导读： 柔道的知识介绍【赛制】
柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，是嘉纳治五郎在日本柔术的基础上融合了中国的踢、打、摔、拿创建而成的。下面是学习啦小编为大家整理的关于：柔道招式名称详解。欢迎阅读!
柔道招式名称详解
投技 (67本)
手技 (TE-WAZA) (15本)
背負投
Seoi-nage
体落
Tai-otoshi
肩車
Kata-guruma
掬投
Sukui-nage
浮落
Uki-otoshi
隅落
Sumi-otoshi
帯落
Obi-otoshi
背負落
Seoi-otoshi
山嵐
Yama-arashi
双手刈
Morote-gari
朽木倒
Kuchiki-taoshi
踵返
Kibisu-gaeshi
内股すかし
Uchi-mata-sukashi
小内返
Kouchi-gaeshi
一本背負投
Ippon-seoi-nage
腰技 (KOSHI-WAZA) (11本)
浮腰
Uki-goshi
大腰
O-goshi
腰車
Koshi-guruma
釣込腰
Tsurikomi-goshi
払腰
Harai-goshi
釣腰
Tsuri-goshi
跳腰
Hane-goshi
移腰
Utsuri-goshi
後腰
Ushiro-goshi
抱上*比賽中沒有得分效果
Daki-age
袖釣込腰
Sode-tsurikomi-goshi
足技 (ASHI-WAZA) (21本)
出足払
Deashi-harai
膝車
Hiza-guruma
支釣込足
Sasae-tsurikomi-ashi
大外刈
Osoto-gari
大内刈
Ouchi-gari
小外刈
Kosoto-gari
小内刈
Kouchi-gari
送足払
Okuri-ashi-harai
内股
Uchi-mata
小外掛
Kosoto-gake
足車
Ashi-guruma
払釣込足
Harai-tsurikomi-ashi
大車
O-guruma
大外車
Osoto-guruma
大外落
Osoto-otoshi
燕返
Tsubame-gaeshi
大外返
Osoto-gaeshi
大内返
Ouchi-gaeshi
跳腰返
Hane-goshi-gaeshi
払腰返
Harai-goshi-gaeshi
内股返
Uchi-mata-gaeshi
真捨身 技(MASUTEMI-WAZA) (5本)
巴投
Tomoe-nage
隅返
Sumi-gaeshi
裏投
Ura-nage
引込返
Hikikomi-gaeshi
俵返
Tawara-gaeshi
横捨身技(YOKOSUTEMI-WAZA) (15本)
横落
Yoko-otoshi
谷落
Tani-otoshi
跳巻込
Hane-makikomi
外巻込
Soto-makikomi
浮技
Uki-waza
横分
Yoko-wakare
横車
Yoko-guruma
横掛
Yoko-gake
抱分
Daki-wakare
内巻込
Uchi-makikomi
蟹挟
Kani-basami
大外巻込
Osoto-makikomi
内股巻込
Uchi-mata-makikomi
払巻込
Harai-makikomi
河津掛*禁止技
Kawazu-gake
固技 (29本)
抑込技 (OSAEKOMI-WAZA) (7本)
崩袈裟固
Kuzure-kesa-gatame
肩固
Kata-gatame
上四方固
Kami-shiho-gatame
崩上四方固
Kuzure-kami-shiho-gatame
横四方固
Yoko-shiho-gatame
縦四方固
Tate-shiho-gatame
袈裟固
Kesa-gatame
絞技 (SHIME-WAZA) (12本)
並十字絞
Nami-juji-jime
逆十字絞
Gyaku-juji-jime
片十字絞
Kata-juji-jime
裸絞
Hadaka-jime
送襟絞
Okuri-eri-jime
片羽絞
Kata-ha-jime
胴絞*禁止技
Do-jime
袖車絞
Sode-guruma-jime
片手絞
Kata-te-jime
両手絞
Ryo-te-jime
突込絞
Tsukkomi-jime
三角絞
Sankaku-jime
関節技 (KANSETSU-WAZA) (10本)
腕緘
Ude-garami
腕挫十字固
Ude-hishigi-juji-gatame
腕挫腕固
Ude-hishigi-ude-gatame
腕挫膝固
Ude-hishigi-hiza-gatame
腕挫腋固
Ude-hishigi-waki-gatame
腕挫腹固
Ude-hishigi-hara-gatame
足緘*禁止技
Ashi-garami
腕挫脚固
Ude-hishigi-ashi-gatame
腕挫手固
Ude-hishigi-te-gatame
腕挫三角固
Ude-hishigi-sankaku-gatame
柔道的知识介绍【赛制】
男、女柔道分别在1964年第18届奥运会和1992年第25届奥运会上被列为比赛项目。在奥运会上，男选手得分并赢得比赛的时间是五分钟,女子为四分钟。如果双方都没有得分,则由三名裁判按照多数票的原则确定胜者。每个重量级别的项目都设有一块金牌,一块银牌和两块铜牌。
在悉尼奥运会上，有400名选手参加柔道比赛，他们将不再身着白色传统服装,而是一名选手着白色服装、另一名选手着蓝色服装。
每个级别的选手将首先分到两个组进行单淘汰赛，然后小组前两名进入半决赛，胜者争夺冠军。
运动员也许是为了强调柔道运动是任何身材的人都能参加的运动，悉尼奥运会上最引人注目的两名柔道选手身材的确相差悬殊。
北京奥运会柔道比赛共设14个小项，男女各7项，分别是男子 60公斤级、66公斤级、73公斤级、81公斤级、90公斤级、100公斤级、 100公斤以上级，女子48公斤级、52公斤级、57公斤级、63公斤级、70公斤级、78公斤级、78公斤以上级。北京奥运会柔道比赛将于2008年8月9日至15日在北京科技大学体育馆举行。
比赛场地和服装：柔道比赛场地用榻榻米或类似榻榻米的合适材料铺设，颜色通常为绿色。分比赛区和安全区。运动员一方穿蓝色的柔道服，另一方穿白色的柔道服。柔道服上衣的长度须能盖住大腿，上衣左襟压右襟应足够宽大。腰部系一条宽4到5厘米的腰带，其颜色代表运动员的段位。
竞赛规则：比赛时，根据运动员使用的技术，按其质量和效果评为4种分数：
1.一本：四种情况获得“一本”：比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态;在“压技”比赛中一方把对方控制住，使其在宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制时;比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或喊“输了”时;当比赛的一方使用绞技或关节技，充分显示出技术效果时。另外，当比赛一方受到第四个“指导”的处罚时，另一方则获得“一本”得分。当一方获得“一本”后，即获得该场比赛的胜利。
2.技有：有两种情况获得“技有”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有一项不足时;在“压技”中，比赛一方把对方控制住，达到20秒钟以上。另外，当比赛一方受到第三个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“技有”得分。比赛一方在一场比赛中获得第二次“技有”时，即获得胜利。
3.有效：有两种情况获得“有效”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有两项不足时;在“压技”中比赛一方把对方控制住15秒钟以上。另外，当比赛一方受到第二个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“有效”得分。
4.效果：有两种情况获得“效果”：比赛的一方控制对手并使用投技有速度、有力量地把对方摔成一个肩或大腿或臀部着地时;在“压技”中，比赛一方把对方控制住10秒钟以上。另外，当比赛一方受到“指导”的处罚时，另一方则获得一个“效果”得分。
一场比赛中，运动员获得“一本”后，该场比赛即可结束，获得“一本”的运动员获得本场比赛胜利。一场比赛中没有出现“一本”胜利时，在规定的比赛时间内，则按“技有”、“有效”、“效果”的多少评定胜负。但是一个“技有”胜过所有的“有效”和“效果”。一个“有效”胜过所有的“效果”。如果双方得分相等，则进行加时赛，加时赛中先得分者获得该场比赛胜利。加时赛结束后，如果双方得分还没有改变，则由场上三名裁判经过商议后举旗决定胜负。
竞赛礼仪：柔道是一项极为讲究礼节的项目。竞赛规则中对参赛队员及裁判员的礼节有明文规定。作为观众，要文明观赛。
柔道有哪些招式及招式名称详解
柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，是嘉纳治五郎在日本柔术的基础上融合了中国的踢、打、摔、拿创建而成的。下面是学习啦小编为大家整理的柔道招式名称详解。欢迎阅读!
柔道招式名称详解
手技 (TE-WAZA) (15本) 背負投 Seoi-nage 体落 Tai-otoshi 肩車 Kata-guruma 掬投 Sukui-nage 浮落 Uki-otoshi 隅落 Sumi-otoshi 帯落 Obi-otoshi 背負落 Seoi-otoshi 山嵐 Yama-arashi 双手刈 Morote-gari 朽木倒 Kuchiki-taoshi 踵返 Kibisu-gaeshi 内股すかし Uchi-mata-sukashi 小内返 Kouchi-gaeshi 一本背負投 Ippon-seoi-nage 腰技 (KOSHI-WAZA) (11本) 浮腰 Uki-goshi 大腰 O-goshi 腰車 Koshi-guruma 釣込腰 Tsurikomi-goshi 払腰 Harai-goshi 釣腰 Tsuri-goshi 跳腰 Hane-goshi 移腰 Utsuri-goshi 後腰 Ushiro-goshi 抱上 *比賽中沒有得分效果 Daki-age 袖釣込腰 Sode-tsurikomi-goshi 足技 (ASHI-WAZA) (21本) 出足払 Deashi-harai 膝車 Hiza-guruma 支釣込足 Sasae-tsurikomi-ashi 大外刈 Osoto-gari 大内刈 Ouchi-gari 小外刈 Kosoto-gari 小内刈 Kouchi-gari 送足払 Okuri-ashi-harai 内股 Uchi-mata 小外掛 Kosoto-gake 足車 Ashi-guruma 払釣込足 Harai-tsurikomi-ashi 大車 O-guruma 大外車 Osoto-guruma 大外落 Osoto-otoshi 燕返 Tsubame-gaeshi 大外返 Osoto-gaeshi 大内返 Ouchi-gaeshi 跳腰返 Hane-goshi-gaeshi 払腰返 Harai-goshi-gaeshi 内股返 Uchi-mata-gaeshi 真捨身 技(MASUTEMI-WAZA) (5本) 巴投 Tomoe-nage 隅返 Sumi-gaeshi 裏投 Ura-nage 引込返 Hikikomi-gaeshi 俵返 Tawara-gaeshi 横捨身技 (YOKOSUTEMI-WAZA) (15本) 横落 Yoko-otoshi 谷落 Tani-otoshi 跳巻込 Hane-makikomi 外巻込 Soto-makikomi 浮技 Uki-waza 横分 Yoko-wakare 横車 Yoko-guruma 横掛 Yoko-gake 抱分 Daki-wakare 内巻込 Uchi-makikomi 蟹挟 Kani-basami 大外巻込 Osoto-makikomi 内股巻込 Uchi-mata-makikomi 払巻込 Harai-makikomi 河津掛 *禁止技 Kawazu-gake固技 (29本)
抑込技 (OSAEKOMI-WAZA) (7本) 崩袈裟固 Kuzure-kesa-gatame 肩固 Kata-gatame 上四方固 Kami-shiho-gatame 崩上四方固 Kuzure-kami-shiho-gatame 横四方固 Yoko-shiho-gatame 縦四方固 Tate-shiho-gatame 袈裟固 Kesa-gatame 絞技 (SHIME-WAZA) (12本) 並十字絞 Nami-juji-jime 逆十字絞 Gyaku-juji-jime 片十字絞 Kata-juji-jime 裸絞 Hadaka-jime 送襟絞 Okuri-eri-jime 片羽絞 Kata-ha-jime 胴絞*禁止技 Do-jime 袖車絞 Sode-guruma-jime 片手絞 Kata-te-jime 両手絞 Ryo-te-jime 突込絞 Tsukkomi-jime 三角絞 Sankaku-jime 関節技 (KANSETSU-WAZA) (10本) 腕緘 Ude-garami 腕挫十字固 Ude-hishigi-juji-gatame 腕挫腕固 Ude-hishigi-ude-gatame 腕挫膝固 Ude-hishigi-hiza-gatame 腕挫腋固 Ude-hishigi-waki-gatame 腕挫腹固 Ude-hishigi-hara-gatame 足緘 ＊禁止技 Ashi-garami 腕挫脚固 Ude-hishigi-ashi-gatame 腕挫手固 Ude-hishigi-te-gatame 腕挫三角固 Ude-hishigi-sankaku-gatame柔道的奥运会赛制
男、女柔道分别在1964年第18届奥运会和1992年第25届奥运会上被列为比赛项目。在奥运会上，男选手得分并赢得比赛的时间是五分钟,女子为四分钟。如果双方都没有得分,则由三名裁判按照多数票的原则确定胜者。每个重量级别的项目都设有一块金牌,一块银牌和两块铜牌。
在悉尼奥运会上，有400名选手参加柔道比赛，他们将不再身
着白色传统服装,而是一名选手着白色服装、另一名选手着蓝色服装。
每个级别的选手将首先分到两个组进行单淘汰赛，然后小组前两名进入半决赛，胜者争夺冠军。
运动员也许是为了强调柔道运动是任何身材的人都能参加的运动，悉尼奥运会上最引人注目的两名柔道选手身材的确相差悬殊。
北京奥运会柔道比赛共设14个小项，男女各7项，分别是男子 60公斤级、66公斤级、73公斤级、81公斤级、90公斤级、100公斤级、 100公斤以上级，女子48公斤级、52公斤级、57公斤级、63公斤级、70公斤级、78公斤级、78公斤以上级。北京奥运会柔道比赛于2008年8月9日至15日在北京科技大学体育馆举行。
竞赛规则：比赛时，根据运动员使用的技术，按其质量和效果评为4种分数：
1.一本：四种情况获得“一本”：比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态;在“压技”比赛中一方把对方控制住，使其在宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制时;比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或喊“输了”时;当比赛的一方使用绞技或关节技，充分显示出技术效果时。另外，当比赛一方受到第四个“指导”的处罚时，另一方则获得“一本”得分。当一方获得“一本”后，即获得该场比赛的胜利。
2.技有：有两种情况获得“技有”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有一项不足时;在“压技”中，比赛一方把对方控制住，达到20秒钟以上。另外，当比赛一方受到第三个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“技有”得分。比赛一方在一场比赛中获得第二次“技有”时，即获得胜利。
3.有效：有两种情况获得“有效”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有两项不足时;在“压技”中比赛一方把对方控制住15秒钟以上。另外，当比赛一方受到第二个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“有效”得分。
一场比赛中，运动员获得“一本”后，该场比赛即可结束，获得“一本”的运动员获得本场比赛胜利。一场比赛中没有出现“一本”胜利时，在规定的比赛时间内，则按“技有”、“有效”的多少评定胜负。但是一个“技有”胜过所有的“有效”。如果双方得分相等，则进行加时赛，加时赛中先得分者获得该场比赛胜利。加时赛结束后，如果双方得分还没有改变，则按双方体重轻者获胜，或由场上三名裁判经过商议后举旗决定胜负。
柔道比赛犯规的种类
运动员有犯规行为或是超出比赛区，根据情节轻重受到“指导”(不扣分)、“注意”(失去一个yoko)、“警告”(扣半分)、“取消该场比赛资格”(一本犯规)的处罚。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就取消该场比赛资格，判对方获胜。最为严重的犯规是一本犯规，但在判罚前，裁判需与边裁商定。
不可击打对方，不可用头、肘、膝顶撞对方，不可抓对方头发及下部。用手、脚、腿或胳膊击打对手的脸部是绝对不允许的。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。此外，在比赛中防守过度，被对手推挤出比赛区域或故意躲避对手，给对手造成危险都属于犯规。
超出比赛区域指的是柔道选手身体的任何部分超出了比赛区域。如果参赛一方将另一方摔出，而本身由于失去重心而跌出场外，则按照被摔选手的落地时间来判断其是否犯规：被摔选手若先着地，则不算犯规，反之，算犯规。在比赛中被对手用合乎规则的动作摔出场外则不属犯规。
不可以抓对方腰部以下，否则立刻被罚出场外。
柔道禁止击打，不许用头、肘、膝顶撞对方。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。不许抓头发和生殖器。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。运动员有犯规行为或是踏出比赛区，根据情节轻重受到“指导”、“注意”、“警告”、“取消该场比赛资格”的处罚。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就取消该场比赛资格，判对方获胜。
看了“柔道招式名称详解”文章的人还看了：
1.柔道技术基本动作
2.燕尾单刀的招式详解
柔道的招式名称详解演示视频
柔道是一项在全世界都得到普遍推广的运动。是一种以摔法和地面技为主的格斗术，是嘉纳治五郎在日本柔术的基础上融合了中国的踢、打、摔、拿创建而成的。那么你了解柔道有哪些招式吗?下面就和学习啦小编一起来看看吧!
柔道的招式演示视频
柔道招式名称详解
投技 (67本)
手技 (TE-WAZA) (15本) 背負投 Seoi-nage 体落 Tai-otoshi 肩車 Kata-guruma 掬投 Sukui-nage 浮落 Uki-otoshi 隅落 Sumi-otoshi 帯落 Obi-otoshi 背負落 Seoi-otoshi 山嵐 Yama-arashi 双手刈 Morote-gari 朽木倒 Kuchiki-taoshi 踵返 Kibisu-gaeshi 内股すかし Uchi-mata-sukashi 小内返 Kouchi-gaeshi 一本背負投 Ippon-seoi-nage 腰技 (KOSHI-WAZA) (11本) 浮腰 Uki-goshi 大腰 O-goshi 腰車 Koshi-guruma 釣込腰 Tsurikomi-goshi 払腰 Harai-goshi 釣腰 Tsuri-goshi 跳腰 Hane-goshi 移腰 Utsuri-goshi 後腰 Ushiro-goshi 抱上 *比賽中沒有得分效果 Daki-age 袖釣込腰 Sode-tsurikomi-goshi 足技 (ASHI-WAZA) (21本) 出足払 Deashi-harai 膝車 Hiza-guruma 支釣込足 Sasae-tsurikomi-ashi 大外刈 Osoto-gari 大内刈 Ouchi-gari 小外刈 Kosoto-gari 小内刈 Kouchi-gari 送足払 Okuri-ashi-harai 内股 Uchi-mata 小外掛 Kosoto-gake 足車 Ashi-guruma 払釣込足 Harai-tsurikomi-ashi 大車 O-guruma 大外車 Osoto-guruma 大外落 Osoto-otoshi 燕返 Tsubame-gaeshi 大外返 Osoto-gaeshi 大内返 Ouchi-gaeshi 跳腰返 Hane-goshi-gaeshi 払腰返 Harai-goshi-gaeshi 内股返 Uchi-mata-gaeshi 真捨身 技(MASUTEMI-WAZA) (5本) 巴投 Tomoe-nage 隅返 Sumi-gaeshi 裏投 Ura-nage 引込返 Hikikomi-gaeshi 俵返 Tawara-gaeshi 横捨身技 (YOKOSUTEMI-WAZA) (15本) 横落 Yoko-otoshi 谷落 Tani-otoshi 跳巻込 Hane-makikomi 外巻込 Soto-makikomi 浮技 Uki-waza 横分 Yoko-wakare 横車 Yoko-guruma 横掛 Yoko-gake 抱分 Daki-wakare 内巻込 Uchi-makikomi 蟹挟 Kani-basami 大外巻込 Osoto-makikomi 内股巻込 Uchi-mata-makikomi 払巻込 Harai-makikomi 河津掛 *禁止技 Kawazu-gake固技 (29本)
抑込技 (OSAEKOMI-WAZA) (7本) 崩袈裟固 Kuzure-kesa-gatame 肩固 Kata-gatame 上四方固 Kami-shiho-gatame 崩上四方固 Kuzure-kami-shiho-gatame 横四方固 Yoko-shiho-gatame 縦四方固 Tate-shiho-gatame 袈裟固 Kesa-gatame 絞技 (SHIME-WAZA) (12本) 並十字絞 Nami-juji-jime 逆十字絞 Gyaku-juji-jime 片十字絞 Kata-juji-jime 裸絞 Hadaka-jime 送襟絞 Okuri-eri-jime 片羽絞 Kata-ha-jime 胴絞*禁止技 Do-jime 袖車絞 Sode-guruma-jime 片手絞 Kata-te-jime 両手絞 Ryo-te-jime 突込絞 Tsukkomi-jime 三角絞 Sankaku-jime 関節技 (KANSETSU-WAZA) (10本) 腕緘 Ude-garami 腕挫十字固 Ude-hishigi-juji-gatame 腕挫腕固 Ude-hishigi-ude-gatame 腕挫膝固 Ude-hishigi-hiza-gatame 腕挫腋固 Ude-hishigi-waki-gatame 腕挫腹固 Ude-hishigi-hara-gatame 足緘 ＊禁止技 Ashi-garami 腕挫脚固 Ude-hishigi-ashi-gatame 腕挫手固 Ude-hishigi-te-gatame 腕挫三角固 Ude-hishigi-sankaku-gatame柔道的招式演示视频相关文章：
1.柔道教学视频
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中国十大著名柔道运动员 中国柔道世界冠军 中国柔道运动员排行榜
虽说柔道起源于日本，但追其根源，它的前身属于柔术，而柔术脱胎于中国武术。因此我国有不少柔道名将。本文小编就为大家盘点了下中国十大著名柔道运动员，分别是冼东妹、佟文、孙福明、袁华、李淑芳、高凤莲等，一起来了解一下吧! 1、冼东妹 奥运冠军全运冠军 冼东妹，女，1975年9月15日出生于广东四会，中国著名柔道运动员，现任中国柔道协会主席、国家柔道队总教练。其实说起中国柔道奥运冠军，想必大家都会立马
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空手道常用招式有哪些
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。空手道也有一定的常用招式。下面是学习啦小编为专门您整理好的空手道常用招式。 空手道常用招式一：手直拳 后手直拳即右架选手的右手拳，动作要点略同于前手直拳，但后手直拳发拳距目标远，出击力距更大，力量更猛，威胁性更强，有一击必到的功用，通常被称为实战空手道的重拳或主力拳，中距离使用效果最佳。 空手道常用招式二：膝
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柔弱女子治暴徒的招式
女子防身术女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫女子防身术。女子防身术身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。下面是学习啦小编为专门您整理好的：柔弱女子治暴徒的招式。 柔弱女子治暴徒的招式 法律的保护网并不是每时每刻都罩在每个人的头上，也并不是每一个美丽的女孩儿都有条件有资本雇一名随身保镖，所以，在横遭强暴之际，自己保
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中国式摔跤和柔道的区别
柔道是一种身体对抗激烈、竞争性非常强的体育项目,摔跤,是人类历史上最为古老的体育运动形式之一。下面是学习啦小编为大家整理的关于：中国式摔跤和柔道的区别。欢迎阅读! 中国式摔跤和柔道的区别 1.概念对比 1.1中国式摔跤概念 中国式摔跤是以中国几千年摔跤运动实践为背景，以京跤为基础，吸收国内多民族摔跤技术，并参照现代国际摔跤规则，经过长期整理而发展形成的独立运动项目。 1.2柔道 是一种
