导读： 泰拳教学之如何以肘破拳 如何 以肘破拳 ? 一、实战局面： 对方出一右手直拳(后直拳) 二、实战局面： 对方出一左手摆拳(前摆拳) 三、实战局面： 对方出一右手钩拳(后钩拳)
由暹罗古拳法发展而成的拳术;亦称泰国拳。这种拳术的攻击方法包括头顶、口咬、拳打、肘撞、膝顶、挖眼,以及脚的踢、踩、蹬、绊等。比赛时拳手双拳缠麻,战至一方倒下后方休。下面由学习啦小编给您介绍一下关于：泰拳教学之如何以肘破拳。
泰拳教学之如何以肘破拳
中国功夫谚语“拳轻、掌重、肘要命”，泰拳更是将肘的威力发挥到了极至。
现代泰拳 VS 中国散打 的常见应对策略(肘技篇)
如何 以肘破拳 ?
一、实战局面： 对方出一右手直拳(后直拳)
应对策略： 后平摆肘破后直拳： 在对方出后直拳之际，我方重心后移斜身的同时，以左手(前手)拍击对方攻击右拳，当对方拳攻击落空(后续进攻动作未出之即)的同时，重心前移，以后平摆肘(或下砍肘、斜挑肘)攻击对方面部。
技术要点：
( 1 )防守要领—— 上体后仰重心后移 ：格斗式站立，在来拳之际，以腰带动上体后仰重心稍后移，后前脚掌踮起(便于反击时蹬地步法的快速移动)，膝微曲，后手、肘贴身斜护于面部与侧体，左手(前手)拍击后半屈伸，成阻击对方之势。
( 2 )反击要领—— 肘击技术 ：在防守上体后仰，重心后移左手(前手)拍击使对方拳落空之际，迅速前滑步贴近对方，左手(前手)肘护于左侧面及头部，同时以后平摆肘反击对方面部。
二、实战局面： 对方出一左手摆拳(前摆拳)
应对策略： 前下砍肘破后摆拳： 对方出后摆拳之际，我方收下颌，曲右手肘上抬护于右侧头部，前手肘曲伸阻击对方，前滑步贴近对方，当对方出拳完毕续攻或收拳之际，我方前重心前移，以前下砍肘攻击对方面部。
技术要点：
1 、右手肘曲夹紧护于体侧和面部;
2 、曲肘下砍时，大小臂紧夹，肘尖下向，手或半握拳或变掌放松。
三、实战局面： 对方出一右手钩拳(后钩拳)
应对策略： 后上挑肘破右钩拳： 对方出后钩拳之际，我方收腹曲左手肘右旋护于身体前方，用肘部挡住攻击钩拳;右手肘曲伸阻击对方，当对方出拳完毕续攻或收拳之际，我方曲后肘，以后上挑肘攻击对方面部。
技术要点：
1 、在对方施之以钩拳时，我方迅速曲左手肘内扣旋护于腰肘及腹部，右手肘曲伸或伸直(防对方出左拳);
2 、同时后脚蹬地，腰内旋送肩收腹，曲肘上挑对方的上颌及面部等。
泰拳教学之泰拳剁肘
剁肘是极危险肘招法，能致人死命，1924年泰南董里府春节擂台比赛，一名外籍拳师，就因被泰拳师剁肘击破天灵盖而告殒命。下面是学习啦小编整理的：泰拳教学之泰拳剁肘。欢迎阅读!
泰拳教学之泰拳剁肘
剁肘是泰拳中最原始的肘招，名曰剁，就是肘尖直线向下插击，杀伤力极大，被击中者，无不受到重创。
剁肘的施发，原则与其它肘招相同，主要区别是因肘向下打，须以身体下压增劲，动作先起而后落，一气呵成。
泰拳剁肘实战应用中有以下几种场合：
(1)敌下俯或迫近抱我身，企图以摔法制服我，我可抬臂曲肘，下击其肩，后背或头部。用以式时可以另一手按敌肩助势，或用膝压敌身配合。
(2)敌冲拳攻至，可侧闪避之，乘势在其后侧举肘猛撞其背部，予以重创。
(3)迎拒间以虚足乱敌意，跃高凌空举右肘，下砸其头顶， 或前额，借身体下坠之势，威力倍增。
古代泰拳师普遍较重视拳术的花招与技艺，剁肘之用，极受推崇。
它的弱点是发动之时，不免暴露中门，易为对手拳腿招数预先截击。
练习方法，身体重心的上提到下降，须配合提臂由肘，肩臂由松而紧，发力打出肘招。至于横下击之撞肘，原理与上述下击或相同，只是动作略异，须拧身使拳臂转到身体另一边，蓄劲打出另一招。如发右肘，右拳须转到左侧或左肩位置，才开始下击。
剁肘是极危险肘招法，能致人死命，1924年泰南董里府春节擂台比赛，一名外籍拳师，就因被泰拳师剁肘击破天灵盖而告殒命。
图6—30为腾身剁肘的实战招式。
泰拳剁肘练习要领如下：
预备式站立，攻击肘向前上抬至头顶，然后向下猛压，发力要弓腰，以增加下压力度。
要求：撞击力由上至下垂直用力或视情况斜垂用力。只有沉肩、坠肘、气沉才能使力量浑厚。
左、右锋两式的练习动作如图6—31与图6—32。
单招动作熟练后，可续练连发招式，左右开弓，甚至双肘同时下剁。其技术动作见图6—33至图6—35。
五、剁肘
泰拳剁肘的运用：
1、若对手预备姿势较高，且善于用摆肘防御，乙方仍可以寻找机会逼近对手，并以剁肘攻击其下颌(图115)。
2.剁肘可以化解拳击招式。当乙方全力去出发直拳时。甲方向右侧身躲过，然后以肘剁乙方暴露约大阳穴、面部或其它部位(图1l6)。
3.剁肘可以与摆肘连用，当下方以头部后仰躲开摆肘时，乙方可顺势以剁肘向下攻击对手的鼻梁或脑门。如果肘尖足够有力，可给对于剁出伤口(图117)。
4.剁时与摆肘连用的另一方法是，当甲方后仰躲过摆肘时，乙方以剁肘猛击对手胸部：若力量足够大，则可使甲方造成憋气而败北(国118)。
5.剁肘可以对付脚踢。当甲方以脚法踢来时，乙方可用手臂挡住、并用剁肘猛击对手的大腿、膝盖上方凹部、 小腿胫骨。(图119)。
6.当乙方冲进来以勾膝进攻甲方躯干时，甲方可跨步闪开对于的攻击，并以剁肘反击(图120)。
7.当甲方打出摆拳时，乙方可以用手臂格开，并以剁肘向对于头部的要害处攻击。但使用剁肘时，必须防范对手以单攻击自己躯干侧面的要害处(图121)。
对剁肘的解法：
1.当乙方以剁肘打来时，可抬起手臂封挡，同时以主膝攻击其心窝或肋部(图122)。
2.当乙方一计剁肘击中甲方，并连用剁肘进攻时，甲方可以以肘制肘。即以手臂封挡对于来肘，并同时以切肘攻击乙方心窝或肋部(图123)。
3.当下方上步逼近并以剁肘欲置乙方于死地时，乙方可闪身避开剁肘打击半径，并立即以上勾拳反击对手的下颌或躯干(图124)。
4.当引诱对手无防范地上步逼近并打出剁肘时，乙方可用脚尖猛扎甲方心窝(图125)
5.乙方向甲方打出剁肘，甲方可用一手封挡来肘，手护住下领，抬脚踢击乙方前腿内侧(图126)
6.对于滥用剁肘的对于，化解更为容易，当乙方侧身击来剁肘时，甲方可抬臂封挡，并上步以勾拳重击对手肋部(图127)。
7.有时可以采取诱骗的手段使对手用剁肘，当乙方被骗不加防范地使用剁肘时，甲方可侧身闪开，然后以脚法回击(图128)。
泰拳教学之泰拳击肘
肘击，多见于泰拳中·日本空手道有手刀，而泰拳师则有以肘代刀·肘--泰文曰"索"，是短距离的武器，所谓:"一寸短，一寸险"，经训练的肘击，可令对方"血披满面"於迅间。下面由学习啦小编给您介绍一下关于：泰拳教学之泰拳击肘。
泰拳教学之泰拳击肘
击肘的打击目标是对手的下颌、鼻梁、眉头和心窝。击肘的练习方法是，前臂屈回，使小臂紧贴大臂.扭转肩膀侧身逼近对方，以肘击打上述目标。当甲方出拳击来时，乙方先将其拳挡开同时侧身打出击肘。
(左方为甲，右方即短裤上有黑条者为乙，下同)，解法：如果甲方以泰拳的预备姿势对付乙方的击肘，只需参考图75的动作就可以化解。
击肘的运用：
1.击肘可配合摆拳进攻。当甲方跨步逼近时，乙方打出摆拳加以拦截。待摆拳击中对手后，即可屈臂近身，以肘击向甲方太阳穴或腮部(固76)。
2.当甲方向乙方击出重击拳时，乙方应挡开对方的拳头，使其身体失去平衡，抓住时机以击肘向甲方的前额或下颌打去(图77)。
3.当乙方打来右重击拳时，甲方抬起手臂挡住对方的来拳，同时以右击肘击其人中部位。以击肘解重击拳效果好，甚至能使对手晕厥.但使用者必须有极敏锐的眼力和高度的灵活性(图78)。
4.击肘还可以与膝法配合使用。当甲方向乙方的躯干打出重击拳时，乙方可以用侧膝或前膝反击，同时用击肘向甲方的前额或太阳穴攻击(图79)
对击肘的化解和反击：
1.当甲方因连续使用几个击肘并击中目标，而且继续上步逼近并用肘击来时，乙方把握住时机，抬起脚蹬踏对方前腿的大腿根部，或蹬其躯干，即可化解(图80)。
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