腿变化快。
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