在跆拳道比赛中裁判的口令是非常重要的。你知道跆拳道裁判的最新口令吧。下面是学习啦小编为大家整理的最新跆拳道裁判口令。欢迎阅读!
最新跆拳道裁判口令
汉语 韩语中文对照音 数字1到10
一 (哈那)、 二 (督儿) 、 三 (赛的)、 四 (乃 )、五 (打司) 、六 (要司)、
七 (伊利咕)、 八 (压督儿)、 九 (阿呼)、 十 (油儿)、
立正 ( 喳列) 、 开始 (西乍)、 分开 (嘎溜)、 继续( 该索 )、 结束 ( 格曼)、
准备 (准比)、 计时 (给喜)、 暂停( 喜干) 、 警告一次 (给应告)、 扣分一次 (嘎姆正)、 红( 轰) 、蓝(橙)。
一 (One) HANAH 喊那
二 (Two) DUHL 斗儿
三 (Three) SEHT 色
四 (Four) HEHT 内
五 (Five) DASEOT 他司
六 (Six) YEOSEOT 有司
七 (Seven) LLGOP 依古
八 (Eight) YEODUL 呀斗
九 (Nine) SHOP 啊户
十 (Ten) YEOL 由儿
脚步动作准备： bar cha gi zhun bi( 跋差给准备)
换步： bar ba gu e set(跋尔跋郭差)
你好(安宁哈西么尼嘎)안녕하십니까?
再见(安宁西赛喜西哦)안녕히 계십시오.
辛苦了(苏勾害丝么尼嗒)수고했습니다
数字：
1(哈呐)하나 2(嘟儿)둘 3(塞)셋 4(内)넷 5(打丝)다섯 6(有司)여섯 7(依而古)일곱 8(哑嘟)여덟 9(啊好木)아흡 10(油儿)열 20(苏木儿)스몰
차려(嚓咧)立正 경려(给应咧)敬礼 시작(嘻咋)开始 준비(准比)准备
얼굴막기(er gu ma gi)上防 아래막기(a li ma gi)下防
몸통막기(mong tong ma gi)内防 한손날목치기(han son na mo qi gi)手砍刀
뒤차기(堆恰给)后踢 돌려차기(吨腰恰给)横踢 압차기(啊恰给)前踢
옆차기(要不恰给)侧踢 내리차기(纳利恰给)下踢
발차기준비(拔差给准比)马步动作准比 좌로돌앗(爪无度啊)向左转
우로돌앗(无露度啊)向右转 뒤로돌앗(对度啊)向后转
跆拳道的五大精神
礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈
예의 염치 인내 극기 백절불굴
태 권 도 TAE KWON DO 跆 拳 道
世界跆拳道联盟(세계태권도연맹) 国际跆拳道联盟(국제태권도연맹)
한손날몸통막기(han son na mong tong ma gi)手刀防御
양손날몸통막기(yang son na mong tong ma gi)双手刀防御
跆拳道的基本动作
(1)前踢(smapkick)：实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧;同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。 动作要领：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性;往前送，高踢时往上送;小腿回收与前踢的速度一样快。主要攻击部位有面部、下颏、腹部、裆部。前踢亦可用于防守。将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时，前踢动作就变为前蹬动作，动作方法要点相同，只是脚的形状发生了变化。
(2)侧踢(side kick)：实战的基本姿势开始;右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起，两手握拳置于体侧;随即左脚以前脚掌为轴外旋180度，髋关节向左旋转，右腿以膝关节为轴向前蹬伸，右脚快速向右前上方直线踢出，力点在脚跟。发力后没起腿路线收腿，放松，重心落下(原处或向前均可)，再次回到实战姿势。动作要领：起腿时大小腿，膝关节夹紧;踢出发力时头肩、腰、髋、膝、腿和踝成一直线;大小腿直线踢出，原路线收回。侧踢动作的主要攻击部位有膝部、腹部、肋部、胸部和头面部。
(3)后踢(back kick)：实战姿势开始，转身后腿后撤背对对方。重心后移至左脚右脚蹬地后屈膝提起，右脚贴近左大腿，两手握拳置于胸前;随即左脚蹬地伸直，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出，力达脚跟。踢击后右脚沿原路线快速收回，成实战姿势。动作要领：起腿后上体和大小腿折叠收紧;后踢时动作延伸要长，用力延伸;转身、提腿、出脚动作连续一次性完成，不能停顿;击打目标在正后偏右。后踢动作的主要攻击部位有膝部、腹部、裆部、胸部和头面部。
(4)下劈(cut down)：实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚。同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于胸前;随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿伸直举于体前，右脚过头。然后放松向下以右脚后跟( 或脚掌)为力点劈击，一直到地面，成实战姿势。动作要领：腿尽量往高，往头后举，要向上送髋，重心往高起;脚放松往前落，落地要有控制;起腿要快速，果断;踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头顶、脸部和锁骨。
(5)勾踢(hook kick)：实战姿势开始。右脚蹬地重心前移，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于侧;左脚以前脚掌为轴外旋180度，右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线，顺势右脚的脚掌用力向右侧屈膝鞭打，顺鞭打之势上体右转，右腿屈膝回收，右脚落回原处，成实战姿势。动作要领：提膝，伸直，右侧屈膝鞭打动作要连贯快速，没有停顿;击打点在体前偏右侧，以脚掌为击打点;左脚旋转支撑在保持平衡，踹击后迅速将腿收回。摆踢攻击的主要部位是头面部和腹胸部。
(6)后旋踢(Reverse kick)：实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体随之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收;右脚落到右后成实战姿势。动作要领：转身旋转，踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿;击打点应在正前方，呈水平弧线;屈膝起腿的旋转速度要快;重心在原地旋转360度。后旋踢攻击的主要部位有面额和胸部。
(7)推踢(push kick)：实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，用右脚脚掌向前蹬推，力点在脚掌，推力向正前方。动作要领：提膝后尽量收紧膝关节;重心往前移，利用身体的重量和力量;推的时候腿往前伸展，送髋;推的路线水平往前。推踢的主要攻击目标是腹部。
(8)横踢(turning kick)：实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前;左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣;随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出;击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线;支撑脚外旋180度;髋关节往前顺，身体与大小腿成直线;严格注意击打的力点在正脚背;踝关节放松，击打的感觉是“面团”、“鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部、胸部、腹部和肋部。
(9)跳踢(jump kick)：指先跳起使身体腾空，然后在空中完成各种踢法的攻击技术。跳踢包括旋风踢、双飞踢、腾空后踢、腾空劈腿、腾空后旋踢、跳步横踢等多种方法，是跆拳道高难技术动作，在后面的教学篇中将专门进行分解教学和介绍练习方法
(10) 单腿连踢(double kick)：同一条腿连续进行两次以上的进攻方法。这种技术也属于跆拳道高难技术动作，将在后面的教学篇中专门讲述。
(11)双腿连踢(double turning kick)：两条腿连续进行两次以上的进攻。这种技术同样属于跆拳道高难技术动作，将在后面教学篇中专门讲述。
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跆拳道比赛裁判手势及口令有哪些
在跆拳道比赛中，正规的是分一名主裁判和四名边裁判，主裁判员主要负责手势及口令。下面小编为大家讲解跆拳道比赛主要手势和口令要求。
跆拳道比赛裁判手势及口令
跆拳道比赛裁判员应具备操作标准裁判手势的能力，同时能发出清晰、准确的裁判口令，让参与竞赛的各级单位及人员(教练员、裁判员、运动员、观众等)都能够清楚地明白裁判员在竞赛中操控所有动作的含义与目的。主要裁判手势及口令意思解释如下：
跆拳道比赛裁判手势1.当主裁判员及四名边裁就位时，此时主裁判员应由面向记录合最后方的第三边界线外，走入场内正中央后1.5米的主裁判员位里，然后举起双手，手臂夹紧，握拳，食指伸直相对，食指尖约与自己的嘴巴齐高(图1)接下来开始发口令“青(Chung)，右手食指指向青方的准备位里(图2)。
跆拳道比赛裁判手势2.再发口令“红(Hong)，左手食指指向红方的准备位置(图3)。
跆拳道比赛裁判手势3.接着双手成手刀，掌心相对，中指尖与自己的眼睛齐高，大小手臂夹紧，发出“立正(Cha-ryeot)”的口令(图4)。
跆拳道比赛裁判手势4.然后双手掌心向下，置于胸口位盆，发出“敬礼(Kyreon一rye)’”的口令(图5)。
跆拳道比赛裁判手势5.紧接着举起右手，手指伸直，拇指内扣，右臂上抬，手掌向后超过右耳，然后左腿向前迈出一步，成左弓步(图6)。右手手臂向前伸直，指尖大约在身体胸口中央位置，同时发出“准备(Joon-bi)"的口令(图7)。
跆拳道比赛裁判手势6.当右手进行(图6、图7)动作时，左手应握拳，手臂自然下摆。
跆拳道比赛裁判手势7.接着双掌张开，掌心向前(图8)。手骨弯曲，然后快速双掌合拢，约有两拳头间距，指尖向上约成}}J度，这时候发出“开始(Shi-jak)”的口令(图9)。
跆拳道的主要特点
1、腿法为主，拳脚并用
由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是以腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。
2、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段
跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
3、强调呼吸，发声扬威
在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。
4、以刚制刚，方法简练
受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
5、礼始礼终，内外兼修
在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
跆拳道的腰带颜色意义
白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
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>>>初学跆拳道的注意事项最新跆拳道竞赛规则有哪些
跆拳道比赛规则适用于中国跆协及其所属团体会员举办的各类跆拳道竞赛，如需改动有关条款,须经中国跆协认可。下面是学习啦小编为大家整理的最新跆拳道竞赛规则。欢迎阅读!
最新跆拳道竞赛规则
规则包括：比赛场地、运动员、 体重级别、比赛的种类和方法等内容。
最新跆拳道竞赛时间
跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。
跆拳道比赛中裁判员的口令在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音，这就令广大爱好者常常无法理解，
这并不是难题，只要简单的加以学习就可理解。
最新跆拳道竞赛跆拳道裁判常用口令
中、韩语音对照表 汉语 韩语中文对照音
一 哈那 二 督儿 三 赛的 四 乃 五 打司 六 要司 七 伊利咕 八 压督儿 九 阿呼 十 油儿
立正 喳列 开始 西乍 分开 嘎溜 继续 该索 结束 格曼 准备 准比 计时 给喜 暂停 喜干
警告一次 给应告 扣分一次 嘎姆正 红 轰 青 橙
跆拳道比赛中允许使用的技术
使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打;使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。
这里需要注意，指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，
在比赛中禁止使用;抓、搂、抱、推、等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。
跆拳道比赛中允许攻击的部位
跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，可攻击背部。头部只允许用脚的技术攻击。
跆拳道比赛中得分的方法
使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，击头得3分，旋转踢和后踢得2分，其它技术得1分。主裁判读秒不加分。一个技术动作的最高得分分值为3分。
有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。
如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。
跆拳道比赛的获胜方式
(1)击倒胜(KO胜)
(2)主裁判终止比赛胜(RSC胜)
(3)对方弃权胜(弃权胜)
(4)对方失去资格胜(失格胜)
(5)主裁判判罚犯规胜(犯规胜)
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>>>跆拳道常见的练习方法本文Hash：70f3ce399d756560dbf9932fab664b0cf3307792
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