学生春游应注意哪些方面

导读: 1、迷路走失 2、溺水 3、交通事故 4、犬等家畜追咬 5、花粉过敏 6、带上必备物品

不管是在野外还是其他地方,学生春游在享受大自然的同时一定要注意安全,尤其是对小学生,好奇心强、自我保护意识较弱,下面学习啦小编就为大家介绍一下学生春游应注意哪些方面,欢迎阅读。

1、迷路走失

为了使学生能贴近自然、还原质朴,许多学校喜欢选择郊区和农村甚至山区作为郊游的目的地。特别是春天,为了感受生机活力,更是将野外踏青旅行作为首选。这些场所往往环境复杂,对于基本生活在“三点一线”的生活读书模式下的学生来讲,很容易发生走失迷路情况;同时青少年对于事物的认知不如成人深刻,加上对未知事物存在好奇心,喜欢前往未知的地方,结果迷路走失。

 

 2、溺水

从季节气候上来讲,春季雨水较多,地表湖泊江河水量充足。特别是春季,融化的冰雪之水常会引起池塘、沼泽、溪流和江河泛滥。而从时下旅游的热点来看,有山有水的地方是外出郊游的首选,这对“不识水害”的学生的人身安全构成极大的威胁。

3、交通事故

随着社会经济和交通的发展,社会面汽车数量急剧增多,公路马路车流量逐年增大,这对学生郊游是很大的威胁。特别是春季,温度上升、白天变长这些自然因素容易造成交通事故的增多。尤其在日落前后的黄昏时分,可见度降低,司机的深层感知能力因低光度而变弱,容易发生交通事故,学生在郊游的过程中受到交通事故侵害的可能性大。

4、犬等家畜追咬

春季是季节交替时节,犬类等家畜性情暴躁,攻击性较大。在校学生一般都是未成年,通常喜欢和家犬玩耍,特别是城市学生,平时较少接触家畜,户外活动中遇见家畜,出于新奇可能会和家畜戏耍,容易引发家畜伤人。

5、花粉过敏

春天百花争艳,要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源,最好先到医院进行检查,查出自己的过敏源,如果没有进行过彻底的脱敏治疗,在选择的春游地点,应尽量回避有花之处。出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,户外活动时不要近距离“拈花惹草”,不要在草地上睡觉,不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,以免过敏现象发生。

6、带上必备物品

1.带一些常用药物。如万金油、风油精、薄荷膏,止血的云南白药、创可贴、晕车晕船药、止泻药。详细告诉保姆孩子出现什么状况时该使用什么药物。最好在药物包装上贴上标签,写明使用剂量、适应病症。

2.带上一把伞、一顶帽子。伞,下雨可以挡雨,晴天可以遮阳。给孩子多带一件外套,防止晚间回家时天气转凉。给孩子准备一顶帽子,它不仅可以保暖、遮阳、挡雨、防风,在树木多的地方,还可以避免虫子或蜘蛛丝的侵扰。

3.带上幼儿专用的防晒霜。虽说春天的阳光不如夏天烈,但在郊外空旷地带持续暴晒,中午的阳光还是可能会伤到孩子娇嫩的皮肤的。不仅在出门前要给孩子涂好防晒霜,而且在孩子跑动出汗后也要记得补一下。

4.带上一些干净食物。孩子活动量大,容易饿,最好带上一些可以补充能量的食品,比如独立包装的蛋糕、牛肉干之类。

5.带上干净的杯子和干、湿纸巾。

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女生在学习breaking时哪些方面需要注意

学习breaking要循序渐进,不能操之过急。别再一味的去练大动作,练不出来就休息几天。在这段时间里练一footwork,airbaby,toprock,uprock等小型的连接成套动作。下面学习啦小编带你了解一下女生在学习breaking时哪些方面需要注意,欢迎阅读。

 

 女生在学习breaking时哪些方面需要注意

第一,女生在选择学习breaking前要慎重一些,breaking要求的力量大,也容易受伤。要有心理准备,最好是找一些有学breaking经验的女生聊聊,她会给你很大的帮助。

第二,开始学习breaking了就要坚持,不要懈气,要有良好的态度与决心。女生学breaking比男生要大一些,所以更需要坚强的毅力。

第三,要重视街舞基础的练习,尤其是力量的练习。有了力量才可以学习更好的学习。因为breaking对舞者的力量和韧性要求很高。

第四,要注意保护好自己,练习breaking是很容易让自己受伤的,所以要了解必要的保护措施,比如:练习前要热好身,要有必要的器材等。

第五,学习breaking要循序渐进,不能操之过急。别再一味的去练大动作,练不出来就休息几天。在这段时间里练一点footwork,airbaby,toprock,uprock等小型的连接成套动作。

第六,要知道高手不一定要求会做每一个powermove,只要你能将你所认为的好看的breaking动作一连窜的成功的做出来,你的周围也会有一片掌声。比如你不能跳高难度的动作,如果你的排腿、倒立、肩架啊都跳的好,拍子踩得准,就能跳得很好看。

 

 90后适合跳哪些街舞

house:HOUSE是于八十年代沿自 DISCO发展出来的跳舞音乐。这是芝加哥的DJ玩出的音乐,他们将德国电子乐团Kraftwerk的一张唱片和电子鼓(Drum Machine)规律的节奏 及黑人蓝调歌声混音在一起,House就产生啦~一般翻译为"浩室"舞曲,为电子舞曲最基本的型式,4/4拍的节奏,一拍一个鼓声,配上简单的旋律,常有高亢的女声歌唱. DISCO流行后,一些DJ将它改变,有心将DISCO变得较为不商业化, BASS和鼓变得更深沈,很多时变成了纯音乐作品,即使有歌唱部分也多数是由跳舞女歌手唱的简短句子,往往没有明确歌词。渐渐的,有人加入了LATIN(拉丁)、 REGGAE(瑞格源在西印度群岛)、 RAP(说唱)或 JAZZ(爵士)等元素,至八十年代后期, HOUSE冲出地下范围,成为芝加哥、纽约及伦敦流行榜的宠儿。House也是电子乐中 最容易被大家所接受的.Cher唱的Believe 就是个好例子.而M-People可说是House代表团体.House舞曲在1986年开始流行后,可说是延续并发展了Disco音乐。

wacking:Wacking是一种上世纪初起源于美国西海岸黑人和拉丁美洲人聚集地的同性恋社区里Gay Bar的舞蹈,最初通常是男舞者男扮女装进行表演的,以上肢快速的甩动旋转为特色,在Wacking中加入了大量模特走秀和摆Pose的元素所形成的舞蹈风格就是Voguing,麦当娜使之流行化和广为传播,最终Voguing成为了上世纪70年代流行于美国东海岸的一种舞蹈(Wacking起源和流行均位于西海岸),另外Voguing与Wacking有一点很大的区别就是Wacking大量使用Funk或者Disco音乐,而Voguing更多地使用House音乐。

Girl’s Hiphop,女子街舞最早起源于美国纽约,是爵士舞发展到90年代的产物,舞蹈动作与音乐更符合女生的性感与身体的协调性。女子街舞融合了Jazz与Hiphop舞蹈精髓为一体,结合了Jazz的性感与Hiphop的阳刚,形成一种中性的潮流嘻哈舞风。

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跑步应该注意哪些方面

跑步是人人都在进行的健身流行运动,也被称之为最简单的瘦身运动,不论是短跑、长跑还是马拉松皆对身体有益。但是许多初跑者刚刚接触跑步却养成了一些坏习惯,导致身体形成了运动伤害。

跑步注意事项

起跑太快

起跑太快是初跑者们最常犯的错误。刚开始你应该用缓慢、稳定的速度持续地跑,否则速度过快,你很快就会感到疲累并停下来。且当你发现你很快就感到疲惫并喘不过气,几次反覆下来,将会导致你认为跑步这个运动太艰难,在持续及实行上就遇到瓶颈了。

解决方法

跑步是一种特别缓慢及循序渐进地运动,你可以利用下载跑步app如RunKeeper,在跑步途中测量自己的速度。当自己的身体习惯目前的速度之后再加一点速,渐渐的你就能越跑越快、越跑越远,增强你的耐力!

穿不合脚的跑鞋

当你觉得穿着认为合适(不会起水泡就没事)的鞋子去跑步也没关系时,你就错了!

其实穿着不合脚的鞋子跑步会引起很多意想不到的问题!例如:脚踝疼痛、臀部疼痛甚至肩膀疼痛等等。(不合适的跑鞋绝对是跑步中的杀手)

解决方法

到鞋店去请店员帮你选择最适合你双脚的鞋子。别觉得很多此一举啊!因为店员能够帮你测定你的步伐、步态,找到你跑步及走路时脚的施力点和受压力处最大的地方,由此才能挑选出最适合你的脚在跑步状态的鞋。

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