导读： 散打与传统武术技击杂谈一、传统武术的技击功能 散打与传统武术技击杂谈二、传统武术与现代竞技散打技击性质区别及相互关系 散打与传统武术技击杂谈三、传统武术习练者同散打运动员打实战胜少负多的原因
现代社会，大众看法，包括许多武术业内人士都认为，传统武术的套路相对于武术散打，那就是“花拳绣腿”，不堪实战。甚至认为传统武术练家遇上散打选手，远抵不住散打选手那三拳两脚和熊抱虎摔，散打选手会干净利落地击败传统武术练家。但实际情况是这样吗?传统武术套路真没用?真不能用于散打搏击吗?下面是学习啦小编为专门您整理好的：散打与传统武术技击杂谈。
散打与传统武术技击杂谈一、传统武术的技击功能
在二十余年前，当时正在体校练摔跤、散打的我，同散打队里的许多队员一样，也对传统武术持怀疑态度，对传统武术的技击技术不以为然。后来，我从体校散打队退役，因机缘巧合，又同一些练传统武术的师兄弟们一块儿锻炼，一块儿交流切磋，我发现传统武术的技击虽没有武侠影视演出得那样神奇，却也不似一些散打队员口中那般糟糕。随着时间的推移，在与传统武术的深入接触中，我开始探索传统武术动作的技击作用，渐渐的，我们发现传统武术里的一些技击动作效果是很不错的。
有一次，我与一位先前在体校里训练的师兄弟试手，好久没打了，权作一次实战训练。当时他招右边腿踢我，我用左手接住他的膝弯处，右手顺势从上朝下肘击他的大腿，然后放开左手，双手握拳，右手上，左手下，同时出击，分别打在他的胸部与腹部(武 术师傅说：如果是在生死搏斗中，这双拳打击部位应是喉部与心窝处)，他扑通向后躺在地上了。那位师兄弟坐在地上用手揉着右大腿，不解地问我这是啥动作?我说这是传统武术中的“双龙出海”，是用于防守反击的一个动作。他怔了怔，说：想不到传统武术也有这么高、这么实用的技击动作。
我还有一位师弟，他只练传统武术，他有个特点，身材不高，但力量大，异于常人，特别喜爱并擅长传统武术中的摔技，每天每个动作练个数百次，因此精于传统武术中的摔技。有一次他同一位在河南登封某武校练了三年散打的朋友切磋，对方先是用左手虚晃一下，接着一个右后手直拳打了过来，他用左手一挡，顺势拿住对方右腕，右手从对方右上臂下方挽住对方上臂，于右脚向后一退的同时，双手拉住对方手臂自上而下再从下向上的弧形运动，对方“啪”的一声仰翻在地，半天没回过神来，直呼吃不消。他用的这个摔技，是温州传统武术“瓯越易筋经”的技击技术“三角步”系列中的一个技法，我们俗称“半边摔”。
这些都充分说明，传统武术技击相对于散打，是一种非常完备的实战技击体系，传统武术的技击功能是非常强大的。
散打与传统武术技击杂谈二、传统武术与现代竞技散打技击性质区别及相互关系
若论传统武术技击和散打的效用优劣，我们还得从两种项目的本身说起。
现代竞技散打运动产生于上世纪七八十年代，是当时国家体委按照西方竞技体育模式，从传统武术中精选出来的一些经典格斗技术，用于体育比赛。因为是体育竞技项目，它就会受到较多的竞赛规则限制。首先它得保障参赛运动员人身安全，在比赛中不能出现伤害危及生命的现象。因此也就出现了拳套、护头、护胸、护裆、护齿等护具及设立后脑、眼睛、裆部、颈部等等部位为禁击部位，还有反关节技法为禁用技术等等规则，为了比赛公平起见，设立了公斤级别制等等。
传统武术的技击，其产生时可不是为了竞赛用的，而是为了人类自身的生存而产生的。试想，在远古时代，人类在跟那些凶禽猛兽搏斗时，如果不把猛兽打死，自己就会被它们吞食，事关自己的生死存亡，凶禽猛兽也不会跟人讲规则。传统武术还多用于战争，如果自己手下留情，可能就会被敌人杀死，谁还会注意哪里该打哪里不该打?要是有竞技规则限制，连自己生命都成问题了，那还谈什么保家卫国，这不是笑话吗?在你死我活的搏斗中，谁还会去找和自己差不多重量的对手呢?当然，传统武术除了这些制对手于死地的狠招外，还有制人而不伤人的“温柔”招。
因此，现代散打与传统武术技击性质最大的区别，在于现代散打是受一些规则约束，技击性较强的现代体育竞技项目;而传统武术则是留传了几千年不受任何规则约束的招招毙命的狠招法，又有制人而不伤人的“温柔”招的搏击术。同时，传统武术同现代竞技散打之间的关系是割之不断的“骨肉”相连的“血缘”关系。因为现代竞技散打的动作是根据中华传统武术各拳种的拳法和腿法进行规整而确定的运动形式，并进行高度抽象而汇编成的现代技击技术。可以说传统武术是现代竞技散打运动技击技术发展的“大后方”。但现代竞技散打技术的简练和直接的方式，却也是传统武术技击技术的发展。
散打与传统武术技击杂谈三、传统武术习练者同散打运动员打实战胜少负多的原因
其实，散打运动与传统武术一样，第一要素都是“人”，即传承人。传统武术拳种并无优劣之分，而起决定因素的是武术传人。武术传人勤修苦练，练出成绩，自然能推动该门拳法大发展，促进该拳种的传承传播，让该拳种在武林界大放异彩。比如杨露禅之于太极拳，李小龙之于截拳道。
随着社会文明的发展，传统武术的技击作用越来越被淡化，习武以求搏杀的传人越来越少，武术的技击功能逐渐转移到武术散打运动中来，造成了传统武术搏击人才的缺失。另一方面，散打作为运动项目，有专门的资金投入，人才储备，和系统完备的训练体系，也让散打运动员在搏击场上表现更为优异。仅从训练水平上看，就可见一斑。散打技击技术主要有腿法、拳法、摔法，腿法适合远距离对抗，拳法适合中、近距离对抗，摔法则贴身运用。散打训练吋，以打实战为出发点，根据选手的身材高矮壮瘦等各种条件，采取不同的技击手段异化训练;同时，在打 比赛前，还会根据不同风格的对手，使用更加科学的克制性训练，安排最优的战术技能，以取得最终的胜利。
反观传统武术，虽然流派众多，各有技术特点，但现在的训练水平普遍不高，有些传统武术的传承者无形中还保留着“闭门造车”的保守思想，不利于各流派之间交流技击技术。平时实战习练时，对手也大都是技术风格差别不大的同门师兄弟，眼界打不开，技击技术水平提升有限。
散打运动员的训练量也远比传统武术练家的训练量大出很多，散打运动员每天要打拳靶、打实战，大部分时间都是直接围绕着技击来训练，每天训练时间少则五六小时，多则七八小时，每个动作每天都要练上数百次甚至上千次，这样的训练效果是可想而知的。而传统武术习练者每天还要上班工作，训练时间没得散打运动员充足，习练的内容跟技击直接 有关的相对来讲要少一些，实战训练更是少之又少。这样一比较，胜少负多也就不足为怪了。
散打与传统武术技击的比较有怎样的区别
传统武术练家遇上散打选手，远抵不住散打选手那三拳两脚和熊抱虎摔，散打选手会干净利落地击败传统武术练家。以下是学习啦小编为大家整理的散打与传统武术技击的比较，希望你们喜欢。
散打与传统武术技击的比较一：传统武术的技击功能
在二十余年前，当时正在体校练摔跤、散打的我，同散打队里的许多队员一样，也对传统武术持怀疑态度，对传统武术的技击技术不以为然。后来，我从体校散打队退役，因机缘巧合，又同一些练传统武术的师兄弟们一块儿锻炼，一块儿交流切磋，我发现传统武术的技击虽没有武侠影视演出得那样神奇，却也不似一些散打队员口中那般糟糕。随着时间的推移，在与传统武术的深入接触中，我开始探索传统武术动作的技击作用，渐渐的，我们发现传统武术里的一些技击动作效果是很不错的。
有一次，我与一位先前在体校里训练的师兄弟试手，好久没打了，权作一次实战训练。当时他招右边腿踢我，我用左手接住他的膝弯处，右手顺势从上朝下肘击他的大腿，然后放开左手，双手握拳，右手上，左手下，同时出击，分别打在他的胸部与腹部(武 术师傅说：如果是在生死搏斗中，这双拳打击部位应是喉部与心窝处)，他扑通向后躺在地上了。那位师兄弟坐在地上用手揉着右大腿，不解地问我这是啥动作?我说这是传统武术中的“双龙出海”，是用于防守反击的一个动作。他怔了怔，说：想不到传统武术也有这么高、这么实用的技击动作。
我还有一位师弟，他只练传统武术，他有个特点，身材不高，但力量大，异于常人，特别喜爱并擅长传统武术中的摔技，每天每个动作练个数百次，因此精于传统武术中的摔技。有一次他同一位在河南登封某武校练了三年散打的朋友切磋，对方先是用左手虚晃一下，接着一个右后手直拳打了过来，他用左手一挡，顺势拿住对方右腕，右手从对方右上臂下方挽住对方上臂，于右脚向后一退的同时，双手拉住对方手臂自上而下再从下向上的弧形运动，对方“啪”的一声仰翻在地，半天没回过神来，直呼吃不消。他用的这个摔技，是温州传统武术“瓯越易筋经”的技击技术“三角步”系列中的一个技法，我们俗称“半边摔”。
这些都充分说明，传统武术技击相对于散打，是一种非常完备的实战技击体系，传统武术的技击功能是非常强大的。
散打与传统武术技击的比较二：传统武术与现代竞技散打技击性质区别及相互关系
若论传统武术技击和散打的效用优劣，我们还得从两种项目的本身说起。
现代竞技散打运动产生于上世纪七八十年代，是当时国家体委按照西方竞技体育模式，从传统武术中精选出来的一些经典格斗技术，用于体育比赛。因为是体育竞技项目，它就会受到较多的竞赛规则限制。首先它得保障参赛运动员人身安全，在比赛中不能出现伤害危及生命的现象。因此也就出现了拳套、护头、护胸、护裆、护齿等护具及设立后脑、眼睛、裆部、颈部等等部位为禁击部位，还有反关节技法为禁用技术等等规则，为了比赛公平起见，设立了公斤级别制等等。
传统武术的技击，其产生时可不是为了竞赛用的，而是为了人类自身的生存而产生的。试想，在远古时代，人类在跟那些凶禽猛兽搏斗时，如果不把猛兽打死，自己就会被它们吞食，事关自己的生死存亡，凶禽猛兽也不会跟人讲规则。传统武术还多用于战争，如果自己手下留情，可能就会被敌人杀死，谁还会注意哪里该打哪里不该打?要是有竞技规则限制，连自己生命都成问题了，那还谈什么保家卫国，这不是笑话吗?在你死我活的搏斗中，谁还会去找和自己差不多重量的对手呢?当然，传统武术除了这些制对手于死地的狠招外，还有制人而不伤人的“温柔”招。
因此，现代散打与传统武术技击性质最大的区别，在于现代散打是受一些规则约束，技击性较强的现代体育竞技项目;而传统武术则是留传了几千年不受任何规则约束的招招毙命的狠招法，又有制人而不伤人的“温柔”招的搏击术。同时，传统武术同现代竞技散打之间的关系是割之不断的“骨肉”相连的“血缘”关系。因为现代竞技散打的动作是根据中华传统武术各拳种的拳法和腿法进行规整而确定的运动形式，并进行高度抽象而汇编成的现代技击技术。可以说传统武术是现代竞技散打运动技击技术发展的“大后方”。但现代竞技散打技术的简练和直接的方式，却也是传统武术技击技术的发展。
散打与传统武术技击的比较三：传统武术习练者同散打运动员打实战胜少负多的原因
其实，散打运动与传统武术一样，第一要素都是“人”，即传承人。传统武术拳种并无优劣之分，而起决定因素的是武术传人。武术传人勤修苦练，练出成绩，自然能推动该门拳法大发展，促进该拳种的传承传播，让该拳种在武林界大放异彩。比如杨露禅之于太极拳，李小龙之于截拳道。
随着社会文明的发展，传统武术的技击作用越来越被淡化，习武以求搏杀的传人越来越少，武术的技击功能逐渐转移到武术散打运动中来，造成了传统武术搏击人才的缺失。另一方面，散打作为运动项目，有专门的资金投入，人才储备，和系统完备的训练体系，也让散打运动员在搏击场上表现更为优异。仅从训练水平上看，就可见一斑。散打技击技术主要有腿法、拳法、摔法，腿法适合远距离对抗，拳法适合中、近距离对抗，摔法则贴身运用。散打训练吋，以打实战为出发点，根据选手的身材高矮壮瘦等各种条件，采取不同的技击手段异化训练;同时，在打 比赛前，还会根据不同风格的对手，使用更加科学的克制性训练，安排最优的战术技能，以取得最终的胜利。
反观传统武术，虽然流派众多，各有技术特点，但现在的训练水平普遍不高，有些传统武术的传承者无形中还保留着“闭门造车”的保守思想，不利于各流派之间交流技击技术。平时实战习练时，对手也大都是技术风格差别不大的同门师兄弟，眼界打不开，技击技术水平提升有限。
散打运动员的训练量也远比传统武术练家的训练量大出很多，散打运动员每天要打拳靶、打实战，大部分时间都是直接围绕着技击来训练，每天训练时间少则五六小时，多则七八小时，每个动作每天都要练上数百次甚至上千次，这样的训练效果是可想而知的。而传统武术习练者每天还要上班工作，训练时间没得散打运动员充足，习练的内容跟技击直接 有关的相对来讲要少一些，实战训练更是少之又少。这样一比较，胜少负多也就不足为怪了。
散打的分数获胜规则
散打比赛中，两名运动员在场上不断进行进攻与防守。在非优势胜利的情况下，比赛中得分多少将决定运动员的胜负。 运动员得分由两部分组成，一是技术得分，主要由三名边裁判员进行记录;二是当对方技术犯规或侵人犯规受罚时，自己将获得1分或2分，犯规的判罚由场上裁判执行，记分员进行记录。 运动员要想获得技术得分，就必须使用一定的招法进行进攻，单纯的防守是不能得分的，但防守动作的有效使用可以使对方不得分。由于中国武术博大精深、流派众多，因此规则规定的可用招法包括武术各流派的攻防招法，比如拳法、腿法、摔法和膝法。由于用肘法攻击具有很大的杀伤力，容易造成伤害事故，因此规则规定不得使用肘法。
规则对可得分的部位也有严格要求，仅指有效攻击对方的头部、躯干、大腿和小腿，其中膝法只能攻击腰带以上躯干部位。 在比赛中，攻击对手的拳套和手臂是不能得分。有些运动员比赛时频频击中对方手臂，这样看起来很热闹，但实际上是不得分的。有时运动员虽然接触到或碰到了对方的得分部位，但是没有明显的效果，这样也不得分。裁判法规定只有明显击中才能得分，否则什么分都记，比赛就不好看，不精彩了。一方运动员进攻，另一方运动员使用有效的防守动作时，进攻方也是不得分的，因为进攻既然被瓦解，再记分就不合理了。
规则规定了禁击的三个部位：后脑、颈部和裆部。这三个部位是人体的薄弱之处，如果受到攻击，很容易造成伤害事故。如何一方运动员有意进攻对方禁击部位，或无意中击中对方禁击部位造成对方受到伤害时，场上裁判要给予警告处分，就要失掉2分。 运动员使用技术进行进攻，一般只能得1分。但使用拳法或腿法击倒对方时得2分，但动作必须干脆利索。如果夹杂推、拉和搂抱动作，就不能得2分了。
散打的优势胜利规则
1、实力相差悬殊时，为保护运动员，场上裁判经裁判长同意后可宣告占优势的一方获胜;
2、一方运动员受重击倒地，在十秒钟内不能重新比赛，或十秒内站起后明显丧失比赛能力，另一方运动员即取得优势胜利;
3、在一场比赛中如果一方运动员被三次强制读秒，到最后一次读秒完毕，场上裁判员即可宣布另一方获胜。
4、在比赛中，一方运动员出现伤病，经现场医务监督诊断为不宜继续进行比赛，场上裁判员可宣布另一方获胜;
5、当一方犯规被取消比赛资格时，对方运动员获胜;
6、因对方弃权获胜。 由于参加散打王比赛的运动员都是国内的一流高手，优势胜利在比赛中是比较少见的，大部分情况下，是需要通过计算双方的得分来判定胜负。
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武术散打规则纵横“谈”
武术散打是一个新兴的现代竞技项目,也是一种实用搏击术。武术散打竞赛规则对散打技术起着制约和促进作用。下面是学习啦小编为专门您整理好的：武术散打规则纵横“谈”。
武术散打规则纵横“谈”1、
中国武术有五千多年的历史，在原始社会就有了它的雏形。当时的人类为了生存，与野兽搏斗，与人类搏斗，当时是弱肉强食的社会。到了奴隶社会，奴隶主统治阶级为了维护自己的政权，用战争来保护自己，去消灭敌人。在争斗中总结经验，便产生了动武的技巧和方法。从开始的五禽戏逐渐演变成现今的 武林各门派，产生了各个拳种。它经过相当长的一段历史时期，发展成具有中国独特韵味的武文化。它包涵道德观念，武功的修炼，技击原理及实际应用，强身健体等多种内容。技击在奴隶社会时代就已经有了，那时不叫散打，叫自由搏斗，在一个特定的围栏里，两个奴隶每人只围了 一块遮羞布，没有什么规则，没有时间限制，不许出围栏，随便打，什么时候一方被打得爬不起来，甚至致死才算罢休，非常野蛮，人身安全没有保障，更谈不上观赏。
到宋朝时，技击比赛已初具规模，技击不只是欣赏娱乐，强身健体，更主要的是要发展技击，保家卫国。朝廷专门设有考取武状元的制度，对技击制定了相应的规则，即不伤及到对方又能充分反映出每个人武功的高低，又具有观赏性。
例如：在兵器对打时，两个人各手持一根木杆，木杆的前端用柔软的布包起来，里面包有白粉，两人都穿黑色服装，在规定的时间内对击，谁的身上白粉多谁就判负，即能比出高低，又没有危险性。
到清朝至中华民国时期，是武术的鼎盛时期，武术的很多拳种都是在这个时期产生的，在武林界形成了各大门派，在技法上达到了更高的水平。所以对技击比赛有了更高的要求和详细的规则。比赛没有门户之分，没有体重级别之分，运动员按年龄段来分组，每一组的队员抓阄来决定比赛对手，穿上统一服装，采取了一些防护措施，制定了相应的规章制度来进行比赛。当然在当时的社会环境下所采取的规则还不够完善，还具有一定的危险性，还有很多不足之处。
现今社会是个文明程度很高的社会，武术虽然不能在战争中起决定作用，但对军队、公安、武警来说还是有它一定的作用，在短兵相接徒手搏斗时都起到关键性的作用。解放后，在党的领导下，我国非常重视武术的发展，现在尤其重视传统武术的弘扬。对于武术比赛有了更高的要求，首先要求要保障运动员的人身安全，其次才是展示武艺。对散打比赛更是要求既没危险性，又具有竞争性，既有观赏性，又没野蛮性。但现今的技击比赛有多种形式。如散打比赛、武林大会、搏击赛、散打王争霸赛等多种形式的比赛，各有各的规则，不完全统一，各自为政，有光膀子，光脚丫，不带护具，有的还不许打验，等多种形式。级别的区分也限制在体重上，而且参赛年龄也有一定的 局限性，这样既反映不出武术的技法，又不具备观赏性。
武术散打规则纵横“谈”2、
中国的武术与外国的技击不同，外国的拳击、自由搏击，跆拳道、泰拳等，它们的技法不够全面，有的不可用脚，有的不可用手，身法步法也不够灵活。比起中国武术有很大的差异。中国武术讲究的是手、眼、身、法、步，身体的各个部位都可以击打对方，也允许对方击打身体的任何部位。在对敌搏斗时你不可能要求敌人不打你的某个部位，武术散打要求的是技法与功力的结合，是功夫的展示。
中国武术是一项比较全面的，技术含量非常高的竞技运动，讲究踢、打、摔、拿，远了踢，近了打，贴身摔拿，主要以踢打为主。武林行家中有句名言：“巧拿不如拙打”，就是说你在擒拿对方时，对方会有多少下击打到你。但在不同的敌对斗争中，根据不同的需要可以采取不同的相应的方法来进行搏斗，如在对敌斗争时，我们需要不伤害对方，留下一个活口，那我们就要采取擒拿的方法，将敌擒获。拳击、跆拳道等就不行了。
中国有中国的特色，有悠久的文明历史，有内涵深厚的传统武文化，我们不应该盲目的跟着外国人的屁股走，我们的经济可以尝试国际接轨，而武文化的“国际接轨”则是一种倒退了。我们的祖先跨越原始的蛮荒时代，不断的积累文明底蕴，逐渐形成儒释道理念，使德艺双修成为习武者追求的理想境界，要展现当今武学的不断发展，就不应该丢掉我们传统的武文化基础。只有发扬武术的优良传统，才能使武术发扬光大。
散打是武术对技击的称呼，只有武术才可以称之谓散打。它是用拳术里的招法和所练的功力在实际交手中随心所欲灵活运用，充分反映出中国武术的高超与深奥。这是其他任何国家的技击术所不能相比的，它们都不具备这种高超的技法。
举个例子，解放前在中华民国时期，也经常举办武术散打比赛，当时采用的比赛规则就是不按体重来分级别，而是按年龄段，同一年龄段的人在一个组别，采取抽签的方式来决定散打对手。在一次比赛中，有一个练八极拳的，1.6米多的小个子，体重只有100多斤，和一个1.8米多体重200多斤的大个子抽签在一起进行比赛，比赛开始只两三个照面，小个子卖了个破绽，大个子抓住小个子想扔出去，就在大个子想扔还没扔的瞬间，小个子用八极拳中打截疆的招法，只一招把大个子打出五六米远，以一招制胜，这说明武术散打不主要取决于体重，更重要的是技法和功夫的发挥，这才能充分体现出中国武术的特点。换句话说，在敌对斗争中遇到一个身高强大的对手你就不打了吗?
吴钟八极拳研究会2011年4月在天津举办了首届散打邀请赛，大会的比赛规则就是采取了不按体重按年龄段来分组别，穿大会统一制定的服装，采用露手指的手套等规则进行比赛，并且取得了比较理想的效果。
现今我国的各种武术散打规则很不规范，也不统一，我们应该统一制定合理的散打规则，使它能更好地把武术的技击特点表现出来。只有这样才能使我们的国粹中华武术有更好的发展远景。所以，本人对武术散打规则有如下几点建议：
1、运动员的年龄不应该局限，应该适当放宽。(原有18周岁~35周岁，放宽到12周岁~70周岁)
2、运动员应该按年龄段来分组，不应以体重来区分。
3、可以设定无差别级。
4、运动员要穿大会统一制定的全套服装，软底胶鞋，不可光膀子、光脚丫。
5、运动员要带大会提供的特制的露手指手套，可以展现打及擒拿的技法。
6、运动员要带大会提供的护头、护胸、护身、护腿等护具。
7、除身体的要害部位外，其他部位均可以击打，也允许用身体的各个部位击打对方。
8、比赛采取三局制，每局净打3分钟，局间休息一分钟，以点数来论胜负。
以上是本人对武术散打的看法和对比赛规则的建议，还应有一些具体细节有待与大家共同探讨。
作者简介：孙天民，1949年出生，原籍山东省掖县。孙天民7岁时拜著名武术家孙亮亭先生为师，习练各种拳术、器械及散打等，一直从事武术教学及研究工作。现任中国民间武术家协会会员，吴钟八极拳研究会副会长及黑龙江省分会会长，哈 尔滨市亮亭八极拳武术馆馆长等职。
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中国武术散打的作用
散手运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现，所以，散手的基本形式就是对抗性。今天学习啦小编就跟大家聊一下关于武术散打的作用，一起来看看吧。 (l)体育性 散手运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散手比赛与人们想象的武术徒手搏击形式截然不同，有人甚至认为散手不是武术，而只是拳击加
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《中国武术协会》中国武术散打协会官网,中国武术境界划分
关于中国武术协会的看点，同时还对武术兵道分级、怎么成为中国武术协会会员也有不同的看法，希望本文能为您找到想要的体育资讯。 中国武术协会是干嘛的？ 中国武术协会是推动本项目运动发展，促进武术运动普及和技术水平提高的全国性群众体育社会团体，是中华全国体育总会和中国奥委会的团体成员，是由各省、自治区、直辖市、计划单列市武术协会，各行业体协、高等院校、其他具有合法地位的武术社团组织以及热爱武术事业
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传统武术速成自卫术基本功有哪些
说到武术，很多人都觉得会武术的人很酷。同时传统武术自卫术当中也有很多的基本功。下面是学习啦小编为专门您整理好的：传统武术速成自卫术基本功。 传统武术速成自卫术基本功一：松肩练法 立正式：身体立正，挺胸收腹，双手自然下垂，脚跟靠拢，脚尖分开90度。大家站过军姿吗?对，就那个样子。站好姿势。嘴里默念：开始，全身开始绷紧，用力，再用力。双手五指同时向外用力撑开。嘴里数数，慢速从一数到二十。
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篮球的击地传球技术解读
击地传球为篮球术语，意为持球者在传球时，为闪躲防守队员防守而将球经击地后传给队友，或在无人防守时为求稳妥而将球经击地后传给队友。击地传球是篮球比赛中组织后卫常用的传球方式，其特点是具有准确性、稳定性。以下是小编为你整理的篮球的击地传球技术介绍，希望能帮到你。 篮球的击地传球技术 击地传球大体上可以分为两类： 一类是阵地战中中短距离的击地传球，阵地战中的击地传球经常与挡拆&r
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棒球打击及接球技术教学
球的技术虽然只有传球(投球)，接球，打击和跑垒几大类，但是每一项都需要长期的艰苦练习才能熟练掌握以下是学习啦小编为大家整理的关于棒球打击及接球技术教学，欢迎阅读! 球棒的选择： 棒球的球棒有木质和金属两种。木质棒，球感较好，不震手，弹性稍比金属差，比金属棒易断，职业球员较喜欢用;金属棒较经济实用，弹性好，比木质棒的球感差，震不易断，响声较大，业余球员常用金属棒。目前日本的大学棒球选手也趋向于使
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巴西柔术发展对传统武术的影响
巴西柔术特有的地面技术与极强的街战实用性是其重要的技术特征,它与我国的传统武术有着诸多相似之处。巴西柔术的全球化传播给传统武术发展提供了借鉴,重点突出技击特征与实用性是我国传统武术发展的新方向。下面是学习啦小编为大家整理的关于：巴西柔术发展对传统武术的影响。欢迎阅读! 巴西柔术发展对传统武术的影响 提起柔术，国内读者最先想到的恐怕是把一个人身体弯来折去的技巧，互联网诸如世界上
